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Confidence. It’s something we all aspire to have, but with people still saying things like “fake it until you make it,” it’s easy to end up feeling like an imposter and appearing intolerably arrogant.
In my younger days, I was guilty of following this all too popular bumper-sticker-like advice.
Ce n’était pas beau à voir. Je grimace en pensant à l’insupportable que j’étais probablement au début de ma vingtaine.
Mais nous vivons et apprenons.
En réalité, la véritable confiance en soi n’a pas grand-chose à voir avec l’arrogance. L’une chuchote, l’autre crie.
Alors, comment favoriser une véritable confiance en soi dans notre propre vie ?
Comme pour beaucoup de choses, tout est question d’habitudes. Aujourd’hui, nous vous présentons cinq personnes qui ont naturellement confiance en elles.
Vous n’êtes peut-être pas né avec une assurance inébranlable, mais encourager ces comportements dans votre propre vie peut vous aider à la développer.
Vous les avez peut-être déjà tous.
Découvrons-le.
1) Ils écoutent plus qu’ils ne parlent
Que ce soit à cause des médias sociaux, des films ou d’autres choses, nous associons souvent la confiance en soi à la domination des conversations, mais cela ne pourrait pas être plus éloigné de la vérité.
Oui, les personnes confiantes n’ont pas peur de s’exprimer ; quand c’est nécessaire, elles le font. Toutefois, dans la plupart des cas, cela n’est pas nécessaire.
Parce qu’ils ont une véritable confiance en eux, ils ne ressentent pas le besoin de se prouver à qui que ce soit, ils s’assoient et écoutent.
Ils suivent la pensée de Mark Twain à cet égard :
« Si nous devions parler plus qu’écouter, nous aurions deux bouches et une oreille.
Parce qu’ils ne ressentent jamais le besoin de prendre le contrôle des conversations, ils sont rarement considérés comme arrogants. Ils sont plutôt du genre fort et silencieux.
De plus, en écoutant, ils apprennent. Cela leur permet d’être mieux informés et, vous l’aurez deviné, d’être plus sûrs d’eux lorsqu’ils s’expriment.
2) Ils considèrent l’échec comme un tremplin
Nous échouons tous. Mais c’est la façon dont nous le gérons qui diffère.
Même les personnes les plus prospères au monde ont échoué. Combien d’éditeurs ont refusé Harry Potter avant que le roman ne change littéralement le monde de la littérature ?
Douze.
J. K. Rowling a-t-elle abandonné après un ou deux refus ?
Non, manifestement pas.
Mais c’est ce que la plupart d’entre nous feraient. Nous nous résignerions au fait que nous ne sommes pas assez bons et nous abandonnerions.
Les personnes arrogantes passeraient leur temps à trouver d’autres personnes et d’autres circonstances à blâmer.
Ce n’est pas le cas des personnes confiantes. Elles considèrent l’échec comme un tremplin. Elles savent que cela fait partie du voyage.
Des histoires comme celle de J.K. Rowling jalonnent l’histoire.
Thomas Edison, par exemple, a prononcé une phrase célèbre :
« Je n’ai pas échoué. J’ai juste trouvé 10 000 façons de faire qui ne fonctionneront pas. »
Si ce n’est pas là la définition de l’échec comme tremplin, je ne sais pas ce que c’est.
De même, Steve Jobs a été licencié de sa propre entreprise, mais il n’a pas démissionné. Il a créé Pixar et est finalement revenu chez Apple, dont il a fait le succès qu’on lui connaît aujourd’hui.
De nombreux éléments entrent en jeu dans ces histoires, mais la confiance en soi en est un important.
Combien d’auteurs, d’inventeurs et d’innovateurs le monde a-t-il perdu parce qu’ils croyaient que l’échec était définitif ?
…parce qu’ils n’ont pas eu confiance en eux pour se relever et continuer à se battre?
Trop, je le parierais.
Cette habitude peut sembler un peu contre-intuitive, mais lorsqu’on la décompose, elle prend tout son sens.
3) Ils acceptent la vulnérabilité
Nous n’associons pas souvent le fait d’être vulnérable à la confiance en soi, mais il existe un lien.
