L’amitié est une chose merveilleuse sans laquelle la plupart des gens dans le monde seraient perdus. L’amitié constitue une base de soutien, de stabilité, de sociabilité et de bien-être émotionnel. Lorsque ces facteurs sont compromis, il se peut que vous vous soyez entouré d’amis toxiques. Bien que personne ne soit parfait et que l’amitié soit une question d’acceptation inconditionnelle, il y a toujours des personnes qui peuvent causer beaucoup de chagrin. Il est difficile de comprendre pourquoi des personnes qui nous affectent négativement peuvent être considérées comme des « amis ». Cependant, ces amis toxiques ne sont peut-être pas aussi faciles à identifier qu’il n’y paraît.

Il se peut qu’ils aient été de bons amis dans le passé, alors comment cela s’est-il produit ? Pourquoi sont-ils soudainement considérés comme des « amis toxiques » ?

1. Ils ne vous gardent que pour se sentir supérieurs.

Après avoir passé un examen en croyant l’avoir raté, passer du temps avec des amis, que ce soit en personne, par téléphone ou sur Internet, devrait être une expérience positive. Les amis doivent vous soutenir, vous comprendre et vous donner un sentiment d’optimisme. Dès que vous entendez quelque chose comme : « J’ai trouvé l’examen très facile : « J’ai trouvé l’examen très facile, et tu es plus intelligent que moi, donc tu as probablement bien réussi », vous devriez peut-être repenser à vos fréquentations. Aussi anodine que puisse paraître cette affirmation, elle comporte un sous-entendu de nature compétitive. Et si vous aviez échoué à l’examen ? Elle ne fait que brandir sa victoire sous la forme d’une déclaration encourageante.

Un trait commun aux amis toxiques est leur incapacité à résister à la concurrence et ils saisissent souvent toutes les occasions de prouver leur supériorité. Il y a de fortes chances que ce soit la seule façon pour eux de vous garder auprès d’eux. Lorsqu’une personne manque de confiance en elle, elle peut très facilement devenir un ami toxique. Les amis compétitifs commenceront à se sentir frustrés lorsqu’ils ne peuvent plus « gagner » contre vous dans quoi que ce soit, et sembleront se replier sur eux-mêmes et avoir l’air moroses en permanence.

Si vous avez l’impression que vos amis ne font que s’opposer à vous, il est temps d’avoir une discussion très sérieuse avec eux.

2. Ils s’accrochent à vous pour la vie.

Il est acceptable d’être un peu collant dans toute amitié, surtout dans les moments difficiles et lorsqu’on a besoin de soutien. Cependant, si votre ami vous appelle tous les jours à 2 heures du matin sans raison particulière, cela peut devenir à la fois ennuyeux et épuisant. Vous pouvez essayer de l’éviter pendant un certain temps, en trouvant quelques excuses pour expliquer pourquoi il ne peut pas vous contacter. En fin de compte, cela ne fera que lui donner une excuse pour vous faire sentir coupable de l’avoir abandonné. Il vous dira par exemple : « Si tu étais mon VRAI ami, tu n’essaierais pas de m’éviter et de me laisser tomber tout le temps ! ». Bien que cela ressemble à un problème d’école primaire, ces problèmes peuvent perdurer à l’âge adulte, surtout si vous êtes ensemble depuis longtemps. Il est facile de se sentir prisonnier d’une amitié obligatoire, mais il n’y a rien de pire que de devoir feindre l’amitié. Cela demande beaucoup d’efforts et finit par vous nuire à tous les deux. Ne vous laissez pas piéger dans une amitié avec une personne qui se montre collante et toxique.

Les amis de ce type sont souvent des jaloux chroniques. Ils se sentent menacés par d’autres amis, en particulier les nouveaux. Cela peut vous être préjudiciable dans la mesure où ils essaieront de s’approprier votre personne, effrayant ainsi vos autres amis. Bien que le clone ait pu être un excellent ami dans le passé, il devient maintenant dangereusement possessif. Il est peut-être temps de reconsidérer vos fréquentations.

3. Ils demandent toujours quelque chose.

Il est normal de partager des choses dans une amitié. Il n’y a rien de mal à demander des choses, mais il faut donner et recevoir à parts égales. Si une amie vous demande constamment et sans vergogne quelque chose chaque fois que vous vous voyez, il se peut que vous ayez un problème d’amitié toxique. La logique qui sous-tend ce raisonnement est qu’en tant qu’ami, vous devriez être obligé de répondre à tous ses besoins. Certaines personnes peuvent même se tromper elles-mêmes en pensant qu’elles font beaucoup d’efforts dans leur amitié et que vous vous devez de leur donner tout ce qu’elles demandent. L’argent est toujours un facteur dans ce genre d’amitié. C’est toujours vous qui paierez chaque repas et chaque taxi. Ce complexe ne vous laisse pas seulement sans le sou, il vous fait également passer pour un rabat-joie, ce qui signifie que d’autres personnes essaieront de profiter de vous de la même manière.

