Souvent, dans la vie, nous nous retrouvons dans une situation difficile, avec l’impression d’être bloqués et de ne pas progresser. En avez-vous déjà fait l’expérience ?
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En réalité, nous ne sommes pas bloqués – tout ce que nous faisons, c’est créer la même réalité de façon répétée. Comme nous sommes des êtres évolutifs, le sentiment de blocage ou de stagnation n’est pas quelque chose que nous apprécions ou que nous voulons vivre régulièrement.
Alors pourquoi nous laissons-nous bloquer ?
why we get stuck
Lorsque je travaillais dans une entreprise, je me souviens d’avoir eu le sentiment que chaque année était la même parce que nous nous concentrions toujours sur les mêmes choses – réduire les coûts, réduire les déchets, augmenter l’efficacité ou réduire les frais généraux.
Je détestais que les mêmes initiatives soient utilisées chaque année, mais que l’année soit différente. Je savais que je voulais faire quelque chose de plus significatif qui ferait une différence dans la vie des autres.
J’ai décidé de changer de carrière et de créer ma propre entreprise. J’ai dû acquérir de nouvelles compétences et connaissances, et renoncer à ce qui ne me servait plus. Je savais que je ne voulais pas rester coincée dans une carrière qui ne me plaisait pas, et j’ai donc pris les mesures nécessaires pour ne plus être coincée dans ce qui n’était plus important pour moi.
5 raisons pour lesquelles nous restons bloqués et comment les surmonter
Bien qu’il y ait de nombreuses raisons pour lesquelles les gens se retrouvent bloqués, je pense qu’il y a cinq raisons principales, en particulier pour les propriétaires d’entreprise ou les entrepreneurs.
- Mauvaise attitude. Nos pensées et nos croyances déterminent notre réalité. Si nous avons des pensées déresponsabilisantes telles que « Je ne pense pas que cela va marcher » ou « Je ne sais pas si je peux le faire ou non » ou « Pourquoi est-ce que des choses comme ça m’arrivent toujours ? », il y a de fortes chances que nous ne soyons pas dans un bon état d’esprit pour prendre des décisions qui nous feront avancer.
- Ne pas être familier avec la terminologie. Il s’agit de ne pas comprendre le jargon ou le langage, surtout si quelque chose de technique est à l’origine du stress. Ne pas savoir ce que les choses signifient peut nous amener à ne rien faire.
- Le manque de compétences. Il s’agit d’un problème important, surtout si nous nous comparons à d’autres personnes compétentes dans un domaine ou une compétence particulière. Penser que nous sommes incapables de faire ce qui est nécessaire peut nous amener à nous sentir inadéquats et nous empêcher d’acquérir les compétences nécessaires ou de suivre la formation dont nous avons besoin pour réussir.
- Confusion avec la technologie. La technologie évoluant très rapidement, il est facile de se perdre dans les différentes options disponibles. Lorsque nous sommes désorientés, l’inaction est fréquente.
- Ne pas savoir comment utiliser des outils spécifiques. Comme pour le manque de compétences, nous savons parfois ce qu’il faut faire, mais nous ne savons pas comment utiliser les outils disponibles. Cela peut nous frustrer et nous donner l’impression de ne pas progresser.
10 choses à faire en cas de blocage
Même si nous n’aimons pas nous sentir bloqués, la bonne nouvelle, c’est qu’il existe de nombreuses options pour sortir de cette impasse et passer à l’action. Voici dix choses que vous pouvez faire pour sortir d’un état de blocage et retourner à vos activités préférées.
- Demandez de l’aide, surtout si vous ne vous y retrouvez pas dans la technologie.
- Externaliser le travail.
- Inscrivez-vous à un cours pour acquérir une compétence qui vous sera utile.
- Faites un petit pas pour un projet sur lequel vous travaillez.
- Faites une pause prolongée pour vous détendre et vous rafraîchir.
- Cessez d’accorder de l’énergie et de l’attention à des choses sur lesquelles vous n’avez aucun contrôle.
- Cessez de participer à des conversations négatives.
- Laissez tomber le passé, évitez de vous préoccuper de l’avenir et soyez présent dans le moment présent.
- Faites quelque chose que vous aimez pour détourner votre attention de ce qui vous bloque.
- Soyez reconnaissant et reconnaissez toutes les bonnes choses que vous avez déjà dans la vie.
Le fait de ressentir des émotions de blocage et de ne pas savoir comment les surmonter ne devrait plus être une excuse. En fin de compte, c’est à nous de décider si nous faisons quelque chose pour y remédier ou non.
Ce billet propose quelques idées simples pour surmonter le sentiment de blocage. Faites-en l’essai la prochaine fois que vous en ferez l’expérience.
Question : Quelle est l’autre chose que vous pouvez faire lorsque vous êtes bloqué ?
