Bien que les éléments déclencheurs soient souvent superficiels, les réponses sous-jacentes sont plus profondes – c’est pourquoi la plupart des couples sont coincés dans des boucles sans fin où ils se disputent toujours à propos des mêmes choses.
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Si vous voulez vraiment comprendre la réponse à cette question, il est primordial de prendre le temps de comprendre les vraies raisons qui, en fin de compte, sont à l’origine de nos schémas conflictuels répétitifs.
Ces cinq livres vous apprendront de nouvelles façons de vous comprendre, vous et votre partenaire, et ce qui motive les modèles de comportement que vous suivez inconsciemment tous les jours. Ils peuvent éclairer beaucoup de vos questions, en s’appuyant sur d’innombrables histoires de réussite de lecteurs qui ont fait des percées dans leurs relations.
Ce que j’aurais aimé savoir avant de me marier Par Gary D. Chapman
Pour la plupart d’entre nous, le mariage n’est qu’une étape « officielle » de plus dans notre relation actuelle. Personne ne penserait qu’il est nécessaire de se préparer puisque le fait d’avoir vécu une relation normale semble déjà être un prérequis. Cependant, il y a un fossé énorme entre le fait d’être dans une relation et le fait de construire une vie à deux. Gary Chapman a conçu ce livre pratique pour enseigner aux lecteurs comment construire un mariage sain et aimant.
« Je suis un homme de 30 ans sur le point de demander ma petite amie en mariage. J’ai acheté ce livre sur un coup de tête. Je ne saurais trop insister sur tout ce que j’ai appris grâce à ce livre. J’ai commencé à surligner les choses qui me semblaient importantes, qui me touchaient vraiment ou qui avaient du sens. J’ai pris des notes dans la marge. J’ai commandé un exemplaire pour ma future fiancée et elle va faire la même chose avec le sien. Ensuite, nous échangerons nos points de vue afin d’apprendre l’une de l’autre. Toute personne désireuse de devenir un meilleur partenaire, que ce soit ou non dans le cadre du mariage, devrait se procurer ce livre et le lire d’un bout à l’autre. Je ne peux vraiment pas dire assez de bien de ce livre » – Ryan sur Amazon Review
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Les 5 langages de l’amour : Le secret d’un amour qui dure Par Gary D. Chapman & Jocelyn Green
En collaboration avec Joycelyn Green, Gary Chapman a publié ce livre qui décode le secret de l’amour. C’est l’un des livres sur les relations les plus vendus sur Amazon. Gary parle de ce que nous appelons « l’amour », de la façon dont les partenaires peuvent percevoir différemment une même action et souligne l’importance de comprendre le langage de l’amour de votre partenaire afin d’améliorer la communication. Le langage de l’amour ne s’applique pas seulement aux relations amoureuses, il s’applique également à la construction d’amitiés et de relations familiales durables.
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Amour et respect : L’amour qu’elle désire le plus, le respect dont il a désespérément besoin Par Emerson Eggerichs
Le Dr Emerson Eggerichs donne des conseils d’un point de vue psychologique sur la façon de maintenir un mariage sain et aimant. Dans son livre, il perce le secret de la relation en apprenant aux lecteurs à ne plus se concentrer uniquement sur leur relation mais sur la perspective familiale dans son ensemble. Il aborde également certains problèmes conjugaux courants, tels que la gestion des liaisons, la manière de retrouver l’étincelle romantique et la façon de protéger et d’entretenir le respect mutuel.
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Tenez-moi bien : Sept conversations pour une vie d’amour Par Sue Johnson
Le livre Hold Me Tight est l’un des ouvrages les plus perspicaces sur les relations humaines que vous puissiez lire, étayé par de solides preuves scientifiques empiriques et une tonne de cas de réussite. Dans un style engageant et facile à lire, le Dr. Sue Johnson présente des concepts psychologiques que n’importe quel profane peut comprendre instantanément.Ce livre est utile pour tout le monde, que vous soyez en couple ou non, car il propose des exercices simples pour améliorer la communication et la compréhension.
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Attached : La nouvelle science de l’attachement chez l’adulte et comment elle peut vous aider à trouver – et à garder – l’amour Par Amir Levine & Rachel Heller
Le Dr Amir Levine et Rachel Heller (respectivement psychiatre et neuroscientifique) expliquent l’amour à travers les dernières théories scientifiques sur l’attachement. Ce livre décrit les trois types fondamentaux d’attachement que possèdent tous les individus. Ces types fondamentaux affectent les relations à tous les niveaux, de la façon dont vous percevez l’intimité au style de communication, en passant par le type de choses qui vous satisfont au sein d’une relation.L’idée de base est que la compréhension de votre type d’attachement et de celui de votre partenaire vous aidera à mieux gérer votre relation, en évitant les pièges les plus courants et en vous concentrant sur les bonnes choses pour nourrir votre relation.
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