Je ne veux pas dire par là que les personnes sûres d’elles demandent constamment à être rassurées et qu’elles partagent trop de choses avec tout le monde.
Ce n’est pas le cas.
Ce qu’ils n’ont pas peur de faire, en revanche, c’est de reconnaître leurs défauts et leurs échecs passés. C’est tout le contraire des personnes arrogantes qui se donnent beaucoup de mal pour paraître toujours fortes.
Les personnes confiantes n’ont pas peur de ce que pensent les autres et se sentent donc à l’aise lorsqu’elles sont vulnérables.
Ils savent qu’ils ne sont pas inadéquats et n’ont pas peur de l’être. Elles sont suffisamment sûres d’elles-mêmes pour être transparentes.
La prochaine est de taille et pourrait être le changement de cap dont vous avez besoin pour favoriser une véritable confiance dans votre vie.
4) Ils se comparent à eux-mêmes
L’une des choses que j’ai le plus retenues du best-seller du Dr Jordan Peterson, 12 Rules for Life : An Antidote to Chaos, est la règle numéro quatre :
« Comparez-vous à la personne que vous étiez hier.
Bien que Peterson soit une figure controversée, il est difficile de contester ce conseil. Il a en tout cas touché une corde sensible chez moi.
Bien sûr, nous le savons tous au fond de nous-mêmes. Je le savais avant de lire le livre, mais il était inestimable de plonger plus profondément dans ce sujet dans le chapitre qu’il y consacre.
Quel est le rapport avec les personnes naturellement confiantes ?
En bref, c’est ce qu’ils font.
Ils savent qu’il est vain de se comparer aux autres.
Il y aura toujours quelqu’un de meilleur dans un domaine. Quelqu’un aura toujours une plus grande maison. Un meilleur travail. Un meilleur sens de l’humour.
Se comparer aux autres est devenu de plus en plus facile grâce à la technologie, mais c’est une recette pour le mécontentement et l’insécurité.
Certes, il est bon de s’inspirer des autres, mais la seule comparaison possible est celle que l’on fait entre soi et son passé.
Les personnes naturellement confiantes ne se demandent pas si elles sont meilleures ou moins bonnes que les autres. Elles se demandent si elles sont meilleures qu’elles-mêmes hier, la semaine dernière ou le mois dernier.
Nous devrions tous le faire.
5) Ils acceptent les critiques constructives à bras ouverts
Les commentaires négatifs peuvent être difficiles à accepter, c’est le moins que l’on puisse dire.
La plupart d’entre nous l’acceptent et essaient d’en comprendre la valeur, mais il est indéniable que notre ego s’en trouve quelque peu entamé.
D’autres la rejettent complètement, deviennent très défensifs et ne peuvent admettre leurs lacunes.
Les plus confiants d’entre nous ne font ni l’un ni l’autre.
Ils l’apprécient, en tiennent compte et s’en servent pour s’améliorer. Que vous le sachiez ou non, suivez le conseil que nous a donné Socrate:
« Ne pense pas aux fidèles qui louent toutes tes paroles et tes actions, mais à ceux qui te reprochent gentiment tes fautes. »
Ils reconnaissent qu’ils pourraient faire mieux, mais ils ne se laissent pas abattre.
Le bilan
La véritable confiance en soi ne consiste pas à se gonfler la poitrine, à étouffer les autres ou à rechercher constamment les feux de la rampe. Et il ne s’agit certainement pas de prouver que l’on fait mieux que les autres ou que l’on ne commet jamais d’erreur.
C’est une assurance tranquille et puissante qui nous permet d’être authentiques. Celle-ci brille aux yeux des autres.
Ces cinq habitudes, pratiquées avec assiduité, peuvent guider tout un chacun sur la voie d’une authentique confiance en soi.
N’oubliez pas qu’il ne s’agit pas de paraître confiant aux yeux du monde, mais de l’être à l’intérieur de vous-même.
Comme toujours, j’espère que ce billet a été agréable à lire et qu’il vous a donné matière à réflexion.
Jusqu’à la prochaine fois.