6 choses que les personnes émotionnellement intelligentes ne tolèrent jamais dans une relation

Les relations peuvent être déroutantes et nous nous retrouvons parfois à tolérer des comportements et des habitudes que nous ne sommes pas sûrs de devoir adopter.

C’est la frontière floue entre le compromis et le moins-disant.

Mais certaines personnes semblent entretenir sans effort des relations épanouissantes et sans drame.

Je suis triste de dire que je n’en fais pas partie – même si ma vie amoureuse en dents de scie m’a certainement appris beaucoup de choses !

Mais je ne peux m’empêcher d’admirer la façon dont plusieurs de mes amis semblent savoir exactement ce qui dépasse les bornes et ce qu’ils peuvent accepter.

J’ai donc discuté avec eux de leurs limites et j’ai trouvé 6 choses que les personnes émotionnellement intelligentes comme eux ne tolèrent jamais dans une relation.

Écoutez bien, car ces conseils pourraient bien vous éviter un nouveau chagrin d’amour.

1) Malhonnêteté

Parlons un peu de mon amie Sara. Elle vit depuis des années une relation épanouie, qu’elle attribue en grande partie à une communication ouverte et honnête.

Vous pourriez dire : « Tout le monde ne veut-il pas de l’honnêteté ? » Bien sûr, cela semble simple, mais les personnes émotionnellement intelligentes comme Sara ne font jamais de compromis sur ce point. Elles considèrent la confiance comme la pierre angulaire de toute relation, romantique ou non.

Elle m’a raconté les premiers temps de sa relation où son partenaire lui avait menti sur l’endroit où il s’était rendu un après-midi. Rien de scandaleux, juste un peu d’édulcoration.

Mais Sara a été directe : elle a clairement indiqué que même de petits mensonges pouvaient éroder la confiance au fil du temps.

« La confiance est comme un papier. Une fois qu’il est froissé, il ne peut plus être parfait », a-t-elle déclaré. Je dois admettre que cette analogie a touché une corde sensible chez moi. Elle résume parfaitement la raison pour laquelle des personnes comme Sara ne laissent pas passer la malhonnêteté, même si elle semble mineure.

Sara n’a pas piqué une crise et n’en a pas fait un problème majeur, mais elle a clairement défini ses limites. Elle a expliqué ouvertement pourquoi l’honnêteté était importante pour elle et ce que cela signifiait pour leur relation.

Ce faisant, elle a non seulement résolu le problème, mais aussi renforcé leur relation contre de futures fausses vérités. Et devinez quoi ? Depuis, son partenaire est ouvert et honnête.

2) Manipulation

La manipulation est comme un loup déguisé en agneau – elle se faufile souvent dans les relations sous l’apparence de l’amour ou de la sollicitude, ce qui la rend difficile à repérer jusqu’à ce que vous soyez déjà profondément pris dans ses griffes.

Mon ami Jack, qui est un pro des relations saines, a un sixième sens pour détecter les manipulations. Et il ne la laisse pas passer.

Il est sorti avec quelqu’un qui jouait toujours le rôle de la victime à chaque fois qu’ils se disputaient, retournant la situation et le faisant se sentir coupable d’avoir soulevé un problème.

« Au début, j’ai pensé que j’étais peut-être trop dur », m’a-t-il confié. « Puis je me suis rendu compte qu’il s’agissait d’une tendance. Chaque fois que nous avions un désaccord, c’est moi qui finissais par m’excuser ».

C’est un signe de déséquilibre et d’inégalité dans la relation. Or, une relation saine est une voie à double sens, fondée sur le respect mutuel, et non sur un jeu de pouvoir.

Alors, comment Jack a-t-il réagi ? Il a confronté son partenaire à ce sujet – calmement, clairement et respectueusement. Il ne l’a pas accusé ni blâmé, mais il a expliqué comment il se sentait manipulé et pourquoi c’était inacceptable.

Finalement, ils se sont séparés parce que, comme l’a dit Jack, « si quelqu’un a besoin de vous manipuler pour avoir une relation avec vous, ce n’est pas la personne qu’il vous faut ».

3) Inégalités

Vous connaissez le dicton « Il faut être deux pour danser le tango » ? Eh bien, dans une relation, il faut aussi être deux pour construire quelque chose de significatif et de durable.

Mais que se passe-t-il lorsque la balance penche et qu’une personne fait tout le travail tandis que l’autre reste en retrait ? C’est une danse qui, tôt ou tard, est vouée à l’échec.

J’ai appris cela une fois de plus grâce à Jack, que j’ai déjà mentionné plus haut. Après la fin de sa relation manipulatrice, il a commencé à fréquenter une autre jeune femme brillante.

Elle n’était pas manipulatrice. Mais le problème, c’est qu’elle essayait constamment de répondre aux besoins de sa partenaire, alors que les siens étaient ignorés.

Il a donc pris la parole. Je lui ai dit : « Je t’aime, mais l’amour ne peut pas survivre dans un champ inégal. Nous devons tous les deux y mettre du nôtre », a-t-il déclaré.

Il s’avère que sa partenaire n’était même pas consciente de l’inégalité de leur relation. Cette conversation cruciale a été une sonnette d’alarme, et elle s’est assurée d’y prêter plus d’attention à l’avenir.

Ne vous méprenez pas : il ne s’agit pas de tenir une carte de pointage ou d’attendre quelque chose en retour pour chaque acte de gentillesse.

Mais vous devez tous deux faire des efforts dans votre relation, sinon l’un de vous deux commencera à tourner à vide.

