Bien avant les Spartan Races et les Tougher Mudders, il y avait les courses d’aventure. C’est un monde qui me fascine depuis de nombreuses années, mais dans lequel je n’ai jamais vraiment plongé au-delà des courses locales

Urban Dare

ou Muddy Buddy.

Abby

et moi sommes des amis de blog depuis des lustres maintenant, je suis même resté avec elle pour courir le

Marathon de Philadelphie

. Au fil des ans, elle m’a époustouflé par ce qu’elle pouvait faire dans une course d’aventure. Elle a même créé une

équipe entière

et elle le fait toujours avec un bébé à la remorque !

Pour toutes ces raisons, j’ai voulu partager ses 5 raisons de se lancer dans ce sport fou, sauvage et merveilleux. Surtout pour ceux qui cherchent à faire passer leur course à pied au niveau supérieur avec quelque chose de nouveau.

(1) Le défi

J’aime le défi que représente un marathon, l’effort physique et l’endurance mentale nécessaires pour parcourir 26,2 miles.

Dans une course d’aventure, vous vous dépensez pendant 4, 6, 12 ou 24 heures, mais le rythme est généralement plus lent, il y a plus d’arrêts, et les transitions entre les différentes disciplines font que vos muscles ne se fatiguent pas de la même manière.

Cela dit, la course d’aventure est

dure

. Une course d’aventure exige des compétences dans de multiples disciplines – du VTT technique à la randonnée hors piste en passant par le kayak et l’escalade. Et au moins un membre de votre équipe doit être raisonnablement à l’aise pour naviguer dans les bois à l’aide d’une carte et d’une boussole.

La course d’aventure est autant cérébrale que physique. Vous ne savez jamais ce que vous pouvez rencontrer, ni quand et comment vous devrez vous adapter.

(2) L’équipe

Si l’une des choses que vous préférez dans les longues courses est la compagnie de copains de course, alors la course d’aventure est faite pour vous ; une course d’aventure est comme un rendez-vous de course sur les stéroïdes.

Une équipe de course d’aventure compte de deux à cinq personnes, selon l’événement. Au plus haut niveau, les équipes sont toujours mixtes (nous y reviendrons), et chacun a son rôle.

Il y a le navigateur.


Il y a la pom-pom girl.


Il y a la grand-mère juive qui rappelle à tout le monde de manger et de boire.


Il y a le bourreau de travail, qui porte l’équipement le plus lourd et saisit votre sac lorsque vous avez du mal à gravir une montagne.

Parfois, ces rôles changent au cours d’une course ; parfois, ils sont immuables. Cette dynamique d’équipe peut faire gagner ou perdre une course. Ce sont les personnes à qui vous confiez votre sécurité lorsque vous avancez dans les bois à la recherche de l’insaisissable drapeau orange.

(3) La nourriture

Contrairement aux marathons, où les concurrents suivent des directives strictes en matière de ravitaillement et ont tendance à s’en tenir à des friandises telles que les GU et les haricots de sport, la course d’aventure se prête à la créativité.

En ce qui me concerne, j’ai découvert qu’après environ 14 heures de course, il m’est difficile d’avaler une autre barre ou un autre gel.

J’ai vu de tout sur le parcours de la course, des GORP et des fruits secs, des Pringles, des boulettes de fromage et des Poptarts, des bâtons de mozzarella et des pizzas. Certains de mes coéquipiers s’arrêtent au McDonald’s la veille (ou le matin) d’une course et prennent un double cheeseburger qu’ils emportent avec eux dans leur sac. Brent en a déjà mangé un 48 heures avant la course, et il était encore « bon ». Tous mes coéquipiers mangeurs de viande ne jurent que par le bacon précuit pour les moments de déprime du milieu de la nuit.

Moi, j’ai tendance à m’en tenir à des choses plus simples, comme les bretzels mous Philly, les collations vertes aux fruits Curious George (qui sont particulièrement bonnes lorsqu’elles vous sont remises par un coéquipier pour vous garder éveillé pendant une section de vélo de route tôt le matin), le Mountain Dew diète, les craquelins de poisson rouge au fromage cheddar, le PB&J, et les artichauts en conserve.

(4) Le statut de star

On dit souvent que le fait d’appartenir au « beau sexe » est un handicap en athlétisme. Les filles sont plus lentes, n’est-ce pas ? Elles sont plus faibles. Ils pleurent plus.

Eh bien, dans une course d’aventure, c’est de la foutaise.

Bien que le sport soit aujourd’hui beaucoup plus ouvert et que l’on puisse trouver des courses locales avec des catégories unisexes et même en solo, la course d’aventure est à la base un sport mixte. Pour concourir, les équipes doivent compter au moins une femme dans leurs rangs. Il se peut que vous soyez un peu plus lente et que vous transportiez moins de matériel que vos homologues masculins.

Et oui, vous pouvez même pleurer (Robyn Benincasa, l’une des premières femmes d’élite dans ce sport, est fière du fait qu’elle a pleuré dans presque toutes les courses qu’elle a faites). Mais en fin de compte, vous êtes la personne la plus importante de votre équipe, le MVP. En particulier dans les grandes courses, sans vous, vos équipiers n’arriveraient même pas sur la ligne de départ.

(5) Le facteur Bad-Ass

Sérieusement, pensez à la réaction de vos amis et de votre famille lorsque vous leur direz que vous avez passé 6, 12 ou 24 heures à courir dans les bois.

Pensez à ce qu’ils diront lorsque vous mentionnerez la rivière profonde que vous avez dû traverser, l’ours, l’élan, le serpent, l’alligator ou l’écureuil que vous avez rencontré, ou la chute brutale que vous avez faite sur votre vélo de montagne, avant de remonter sur le vélo et de repartir sur le sentier.

C’est assez dit.

Alors qu’est-ce que vous attendez ?

Avez-vous des amis qui feraient cela avec vous ?

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