Souvent, notre perception de ce qui se passe dans une relation et ce qui se passe réellement sont deux choses différentes. Les films et Hollywood nous ont appris de nombreux mythes concernant les relations, mais qu’en est-il de la réalité de nos relations quotidiennes et de ce à quoi elles devraient ressembler ? Nous devons reconnaître les mythes relationnels auxquels nous croyons et comprendre pourquoi ils ne sont pas vrais afin de voir nos relations à travers le bon prisme.
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1. Je suis avec le mauvais partenaire si je doute de la relation.
Souvent, lorsqu’une personne doute de son partenaire, elle pense automatiquement que cela signifie qu’elle n’est pas avec la bonne personne. C’est tout simplement faux et c’est l’un des nombreux mythes qui, selon nous, indiquent qu’une relation est en difficulté. Je dirais que dans une relation saine, il faut et il faut savoir douter de temps en temps. La seule façon pour une relation de se développer est de remettre en question la personne avec laquelle elle est en relation, et cela passe souvent par le doute ou la remise en question de l’autre (avec un certain degré de tact). Grâce à ce processus, nous apprenons à nous connaître de mieux en mieux, ce qui ne peut que renforcer le lien avec votre partenaire. De plus, si par hasard vos doutes et vos questions vous amènent à conclure à des comportements suspects ou destructeurs chez votre partenaire, c’est que vos doutes vous ont été utiles. Quoi qu’il en soit, le doute peut être sain lorsqu’il est utilisé à bon escient et peut renforcer une relation.
2. Si je n’ai pas de « papillons » lorsque je suis avec mon partenaire, ce n’est pas de l’amour.
En réalité, lorsque les papillons s’estompent mais qu’il existe toujours un lien fort avec votre partenaire, il s’agit alors d’amour. Les premiers sentiments que l’on éprouve lors d’une nouvelle relation sont des sentiments d’infatuation, et on ne peut pas toujours s’y fier. Ce n’est qu’une fois qu’une relation résiste à l’épreuve du temps, à travers les tempêtes et la phase de « devenir un », qu’elle peut vraiment être considérée comme de l’amour. L’amour n’est pas toujours un sentiment, mais une compréhension et une intimité avec votre partenaire qui prouvent qu’il existe un lien solide de communication et de confiance.
3. Si mon partenaire ne me manque pas lorsqu’il est absent, ce n’est pas de l’amour.
Un vieil adage dit que « l’absence rend le cœur plus tendre ». Ce n’est pas toujours vrai et cela ne signifie pas que vous ne l’aimez pas si vous êtes loin de votre partenaire et que vous ne pensez pas à lui à chaque instant ou que vous ne sentez pas qu’il vous manque. Les couples qui ont un lien fort et une intimité profonde n’ont souvent pas besoin de penser à l’autre ou de lui manquer chaque fois qu’ils sont séparés. Cette confiance dans la relation, dans laquelle chaque personne comprend vraiment les besoins de l’autre, prouve qu’il n’est pas nécessaire que l’autre vous manque au point que cela devienne un désir ardent.
Il faut toujours trouver un équilibre dans ce domaine. Par exemple, dans certains couples, l’une ou l’autre personne manque d’assurance au point de donner l’impression que son partenaire lui manque pendant son absence, alors qu’il s’agit en réalité d’une question d’inquiétude ou de méfiance. Vous ne pouvez pas toujours vous fier à vos sentiments, mais vous pouvez vous fier au lien et à la confiance de votre relation en sachant que votre partenaire n’a pas besoin de s’inquiéter ou de penser à vous à chaque seconde pendant que vous êtes séparés.
4. Je dois vouloir passer chaque instant avec mon partenaire.
Dans une relation saine, il peut être bon de passer du temps à l’écart et d’avoir ses propres passe-temps. Le fait de ressentir le besoin de passer chaque instant avec quelqu’un peut nuire à votre épanouissement personnel. Vous serez beaucoup plus heureux et apporterez beaucoup plus à la relation si vous êtes une personne équilibrée. Cela signifie que vous devez avoir vos propres moyens d’expression qui vous permettent de vous construire.
5. Le sexe doit toujours être génial et je dois toujours en avoir envie.
Il semble que notre culture ait été saturée de sexe et mal informée. Les relations sexuelles sont bonnes avec votre partenaire tant que l’intimité et la communication sont saines. Les relations sexuelles au sein d’une relation ne sont bonnes que si le lien est fort entre les deux personnes. Juger le sexe comme bon ou mauvais ne devrait pas être pertinent. Les rapports sexuels peuvent parfois sembler moins intenses qu’à d’autres moments, mais ils ne doivent pas toujours être un indicateur pour savoir si la relation est en difficulté ou non. Ce qui doit vous préoccuper, c’est la relation dans son ensemble. Les rapports sexuels qui s’ensuivent seront toujours bons, quelle que soit leur durée ou leur intensité. Lorsque la communication et l’intimité d’un couple s’amenuisent, les rapports sexuels ne sont généralement plus aussi satisfaisants qu’auparavant. Ce n’est pas toujours le cas, notamment pour les personnes qui souffrent d’un handicap physique et ne peuvent plus avoir de relations sexuelles, mais dans une relation par ailleurs saine, les relations sexuelles le sont également.
J’espère que vous trouverez ces démolitions de mythes sur les relations et les sentiments à l’égard de votre partenaire éclairantes et encourageantes. N’oubliez pas qu’il ne s’agit pas de se sentir tout le temps en pleine forme, mais de vivre un voyage avec votre partenaire et de surmonter les tempêtes dans le cadre d’une relation saine.
Crédit photo : true love par MGDA via mrg.bz