Amener votre enfant à suivre une routine dentaire saine est plus facile à dire qu’à faire. Les enfants n’ont pas le même état d’esprit que les adultes en ce qui concerne la responsabilité de l’hygiène. Il faut toujours leur rappeler quand ils doivent se brosser les dents et leur expliquer pourquoi ils doivent le faire.
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Si vous êtes un parent qui s’inquiète de la santé dentaire de son enfant, il est temps de l’aider. Avec la bonne technique, vous pouvez même le faire de manière amusante et sans tracas. Voici des façons amusantes d’encourager vos enfants à prendre soin de leurs dents.
1. Brossez-vous les dents avec votre enfant
Selon les experts, les enfants devraient apprendre à se brosser les dents dès l’âge de deux ans, avec l’aide de leurs parents. Une bonne hygiène dentaire dès le plus jeune âge permet d’éviter la plaque dentaire, les caries et de nombreux problèmes dentaires majeurs qu’ils pourraient rencontrer plus tard dans leur vie. Une routine d’hygiène bucco-dentaire saine comprend un nettoyage complet de la bouche au moins une fois par jour, ce qui inclut le brossage, l’utilisation du fil dentaire et d’un bain de bouche.
La meilleure façon d’enseigner l’hygiène bucco-dentaire est d’accompagner votre enfant dans sa routine de brossage. Les enfants admirent leurs parents. C’est pourquoi montrer l’exemple est le meilleur moyen de leur inculquer de bonnes habitudes en matière de soins dentaires.
Brossez-vous les dents devant votre enfant et demandez-lui de faire de même. Pendant que vous vous brossez les dents ensemble, montrez à votre enfant les bonnes techniques de brossage. En lui apprenant à se brosser les dents correctement, il apprendra à le faire tout seul.
2. Laissez votre enfant choisir sa propre brosse à dents
Il est d’usage de changer de brosse à dents au moins tous les trois mois. Cela permet de s’assurer que les poils conservent leur capacité de frottement et que les bactéries ne s’accumulent pas dans la brosse. Vous pouvez faire de ce changement une expérience amusante en laissant votre enfant choisir sa propre brosse à dents. Vous pouvez opter pour une brosse à dents à l’effigie d’un personnage de film ou pour une brosse à dents électrique qui est connue pour être la préférée des enfants.
Lorsqu’il s’agit de choisir un dentifrice, veillez à opter pour un dentifrice adapté aux enfants, qui ne soit pas trop agressif pour la bouche ou trop mentholé pour l’enfant. Les dentifrices adaptés aux enfants ont souvent des saveurs fruitées et sucrées et sont doux pour les gencives.
3. Lire des histoires sur les dents avant d’aller au lit
Au lieu de lire les histoires habituelles avant le coucher, essayez de trouver des histoires sur les dents pour votre enfant. Les livres et les histoires sont des moyens amusants d’enseigner à vos enfants l’importance du brossage des dents. Par exemple, l’histoire de la fée des dents est un excellent moyen de motiver votre enfant à garder des dents belles et saines.
Apprenez à vos enfants que la fée des dents ramasse les dents tombées et laisse de petits « cadeaux » en retour. Si la fée trouve une bonne dent en bonne santé, elle la récompensera. De cette façon, votre enfant sera moins anxieux à l’idée de perdre ses dents et montrera qu’il a envie de les soigner.
4. Encouragez votre enfant à danser ou à chanter pendant qu’il se brosse les dents.
Les enfants aiment la musique et la danse. Vous pouvez inclure de la musique dans vos routines de brossage pour rendre ce moment amusant et excitant. Vous pouvez utiliser leur chanson préférée pour leur faire aimer le moment du brossage. Permettez à votre enfant de danser un peu pendant qu’il se brosse les dents pour que cela reste amusant pour lui. Il peut même chanter sur la chanson pendant qu’il se brosse les dents.
5. Disposer d’un système de récompenses
La création d’un tableau de récompenses est un autre moyen d’encourager une bonne hygiène bucco-dentaire chez votre enfant. Vous pouvez récompenser votre enfant s’il se brosse les dents tous les jours pendant une semaine, s’il accumule 60 minutes de brossage, s’il utilise du fil dentaire et s’il n’oublie pas de se brosser la langue.
Conclusion
Grâce à ces méthodes ludiques, votre enfant apprendra à considérer l’hygiène dentaire comme une activité agréable. En lui donnant un sentiment de responsabilité et d’accomplissement, vous l’encouragerez à suivre une routine de soins dentaires avec enthousiasme.
Crédit photo : collusor via pixabay.com