Imaginez un peu.

Vous êtes assis sur la terrasse d’un beau restaurant et vous regardez les feux d’artifice de fin d’année avec tous vos amis les plus proches.

Vous souriez parce que vous avez atteint tous les objectifs les plus importants que vous vous étiez fixés et vous êtes impatient de partager ce moment avec les personnes que vous aimez et de vous réjouir de la nouvelle année qui s’annonce.

Ce serait plutôt agréable, n’est-ce pas ?

Bien que beaucoup d’entre nous pensent que la situation décrite ci-dessus est une chimère réservée aux personnes les plus productives, il n’est pas nécessaire qu’il en soit ainsi.

En suivant différentes méthodes éprouvées de fixation d’objectifs productifs, vous pouvez également atteindre vos objectifs les plus importants, qu’il s’agisse de perdre du poids, de créer votre entreprise, de rencontrer l’être cher ou d’écrire le livre que vous avez toujours voulu écrire.

Cela semble impossible, mais ça ne l’est pas. Je vous le promets.

Voici comment faire de cette année votre meilleure année.

1. Imaginez-vous en train d’atteindre vos objectifs

Cela semble contre-intuitif, n’est-ce pas ?

Admettons que vous souhaitiez créer une entreprise, mais que vous ne sachiez pas comment faire (en fait, vous ne savez même pas par où commencer). Au lieu de remettre les choses à plus tard et de désespérer, essayez ceci.

Prenez 5 minutes pour réfléchir à ce que vous ressentiriez si vous étiez à la tête de votre propre entreprise.

À quoi cela ressemblerait-il pour vous ? Travailleriez-vous dans le confort de votre maison, depuis le café du coin, ou peut-être avant de monter dans un avion qui vous emmènerait faire le tour du monde ?

Quelle que soit l’entreprise que vous souhaitez créer, concentrez-vous sur la sensation extraordinaire que vous éprouveriez si vous mettiez enfin les choses en route et viviez la vie que vous souhaitez. Veillez à ce que cela reste personnalisé pour vous (et n’oubliez pas que ce n’est pas forcément réaliste – pour l’instant).

2. Fixez vos objectifs à l’envers

Maintenant que vous savez à quoi ressemblerait votre vie idéale, prenez une feuille de papier pour compléter le tableau.

Au début, écrivez le résultat souhaité de votre objectif le plus important. Si vous voulez gagner de l’argent à domicile, écrivez-le. Si vous voulez devenir un auteur publié, notez-le.

Il est maintenant temps de rendre votre objectif plus tangible.

Quelles sont les mesures que vous pourriez idéalement prendre pour atteindre cet objectif ? Si vous voulez créer une entreprise pour gagner de l’argent, comment allez-vous générer de l’argent ?

Par exemple, vous pourriez créer un webinaire pour générer des ventes pour votre entreprise, mais vous auriez besoin d’une liste d’adresses électroniques avant de pouvoir le faire. Et avant cela, vous aurez besoin de clients, d’un site web, d’un nom et d’une idée pour votre entreprise.

Ne vous faites pas d’idées trop compliquées pour l’instant. Cet exercice a pour but de générer un chemin simple vers vos objectifs, même s’ils vous paraissent lointains.

3. Divisez vos objectifs en petits morceaux

Vous avez déjà planifié la manière d’atteindre vos objectifs à l’envers. Mais soyons réalistes : il est difficile d’atteindre ses objectifs les plus importants. Nous le savons tous.

Cependant, si vous les divisez d’abord en petits morceaux, il vous sera beaucoup plus facile de progresser vers ces objectifs chaque semaine.

Comme nous l’avons tous entendu, il est plus facile de manger un éléphant si on le fait une bouchée à la fois.

Il en va de même pour vos objectifs : si vous essayez de tout faire en même temps, vous risquez de vous compliquer la vie.

Mais si vous faites une petite chose aujourd’hui pour atteindre votre objectif le plus important, ce progrès s’accumulera plus vite que vous ne le pensez.

