5 façons d’adopter de meilleures habitudes d’étude grâce à la technologie

Étudier et technologie sont rapidement devenus synonymes. Si vous cherchez quelque chose pour vous aider dans vos cours, il y a de fortes chances qu’il existe un site web, un outil, un programme ou une application pour vous aider. L’article récent de Joel Lee présente quelques outils particuliers qui peuvent vous aider à étudier, qu’il s’agisse de productivité ou de recherche :

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Cela fait longtemps que je n’ai pas été à l’école, mais je connais quelques amis qui étudient encore en vue de l’obtention de leur diplôme. Je suis stupéfaite de voir le nombre d’outils qui existent actuellement pour faciliter le processus d’étude – des outils que j’aurais aimé utiliser avant d’obtenir mon diplôme. Malheureusement, je n’ai plus l’occasion d’améliorer mes habitudes d’étude, mais vous pouvez encore en profiter !

C’est ainsi que la technologie est merveilleuse. S’il y a un manque, quelqu’un trouvera le moyen de créer une technologie qui permettra d’atténuer ce manque. Vous n’arrivez pas à vous concentrer ? Il existe un outil pour cela. Vous n’arrivez pas à organiser vos échéances ? Pas de problème, la technologie peut vous aider. Distrait par Internet ? Oui, là aussi, la technologie peut vous sauver la mise. Il suffit d’un peu de savoir-faire et d’un peu d’installation pour que votre productivité monte en flèche en un rien de temps.

1) Garder la clarté mentale grâce à la technique Pomodoro

The Pomodoro Technique: An Overview

    J’ai entendu dire un jour qu’il était préférable d’étudier par petites vagues entrecoupées de courtes pauses, car cela aide l’esprit à retenir l’information. La théorie sous-jacente était liée au fait que vous avez plus de chances de vous souvenir du début et de la fin d’un événement, alors que le milieu peut devenir un peu flou. Que cela soit vrai ou non, mon expérience personnelle me permet de dire que de courtes périodes d’étude sont plus efficaces que de longues séances de bachotage.

    C’est là qu’intervient la technique Pomodoro. L’essentiel de cette technique consiste à régler un minuteur sur 20 minutes et à travailler (ou étudier) aussi dur que possible pendant ce laps de temps. Lorsque le minuteur se termine, vous avez droit à une pause de 10 minutes. Vous alternez études et pauses tout au long de la journée et vous devriez constater une amélioration de vos habitudes d’étude.

    Nous avons couvert de nombreuses applications et programmes de la Technique Pomodoro qui ont été conçus pour vous aider à rester sur la bonne voie. J’utilise cette technique depuis des années et je ne saurais trop la recommander. Elle est extraordinaire. Essayez-la et voyez comment elle fonctionne pour vous.

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    2) Maîtriser les tâches grâce aux listes de choses à faire

    J’ai l’impression de jouer avec une vieille rengaine chaque fois que j’évoque les listes de choses à faire en même temps que la productivité, mais il y a une raison pour laquelle les listes de choses à faire sont si populaires : elles fonctionnent ! Cela a peut-être à voir avec la satisfaction psychologique que procure le fait de vider une liste une à une jusqu’à ce qu’il ne reste plus rien. C’est très cathartique.

    Beaucoup de gens utilisent des listes de choses à faire pour se rappeler ce qu’ils doivent acheter à l’épicerie ou quelque chose de ce genre, mais les listes de choses à faire peuvent être utiles pour étudier. La clé consiste à diviser les grands projets en tâches de plus en plus petites jusqu’à ce que chaque tâche ne puisse plus être divisée. Ensuite, une par une, vous les accomplissez, tout en les cochant sur la liste. L’un des grands avantages est que ces projets gigantesques semblent moins intimidants une fois qu’on les a décomposés.

    Par exemple, vous devez peut-être « étudier pour l’examen final » que vous devez passer la semaine prochaine. Décomposez cela : vous devez en fait « étudier les chapitres 3, 6, 8, 9 et 10″ et « réviser les rapports de laboratoire ». Ces derniers peuvent être décomposés encore plus finement : « lire les pages 90 à 100, 100 à 120, revoir le rapport de laboratoire 3, revoir le rapport de laboratoire 4 », et ainsi de suite. De cette façon, les études sont plus méthodiques et semblent même réalisables.

    Je recommande les listes de tâches suivantes : Do It (Tomorrow), Any.DO et Todo.txt.

