5 signes que vous n’utilisez pas la bonne crème hydratante

Les habitudes en matière de soins de la peau varient d’une personne à l’autre, mais la plupart d’entre elles impliquent une crème hydratante. Si vous utilisez un produit (et dépensez de l’argent pour cela) plus d’une fois par jour, vous voulez être sûre qu’il aide votre peau, et non qu’il lui fait du mal. Si vous remarquez des changements dans votre peau – même si vous suivez le même régime de soins depuis des décennies – il se peut que vous deviez changer de crème hydratante. Cependant, n’essayez pas de résoudre ces problèmes par vous-même. Le mieux est de consulter un dermatologue si vous présentez des anomalies cutanées, notamment celles mentionnées ci-dessous.

Connaissez votre type de peau. Votre peau change avec les saisons, la situation géographique et, malheureusement,

l’âge

. La plupart du temps, la peau devient plus sèche avec l’âge. Même si le système de soins conçu pour les peaux « grasses » ou « normales » a fonctionné toute votre vie, vous devrez probablement changer de produits au fil des ans. Par ailleurs, n’oubliez pas que les produits de soin se périment également. Vous ne devriez pas conserver une crème hydratante plus d’un an ou si elle présente des changements de texture, de couleur ou d’odeur.

Pensez au temps qu’il fait. Lorsque vous choisissez une crème hydratante, pensez au temps qu’il fait dehors. S’il fait chaud et humide en été, optez pour une formule plus légère. En hiver, votre peau desséchée aura besoin de plus d’hydratation.

« En hiver, avec la baisse de l’humidité et le chauffage, la peau devient très sèche, c’est pourquoi il faut utiliser une crème hydratante plus épaisse », explique le Dr B. Fred Bodie de USA Health Dermatology à Mobile, en Alabama.

Protégez-vous du soleil. Quelle que soit la saison, n’oubliez pas d’acheter une

hydratation avec FPS

. Protéger la peau de votre visage des dommages causés par le soleil est important pour votre santé et le processus de vieillissement, et c’est une chose qui ne changera jamais.

Le docteur Rutledge Forney, de Dermatology Affiliates à Atlanta (Géorgie), recommande à ses patients d’utiliser deux crèmes hydratantes différentes. « Le matin, la crème hydratante doit avoir un FPS d’au moins 30 et être appliquée sur le visage, le cou et toute partie exposée de la poitrine », explique le Dr Forney. « Le soir, ne pas appliquer de SPF et, si la personne peut tolérer un rétinol léger, je lui conseille vivement d’utiliser une crème hydratante contenant du rétinol.

Mais pas d’inquiétude si votre peau est sensible au rétinol. « Si elle ne tolère pas le rétinol, une crème hydratante contenant un antioxydant tel que le resvératrol (la partie utile du vin sans les calories !), le thé vert ou la vitamine C renforcera les effets du traitement de nuit », a déclaré le Dr Forney. Santé au resvératrol !

Maintenant que vous connaissez les principes de base, voici quelques signes qui indiquent que vous utilisez la mauvaise crème hydratante et des conseils pour les prévenir et les corriger :

1. Éruptions cutanées/rougeurs

Les éruptions cutanées et les rougeurs peuvent être dues à différentes raisons, l’une d’entre elles étant peut-être tout simplement que vous avez une peau sensible. Comme toujours, demandez l’avis d’un dermatologue pour en découvrir la cause. Il se peut que vous ayez des éruptions cutanées parce que vous êtes allergique à un ingrédient de votre

hydratant

, ou que vous deviez passer d’une formule parfumée à une formule sans parfum.

« Les crèmes hydratantes douces et insipides conviennent le mieux à cette catégorie de patients. Rappelez-vous que la simplicité est la clé », a déclaré le Dr Corey L. Hartman, fondateur et directeur médical du Skin Wellness Center of Alabama à Birmingham, Alabama, et professeur adjoint de dermatologie à l’école de médecine de l’université d’Alabama. « Il est facile de se laisser séduire par des produits à base de rétinol et d’acides hydroxylés qui sont excellents pour la lutte contre le vieillissement, mais ces ingrédients sont notoirement irritants et peuvent ne pas convenir aux peaux sensibles.

Si vous observez une éruption cutanée rouge et squameuse près de vos sourcils et des deux côtés de votre nez, il se peut que vous souffriez de dermatite séborrhéique, qui est une sorte de « pellicules du visage », a déclaré le Dr Bodie. Selon le Dr Bodie, les gens pensent que la dermatite séborrhéique n’est que de la sécheresse et ils s’hydratent trop pour la guérir. L’hydratation peut en effet soulager la dermatite séborrhéique, mais il y a quelques précautions à prendre avant de s’en débarrasser.

