Le début d’une nouvelle année est un bon moment pour réfléchir à ce que nous avons fait jusqu’à présent et pour déterminer comment nous pouvons faire mieux.
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Il est très utile de faire le bilan de l’année écoul ée et de mettre en place des plans pour la nouvelle année.
Dans le cadre de cet examen, nous devrions nous pencher sur les choses que nous avons faites et qui ne nous ont pas servi ou qui ne nous ont pas permis de nous rapprocher de notre objectif ou de ce que nous voulions réaliser.
Les raisons pour lesquelles nous voulons examiner ces éléments sont les suivantes :
- Il nous aidera à identifier les habitudes que nous devrions changer.
- Cela nous aidera à être plus efficaces ou productifs.
- Cela permettra d’éliminer les engagements inutiles.
- Cela contribuera à réduire le stress et le sentiment d’accablement, car nous aurons moins de choses à faire.
- Cela nous aidera à nous concentrer sur les choses qui sont vraiment importantes pour nous.
En identifiant ces choses, nous nous aiderons énormément cette année si nous nous engageons à cesser de les faire.
Things you need to avoid this year
Au cours de l’année écoulée, j’ai identifié une chose qui ne me servait pas, à savoir assister à des réunions de réseaux locaux. Bien qu’il soit agréable de voir des visages familiers lors de ces réunions, je n’avais pas l’impression d’être stimulée pour évoluer ou de me rapprocher des objectifs que je souhaitais atteindre. Chaque fois que j’assistais à l’une de ces réunions, j’avais l’impression de perdre mon temps et de pouvoir faire quelque chose de mieux à la place.
Après avoir décidé d’arrêter de participer à ces réunions locales de mise en réseau, je me suis concentrée sur des événements plus spécifiques à ce qui m’intéressait ou qui pouvaient m’aider à élargir mon champ d’action à l’échelle internationale. Cela m’a permis de réaliser de nouveaux projets et de nouer des liens avec des personnes que je n’aurais peut-être jamais rencontrées si je n’avais pas pris cette décision dès le départ.
5 choses que vous devriez cesser de faire cette année
- Le manque de temps est une excuse pour ne pas faire ce qui est important. Combien de fois vous êtes-vous dit : « Je suis trop occupé » ou « Je n’ai pas assez de temps dans la journée » ? En réalité, si quelque chose compte vraiment pour nous, nous trouverons toujours le temps de le faire. Il peut s’agir de trouver le temps d’être en bonne santé, de commencer un nouveau projet ou de lire davantage pour s’informer ou acquérir de nouvelles compétences.
- Dire « oui » à de nouvelles demandes alors que l’on voudrait plutôt dire « non ». Au fur et à mesure que nous progressons et que nous réussissons dans la vie, nous attirons davantage d’opportunités et recevons de nouvelles demandes pour notre temps, notre expertise ou notre expérience. Lorsque nous disons « oui » aux demandes des autres, il se peut que nous disions « non » à des choses qui nous tiennent à cœur. Nous devons apprendre à dire « non » avec élégance, sans passer pour quelqu’un d’impoli ou d’inaccessible.
- Ne pas vouloir prendre de nouveaux risques et se remettre en question. Nous sommes plus heureux dans la vie lorsque nous évoluons, ce qui signifie que nous nous mettons au défi de prendre de nouveaux risques. Lorsque nous ne nous lançons pas de nouveaux défis, nous nous sentons stagnants et notre vie n’est pas passionnante. Être prêt à sortir de sa zone de confort est un excellent moyen de se mettre au défi.
- S’accrocher à des croyances qui ne vous donnent pas les résultats que vous souhaitez. Nos résultats sont souvent le reflet de nos croyances. Si nous voulons transformer notre vie et créer de nouveaux résultats, nous devons changer nos croyances sur ce qui est possible et ce que nous sommes capables de faire.
- La fréquentation de personnes toxiques ou négatives. Rien ne détruit la motivation ou l’enthousiasme comme le fait d’être entouré de personnes toxiques qui se plaignent de leur situation et de leur vie. Il est de notre responsabilité de choisir les personnes avec lesquelles nous voulons passer du temps et d’éviter d’être exposés à la négativité.
Si nous voulons avoir une meilleure année, ce sont des pratiques auxquelles nous devons absolument mettre fin. Si nous ne le faisons pas, il y a de fortes chances que nous obtenions le même type de résultats et que nous passions une année similaire à celle que nous avons connue précédemment. Si nous mettons fin à ces pratiques malsaines, nous avons beaucoup plus de chances d’obtenir ce que nous voulons plus rapidement et avec beaucoup moins d’efforts.
Mesure à prendre : Choisissez une chose que vous allez cesser de faire cette année. Prenez l’engagement de ne pas recommencer, quoi qu’il arrive. Faites-en part à quelqu’un qui pourra vous tenir responsable et concentrez-vous sur cette tâche jusqu’à ce que vous soyez certain qu’elle n’est plus un problème pour vous.
Question : Quelles sont les autres choses que nous devrions cesser de faire cette année et qui ne nous servent peut-être pas ?
