La capacité d’apprendre rapidement est un atout considérable. Les personnes capables de saisir rapidement de nouveaux concepts, d’apprendre et d’appliquer de nouvelles compétences efficaces et de traiter de nouvelles informations en peu de temps ont un net avantage sur celles qui ont du mal à apprendre.

Le speed learning est-il réservé à une minorité choisie, dotée d’un don intellectuel que peu de gens possèdent ? N’est-il accessible qu’aux « génies » parmi nous ?

La réponse est « non ».

Chacun d’entre nous peut apprendre à apprendre plus vite, et il existe quelques outils simples qui peuvent nous aider. Si ces outils sont maîtrisés par l’habitude, ils produiront des résultats massifs dans notre capacité à apprendre des concepts plus rapidement, à traiter de nouvelles informations dans un laps de temps plus court et à développer rapidement nos capacités et nos connaissances.

Voici donc, sans plus attendre, 5 astuces pour accélérer le processus d’apprentissage :

1. Se concentrer sur le nombre de répétitions et non sur la durée de l’entraînement.

Lorsque nous disons que nous avons « étudié pendant cinq heures d’affilée », nous nous trompons souvent nous-mêmes. Quelle proportion de ces cinq heures a été consacrée à une attention concentrée ? Combien de temps avons-nous consacré à des distractions, comme la consultation de nos courriels, de Facebook ou de Twitter ? La clé n’est pas le temps que nous passons à apprendre quelque chose. Ce qui compte, c’est le nombre de répétitions d’apprentissage auxquelles nous nous livrons.

La répétition est l’un des leviers les plus puissants dont nous disposons, car elle permet de câbler notre cerveau. Le pouvoir de la répétition est bien connu des sportifs de haut niveau, des athlètes, des musiciens et des militaires. Le temps passé n’est pas aussi important que le nombre de répétitions.

La première chose à faire est donc de se débarrasser de la montre. Au lieu de cela, concentrez votre attention sur l’accomplissement des répétitions. Au lieu de dire : « Je vais étudier mes notes pendant deux heures », dites : « Je vais lire mes notes, ligne par ligne, trois fois du début à la fin ». Vous concentrerez ainsi votre attention sur les résultats. Cela élimine également « l’illusion de l’efficacité », car vous ne pouvez pas vous tromper vous-même. Soit vous avez accompli la tâche, soit vous ne l’avez pas fait.

2. Décomposez tout en petits morceaux.

L’auteur et expert en talents Daniel Coyle, dans son best-seller The Talent Code, affirme que « les morceaux sont aux compétences ce que les lettres de l’alphabet sont au langage. Seules, elles sont pratiquement inutiles, mais lorsqu’elles sont combinées en morceaux plus importants (mots), et lorsque ces morceaux sont combinés en éléments encore plus importants (phrases, paragraphes), elles peuvent construire quelque chose de complexe et de magnifique ». Chaque compétence ou connaissance que nous acquérons est composée de nombreux éléments d’information plus petits, ou morceaux.

L’une des premières choses à faire lorsque l’on tente d’apprendre quelque chose de nouveau est de diviser la matière ou la tâche en plusieurs petits morceaux. Faites-le pour l’ensemble de la tâche ou de la matière. Ce qui nous reste alors, c’est toute une série de petits morceaux. Une fois cette étape franchie, nous passons à la troisième.

3. Perfectionnez chaque morceau, puis créez une « chaîne de morceaux ».

Maintenant que nous disposons d’un ensemble de morceaux, nous pouvons passer à la maîtrise de chacun d’entre eux en tant que tel. C’est sur ce point que nous concentrons nos répétitions (voir l’étape 1). La tâche ou la compétence que nous essayons d’apprendre est composée d’un ensemble de petites parties. Nous avons déterminé en quoi consistent ces petites parties, il ne nous reste plus qu’à perfectionner chacune d’entre elles et, au fur et à mesure que nous les perfectionnons, nous formons une chaîne de séquences. C’est à ce moment-là que nous commençons à construire sur chaque élément avec un autre élément, et avec le temps, nous maîtriserons complètement l’ensemble du processus.

Plus important encore, en procédant de cette manière, nous nous apercevrons que nous maîtrisons le processus beaucoup plus rapidement que si nous essayions de mémoriser l’ensemble de la tâche de manière isolée. Ainsi, puisque nous avons construit une chaîne d’éléments, nous pouvons voir comment chaque élément individuel est lié aux autres éléments. Cela nous donne une compréhension complexe de la tâche ou du matériel et nous permet de nous en souvenir rapidement à l’avenir.

4. Transformer le processus d’apprentissage en un jeu, avec des règles et des récompenses.

Nous aimons les jeux et notre cerveau aime les jeux. Lorsque l’apprentissage devient un jeu agréable, le temps s’arrête et nous nous immergeons dans les répétitions de la matière. Par conséquent, si nous essayons d’apprendre quelque chose de nouveau, une stratégie efficace consiste à « jouer ». Créer un jeu auquel nous pouvons jouer. Fixez les règles du jeu et créez un système de récompenses (il s’agit d’un autre élément très important, car le cerveau adore les récompenses).

Les récompenses sont à la base de la formation des habitudes, comme le souligne Charles Duhigg dans son best-seller, Le pouvoir de l’habitude . Une fois qu’un comportement devient une habitude, nous l’exécutons beaucoup plus facilement et rapidement. Si nous parvenons à créer un système de récompense basé sur un jeu issu du processus d’apprentissage, nous pourrons alors cristalliser l’apprentissage en tant qu’habitude et nous apprendrons plus rapidement. Daniel Coyle, concernant l’importance des jeux dans l’apprentissage, note également :

Le terme « drill » évoque un sentiment de pénibilité et d’insignifiance. C’est mécanique, répétitif et ennuyeux – comme le dit le proverbe, « drill and kill ». Les jeux, en revanche, sont tout le contraire. Ils sont synonymes d’amusement, de connexion et de passion. Et pour cette raison, les compétences s’améliorent plus rapidement lorsqu’elles sont considérées de cette manière.

5. Répéter les « coups d’éclat », c’est-à-dire donner le meilleur de soi-même pendant un court laps de temps, puis faire des pauses gratifiantes et rafraîchissantes.

De nombreuses études confirment qu’un repos adéquat améliore le fonctionnement du cerveau. Le bachotage typique, induit par la caféine et pratiqué tard dans la nuit, auquel la plupart des étudiants se livrent au moins une fois dans leur vie, n’est pas la manière la plus efficace d’apprendre.

En fait, il est prouvé que c’est la méthode la moins efficace. Si nous voulons apprendre quelque chose rapidement, nous devons le faire lorsque notre esprit est frais. Nous devons nous engager dans des « rafales de concentration » où, avec une énergie fraîche et un esprit bien reposé, nous concentrons toute notre attention sur l’apprentissage, le perfectionnement et l’enchaînement des morceaux (voir étape 3). Ensuite, lorsque nous commençons à sentir notre efficacité se dissiper, nous faisons des pauses pour nous ressourcer.

Concentration, recharge, concentration, recharge. Encore et encore. C’est ainsi que l’on accélère le processus d’apprentissage. Les longues sessions d’étude ne sont pas aussi efficaces que les courtes.

Lors de longues sessions, nous sommes enclins à nous laisser distraire et à nous concentrer sur le temps plutôt que sur les répétitions. Cependant, si nous nous entraînons à apprendre comme un athlète de haut niveau s’entraîne (par petits morceaux de haute intensité), nous serons très heureux des résultats que nous obtiendrons.

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