Les relations saines impliquent la sincérité, tandis que les relations malsaines impliquent la manipulation. Croyez-vous qu’une personne vous aime vraiment ? Avant de vous engager dans une relation sérieuse, il serait judicieux d’analyser si la chose dans laquelle vous vous engagez en vaut la peine. Celui qui dit vous aimer peut même être victime de ses propres sentiments ou désirs. Pour autant que vous le sachiez, il se peut qu’il soit confus avec ses propres sentiments. Il est donc bon de faire une analyse approfondie avant de prendre cette grande décision dans un domaine de votre vie qui est très sensible.
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1. Donner réellement ou donner pour obtenir
Une relation saine donne sans rien attendre en retour. Elle donne librement. On peut dire qu’il s’agit d’un véritable don d’amour. Une relation malsaine donne pour obtenir quelque chose en retour. Dans une relation saine, la confiance est la principale force en action. Vous vous soutenez mutuellement, que ce soit par l’intermédiaire d’une personne ou d’une autre. Votre intérêt est toujours au premier plan. S’il s’agit d’un véritable amour, vous êtes tous deux prêts à dire à l’autre : « Je te couvre ». Vous vous faites totalement confiance. Vous pouvez vous détendre et ne pas vous préoccuper de votre relation, car vous savez que votre partenaire ne vous trahira jamais. Au contraire, une relation malsaine donne rarement sans attendre un retour sur investissement ; il y a toujours un prix à payer pour quelque chose qui est donné. Lorsqu’elle donne, elle attend un boomerang de bénéfices.
2. Accepter ou vouloir changer de partenaire
Une relation saine implique d’accepter l’autre de tout cœur. Elle s’efforce de découvrir qui est vraiment l’autre personne, afin de pouvoir l’aimer d’une manière globale. Une relation malsaine, en revanche, cherche à changer l’autre côté de la relation. Elle veut que l’autre personne se conforme à ses désirs et à ses besoins. C’est le genre de relation où le contrôle est l’objectif principal, et où l’on contrôle pour obtenir la satisfaction que l’on recherche.
3. Désir sincère ou pression sur le partenaire
Une relation malsaine utilise la culpabilité pour obtenir ce qu’elle veut. Elle vous pousse à vous sentir coupable. De cette façon, elle peut exiger de vous ce qu’elle veut. Dans ce type de relation, vous ne donnez pas librement. Vous donnez parce que vous en avez besoin. Dans une relation saine, vous donnez parce que vous souhaitez sincèrement répondre aux besoins de votre partenaire. Vous avez le désir sincère de satisfaire votre partenaire.
4. Exposition ou protection de la vie privée
Dans une relation saine, vous vous efforcez de couvrir les faiblesses de votre partenaire. Vous traitez les zones d’ombre de votre partenaire comme des sujets sacrés, qui ne doivent pas être divulgués pour quelque raison que ce soit et à qui que ce soit. Ici, les aspects privés du partenariat intime sont délibérément créés afin de renforcer la relation ; vous ne révélez pas de détails privés à qui que ce soit, même s’il s’agit de membres de la famille ou d’amis très proches. Ce que vous possédez en tant que couple n’appartient qu’à vous deux. Vous traitez ces moments et ces détails comme les gouvernements traitent des documents classifiés ou top secrets. Vous chérissez les contributions de l’autre à la relation. Dans un amour vicié, les attributs négatifs d’un partenaire deviennent une source de plaisanteries désagréables – même les moments intimes comme les baisers sont partagés avec toute personne disposée à écouter.
5. La vengeance contre la restauration
Les disputes et les querelles amoureuses sont un moyen de renforcer une relation. Comment ? En utilisant les disputes pour apprendre à connaître l’autre personne plus intimement, vous comprenez comment l’autre partenaire peut être mieux servi, au lieu d’utiliser les disputes comme un moyen de rassembler des munitions pour contrôler ou blesser l’autre personne à l’avenir. En apprenant à connaître l’autre personne, vous saurez comment rétablir votre lien. En comparaison, une relation malsaine est vengeresse et les disputes engendrent le rejet, la culpabilisation, voire l’oppression.
6. L’égocentrisme contre les rêves communs
Le véritable amour transforme deux individus en une véritable union. En formant une relation, ils font des rêves ensemble – dont le fruit, comme conséquence naturelle, est la création de nouveaux objectifs qui sont unifiés et qui visent le bien-être de l’un et de l’autre. La relation malsaine, au contraire, exige que vous renonciez à vos rêves personnels. Elle ne vous aidera pas à les réaliser ; ce type de relation ne donne pas, mais vole.
Sources :
Comment diagnostiquer une relation malsaine par Kevin D. Arnold via Psychology Today
La différence entre l’amour sain et l’amour malsain par John Kim via Mind body Green