L’un des aspects les plus difficiles du changement est de ne pas savoir ce qui nous attend. En tant qu’êtres humains, nous aimons avoir un certain degré de certitude dans notre vie.
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Lorsque les choses sont inconnues ou peu familières, il est facile d’imaginer différentes possibilités. En fonction de notre conditionnement mental, l’avenir que nous imaginons peut être excitant et inspirant, ou bien effrayant et inconfortable.
Par conséquent, plus nous sommes préparés à un changement important, plus nous avons de chances que ce changement soit bénéfique pour nous.
Dans le domaine du sport, il existe un concept appelé « les 5 P », qui signifie qu’une préparation parfaite permet d’éviter les mauvaises performances.
Il en va de même pour vous et moi. Si nous nous sommes préparés avant de procéder à un changement majeur, nous éviterons les risques qui accompagnent tout changement.
how to deal with change
J’ai appris à mes dépens qu’il est important d’être mieux préparé lorsqu’on entreprend un changement majeur. Lorsque j’ai quitté mon entreprise pour créer ma propre affaire, je pensais avoir suffisamment d’argent de côté pour traverser la période de transition. J’avais tort.
N’ayant pratiquement aucune expérience de la gestion d’une petite entreprise, j’ai rapidement compris pourquoi la plupart des entreprises connaissent des difficultés les premières années. J’étais seul et je devais tout faire dans l’entreprise. Cela comprenait la création de contenu, les rencontres avec des prospects potentiels, le suivi des prospects, la participation à des événements de réseautage, la prise en charge de toutes les tâches administratives et la fourniture du service pour lequel j’avais été engagé.
La gestion d’une entreprise était un défi. Cela a créé une forte pression financière et aurait pu être beaucoup plus grave si je n’avais pas modifié certaines de mes stratégies commerciales. Heureusement, au fil des ans, j’ai développé des compétences supplémentaires qui m’ont permis de générer des revenus additionnels par le biais d’activités de conseil et de formation.
La principale leçon que j’en ai tirée, c’est qu’avant de procéder à un changement majeur, je devais m’assurer que j’avais mis en place les bons éléments qui me soutiendraient à long terme, et pas seulement à court terme.
5 éléments à prendre en compte pour mieux se préparer à un changement majeur
Voici cinq éléments à prendre en compte lors d’un changement majeur dans la vie, afin d’être sûr que le changement que l’on souhaite opérer est le meilleur pour soi et qu’il est fait pour les bonnes raisons.
- Accordez-vous un temps de réflexion. Le changement est souvent source d’inquiétudes, de craintes, de regrets et de méconnaissance de l’inconnu. L’une des meilleures choses à faire est de s’accorder du temps et de l’espace pour l’autoréflexion et la contemplation. Il est également conseillé de s’éloigner de son environnement habituel afin de ne pas se laisser entraîner par celui-ci avec les mêmes schémas de pensée.
- Expliquez clairement pourquoi vous voulez changer. Parfois, un changement survient à la suite d’un événement émotionnel important. Il faut alors veiller à ne pas effectuer un changement en réaction à un événement. Au contraire, nous devons être clairs sur l’objectif ou l’intention qui nous pousse à effectuer un changement et savoir comment ce changement nous aidera à aller de l’avant.
- Soyez attentif aux autres petits changements qui peuvent se produire simultanément. Il est tentant de procéder à de nombreux changements en peu de temps. Par exemple, si quelqu’un procède à un changement de carrière majeur, d’autres changements peuvent également se produire en même temps, comme un déménagement dans une nouvelle ville ou un nouveau pays, la gestion de pressions familiales ou relationnelles, et peut-être le maintien d’un régime alimentaire sain et d’une routine d’exercice. Si nous avons trop de choses à faire, il est facile de se laisser submerger et de se demander si nous avons pris la bonne décision ou non.
- Préparez un plan écrit. Nous ne connaîtrons jamais vraiment toutes les conséquences d’un changement majeur tant que nous ne l’aurons pas vécu ou que nous ne l’aurons pas vécu. Ce qui peut aider à faciliter la transition, c’est d’avoir un plan initial à suivre. Ce plan doit être suffisamment souple pour que nous puissions l’adapter à toute nouvelle prise de conscience, information ou compréhension que nous recevons lorsque nous agissons en vue de notre résultat final. Nous devons également nous rappeler qu’un plan est ce que nous savons au moment où nous le créons et qu’il est toujours possible de l’affiner et de l’améliorer.
- Consultez des personnes de confiance. Il est toujours utile de disposer d’un réseau de soutien et de s’adresser à des personnes en période de changement. Ces personnes peuvent servir de caisse de résonance et offrir des points de vue et des perspectives précieuses que nous n’aurions peut-être pas envisagés. Bien qu’il soit utile d’écouter les points de vue des autres, nous devons suivre notre cœur et faire ce que nous savons être vrai pour nous. C’est ce qui fera que le changement en vaudra la peine à long terme.
Nous réagissons tous différemment au changement et plus nous sommes préparés, plus le changement sera bénéfique pour nous. Si nous ne tenons pas compte de ces éléments, le changement majeur que nous opérons pourrait avoir de graves ramifications et entraîner d’autres problèmes par la suite.
En tenant compte de ces éléments, nous nous donnons beaucoup plus de chances de réussir une transition en douceur et d’atteindre nos objectifs plus facilement et plus rapidement.
Mesure à prendre : Si vous êtes sur le point d’opérer un changement majeur dans votre vie, commencez par vous accorder un temps d’introspection et définissez clairement l’objectif de ce changement.
Question : Quel autre élément faut-il prendre en compte lorsque l’on se prépare à opérer un changement majeur dans sa vie ?