4. Devenir à l’abri des distractions

Maintenant que vous avez établi une feuille de route pour atteindre vos objectifs, vous devez vous concentrer sur les obstacles qui vous empêchent d’atteindre la destination de votre vie idéale.

Demandez : Qu’est-ce qui vous empêche d’atteindre les résultats souhaités ?

S’il s’agit d’interruptions constantes, réfléchissez aux moyens de les éviter.

Par exemple, si vous essayez de vous concentrer sur votre ordinateur portable, vous pouvez vous déconnecter complètement de l’internet ou installer un bloqueur d’internet comme Freedom.

Si vous avez du mal à travailler depuis chez vous, vous pouvez aussi vous rendre dans un espace d’étude calme de votre bibliothèque locale pour échapper aux distractions qui vous entourent.

Si vous pouvez trouver un moyen de contourner les distractions, il vous sera beaucoup plus facile de commencer à atteindre vos objectifs les plus importants dès aujourd’hui.

5. Travailler chaque jour par sprints ciblés

La plupart des travaux que nous effectuons aujourd’hui sont superficiels et non ciblés.

C’est pourquoi j’adore le nouveau livre de Cal Newport, Deep Work. Il y partage une méthode qui nous permet à tous d’obtenir les résultats souhaités dans notre vie.

La solution consiste à trouver du temps dans la journée pour effectuer un travail ciblé. Contrairement au travail superficiel, cette forme de travail « en profondeur » peut nous aider à progresser vers quelque chose de substantiel lié à notre vie personnelle ou professionnelle.

Si vous avez la possibilité de vous concentrer pendant 25 minutes le matin, essayez-le. Si ce n’est pas le cas, intégrez-le à votre après-midi. Chaque fois que vous pouvez trouver un moment, ces 25 minutes de Pomodoro peuvent faire des merveilles pour vous aider à atteindre vos objectifs au lieu de vous contenter de consulter vos notifications Facebook ou de répondre à un énième courriel sur la liste, sans réel bénéfice.

6. Revoir et consulter constamment ses objectifs

La fixation d’objectifs n’est pas réservée à la fin ou au début de l’année.

Beaucoup d’entre nous commettent l’erreur de ne se fixer des objectifs qu’à l’approche de la nouvelle année. Puis, peu de temps après, nous ne parvenons pas à atteindre les objectifs que nous nous sommes fixés.

Peu après le début de l’année, nombre de nos objectifs sont oubliés, abandonnés et laissés inachevés, pour être ensuite cochés sur nos listes de l’année suivante.

Le problème est que nous devrions constamment nous fixer de nouveaux objectifs, soit pour atteindre de nouveaux buts, soit pour ajuster les anciens, car notre vie n’est pas stagnante. Comme notre environnement, elle change constamment, et nous devrions donc nous adapter en même temps qu’elle.

N’hésitez pas à supprimer les objectifs qui n’ont plus de sens pour vous. Et surtout, changez, modifiez et adaptez en permanence.

Si vous parvenez à développer un modèle de cohérence lorsqu’il s’agit de revoir vos objectifs et d’y accéder, vous aurez une longueur d’avance sur les autres.

Comment faire de cette année la meilleure de votre vie

Prenez le temps de réfléchir aux objectifs les plus importants que vous souhaitez atteindre cette année. Il s’agit peut-être d’objectifs que vous n’avez pas atteints ou pour lesquels vous n’avez pas eu le temps l’année dernière.

Pensez à ce que vous ressentiriez en accomplissant ne serait-ce qu’un seul de ces objectifs. Et imaginez à quel point il serait agréable de partager du champagne et de faire la fête avec vos amis les plus proches après avoir atteint vos objectifs les plus importants de l’année.

Je sais que cela semble impossible, mais vos objectifs sont réalisables.

En suivant ces six stratégies simples, l’année prochaine, vous ne regarderez pas en arrière avec désespoir. Au contraire, vous ne pourrez que sourire.