« Utilisez un shampooing antipelliculaire et ajoutez une crème au miconazole à votre routine d’hydratation nocturne », a déclaré le Dr Bodie.

Une affection courante appelée rosacée peut également être à l’origine de vos rougeurs. Même si votre peau est grasse en raison de la rosacée, vous devriez quand même appliquer un certain type de crème hydratante.

« Même si la peau est grasse, la rosacée s’améliore en diminuant la perte d’eau transépidermique due aux ruptures de la peau en reconstituant les céramides de la peau », a déclaré le Dr Bodie. « On y parvient en appliquant des crèmes hydratantes contenant des céramides. »

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2. La sécheresse

Si votre peau est toujours extrêmement sèche après l’application d’une crème hydratante, il est temps de la mettre à jour. Pour certains, une sensation de tiraillement de la peau est le premier signe de sécheresse, et un maquillage qui semble « craquelé » en est un autre. La desquamation ou les taches sèches de couleur plus foncée que le reste du visage sont des signes majeurs qui indiquent que votre peau a besoin d’être hydratée le plus rapidement possible.

Bien qu’il faille exfolier doucement (doucement !) pour éliminer les peaux mortes et les peaux qui pèlent à cause de la sécheresse, veillez à ne pas trop exfolier, ce qui pourrait contribuer à une sécheresse persistante.

« Les peaux extrêmement sèches ou irritées par les crèmes hydratantes peuvent être soulagées par l’utilisation d’une huile minérale pour se démaquiller », explique le Dr Bodie. « Utilisez la vaseline avec parcimonie pour hydrater le contour des yeux et l’huile minérale avec parcimonie pour hydrater votre visage ».

Selon le Dr Bodie, cette tactique permet de « rétablir la barrière cutanée » en scellant l’eau et en restaurant votre peau après qu’elle ait été décapée par l’alcool et les conservateurs contenus dans certains produits de beauté et de soin. En vous démaquillant avec de l’huile minérale et en vous hydratant avec un peu de vaseline autour des yeux et de l’huile minérale sur le visage pendant quelques semaines, la texture de votre peau retrouvera son état normal et hydraté.

3. l’acné

« Si votre peau est sujette à l’acné, vous devriez essayer une crème hydratante plus légère », a déclaré le Dr Hartman. « Au lieu d’une crème, essayez un sérum ou un gel hydratant contenant de l’acide hyaluronique. Même si votre instinct vous pousse à « assécher » votre acné, votre peau a besoin de constance dans les soins quotidiens. Si vous avez des éruptions cutanées, recherchez des crèmes hydratantes, des sérums ou des gels légers à base d’eau plutôt que d’huile.

« Les lotions et les crèmes plus lourdes peuvent aggraver la congestion des pores et entraîner une augmentation de la production de sébum qui peut exacerber les éruptions d’acné », explique le Dr Hartman. L’étiquette doit indiquer « sans huile » ou « non comédogène » pour en être sûr.

4. L’excès de sébum

« Si vous remarquez que votre peau brille un peu trop au cours de la matinée, il se peut que ce soit la crème hydratante qui vous donne trop de brillance », a déclaré le Dr Hartman. « C’est là qu’une crème hydratante contenant de l’acide glycolique ou salicylique peut s’avérer utile pour contrer l’hyperactivité des glandes sébacées et maintenir le sébum à distance. »

Vous devriez également utiliser des crèmes hydratantes à base d’eau plutôt qu’à base d’huile pour les peaux grasses.

5. Les bosses

Si vous voyez de petits groupes de bosses blanches sur votre visage, ce n’est pas de l’acné. Ces bosses blanches sont appelées milia, et même si vous ne devez pas vous alarmer, vous devriez consulter un dermatologue pour qu’il vous aide à remettre votre peau sur la bonne voie. N’essayez pas de faire éclater les milia vous-même. « Le principal effet secondaire de l’utilisation d’une mauvaise crème hydratante est l’apparition de milia, de petites bosses blanches et dures sur le visage, à des endroits aléatoires », explique le Dr Forney. « C’est très fréquent si vous utilisez une crème hydratante pour le corps sur le visage, mais cela peut aussi se produire avec des crèmes hydratantes trop lourdes.

La peau du visage est plus sensible que celle des autres parties du corps, c’est pourquoi vous devez toujours utiliser des produits spécifiant qu’ils sont destinés au visage. L’utilisation d’une lotion pour le corps sur le visage n’est jamais une bonne idée.

Espérons que ces signes indiquant que vous utilisez le mauvais hydratant vous inciteront à réévaluer ou à mettre à jour votre routine de soins de la peau, mais n’oubliez pas de toujours consulter un dermatologue pour obtenir un avis professionnel si vous remarquez des changements dans votre peau.