Il est indéniable que les médias sociaux nous entourent. Pour beaucoup de gens, Facebook, Twitter et Instagram sont les présences les plus constantes dans leur vie. Mais cela ne signifie pas que les médias sociaux sont incontournables. De nombreuses personnes choisissent activement de rester à l’écart de ces plateformes, optant plutôt pour une expérience plus viscérale de la vie. Et il se peut qu’ils soient sur la bonne voie. Lorsque les gens coupent le cordon et commencent à vivre activement, de bonnes choses commencent à se produire.
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1. ils gagnent en confiance
Nous nous sommes tellement habitués à utiliser les médias sociaux et l’électronique pour communiquer avec les autres que, pour certains, l’interaction en personne est devenue incroyablement difficile. S’il est facile d’écrire un courriel à un supérieur ou de contacter de nouveaux clients sur Twitter, il est beaucoup plus difficile de le faire en personne. Mais c’est uniquement parce qu’il faut de la pratique pour améliorer et renforcer ses compétences interpersonnelles.
En cessant de compter sur les médias sociaux pour faciliter et simplifier les interactions interpersonnelles, vous vous autoriserez à élargir votre zone de confort. Plus vous travaillez sur les interactions sociales, plus elles deviennent faciles.
2. Ils ne recherchent pas constamment la validation
Bien sûr, tout le monde aime savoir que ses opinions et ses suggestions sont appréciées et valorisées, mais l’omniprésence des médias sociaux a fait de cette validation une obsession pour certains. Je sais qu’il m’est arrivé de vérifier mon téléphone encore et encore après avoir fait un commentaire spirituel ou envoyé un tweet bien pensé pour voir combien de personnes avaient « aimé » ou « partagé » mon message. En réalité, je sais que les personnes qui ont « aimé » mon commentaire ont simplement cliqué sur un bouton et sont passées à autre chose.
Ceux qui se tiennent à l’écart des médias recherchent une validation réelle là où c’est important, mais ils ne deviennent pas obsédés par le fait d’être acceptés au point que cela finisse par prendre le contrôle de leur vie.
3. ils peuvent se concentrer sur ce qui est important pour eux
Les médias sociaux sont remplis, à défaut d’un meilleur terme, d’informations superficielles. Même si vous n’êtes abonné à aucune page, vos amis partagent constamment des articles et des sites web qui, premièrement, peuvent ou non être factuels et, deuxièmement, ne vous intéressent probablement pas du tout.
Beaucoup d’entre nous (moi y compris) passent beaucoup trop de temps à parcourir des titres qui ne nous intéressent pas à la recherche d’un ou deux articles qui pourraient nous être utiles d’une manière ou d’une autre. En évitant les médias sociaux, vous pouvez rechercher activement les choses qui vous intéressent dans la vie, et finir par apprendre quelque chose de pertinent pour votre vie dans le processus.
4. ils communiquent plus efficacement
J’ai déjà évoqué le fait que les personnes qui n’utilisent pas les médias sociaux sont en fait plus sociables en personne. Mais non seulement ils sont plus sociaux, mais ils sont aussi plus aptes à communiquer entièrement. Un tweet ou un statut Facebook sont constitués de simples mots sur l’écran d’un ordinateur ou d’un téléphone ; il n’y a pratiquement aucun moyen de communiquer efficacement le ton sous-jacent du message.
Lorsque vous êtes face à votre interlocuteur, l’humeur de la conversation devient claire comme de l’eau de roche grâce à l’expression du visage, au langage corporel et au ton de la voix.
5. ils deviennent plus conscients et vivent dans l’instant présent
Soyons sérieux : la plupart d’entre nous ont parfois utilisé les médias sociaux comme une béquille. Pensez à ces fois où vous attendiez un ami au centre commercial ou étiez assis sur un banc en attendant l’arrivée d’un bus. Au lieu d’observer votre environnement, vous avez probablement pris votre téléphone pour parcourir sans réfléchir vos différents fils d’actualité, en faisant semblant d’être occupé. Mais en faisant cela, vous passez à côté d’une grande partie du monde qui vous entoure.
Lorsque vous rangez votre téléphone, vous commencez à apprécier même les petites choses de la vie dont vous ne soupçonniez pas l’existence auparavant.
Crédit photo : Le téléphone portable et les Japonais 2 / Cocoarmani via farm3.staticflickr.com