4) Mauvaise communication

Nous sommes tous d’accord pour dire que la communication est la pierre angulaire de toute relation saine. Et pourtant, elle est si souvent négligée.

Il s’agit peut-être d’un problème qui n’a pas été résolu. Ou peut-être s’agit-il de ce qui est dit – sur des tons qui blessent, avec des mots qui piquent et des messages qui sont loin d’être clairs.

J’ai eu ma part de ces faux pas, mais lorsque je me suis assise avec mon amie Lisa, qui semble naviguer dans les relations comme une professionnelle, je me suis rappelée à quel point cette compétence est importante.

« Bien parler ne sert pas seulement à résoudre les problèmes, mais aussi à les prévenir », a-t-elle déclaré avec une clarté qui m’a fait prendre conscience du nombre de problèmes qui auraient pu être évités dans mes propres relations si nous avions mieux communiqué.

Cela m’a frappé de plein fouet. Les relations de Lisa semblaient toujours si calmes, si sereines. Il y avait des désaccords, bien sûr, mais ils étaient résolus avant qu’ils ne prennent de l’ampleur. C’est comme si elle avait un sixième sens pour tuer les problèmes dans l’œuf.

Mais il ne s’agit pas d’un sixième sens, mais d’une intelligence émotionnelle. Lisa a expliqué qu’elle et son partenaire se font un devoir de prendre régulièrement des nouvelles l’un de l’autre.

Ils ne laissent pas les problèmes s’envenimer ou les malentendus se transformer en ressentiment. Si quelque chose ne va pas, ils en parlent – pas plus tard, pas demain, mais maintenant.

5) Questions de contrôle

Parlons maintenant du contrôle, un sujet délicat qui, souvent, ne semble pas être un problème à première vue.

Je vous présente mon amie Tina. Elle est comme un phare de l’intelligence émotionnelle dans ma vie, et sa vie amoureuse est un véritable cours de maître sur le maintien d’un équilibre sain.

Elle est sortie une fois avec quelqu’un qui a commencé par lui faire des « suggestions » sur tout, de sa coiffure aux amis qu’elle fréquentait. Au début, Tina a pensé que c’était mignon, que c’était un signe qu’il s’intéressait à elle et qu’il s’exprimait.

« Mais un jour, j’ai compris que ce n’était pas de l’amour, mais que c’était lui qui me contrôlait », raconte Tina. Elle a fait asseoir son partenaire et lui a dit : « Si tu m’aimes, tu dois m’aimer telle que je suis, et non pas telle que tu veux que je sois ».

Et vous savez quoi ? C’était un retour à la réalité dont il avait besoin. Bien que la relation n’ait pas duré, elle a enseigné à Tina la leçon inestimable que le contrôle n’a pas sa place en amour.

Il peut également prendre d’autres formes, comme la jalousie ou le fait d’essayer de prendre des décisions importantes à votre place. Quoi qu’il en soit, les problèmes de contrôle sont un obstacle à une relation saine et équilibrée.

6) Violation des frontières

Vous avez probablement déjà entendu parler des limites – les lignes invisibles que nous traçons autour de nous pour protéger notre paix, notre espace et notre bonheur. Elles constituent l’un des aspects les plus importants, mais souvent négligés, de toute relation.

Revenons à Sara, la première amie que j’ai mentionnée. Je dis souvent en plaisantant qu’elle a dû écrire le livre sur les limites parce qu’elle est tellement douée pour les fixer et les maintenir.

Sara m’a appris que les limites ne sont pas seulement physiques ; elles peuvent être émotionnelles, mentales et même numériques à l’ère de la connectivité permanente.

« Dans le passé, je suis sortie avec quelqu’un qui m’appelait et m’envoyait des messages sans arrêt, même lorsque je lui disais que j’étais occupée par mon travail ou ma famille », a-t-elle expliqué.

« Il s’énervait si je ne répondais pas tout de suite. Au début, je l’excusais en disant qu’il était ‘passionné’. Mais ce n’est pas de la passion, c’est une violation de mon espace personnel ».

Vous voyez, les personnes émotionnellement intelligentes comme Sara comprennent : La violation des limites n’est pas une question d’amour ou d’intérêt ; c’est un manque de respect.

Emily s’est entretenue avec son partenaire et a été très claire. « Mon temps et mon espace sont à moi, pas à toi », lui a-t-elle dit.

Devinez quoi ? Il a compris le message. Bien qu’ils aient eu d’autres problèmes et qu’ils aient finalement décidé de se séparer, cette conversation directe sur les limites a laissé une impression durable.

« Après cette conversation, il a mieux respecté mon temps et mon espace », explique Emily. « Cela n’a pas sauvé notre relation, mais cela m’a permis de garder la tête froide pendant que nous cherchions encore à comprendre les choses.

Utiliser l’intelligence émotionnelle pour améliorer votre relation

Vous venez d’apprendre 6 choses que les personnes émotionnellement intelligentes ne tolèrent jamais dans une relation.

Regardons les choses en face : nous commettons tous des erreurs, et chacun d’entre nous a probablement commis l’une de ces erreurs dans une relation à un moment ou à un autre, même sans le savoir.

Tant que vous pensez que la relation en vaut la peine, la première chose à faire est de communiquer à ce sujet.

Mais si les choses ne s’améliorent pas, mes amis vous diront qu’il vaut mieux que vous partiez chacun de votre côté.

Cela peut être difficile au début, mais il y a sûrement quelque chose de meilleur qui vous attend dans votre avenir.