6 choses « bizarres » que font les introvertis et qui sont en fait tout à fait normales

Je comprends. En tant qu’introverti, vous avez souvent l’impression d’être à l’écart.

Vous faites des choses que les autres peuvent considérer comme « bizarres », mais pour vous, elles sont tout à fait normales.

Vous préférez la solitude aux relations sociales et, parfois, vous préférez lire un livre plutôt que d’assister à une fête. Mais devinez quoi ? Ce n’est pas grave.

Vous n’êtes pas seul dans ce cas. De nombreux introvertis ressentent la même chose, incompris et mal jugés.

Mais voici un petit secret : ces choses « bizarres » que vous faites ? Elles ne sont pas du tout bizarres. Elles sont parfaitement normales, surtout pour les introvertis.

Je ne suis pas là pour vous dire que vous devez changer votre personnalité pour vous adapter à la foule. En fait, je suis ici pour vous assurer qu’il est tout à fait normal d’être soi-même.

Dans cet article, nous allons explorer six choses « bizarres » que font les introvertis et qui sont en fait tout à fait normales.

Certains d’entre vous le savent peut-être déjà.

…êtes-vous prêt à le découvrir ?

1) Apprécier le temps passé seul

Je me souviens de la première fois où j’ai refusé une invitation à une fête pour rester à la maison et lire.

Mes amis me regardaient comme s’il m’avait poussé une deuxième tête. Ils ne comprenaient pas pourquoi je préférais passer mon vendredi soir en compagnie d’un bon livre plutôt que de sortir. Mais pour moi, c’était une évidence.

Je savoure les moments de solitude. C’est là que je me ressource, que je réfléchis profondément et que je me détends.

Nous ne tirons pas tous de l’énergie des situations sociales ; certains d’entre nous tirent de l’énergie de la solitude. Et c’est tout à fait normal.

Si nous, les introvertis, chérissons nos moments de solitude, c’est souvent parce que les interactions sociales peuvent nous épuiser. Ce n’est pas inhabituel ; c’est un aspect normal de la façon dont nous nous ressourçons et maintenons notre énergie…

2) Être épuisé par les interactions sociales

Voici une autre histoire. Après avoir participé à un événement de réseautage pour le travail, je me suis retrouvée complètement épuisée le lendemain – mentalement et physiquement.

Ce n’est pas que l’événement était physiquement exigeant ou que je ne l’ai pas apprécié ; c’est simplement l’interaction continue et les conversations qui m’ont laissé un sentiment d’épuisement.

C’est un phénomène que connaissent beaucoup d’introvertis.

Les interactions sociales, bien qu’agréables, peuvent être incroyablement épuisantes pour nous. Et vous avez besoin de vous ressourcer après avoir participé à des activités sociales ? C’est tout à fait normal.

Ce sentiment d’épuisement après la socialisation nous amène, peut-être de manière assez paradoxale, à préférer les conversations profondes. Ce n’est pas que nous n’aimons pas parler, mais nous trouvons plus de valeur aux discussions sérieuses qu’aux bavardages.

3) Préférer les conversations profondes aux bavardages

Saviez-vous que les introvertis ont tendance à préférer les conversations profondes et significatives aux bavardages informels ? Cela s’explique par le fait que les introvertis traitent les informations en profondeur et ont tendance à penser de manière introspective.

Les petites conversations peuvent souvent sembler superficielles et épuisantes, alors que les discussions approfondies sur la vie, les idées et les expériences peuvent être incroyablement stimulantes et gratifiantes.

Donc, si vous êtes un introverti qui redoute les bavardages et aspire à des relations plus profondes, rassurez-vous, c’est tout à fait normal.

Notre préférence pour les conversations plus approfondies explique également pourquoi les endroits bondés peuvent nous sembler accablants. Ce ne sont pas les gens, mais la nature superficielle des interactions dans ces lieux qui peut être trop importante pour nous.

4) Se sentir dépassé dans les endroits bondés

Les lieux bondés peuvent être incroyablement accablants pour les introvertis. Le bruit, les gens, l’énergie – tout cela peut être trop important.

C’est comme si vous vous trouviez au milieu d’une rue animée, où les voitures passent à toute allure, où les gens se bousculent, et que tout ce que vous vouliez, c’était trouver un coin tranquille où vous réfugier.

Il ne s’agit pas d’être antisocial ou timide, mais d’une surcharge sensorielle. Il s’agit d’avoir besoin d’un peu de paix dans un monde en perpétuel mouvement.

Si vous êtes un introverti et que vous ressentez cela, rappelez-vous que c’est tout à fait normal.

Notre tendance à la surcharge sensorielle dans les espaces bondés reflète étonnamment la raison pour laquelle nous avons besoin de temps pour réfléchir avant de parler. Nous, les introvertis, traitons notre environnement et nos pensées en profondeur, ce qui nous permet de préférer les réponses réfléchies aux réactions hâtives.

5) Besoin de temps pour réfléchir avant de parler

Je ne compte plus le nombre de fois où j’ai participé à une réunion ou à une discussion de groupe et où, alors que j’avais beaucoup à apporter, je me suis surpris à rester silencieux.

Pourquoi ?

Parce qu’en tant qu’introverti, j’ai besoin de temps pour assimiler mes pensées avant de les exprimer à haute voix. Je ne suis pas du genre à réfléchir à chaud ; je préfère ruminer mes idées, les affiner, puis les partager.

Bien sûr, cela peut parfois être frustrant, surtout lorsque des réponses rapides sont attendues.

Mais cette tendance à réfléchir avant de parler ? C’est un signe de réflexion et d’attention, et c’est tout à fait normal pour les introvertis comme moi.

Cette nature réfléchie influence également nos choix sociaux. Nous avons tendance à préférer quelques relations profondes à un large cercle de connaissances, en privilégiant la qualité de nos relations.

6) Choisir quelques amis proches plutôt qu’un large cercle social

En tant qu’introverti, j’ai toujours préféré avoir un petit cercle d’amis proches plutôt qu’un grand réseau de connaissances.

Certains trouveront peut-être cela « bizarre », mais pour moi, c’est la qualité qui prime sur la quantité. J’accorde de l’importance aux relations profondes et significatives, dans lesquelles je peux vraiment me connecter avec l’autre personne à un niveau personnel.

Ce n’est pas que je n’aime pas rencontrer de nouvelles personnes, mais je trouve plus gratifiant d’investir mon temps et mon énergie dans des relations moins nombreuses et plus significatives.

Cette préférence pour un cercle social plus restreint est tout à fait normale pour les introvertis.

Conclusion

Voilà, six choses « bizarres » que font les introvertis et qui sont, en fait, tout à fait normales.

Chacun de ces points, de la valorisation de la solitude à la sélection d’amis proches, met en lumière le parcours typique d’un introverti.

Si vous vous reconnaissez dans l’un de ces points, rappelez-vous que le fait d’être introverti n’a rien de « bizarre ».

Nous avons tous notre propre façon d’interagir avec le monde qui nous entoure, et c’est quelque chose qu’il faut célébrer, et non critiquer.

La prochaine fois que vous vous sentirez bizarre, n’oubliez pas que ce sont vos super-pouvoirs d’introverti qui se manifestent !