Le choix est l’un de nos plus grands cadeaux, car il va de pair avec la liberté, et nous ferons presque tout pour le protéger. Le droit de choisir ce que nous croyons, ce que nous disons et comment nous vivons fait partie intégrante de notre être. Par conséquent, apprendre à faire de bons choix est essentiel pour apprendre à vivre une bonne vie.

En tant qu’espèce « intelligente », nos expériences acquises devraient continuellement améliorer notre capacité à faire de bons choix au fil du temps, alors pourquoi cela ne va-t-il pas de soi ?

Un enfant de trois ans pense-t-il aux bons ou aux mauvais choix ? Chaque choix est le bon lorsque la vie n’est qu’une grande aventure de découverte et d’excitation. Ce n’est que lorsque nous commençons à discerner, à juger et à regretter que l’importance de faire de bons choix qui correspondent à nos objectifs devient évidente.

Il arrive que nous fassions un choix qui semble parfaitement logique, mais qu’une balle courbe se mette en travers de notre route. C’est la vie, les choses arrivent, mais qu’en est-il de ces moments où nous choisissons toujours la même chose en espérant que le résultat sera différent ? Il serait tout de même fou de faire sciemment de mauvais choix, n’est-ce pas ?

Voici cinq moyens qui vous aideront à faire les bons choix en fonction de vos objectifs de vie.

1. Restez fidèle à vos valeurs fondamentales

Vos valeurs fondamentales constituent le ciment de vos choix et de vos objectifs de vie.

Pour s’épanouir, il est essentiel de rester fidèle à ses valeurs. Cela vous permettra de faire les bons choix, en accord avec vos objectifs de vie. Si vous faites des compromis dans ce domaine, vous récolterez ce que vous avez semé – peut-être pas immédiatement, peut-être même pas à court terme – mais le conflit de valeurs finira par vous rattraper et vous mordre là où ça fait mal.

Vous pensez peut-être que vous pouvez faire des compromis tout en restant fidèle à vous-même, mais il y aura toujours une petite partie de vous qui ne sera pas en phase. Cet irritant aura tendance à croître comme une perle dans une coquille d’huître, mais le résultat final ne sera pas très joli.

Vous pouvez justifier ce que vous faites ou laissez faire, que ce soit au travail ou dans votre vie privée, mais vous ne serez pas comblé. Vous aurez beau vous convaincre que la fin justifie les moyens, des doutes persistants affecteront votre tranquillité d’esprit. Il s’agit d’une réaction au sacrifice de vos valeurs au nom de l’opportunisme.

Par exemple, vous pouvez être sur un chemin de carrière qui progresse bien, mais votre supérieur hiérarchique a des valeurs très différentes dans un domaine critique de l’entreprise. Allez-vous les suivre indéfiniment en dépit du conflit ? Prenez-vous position et risquez-vous de compromettre votre carrière ? Ou décidez-vous consciemment de jouer le jeu à court terme dans le cadre de vos objectifs de vie généraux ?

Cette dernière solution peut s’avérer temporaire, mais seulement si vous êtes conscient du compromis que vous faites dans l’intérêt de la situation globale. Si ce n’est pas le cas, il en résultera un grief caché, car votre esprit est très habile à enterrer les vérités gênantes au profit des objectifs auxquels vous vous êtes engagé, ce qui rend difficile de faire de bons choix.

2. Faire des choix conscients

La spontanéité a sa place, mais la frontière entre l’impulsion et la compulsion est ténue. Être dans l’instant est une chose, mais il n’est que trop facile de confondre une réponse intuitive avec une réaction habituelle basée sur des années de réflexes mentaux ou même d’addictions.

Vous êtes-vous déjà réveillé en pensant : « Pourquoi diable ai-je fait cela ? » Allons-y : Pourquoi ? J’ai eu l’impression que c’était une bonne idée sur le moment ? Je n’ai pas pu m’en empêcher ? Je méritais une récompense pour tous mes sacrifices, mon travail acharné, pour avoir fait des choses que je n’aime pas faire ?

Il y a le fait de « savoir » ce qui est le mieux pour nous, et puis il y a le fait de le faire – ou de ne pas le faire.

La conscience est un cadeau qui vous est offert en permanence si vous choisissez de l’utiliser. Vous pouvez la percevoir comme restrictive ou ennuyeuse, mais en réalité elle est libératrice et travaille dans votre propre intérêt. La conscience permet une autre perspective de pensée que la version câblée qui s’est développée au fil des ans^[1].

L’auto-réflexion ouvrira la porte à des questions telles que :

• Quel est le moteur émotionnel de ce choix potentiel ?
• Est-ce la « bonne chose » à faire ? Dans l’intérêt de qui ?
• Est-ce que je donne ou est-ce que je prends ? Est-ce que je donne pour prendre ?
• Cela m’apportera-t-il de la joie ? Si oui, pendant combien de temps ?
• Quelles sont les implications à long terme ?
• Correspond-il à mes objectifs de vie et à mes valeurs fondamentales ?
• S’agit-il d’un moyen ou d’une fin en soi ?