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      3) Recherchez des termes étranges avec OneLook.com

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        Pour ceux d’entre vous qui participent à des études de haut niveau portant sur des mots ou des concepts difficiles à analyser, OneLook est peut-être le site qu’il vous faut. En termes simples, OneLook est un dictionnaire, mais c’est un dictionnaire avancé comme vous n’en avez jamais vu. Je pensais avoir vu tout ce qu’Internet avait à offrir, mais OneLook m’a vraiment pris par surprise.

        La recherche de base consiste à rechercher un mot ou une expression, puis OneLook renvoie une définition. Si vous souhaitez inclure ou exclure des dictionnaires spécifiques, vous pouvez le faire. Il est également possible de rechercher des traductions au lieu de dictionnaires. Mais la partie la plus intéressante, si vous voulez mon avis, est le dictionnaire inversé, qui prend un concept décrit et renvoie des mots potentiels qui encapsulent ce concept.

        Une autre grande caractéristique de OneLook est sa recherche avancée. Vous n’êtes pas limité à la recherche de mots spécifiques comme dans d’autres dictionnaires en ligne. Au contraire, vous pouvez utiliser des caractères génériques, des caractères de remplacement, rechercher des mots ayant des significations similaires, des mots ayant des concepts similaires, des phrases correspondant à un acronyme, et bien plus encore. Une fois que vous en aurez appris les subtilités, vous disposerez d’un outil puissant.

        4) Bloquer temporairement des sites web

        Temporarily Block Websites

          Il est amusant de constater que certaines de nos plus grandes distractions aujourd’hui sont liées à la technologie, qui était censée rendre la vie plus facile et plus efficace. Les smartphones, les ordinateurs et l’internet peuvent constituer un obstacle lorsque vous devez étudier. Heureusement, la technologie vient à la rescousse et vous protège contre la technologie : des programmes chronométrés qui bloquent temporairement certains sites web, voire tous, pour vous obliger à étudier.

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          Celui que je recommande le plus est un programme de bureau Windows appelé FocalFilter. Il vous permet de gérer une liste de sites à bloquer. Il vous suffit de saisir une série de sites web, de définir une durée de blocage, puis de cliquer sur le bouton. Cet outil bloquera l’accès à ces sites web pour la durée indiquée sur tous les principaux navigateurs : IE, Chrome, Firefox et Safari. Désolé pour les utilisateurs d’Opera. Hautement recommandé.

          Pour des alternatives spécifiques à un navigateur, vous pouvez consulter LeechBlock pour Firefox et StayFocusd pour Chrome.

          5) Utilisez les rappels de Nag pour ne pas oublier d’étudier

          Un autre problème majeur que je rencontrais lorsque j’étais étudiante était que je prenais une courte pause et que je me laissais complètement distraire par ce que je faisais pendant ma pause. « Juste un coup d’œil rapide sur un site web » se transformait en trois heures de navigation et un dos douloureux. « Un jeu de plus » s’est transformé en cinq jeux de plus et, soudain, tout mon temps d’étude s’est envolé.

          Si vous utilisez une méthode comme la Technique Pomodoro, les alarmes fréquentes minimiseront ce risque et vous permettront de rester sur la bonne voie. Cependant, si vous n’aimez pas la technique Pomodoro, que pouvez-vous faire ? Heureusement, il existe un certain nombre d’outils de rappel qui vous rappelleront périodiquement de faire ce que vous avez défini comme rappel.

          Un bon logiciel que j’aime bien est PesterMe, qui est très ancien (dernière mise à jour en 2006) mais qui fonctionne toujours bien pour moi (du moins sous Windows 7). Il fonctionne en arrière-plan et affiche une fenêtre contextuelle lorsque la durée du rappel est écoulée. En guise d’alternative, vous pouvez consulter ces trois outils de rappel qui sont destinés à vous rappeler de faire des pauses, mais vous pouvez les inverser et les utiliser pour vous rappeler d’arrêter de faire des pauses.

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            Conclusion

            Le consensus général, du moins dans mon entourage, est que la technologie est un obstacle majeur à l’étude. Les sites web, le courrier électronique, les messageries instantanées et les jeux vidéo sont autant de néons clignotants qui vous éloignent du travail. Toutefois, j’espère que les outils ci-dessus vous convaincront non seulement que la technologie peut contribuer à réduire les distractions, mais qu’ils vous aideront également dans vos études.

            Qu’utilisez-vous pour vous aider à étudier ? Comment luttez-vous contre les distractions et restez-vous concentré ? Partagez vos expériences avec nous dans les commentaires !

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