Que vous ayez des difficultés parce que votre matière est difficile, qu’elle prend du temps ou – soyons honnêtes – qu’elle est ennuyeuse, nous avons ici quelques conseils qui peuvent vous aider à améliorer vos habitudes d’étude. Kristopher Quaioit, du site Bright Brain Learning, vous présente cinq façons d’étudier plus intelligemment :
🔥 Produits recommandés : Canon EOS R6 II • DJI Mini 4 Pro • MacBook Pro M4
Vous avez l’impression de travailler dur, mais vous n’arrivez toujours pas à atteindre vos objectifs d’étude ? Voici quelques conseils pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre temps d’étude.
1. Étudier avec un partenaire ou en groupe, et enseigner à ses pairs.
Plutôt que de vivre dans une grotte, le nez dans les livres toute la journée, prenez un ami de votre classe et étudiez avec lui. L’étude en groupe vous aide à vous impliquer et à traiter l’information plus profondément. Bien sûr, cela ne se limite pas à faire du covoiturage jusqu’à la bibliothèque et à étudier avec des écouteurs sur les oreilles. Amusez-vous. Jouez aux charades en devinant les personnages de The Great Gatsby. Dessinez votre interprétation moderne de la Boston Tea Party. Faites la course pour résoudre un problème d’algèbre en premier et discutez-en ensuite. Vous pouvez également diviser les sujets de la classe et les enseigner à tour de rôle de manière aussi créative que vous le souhaitez. Parfois, la meilleure façon d’apprendre quelque chose est de l’enseigner, même si vous ne le maîtrisez pas encore. Le fait d’aborder activement l’information avec quelqu’un d’autre vous aide non seulement à apprendre, mais rend les études plus agréables. Évitez simplement de transformer vos sessions en heures de convivialité.
2. Mettez-vous à la place de votre professeur.
Posez-vous la question suivante : « Si j’étais l’enseignant, que mettrais-je dans le test ? ». Vous avez probablement déjà fait l’expérience de quelques tests et interrogations de votre professeur. Tirez-en les leçons pour le prochain test. La structure est généralement la même et les enseignants ont des types d’informations spécifiques qu’ils veulent que vous appreniez. N’oubliez pas que les professeurs n’attendent pas de vous que vous mémorisiez tous les détails, mais seulement ceux qu’ils jugent importants. C’est à vous de déterminer ce qui est important. Et tout n’est pas important. Ne soyez pas cet étudiant qui transforme une pile de notes en un livre de coloriage avec surligneur. En cas de doute, n’hésitez pas à demander à votre professeur.
3. Peindre des images plus grandes.
Trouvez des moyens de relier ce que vous apprenez à la vie réelle ou à d’autres concepts connexes. Il est plus difficile de se souvenir de chaque pièce d’un puzzle que de l’image complète. Essayez cet exercice : mémorisez ces chiffres dans l’ordre.6…….2…….9…….1…….3…….8…….4…….0…….5
Essayez maintenant de mémoriser ces nombres 629….138….405
Le bas est plus facile, n’est-ce pas ? Il s’agit du même ordre de chiffres, mais placés dans le contexte de chiffres plus grands. La création d’un contexte donne un sens à l’information et transforme l’apprentissage en une expérience plutôt qu’en une simple absorption.
4. Nourrissez votre cerveau.
Un cerveau affamé est un cerveau inefficace. Les publicités pour les Snickers ne plaisantaient pas. Votre cerveau a besoin de nutriments adéquats pour fonctionner. C’est pourquoi ce que vous mangez et buvez joue également un rôle important dans l’acuité de votre cerveau. Les aliments sains fournissent des nutriments aux cellules cérébrales pour leur donner de l’énergie ; la malbouffe augmente la fatigue et tend à provoquer le fameux coma alimentaire. Remplacez donc le sac de chips frites par un casse-croûte sain et un yaourt. N’oubliez pas l’H20. L’hydratation est tout aussi importante. Les cellules de votre cerveau ont besoin d’eau pour fonctionner correctement et augmenter leur efficacité. On sait que l’hydratation permet de lutter contre l’anxiété et d’améliorer la mémoire à court et à long terme.
Plus besoin de casser sa tirelire pour acheter une bouteille d’eau haut de gamme. Vous pouvez transformer n’importe quelle bouteille d’H20 en « Smart Water » en la buvant tout simplement.
5. Faites des pauses.
Votre cerveau est comme un muscle. Il a besoin d’exercice pour se renforcer, mais il peut aussi se fatiguer si vous le surmenez. Imaginez que chaque minute d’étude est une séance de pompes et que vous devez en faire 100. Si vous essayez de les faire toutes en même temps, vous vous fatiguerez au point de ne plus pouvoir continuer. En fait, vous vous épuisez et, malgré tous vos efforts, vous n’arrivez pas à décoller. Il en va de même pour votre cerveau. Vous pouvez essayer d’assimiler les informations après avoir étudié sans relâche pendant une heure, mais vous n’apprendrez pas grand-chose. Au contraire, si vous divisez les 100 pompes en 10 séries, en prenant une pause de 2 minutes entre chaque série, il n’est pas si difficile de faire 100 pompes. Si vous divisez vos études en blocs de 15 à 30 minutes entrecoupés de pauses rapides, votre cerveau se sentira rafraîchi, reconnaissant et prêt à relever le prochain défi que vous lui lancerez.
5 conseils pour étudier plus intelligemment | Bright Brain Learning