Tout le monde a des problèmes et des questions, mais tout le monde ne fait pas quelque chose pour y remédier.

En fait, la plupart des gens ne veulent même pas admettre qu’ils en ont, ni même les définir.

Nous vivons dans un monde où la sagesse conventionnelle domine et où être heureux signifie être dans la moyenne. Mais c’est terriblement faux.

En fait, la plupart du temps, nous avons le sentiment que quelque chose ne va pas et que les choses pourraient être meilleures. Nous avons des moments forts et des prises de conscience lorsque nous prenons conscience de notre potentiel et de ce que nous pouvons faire de notre vie. Malheureusement, cela ne dure pas longtemps.

Le principal problème réside dans nos croyances autolimitatives.

Elles définissent nos pensées, qui définissent nos actions. Aussi longtemps que nous nous en souvenons, nous avons vécu avec les mêmes résultats.

Ces croyances n’ont pas d’explication réelle, ne peuvent pas être prouvées et sont généralement négatives. Elles nous font penser que nous ne pouvons pas faire certaines choses, qu’elles sont impossibles et qu’il est donc inutile d’essayer.

Certains s’appliquent à notre vie sociale et déterminent si nous nous sentons à l’aise pour discuter avec des étrangers, si nous trouvons le bon partenaire, si nous impressionnons les autres, si nous avons des relations durables, si nous sommes aimés, si nous sommes respectés, si nous attirons l’attention, etc.

J’essaierai ici de mentionner celles qui font partie de notre vie quotidienne mais qui gâchent notre performance devant les gens.

1. Il/elle ne s’intéressera pas à moi.

On ne peut jamais le savoir. Et pourtant, nous avons tous pensé de cette manière et, par conséquent, nous n’avons même pas abordé les personnes que nous aimons tant de fois. Et, bien sûr, nous avons manqué beaucoup d’occasions à cause de cela.
Qui sait, peut-être que notre âme sœur se trouvait parmi eux ?

Le fait est que les gens ne pensent rien de nous avant que nous les ayons approchés. Ils peuvent avoir une vague impression, mais cela ne veut rien dire. Même lorsque vous voulez aborder des personnes que vous connaissez depuis des années, mais que vous pensez qu’elles ne vous aimeront pas et que vous ne leur parlez même pas, vous vous trompez.

Ils ne vous ont jamais connu au départ et vous pouvez donc faire bonne impression en moins de 5 minutes si vous êtes suffisamment confiant et avez quelque chose d’intéressant à dire et à montrer.

2. Certaines personnes sont nées extraverties et ont d’excellentes aptitudes sociales.

Non, ils le sont simplement devenus.

Chaque compétence dans ce monde s’apprend et chacun est capable de la maîtriser grâce à la pratique.

Penser que les personnes sociables que vous voyez tout le temps peuvent engager une conversation unique avec n’importe quelle personne qu’elles rencontrent signifie que vous pensez également que vous ne pourrez jamais être comme elles. Et cette pensée est en soi une forte limitation qui vous empêche de devenir plus ouvert et de parler librement aux autres.

Tant que vous ne l’aurez pas éliminée et remplacée par une phrase positive (comme « Cela prendra du temps, mais je peux prendre confiance en moi et aborder les gens pour qu’ils m’apprécient tout de suite »), vous ne progresserez pas.

3. Je ne suis pas assez ___ et c’est pourquoi il/elle ne m’aimera jamais.

C’est une erreur ! Cette croyance est ce qui distingue les personnes antisociales et effrayées qui ne quittent jamais leur zone de confort de celles qui réalisent tout ce qu’elles veulent, y compris l’homme/la femme qu’elles aiment.

L’espace vide de cette croyance autolimitative peut être rempli par n’importe quel mot. Vous pouvez penser que vous n’êtes pas assez beau, pas assez riche, pas assez en forme, pas assez intelligent ou pas assez expérimenté. Quelle que soit votre croyance, essayez de l’éliminer et de penser que vous êtes assez bien.

Je sais que ce n’est pas facile, mais c’est tout à fait possible. Seule cette petite amélioration changera le cours de votre vie.

4. Je reste moi-même et la personne qui me convient finira par me trouver.

Dans « The Secret Code » – un excellent livre sur l’art de la séduction – les auteurs disent :

« Cela (être soi-même) ne fonctionne que si vous savez exactement qui vous êtes, quels sont vos points forts et comment les transmettre avec succès. Le plus souvent, cette affirmation sert d’excuse pour ne pas s’améliorer. Ce que la plupart d’entre nous présentons au monde n’est pas nécessairement notre vraie personnalité, c’est une combinaison d’années de mauvaises habitudes et de comportements fondés sur la peur. Notre véritable personnalité est enfouie sous toutes nos insécurités et nos inhibitions. Alors, plutôt que d’être simplement vous-même, concentrez-vous sur la découverte et la mise en valeur permanente de votre meilleur moi. »

Vous ne pouvez donc pas vous contenter de rester assis, de ne rien changer et d’attendre que la bonne personne vous trouve. Vous devez constamment travailler sur vous-même, faire de petits pas qui finiront par vous transformer en une meilleure version de vous-même et vous aideront à vivre la vie que vous êtes censé vivre.

5. Ils disent du mal de moi.

Ce n’est qu’un exemple et il peut s’appliquer à chaque fois que vous pensez que les gens disent du mal de vous, vous regardent, se moquent de quelque chose que vous avez fait, dit ou de votre apparence.

Cette croyance est ridicule et pourtant l’une des plus répandues. Je l’ai moi-même ressentie à de nombreuses reprises.

Puis j’ai réalisé à quel point c’était drôle. Parce que cela nous fait penser que tout tourne autour de nous et que les gens – même si nous ne leur avons jamais parlé – parlent de nous. Cela signifie que nous nous sentons si spéciaux que, où que nous allions, nous attirons l’attention et que tous les gens autour de nous arrêtent leur conversation et se mettent à parler de nous. Nous sommes également convaincus que c’est une mauvaise chose et, par conséquent, nous nous sentons tristes et déprimés et notre estime de soi diminue considérablement.

La vérité, c’est que nous nous trompons dans 99 % des cas. Les gens s’intéressent moins à nous que nous le pensons et le fait d’en faire une affaire personnelle nuit à notre propre compréhension de nous-mêmes et ruine notre vie sociale.

Nous devons cesser d’être si égocentriques, cesser de prendre les choses personnellement et réaliser que tout ne tourne pas autour de nous.

Parfois, les gens parlent de nous, mais qui a dit que c’était quelque chose de négatif ? Dans les autres cas, nous pouvons attirer leur attention, mais nous devrons y travailler un peu plus que simplement nous présenter quelque part.

Il ne s’agit là que d’une petite partie de toutes les croyances auto-limitantes qui nous viennent à l’esprit en permanence. Elles affectent réellement notre comportement et sont parfois la seule raison pour laquelle nous ne pouvons pas parler librement aux gens et sortir de chez nous pour impressionner.

Il s’agit d’une étape importante dans l’amélioration de soi, mais l’élimination de ces pensées nous permettra de croire que nous sommes capables de beaucoup plus et donc d’y parvenir.

Sortez donc davantage, communiquez avec les gens et engagez des conversations autant que vous le pouvez. Vous ne pouvez jamais échouer dans cette quête, vous pouvez simplement abandonner avant d’avoir montré votre bon côté.

Crédit photo : I Can’t See You…/Peter via flickr.com