Lorsque vous cessez de leur donner tout ce qu’ils veulent et que vous commencez à leur résister, ils vous quittent pour quelqu’un de plus crédule ou ils en profitent pour vous culpabiliser. Si vous ne répondez pas à leurs moindres besoins, elles se retrouveront dans des situations difficiles et vous reprocheront de ne pas vous soucier d’elles.

Ce type d’ami n’assume aucune responsabilité et vous devez vous rappeler que votre ami est votre ami, pas votre enfant. Cela vous rappelle quelque chose ? Il est temps de reconsidérer cette relation.

4. Ils sont pleins de ragots malsains.

Toutes les amies font des commérages – il peut s’agir d’un comportement sain qui permet de se tenir au courant de l’actualité et des informations importantes. Toutefois, lorsque ces ragots sont essentiellement des informations négatives sur tout et n’importe qui, ils peuvent devenir dangereux. La plupart des ragots colportés par ce type d’ami peuvent facilement être des mensonges ou des déformations astucieuses de la vérité.

Les menteurs compulsifs peuvent devenir très doués pour faire passer des mensonges pour des vérités, il faut donc faire attention à ne pas se laisser entraîner. Ils ne trouvent pas de plaisir plus grand que celui d’être dans le coup. Ils utiliseront leurs précieuses connaissances pour s’assurer qu’ils ont une influence sur les gens. S’il s’agit d’un ami proche, cela peut être dangereux. Vous avez probablement entendu des choses horribles sur d’autres personnes qui ont mis cet ami en colère, et vous avez probablement pris cet acte de poignardage dans le dos pour une tentative de vous protéger de la vraie nature de ces personnes.

Au début, vous avez accordé une grande confiance à cette personne et lui avez probablement confié un secret de trop. Vous ne réalisez que trop tard que vous lui avez donné beaucoup d’influence sur vous et que si vous vous retrouvez dans son mauvais camp, vous risquez d’avoir beaucoup d’ennuis. Il veut simplement se sentir puissant et maître de la situation. Une fois qu’il n’aura plus de secrets à utiliser contre vous et que vous cesserez de vous intéresser à ses ragots, il se désintéressera très probablement de vous.

5. Ils s’intègrent dans votre vie à des niveaux déraisonnables.

On dit que les amis sont la famille que nous choisissons pour nous-mêmes. Il n’y a rien de mal à avoir des amis qui se sentent comme une famille pour vous. Cependant, avec une amie qui s’est autoproclamée au-dessus de votre famille et même de votre « moitié », vous risquez de vous retrouver dans une amitié toxique. Elle se sentira offensée si vous ne lui avez pas fait part de tous les détails de vos projets. Elle se présentera à toutes les réunions, parfois sans y être invitée. Elle essaiera de rivaliser avec vos amis et parents qui vous ont connu toute votre vie. Elle veut en savoir le plus sur vous et sera contrariée si elle découvre que quelqu’un d’autre sait quelque chose qu’elle ignorait à votre sujet.

Bien qu’il s’agisse d’un exemple extrême, cela arrive aux gens et c’est très inquiétant. Ce qui est triste, c’est que ces amis n’ont aucune intention malveillante. La logique principale est que ce sont des personnes très seules qui se sont attachées à vous pour avoir l’impression d’avoir quelqu’un.

Il serait bon d’expliquer à cette amie qu’elle doit respecter certaines limites. Même si ses intentions semblent innocentes, elle reste une amie toxique, car elle envahit votre vie privée et dépasse le titre de « collante », ce qui peut être effrayant à la fois pour vous et pour votre entourage.

6. Ils ne sont jamais « OK ».

Il est naturel que les amis prennent de temps en temps des nouvelles les uns des autres pour savoir comment va la vie. Lorsque vous apprenez que votre ami passe une mauvaise semaine, vous vous sentez obligé de le réconforter jusqu’à ce que vous sachiez qu’il va bien. Mais il y a toujours cet ami qui répond à chaque « Comment vas-tu ? » par « Enervé, comme toujours ». Cela peut vite devenir agaçant et frustrant.

Il s’agit des amis trop négatifs qui ne sont jamais corrects. Il y a plusieurs raisons de classer ces personnes dans la catégorie des amis toxiques. Peu importe les bons conseils que vous leur donnez, ils continueront à les éviter, en disant que rien ne les aidera jamais et que personne ne se soucie d’eux. L’excès de négativité est malsain dans toute amitié, et si l’objectif de rendre votre ami heureux est la seule raison pour laquelle vous restez dans cette amitié, vous vous exposez à beaucoup de chagrin.

Il y a de fortes chances qu’ils aient besoin d’attention psychiatrique, et non de votre compagnie ou de vos conseils. La seule chose que vous ferez en restant avec ce genre d’ami sera de vous énerver, de vous frustrer et de vous donner l’impression d’être un raté. Il vous fera sentir coupable d’être heureux et de passer une bonne journée, et il sera toujours trop absorbé par son propre malheur pour célébrer vos réussites.

Les amis toxiques ne sont pas le genre de personnes que vous voulez avoir dans votre vie. Vous ne pouvez pas impressionner tout le monde et vous n’êtes pas obligé d’être ami avec tout le monde, alors choisissez vos amis avec soin et cela vous évitera bien des tracas.

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