Lorsque nos amis les plus proches nouent de nouvelles relations, les relations que nous entretenons avec nos amis changent également, même si nous essayons d’y résister. Il y a des choses que nous pouvons faire pour nous aider à naviguer dans l’évolution de nos amitiés. Voici cinq choses que les célibataires peuvent faire lorsque leurs amis nouent de nouvelles relations.
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1. Reconnaître que des changements dans votre amitié peuvent être inévitables
Lorsque nos amis s’engagent dans une nouvelle relation, il arrive qu’ils disparaissent pendant des semaines alors qu’ils sont dans les affres de la nouvelle romance, ce qui nous amène à nous demander s’ils ne se sont pas perdus dans le triangle des Bermudes de l’amour. Ou bien, lorsque nous les voyons, ils parlent sans cesse de leur nouvel amour, ce qui laisse peu de place au partage mutuel et à la discussion des autres belles subtilités de la vie. Les moments passés en tête-à-tête avec les amis deviennent soudain des moments à trois, où l’on se sent comme la troisième roue du carrosse ou l’intrus.
Ces situations peuvent susciter de l’exaspération, car nous nous demandons quand nos amis qui viennent de s’engager dans une relation vont redevenir ce qu’ils sont normalement. Pourtant, à bien des égards, il est normal que les personnes engagées dans une nouvelle relation changent au fur et à mesure qu’elles traversent des sentiments confus d’amour, de vulnérabilité et d’obsession. C’est pourquoi nous devons nous rappeler d’être gentils, compatissants et patients avec nos amis qui vivent une nouvelle relation, en espérant que nos amitiés se rétabliront en temps voulu.
2. Sachez quand être Suisse – ne restez pas coincé au milieu des relations de vos amis.
Combien d’entre nous se sont trouvés dans cette situation ? Nous passons du temps avec une amie et son compagnon. Tout semble aller pour le mieux jusqu’à ce que le couple commence à avoir un désaccord anodin qui se transforme rapidement en troisième guerre mondiale. Tous deux sont dans l’erreur, mais se tournent vers vous pour que vous jouiez le rôle de thérapeute, d’arbitre et de juge. Si vous prenez parti pour l’un plutôt que pour l’autre, vous risquez de perdre votre impartialité et potentiellement la confiance.
D’autres situations peuvent vous amener à vous retrouver au milieu de la relation d’un ami. Combien de fois un ami vous a-t-il demandé votre avis sur une personne importante, pour que cet avis ait un impact négatif sur la relation de votre ami et que vous vous retrouviez au centre des dissensions qui surviennent dans la relation ? Il peut arriver que nous soyons appelés à nous impliquer dans les relations de nos amis, mais nous devrions également reconnaître que la neutralité préserve nos amitiés et notre santé mentale.
3. Élargir son cercle d’amis, ses loisirs et ses centres d’intérêt
Lorsque votre amie la plus proche ajoute une personne à sa vie, il se peut que vous vous retrouviez seul(e) à l’heure de l’apéritif, au cinéma et à d’autres réunions sociales. Ou alors, vous vous rendez compte que les rencontres autrefois spontanées font place à des déjeuners et des rendez-vous au café planifiés. Dans ces moments-là, vous regrettez le Butch de votre Sundance Kid, la Thelma de votre Louise, le Bert de votre Ernie. Mais ces moments révèlent aussi l’importance de trouver et de cultiver de nouvelles amitiés avec ceux qui partagent vos intérêts et vos valeurs.
La découverte de nouveaux passe-temps peut nous aider à découvrir de nouvelles expériences et de nouvelles personnes susceptibles d’élargir nos horizons, ce qui atténue l’impact de la nouvelle relation d’un ami sur notre vie. Cela ne veut pas dire que nous devrions nous débarrasser de nos amis en couple au profit d’amis célibataires, mais plutôt que nous devrions nous efforcer d’élargir continuellement notre cercle d’amis, nos centres d’intérêt et nos loisirs.
4. Honorez votre statut de célibataire
Alors que nos amis trouvent l’amour dans de nouvelles relations, nous pouvons souffrir du syndrome de l’herbe est plus verte, où nous rivalisons pour trouver une relation à notre tour et oublions les avantages du célibat. Le statut de célibataire ne signifie pas seulement ne pas avoir à partager un lit, à faire des compromis avec les désirs de quelqu’un d’autre ou à être impliqué dans une relation avec une seule personne. Il nous offre également la possibilité de réfléchir et d’explorer qui nous sommes, de manière très authentique.
Cela ne veut pas dire que l’exploration de soi ne se fait pas dans le contexte d’une relation. Oui, être « le célibataire » parmi des amis nouvellement mariés peut parfois être source de solitude, mais il est important d’honorer son statut de célibataire pour profiter des opportunités qui permettent de s’épanouir.
5. N’ayez pas peur d’engager des conversations honnêtes avec vos amis
Avoir des conversations honnêtes avec les autres est l’une des choses les plus difficiles à faire, car nous nous laissons aller à la vulnérabilité. Cependant, le fait de refouler nos sentiments peut nuire à notre capacité à être authentique avec nous-mêmes et avec les autres. Lorsqu’un ami entame une nouvelle relation, vous pouvez vous sentir mal placé pour partager autre chose que des sentiments de joie et de bonheur, même si vous ressentez également un sentiment de perte ou d’abandon.
Si vous ne l’exprimez pas, vous risquez de vous renfermer sur vous-même plutôt que de dire votre vérité, ce qui nuira à votre amitié. N’ayez pas peur d’avoir des conversations honnêtes avec vos amis, car ce que vous risquez de perdre est trop important.