Lorsque vous connaîtrez les raisons pour lesquelles vous devez avoir une liste de choses à faire, vous aurez envie d’en créer une.
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Le fait d’avoir une liste de choses à faire peut influencer vos décisions et ce sur quoi vous vous concentrez au quotidien.
Qu’est-ce qu’une « Bucket List » ?
Une liste de choses à faire contient les choses que vous voulez faire, expérimenter, posséder ou achever avant de « casser la baraque » ou avant de mourir. Le dictionnaire la définit comme « un certain nombre d’expériences ou de réalisations qu’une personne espère avoir ou accomplir au cours de sa vie ».
Le film « The Bucket List » (2007), avec Jack Nicholson et Morgan Freeman, a popularisé le terme. Les personnages du film, qui étaient en train de mourir d’un cancer, ont dressé une liste des choses qu’ils voulaient faire avant de mourir et ont passé les derniers mois et les derniers jours de leur vie à les faire.
Une liste de choses à faire peut inclure
- Lieux à visiter.
- Les personnes que vous souhaitez rencontrer.
- Les biens que vous souhaitez posséder.
- Les projets que vous souhaitez mener à bien.
- Les compétences que vous souhaitez acquérir.
- Des choses que vous voulez faire parce qu’elles sont importantes pour vous.
Une fois que vous aurez dressé votre liste de choses à faire, vous comprendrez l’importance d’en avoir une, ce qui vous incitera à les réaliser.
why you should create a bucket list
Ce que j’ai sur ma liste de priorités
L’un de mes mentors, Jack Canfield, enseigne le concept de la « liste des 101 objectifs », qui est similaire à une liste de choses à faire. Les choses qui figurent sur ma liste sont les suivantes :
- Écrire et publier au moins dix livres.
- Faire en sorte que l’un de mes livres fasse l’objet d’un film.
- Regarder un match des finales de la NBA.
- Assister à Wrestlemania.
- Avoir un rôle parlant dans un film de Bollywood.
- Marcher le long de la Grande Muraille de Chine.
- Visiter les pyramides d’Égypte.
- Faire un safari en Afrique.
- Voici Michael Jordan.
- Rencontre avec Oprah Winfrey.
Les choses que j’ai accomplies et qui figuraient sur ma liste de choses à faire sont les suivantes :
- Parler devant un public de plus de 1 000 personnes.
- Devenir un auteur à succès.
- Visite du Taj Mahal.
- Visite d’une usine Boeing.
- Piloter un hélicoptère.
- Suivre un programme de formation des formateurs aux États-Unis.
- Posséder une voiture BMW.
Je continuerai à ajouter des choses à ma liste de choses à faire au fur et à mesure que je me sentirai inspirée par de nouvelles expériences.
5 raisons pour lesquelles vous devez avoir une liste de choses à faire
L’établissement d’une liste de choses à faire changera votre vie. Voici cinq raisons pour lesquelles vous devez avoir une liste de choses à faire.
- Vous aurez des raisons de vous réjouir. Cela peut générer de la motivation et vous donner l’élan nécessaire pour viser des choses plus grandes et meilleures dans la vie. Le fait d’avoir un sentiment d’anticipation contribuera à générer de l’excitation et à rendre votre vie plus agréable.
- Vous grandirez en tant que personne. Les choses qui figurent sur une liste de choses à faire sont des choses que vous n’avez jamais faites auparavant. Elles ne sont pas toujours faciles à réaliser. Cela vous obligera à sortir de votre zone de confort et à vous mettre au défi de faire de nouvelles choses. Cela vous permettra également de rêver plus grand et de prendre de nouveaux risques.
- Vous créerez des souvenirs significatifs. La vie est une collection de moments ou de souvenirs. Lorsque vous faites quelque chose de différent, vous vivez de nouvelles expériences. Ces expériences deviendront des souvenirs précieux et vous procureront un sentiment d’accomplissement.
- Vous serez plus motivé. Tout le monde est confronté à des défis ou à des échecs. Lorsque quelque chose ne se passe pas comme prévu, le fait d’avoir une liste de choses à faire vous aidera à rester engagé et motivé pour continuer à agir en faveur de ce qui est important.
- Vous saurez mieux ce qui est important. La vie ne consiste pas à obtenir plus. Il s’agit de partager et de faire la différence. L’établissement d’une liste de choses à faire vous amènera à réfléchir à ce qui compte pour vous et à l’héritage que vous souhaitez laisser avant de mourir.
Comment créer une « Bucket List » ?
Le processus de création d’une liste de choses à faire est simple. Il s’agit de se permettre de rêver à nouveau. Voici ce que vous pouvez faire pour en créer une.
- Trouvez un endroit calme où vous pouvez réfléchir. Il peut s’agir d’une plage, d’un parc ou d’un endroit dans la nature.
- Fermez les yeux et rappelez-vous vos rêves d’enfant ou d’adolescent. Sont-ils encore importants pour vous ?
- Posez-vous la question suivante : « Si le temps, l’argent ou les ressources n’entraient pas en ligne de compte, que voudrais-je faire, avoir ou expérimenter avant de mourir ? ».
- Notez ce qui vous vient à l’esprit dans un carnet ou un journal auquel vous pourrez vous référer plus tard.
- Regardez des exemples en ligne pour trouver des idées ou de l’inspiration et ajoutez-les à votre liste.
- Complétez votre liste au fur et à mesure que d’autres éléments vous viennent à l’esprit.
Votre liste de choses à faire est une liste vivante, ce qui signifie que vous pouvez continuer à l’enrichir. Ne soyez pas surpris si certaines choses disparaissent de votre liste au fur et à mesure que vos priorités changent.
Réflexions finales
Avoir une liste de choses à faire rendra votre vie plus agréable et vous donnera un plus grand sentiment d’accomplissement. Cela signifie que vous aurez une meilleure qualité de vie.
Si vous n’avez pas de liste de choses à faire, vous risquez de dériver dans la vie en n’ayant rien d’intéressant à attendre. Cela signifie que vous aurez une vie médiocre et sans inspiration.
Mesure à prendre : Si vous n’avez pas de liste de choses à faire, créez-en une. Utilisez les idées proposées pour vous inspirer des choses à faire dans la vie. Si vous en avez une, choisissez au moins une chose tous les six mois et réalisez-la.
Question : Quelles sont les autres raisons pour lesquelles il est nécessaire d’avoir une liste de choses à faire ?