L’intuition et l’inspiration sont les forces vives de la créativité humaine. La conscience, contrairement aux croyances limitatives et négatives, permet à vos idées de circuler tout en encourageant la prise de conscience. Cette prise de conscience vous aidera à faire les bons choix et à mieux gérer les résultats.

3. Écoutez votre instinct

Depuis le siècle des Lumières, l’humanité se prosterne devant l’autel de la philosophie intellectuelle. Cependant, nous restons des animaux et, en tant que tels, nous sommes inextricablement liés à nos organes, lesquels sont liés à nos émotions et, par conséquent, à nos choix.

Certaines personnes sont plus proches de leur instinct, d’autres de leur cœur. Tirez-en le meilleur parti au lieu de vous fier uniquement à votre esprit.

Vous est-il déjà arrivé, avec le recul, de repenser à un événement ou à une décision et de vous dire : « Je savais que ce n’était pas le bon choix », mais vous l’avez quand même fait, « en dépit de mon meilleur jugement » ? Si vous voulez faire de bons choix, vous devez améliorer votre jugement, mais plutôt que de peser logiquement le pour et le contre, les faits et les chiffres, les précédents et les probabilités mathématiques, écoutez votre corps.

La logique est très efficace pour raisonner. Le problème, c’est que les êtres humains ne sont pas logiques. Vous n’avez aucun contrôle sur la réaction d’un autre être humain, mais vous avez dans votre ADN la capacité de faire appel à vos sens primitifs^[2]. Ainsi, même si tous les faits indiquent clairement un choix, n’oubliez pas de tenir compte de votre sixième sens.

La clé de la prise de décision est l’équilibre. L’expérience vous aidera à apprendre comment utiliser au mieux les sentiments de votre corps. Ne gaspillez pas cette ressource naturelle.

4. Considérer le choix comme une expérience

La procrastination peut être une expérience débilitante, au point que certaines personnes la décrivent comme paralysante. « Trop de choix » est une plainte typique ou une excuse pour retarder une décision, alors qu’en réalité, la liberté de faire des choix est une chose dont nous devrions être reconnaissants^[3].

Les choix se répartissent en plusieurs catégories, allant de relativement insignifiants à ceux qui changent la vie. Cependant, même ce qui peut sembler être un choix très important avec des répercussions significatives est souvent réversible. Si vous avez envie de changer de vie, plutôt que de percevoir le processus comme une source de stress ou d’anxiété, considérez-le comme une expérience.

« Tout ce dont vous avez eu peur n’était basé sur rien. -Uncours en miracles

Essayez ; quelle est la pire chose qui puisse arriver ? Si cela ne marche pas, vous saurez au moins que ce n’est pas pour vous. Comme l’aurait dit Thomas Edison : « Je n’ai pas échoué 1 000 fois. J’ai découvert avec succès 1 000 façons de NE PAS fabriquer une ampoule électrique ».

5. S’aimer soi-même

S’engager à faire de meilleurs choix est une étape fondamentale vers une vie plus heureuse, plus joyeuse et plus épanouie. Accepter le fait que vous créez votre propre réalité, prendre la responsabilité de votre situation et assumer votre rôle dans la façon dont vous en êtes arrivé là fait partie de la croissance^[4].

L’étape suivante est facile, à condition que vous ayez la clarté d’esprit et l’ouverture d’esprit nécessaires pour l’accepter. C’est vous qui choisissez. Personne d’autre, juste vous. Et devinez quoi ? C’est vous qui savez le mieux ce dont vous avez besoin.

Peu importe ce que pensent votre famille, vos pairs, votre partenaire, votre thérapeute ou votre coach ; c’est vous qui êtes l’expert lorsqu’il s’agit de gérer votre vie. Il ne vous manque qu’un ingrédient supplémentaire : vous aimer suffisamment pour faire ce qui est bon pour vous.

Réflexions finales

En vous connectant à votre vérité, en restant conscient, en faisant confiance à votre instinct, en savourant la richesse des possibilités qui s’offrent à vous et en vous valorisant, la prise de décision devient un plaisir plutôt qu’une corvée. Suivez ces conseils et vous verrez votre confiance grandir au fur et à mesure que vous récolterez les fruits de choix judicieux fondés sur des principes sains.

En savoir plus sur la façon de faire de bons choix

• Comment vivre une bonne vie en faisant ces 8 choix
• Comment prendre de bonnes décisions en permanence
• 5 compétences décisionnelles puissantes pour vous aider à prendre des décisions rapidement

Crédit photo : Jose Escobar via unsplash.com