5 moyens éprouvés, testés et véridiques pour améliorer votre vie

Si vous lisez cet article, je sais que vous êtes intéressé par le piratage de votre vie – mais qu’est-ce que cela signifie exactement?

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Tous les mois environ, je me retrouve à Managua avec un groupe d’hommes d’affaires partageant les mêmes idées, et nous discutons de nos derniers projets, de nos triomphes, de nos échecs et de nos situations délicates. Les heures que je passe avec eux sont parmi les meilleurs moments de chaque mois. Rassemblez un groupe de personnes motivées et le thème de la progression et de l’accomplissement, de la lutte et de l’essai s’imposera d’une manière ou d’une autre.

Notre dernière réunion a cependant été différente.

J’ai remarqué un changement chez mes amis les plus dynamiques. Nous voulons tous faire de grandes choses et vivre une vie formidable, mais nous sommes aussi fatigués. Nous ne parlons plus de projets et de modèles d’entreprise. Au lieu de cela, nous parlons de nous épuiser sans créer d’impact valable.

Les mots que j’ai entendus à maintes reprises sont liberté, famille et temps. En substance, nous voulons tous progresser, avoir plus de liberté, plus de famille et plus de temps.

Comment pouvons-nous transformer nos vies pour obtenir plus de ces éléments : liberté, famille et temps ?

1. Recherchez les « Oui, bien sûr ! »

Les décisions que nous prenons chaque jour sont nombreuses, mais peu d’entre elles nous incitent à lever les bras au ciel avec enthousiasme. Et si nous utilisions ce raisonnement pour nous guider ?

  • Un nouveau client amusant ? Oui, bien sûr !
  • Une réunion inutile ? Non, merci.
  • Dîner avec des pairs inspirants : oui, bien sûr !
  • Les tâches abrutissantes ? Non, merci.

Chercher le « oui » dans chaque décision, c’est injecter une énergie sérieuse à chaque instant.

Le fait de savoir exactement ce que je ressens face à chaque opportunité ou tâche qui se présente m’aide à prendre des décisions et à rester fidèle à ce qui me fait vibrer.

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2. Faire plus de bonnes choses

Chaque jour, je sais ce que je dois ajouter à ma vie. J’aime écrire quand j’ai l’impression qu’il n’y a personne d’autre autour de moi, que les téléphones ne sonnent pas et que les courriels sont bloqués. Si je veux ajouter plus de ces moments chaque jour, je peux choisir de les programmer et de m’en tenir à un horaire d’écriture qui me convient.

En multipliant les bonnes actions, vous aurez l’impression d’ajouter des couches supplémentaires de génialité à votre vie.

Quelles sont les activités que vous feriez en plus grand nombre si vous aviez le choix ? Que pouvez-vous faire pour y parvenir ?

3. Faire moins de mauvaises choses

Comme je l’ai décrit plus haut, il y a des activités auxquelles j’ai envie de participer beaucoup moins souvent. Personnellement, l’administration de ma startup m’épuise et m’inquiète (même lorsque tout va bien). Je devrai toujours superviser cette activité, mais j’ai appris à réduire considérablement mon implication en déléguant les tâches contraignantes.

En faisant moins de mauvaises choses dans votre vie, vous aurez l’impression d’éviter de nombreux pièges !

Si vous pouviez choisir de vous débarrasser de certaines parties de votre vie, quelles seraient-elles ? Pouvez-vous prendre de petites mesures pour y parvenir demain ou après-demain ?

4. Divisez votre vie en deux

Chaque action et activité de notre vie se situe d’un côté ou de l’autre d’une ligne. J’utilise cette ligne pour diviser ma vie en deux domaines : ce qui me semble libérateur et ce qui me semble limitatif.

  • Travailler à domicile, c’est libérateur.
  • Accepter un client difficile pour des raisons économiques, c’est se limiter.
  • Se lever tôt pour écrire dans l’intimité, c’est libérateur.
  • Faire de la musculation à la salle de sport alors que je préférerais courir… Limitant.

Le fait de consacrer une plus grande partie de ma journée à la « libération » me permet de me sentir libre et joyeux.

Qu’est-ce qui vous libère dans votre vie ? Qu’est-ce qui vous limite ? Vous pouvez utiliser ces informations personnelles pour faire du judo dans vos décisions.

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5. Se concentrer sur le processus

Je ne vais pas vous mentir. J’hésite à me fixer des objectifs et à m’efforcer d’améliorer ma vie. Se fixer des objectifs m’aide incontestablement à trouver une direction, mais il m’arrive de stresser beaucoup trop à propos du résultat final. Ces derniers temps, j’ai compensé ce stress en essayant de me concentrer davantage sur le processus même de réalisation d’un objectif. Lorsque je cours, il m’est facile de me mettre à rêvasser au corps de plage que je souhaite avoir, mais pourquoi ne pas plutôt me concentrer sur la course elle-même ?

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En me concentrant sur le processus, je me libère du stress lié à l’obtention d’un résultat et je m’amuse beaucoup plus de ce qui se passe dans l’instant présent.

En fin de compte, améliorer notre vie et vivre chaque jour comme s’il s’agissait de vacances est un long voyage de développement personnel – mais cela en vaut incroyablement la peine.

Crédit photo : Jef Willemyns via unsplash.com