Notre niveau de créativité témoigne souvent de la manière dont nous exprimons notre véritable personnalité et de l’état d’esprit dans lequel nous nous trouvons à un moment donné.
Plus nous sommes créatifs, plus nous avons le sentiment de contribuer d’une manière ou d’une autre, tout en exprimant notre singularité. En réalité, nous sommes tous créatifs, mais nous avons tendance à perdre le contact avec notre créativité en raison de nos expériences de vie, de nos responsabilités et de la façon dont nous envisageons notre vie.
Le développement de notre créativité présente de nombreux avantages :
- Générer plus de pensées heureuses et d’émotions positives.
- Devenir de meilleurs résolveurs de problèmes.
- Atteindre plus rapidement les objectifs ou les buts.
- Être reconnu comme une personne capable de faire avancer les choses, ce qui permet de gagner plus d’argent.
- Avoir une meilleure estime de soi et une plus grande confiance en soi.
Le défi auquel nous sommes confrontés est de trouver le temps de nous concentrer sur le développement de notre créativité afin d’en récolter les fruits au fil du temps.
How to be more creative
L’avantage d’apprendre à devenir plus créatif est que cela ne demande pas beaucoup de temps chaque jour. Tout comme les muscles physiques, nous apprenons à développer nos muscles créatifs mentaux, ce qui nécessite un engagement régulier.
Même 10 minutes par jour, six jours par semaine, nous donnent une heure de temps créatif par semaine. Au cours d’une année, cela représente 50 heures, ce qui est un temps considérable pour se concentrer sur le développement d’une compétence.
5 choses qui peuvent aider à trouver du temps pour la créativité
- Fixez un objectif pour votre créativité. Au lieu d’être vague ou général, le point de départ consiste à spécifier clairement ce que nous voulons développer en matière de créativité. Il peut s’agir de devenir plus créatif en écriture ou en dessin, ou d’être capable de communiquer avec plus de brio et d’originalité. Les choix sont infinis, c’est donc à nous d’identifier ce à quoi nous voulons accorder notre attention.
- Prévoyez du temps dans votre calendrier. Si quelque chose n’est pas inscrit sur notre calendrier, les chances qu’il soit réalisé sont minces, voire nulles. Nous devons décider du temps que nous voulons consacrer au développement de notre créativité, de la fréquence à laquelle nous y consacrerons du temps et de la date à laquelle nous commencerons. Une fois que c’est fait, il suffit de le programmer dans notre agenda ou notre calendrier.
- Utilisez mieux vos temps morts. Nous disposons chaque jour d’un grand nombre de temps morts qui pourraient être utilisés de manière plus productive. Il peut s’agir d’attendre dans une file d’attente pour être servi ou pendant nos déplacements quotidiens. Nous pouvons appliquer le concept d' »apprentissage en temps mort » et profiter de ces occasions pour nous concentrer sur le développement de notre créativité. L’avantage de cette idée est que nous n’avons pas besoin de trouver du temps supplémentaire – nous utilisons simplement mieux notre temps.
- Trouvez un partenaire créatif. Pour la plupart des gens, le fait d’avoir un certain niveau de responsabilité est une chose qui fait avancer les choses. Il est extrêmement bénéfique d’avoir un partenaire qui peut nous mettre au défi et nous soutenir dans notre quête d’une plus grande créativité. Si nous parvenons à rendre le processus amusant, nous serons plus enclins à nous soutenir mutuellement.
- Passez du temps dans des environnements créatifs. Plus nous sommes entourés de personnes ou d’objets créatifs, plus cela aura un effet positif sur notre créativité. Nous sommes naturellement attirés par différentes choses, c’est donc à nous de trouver des choses ou des situations qui stimulent notre créativité. Participer à des rencontres créatives et rencontrer d’autres personnes désireuses de développer leur créativité est un excellent moyen de faire partie d’un environnement créatif.
Si nous sommes déterminés et prêts à développer notre créativité, nous trouverons le temps de le faire. Plus nous trouverons du temps, plus cela fera partie de notre vie quotidienne et plus nous aurons envie de continuer à développer notre créativité.
Mesure à prendre : Lancez-vous un défi de 90 jours, en consacrant un certain temps, par exemple 15 minutes, quatre fois par semaine, pour vous efforcer de devenir plus créatif dans un domaine particulier. Cela vous donnera 12 heures de temps créatif sur 90 jours et, à la fin de cette période, vous pourrez décider si vous voulez continuer ou vous concentrer sur un nouveau domaine de créativité.
Question : Quelle autre chose pouvons-nous faire pour trouver le temps de nous concentrer sur le développement de notre créativité ?
