Tout le monde attend toujours avec impatience le week-end, qui marque pour la plupart d’entre nous la fin d’une longue et ennuyeuse semaine de travail. Cependant, lorsque vous pensez à votre week-end, vous vous rendez compte que vous n’avez rien de prévu et que vous n’avez aucune idée de ce que vous pourriez faire pour l’occuper. Essayez quelque chose de nouveau ! Jetez un coup d’œil à ces activités que vous devriez absolument essayer ce week-end.
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1. Le yoga anti-gravité
On pourrait penser que se suspendre au plafond dans un hamac de soie et faire de la musculation est plus loin dans la liste des choses à faire le week-end, mais c’est vraiment accessible et c’est une toute nouvelle façon de découvrir le yoga. Il convient à tout le monde, que vous soyez un maître du yoga ou un simple débutant, bien qu’il ne convienne pas aux femmes enceintes. Le yoga anti-gravité présente des avantages par rapport au yoga standard car il vous permet d’essayer différentes positions appelées inversions qui provoquent un afflux de sang vers la tête, ce qui est bénéfique pour la thyroïde et l’hypophyse. Le style de ce type de yoga améliore également la circulation sanguine, peut aider à accroître la force et la souplesse et étire la colonne vertébrale. Pour connaître les lieux de pratique dans le monde entier, cliquez ici!
2. Le parachutisme
Si vous aimez les sensations fortes ou si vous voulez simplement vous lancer un défi, le saut en parachute est fait pour vous. Environ 3,1 millions de sauts en parachute ont lieu chaque année, alors pourquoi ne pas en faire partie ? Les gens sautent de 15 000 pieds depuis leXVIIIe siècle, lorsqu’un Français appelé André Garnerin a en fait sauté d’une montgolfière. La chute libre lors d’un saut en parachute peut durer entre 45 et 80 secondes et vous pouvez atteindre une vitesse de 130 mph. J’ai récemment effectué mon premier saut en parachute dans ma région d’origine, le Cambridgeshire, où le centre enregistre une vidéo de votre saut! C’est une expérience à ne pas manquer si vous êtes au Royaume-Uni.
3. Courir 5 km pour une œuvre de bienfaisance
Vous vous sentez d’humeur charitable ce week-end ? Trouvez une course à pied locale et inscrivez-vous, faites participer vos amis et demandez-leur de courir avec vous (ou de marcher, après tout c’est pour s’amuser). Il existe de nombreuses associations caritatives que vous pouvez soutenir et certaines courses sont organisées spécifiquement pour certaines d’entre elles. Non seulement il existe un grand nombre d’associations caritatives, mais il y a aussi différents types de courses auxquelles vous pouvez participer, où vous pouvez vous déguiser ou vous faire recouvrir de poudre colorée lors d’une course de couleur.
4. Doublure à glissière
Voguer sur une tyrolienne dans un endroit magnifique est une façon exaltante de passer une partie de son week-end. Il existe plus de 700 parcours de tyroliennes dans le monde et vous en trouverez certainement un près de chez vous. C’est une vue imprenable que vous recherchez ? Dans ce cas, jetez un coup d’œil à ces incroyables circuits de tyrolienne. Vous craignez que ce ne soit pas sûr ? Sachez que même si le câble de la tyrolienne n’est large que d’un demi-pouce, il a une résistance à la rupture de 22 000 livres. Même un éléphant d’Afrique mâle de 8 tonnes pourrait se suspendre à une tyrolienne sans rompre le câble (même s’il serait probablement trop grand pour le harnais).
N’oubliez pas de porter des chaussures adaptées lorsque vous faites de la tyrolienne et laissez vos tongs à la maison, car si votre tong tombe, la dernière chose que tout le monde voudra faire, c’est de perdre un temps précieux en tyrolienne à chercher votre sandale isolée, ne soyez pas ce type.
5. Escalade en salle
Si le temps n’est pas au beau fixe pour votre week-end ou si vous n’avez pas accès à une vraie falaise à escalader (bien que cela ne soit pas recommandé à moins d’être un expert en escalade), l’escalade en salle est votre solution, car les structures artificielles sont construites pour imiter l’expérience de l’escalade d’un vrai rocher. Lorsque vous vous rendez dans un centre d’escalade, vous y trouverez un personnel expérimenté et très serviable qui vous fournira tout l’équipement de sécurité et vous surveillera pendant que vous grimpez, car vous êtes toujours attaché à un membre du personnel qui vous empêchera de tomber. Avec des murs de difficultés différentes, il y a toujours quelque chose à essayer pour tout le monde.
6. Zorbing
Dévaler une colline tout en étant enfermé dans un gigantesque globe de plastique transparent et gonflé, pourquoi pas ? De nombreuses entreprises proposent de fantastiques expériences de zorbing, avec leurs propres pistes construites sur mesure pour dévaler différentes pentes et différents terrains. Si vous n’avez pas envie de dévaler une colline à toute vitesse, vous pouvez essayer l’alternative de l’eau. Toujours enfermé dans une boule de plastique, vous pouvez marcher ou rouler sur l’eau. Pour en savoir plus sur le zorbing, cliquez ici!
Crédit photo : Dollar Photo Club via dollarphotoclub.com