Nous les avons tous eues. Ces pensées qui se transforment en croyances qui, d’une manière ou d’une autre, deviennent réalité. C’est l’exemple même de la prophétie auto-réalisatrice. Une croyance ou une pensée est rendue réelle par nos attitudes et nos comportements, positifs ou négatifs. C’est le négatif que nous voulons éviter.
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Cela a peut-être commencé avec un ami ou un proche qui vous a fait part d’une idée qui vous semblait séduisante à l’époque. Trois ans plus tard, vous réalisez que vous avez vécu le rêve de quelqu’un d’autre et que ce rêve s’est avéré être votre cauchemar.
Voici cinq prophéties auto-réalisatrices que vous ne voulez pas voir se réaliser.
1. « The Wanderer » – Objectifs non écrits
Se fixer des objectifs, c’est un peu comme dresser un plan de sa vie.
Comme le souligne le chat du Cheshire d’Alice au pays des merveilles, « si vous ne savez pas où vous allez, n’importe quel chemin vous y mènera ».
C’est pourquoi la fixation d’objectifs joue un rôle important dans notre vie. Toutefois, des objectifs vagues et irréalistes peuvent s’avérer démotivants. Étant donné que seuls 10 % ou moins de la population se fixent des objectifs, il est facile de comprendre pourquoi la culture populaire n’accorde que peu d’importance à la fixation d’objectifs. Si vous ne vous fixez pas d’objectifs S.M.A.R.T., vous risquez de vous réveiller dans cinq ans avec le même emploi frustrant et le même niveau d’endettement et de vous demander comment vous en êtes arrivé là. En écrivant vos objectifs, vous avez la possibilité de créer des prophéties positives qui se réalisent d’elles-mêmes et de vous éloigner d’un avenir dénué de sens.
2. « Les préjugés » – Vivre les conseils de membres de la famille victimes de préjugés
C’est l’oncle que vous admiriez, mais en vieillissant, vous vous rendez compte qu’il vous a donné de mauvais conseils. Par exemple, votre oncle vous dit : « Tu viens du quartier le plus pauvre de la ville, tu n’arriveras à rien ». Mieux encore, un conseiller d’orientation vous dit : « Aucun membre de votre famille n’a jamais dépassé le niveau de la dixième année, vous allez courir les rues comme eux. » En écoutant ces déclarations négatives et en les mettant en pratique, vous aurez du mal à rompre un mauvais cycle. Choisissez judicieusement les conseils que vous écoutez.
3. « Bourriquet » – Laisser son passé définir son avenir
Vous vous souvenez du personnage de Winnie l’ourson. Bourriquet était l’âne pessimiste, toujours morose. Il regardait son passé pour prédire son avenir. Voici un exemple concret. Au lycée ou à l’université, vous n’étiez peut-être pas doué pour parler en public. Vous avez essayé plusieurs fois, mais vous avez abandonné et vous avez conclu que vous ne seriez jamais bon dans ce domaine. Aujourd’hui, vous êtes au travail. Vous devez faire un petit discours, mais vous êtes en état de choc et vous en avez peur. Vous venez de vivre votre passé. Plutôt que de chercher à vous améliorer, vous abandonnez prématurément et vous vivez une malheureuse prophétie auto-réalisatrice. Changez de cap et améliorez-vous, quel que soit votre passé.
4. « Le rêve de quelqu’un d’autre » – Vivre les conseils de carrière de ses parents
Dans son livre 48 Days to the Work You Love, le coach de carrière Dan Miller raconte l’histoire d’un chirurgien qui ne supporte pas de travailler avec ses patients sur un plan personnel. Cela ne fait pas partie de sa personnalité. Plutôt que d’y faire face de manière rationnelle, il se tourne vers l’héroïne. Au moment où Dan rencontre le chirurgien, les seules veines qui lui restent pour se shooter à l’héroïne sont celles de son talon. En discutant avec le chirurgien, il s’avère que son père et son grand-père étaient tous deux chirurgiens et qu’il s’est senti obligé de vivre leurs rêves et non les siens. Aujourd’hui, il travaille toujours le week-end dans un service d’urgence où les relations avec les patients sont de courte durée, et il trouve sa passion dans la conduite d’un camion pendant la semaine. En réalisant vos propres prophéties et non celles de vos parents, vous trouverez les choses beaucoup plus gratifiantes.
5. « Le petit ami ou la petite amie paranoïaque
Avez-vous déjà rencontré un homme qui vous a plu et avec qui vous êtes sortie pendant un mois ? Cependant, chaque semaine, il vous demande si vous allez rompre avec lui et vous finissez par le faire ? Les personnes qui ont une forte peur du rejet sont difficiles à vivre. Ne soyez pas ce type de personne. Construisez une relation jour après jour grâce à la confiance, à la foi et à l’amour.
Le point commun de ces cinq prophéties négatives autoréalisatrices est qu’elles commencent toutes par la façon dont nous nous parlons à nous-mêmes. Si vous gardez une attitude positive et que vous agissez pour atteindre vos objectifs quotidiens, vous réaliserez davantage de prophéties autoréalisatrices positives.
Comme le dit si bien l’historien Howard Zinn, « le pessimisme devient une prophétie qui se réalise d’elle-même ; il se reproduit en paralysant notre volonté d’agir ».
Crédit photo : Tom Raftery via flickr.com