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Il y a des choses dans la vie où l’on n’a pas besoin de s’expliquer.
A tout le monde.
Cela peut être difficile aujourd’hui, en particulier parce que nous cherchons de plus en plus à obtenir la validation et l’approbation des autres.
En réalité, vous n’avez pas besoin de vous expliquer dans la plupart des cas lorsqu’il s’agit de préférences et de valeurs personnelles.
Vous n’avez pas besoin de justifier vos besoins ou vos opinions.
Les personnes qui tentent de vous forcer à vous expliquer le font généralement par manque de respect, et le fait d’être acculé dans un coin où vous ressentez le besoin de le faire peut conduire à des sentiments de dévalorisation.
Restez donc sur vos positions et rappelez-vous que dans les 5 aspects suivants de la vie, vous ne devez d’explication à personne :
1) Vos choix relationnels
Les personnes que vous gardez près de vous ne regardent personne.
Vous êtes prêts à comprendre pourquoi ?
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Partenaires romantiques
Vos préférences sexuelles peuvent être un sujet brûlant pour d’autres personnes, mais vous n’avez pas à y répondre.
Les personnes qui vous intéressent et les raisons qui les motivent sont votre choix et le vôtre.
« Je ne pourrais pas sortir avec une blonde », m’a dit récemment un ami.
Fantastique. Je n’ai aucun problème avec ce commentaire.
Cela revient à exclure environ 2 % de la population, et si c’est ce qu’elle préfère, c’est tout à fait justifié.
En outre, il se peut que votre famille ou vos amis n’approuvent pas le partenaire que vous avez choisi.
Tant qu’il n’y a pas de raison valable (par exemple, s’il est violent ou s’il représente un danger pour vous sous une autre forme), vous ne leur devez pas d’explication sur ce que vous voyez chez votre partenaire.
Il n’est pas nécessaire d’énumérer les meilleures qualités de votre partenaire et de supplier tout le monde de voir ce que vous voyez en lui.
En fin de compte, c’est à vous de décider avec qui vous vous associez – vous ne devez jamais ressentir le besoin de justifier cette décision.
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Amis
Dans le même ordre d’idées, vous ne devriez pas avoir besoin de justifier vos nouveaux amis auprès de vos anciens amis et vice-versa.
En vieillissant, les gens ont tendance à développer des intérêts plus marqués et à se forger des opinions plus solides.
Les anciens amis peuvent se heurter aux nouveaux, mais en fin de compte, vous êtes votre propre personne.
Vous n’avez pas besoin de justifier certains amis auprès des autres.
Les personnes que vous gardez dans votre cercle proche doivent pouvoir comprendre qu’en tant qu’adultes, nous avons le droit de nouer des relations séparées avec qui nous voulons.
Pour prendre mon exemple, je suis très ami avec deux personnes qui ne s’entendent pas.
En fait, ils sont plutôt en contradiction les uns avec les autres.
Cependant, ils respectent tous deux ma décision de maintenir mon amitié avec l’autre.
Il m’est également arrivé, dans le passé, que des amis tentent de mettre en cause certaines de mes amitiés et m’obligent à justifier pourquoi j’aime quelqu’un ou pourquoi j’ai choisi de l’accepter dans ma vie.
Mais la véritable amitié consiste à accepter qu’aucune explication n’est nécessaire lorsqu’il s’agit de savoir qui vous permet de vous sentir bien dans votre peau.
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Famille
Tout le monde n’est pas issu d’une famille nucléaire et heureuse de vivre.
Parfois, ils doivent couper les ponts avec des membres de la famille et faire respecter certaines limites.
Cela peut être très difficile à comprendre pour les personnes issues de familles heureuses.
Mais si vous faites partie de ceux qui souffrent de relations familiales difficiles et qui doivent prendre leurs distances, vous n’avez jamais besoin de justifier cette situation auprès des autres.
En vous connaissant vous-même et en sachant ce que vous avez vécu en grandissant, vous saurez toujours ce qui est le mieux pour vous.
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Célibat
Et si vous décidez de ne pas sortir avec quelqu’un ou de ne pas avoir de relations amoureuses, vous risquez de trouver de nombreux curieux qui essaient de vous forcer à télécharger Tinder ou à rencontrer leur ami qui, selon eux, est tout à fait votre genre.
On vous regardera peut-être de travers si vous dites qu’en fait, vous êtes heureux tout seul.
« Vous êtes sûr ??? »
Les gens commencent à essayer de vous forcer à expliquer pourquoi vous avez décidé de rester célibataire.
Vous êtes sûr que ce n’est pas votre amour-propre ?
Vous êtes sûr de ne pas être plus heureux avec quelqu’un d’autre ?
Mais ne vous sentez pas obligé de répondre à ces interrogations.
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Votre valeur ne dépend jamais de la présence d’une autre personne, et vos choix amoureux ne devraient pas être connus des autres.
2) Avoir des enfants
De même que vous n’avez pas à justifier vos choix en matière de relations, vous n’avez pas non plus à expliquer à qui que ce soit si vous voulez ou non avoir des enfants.
Je sais, c’est un sujet lourd.
Mais si vous avez décidé qu’une vie sans enfant est la meilleure solution pour vous, vous avez bien réussi à utiliser votre conscience de soi pour en arriver là.
Nombreux sont ceux qui tombent dans le piège des relations et des enfants sans se demander s’ils veulent vraiment suivre cette voie, ou sous la pression de la société qui les pousse à se conformer à la norme.
Si vous choisissez d’être un DINK (double revenu, sans enfant) ou un SINK (revenu unique, sans enfant), tant mieux pour vous.
Restez fidèle à votre choix et soyez fier d’avoir réalisé ce qui est bon pour vous.
3) Quand vous avez besoin d’être seul
Parfois, j’abandonne à la dernière minute.
Ce n’est pas un trait de caractère extraordinaire, et si vous avez besoin d’être seul, un peu d’anticipation permet de protéger le temps des autres et de respecter les plans qui ont été faits.
Cependant, savoir quand vous avez besoin de vous isoler pour décompresser et déstresser n’est pas quelque chose que vous devriez avoir à expliquer aux autres.
Vous ne pouvez pas venir ce week-end ?
Vous ne voulez pas aller au club ce soir ?
Vous prévoyez de passer l’après-midi plongé dans un livre ?
Les gens risquent de s’énerver et de poser des questions, mais vous n’avez pas besoin d’expliquer pourquoi vous avez besoin d’un peu de temps pour vous ressourcer socialement.
Il est important de le leur dire gentiment (et, espérons-le, à temps s’il s’agit d’annuler des projets), mais ne vous sentez jamais obligé d’expliquer pourquoi vous avez besoin de temps seul si c’est quelque chose qui vous est bénéfique.
4) Choix de carrière

Mon grand-père était avocat.
Mon père était avocat.
Ma mère est avocate.
Mon frère est avocat.
(Il y a plusieurs autres avocats dans la famille, mais vous voyez le tableau).
Je suis écrivain.
À certains moments, vous pouvez vous sentir contraint de suivre une certaine voie professionnelle qui ne correspond pas à votre vocation.
J’ai fait partie de ceux qui ont eu la chance d’être encouragés à poursuivre leurs rêves.
Mais ce n’est pas le cas pour tout le monde.
Si vos passions ne sont pas conventionnelles et se situent en dehors des vocations encouragées par votre famille, vous n’avez pas besoin de vous expliquer ou de justifier vos décisions.
Vous ne voulez pas regarder la vie en arrière et regretter d’avoir suivi une voie que quelqu’un d’autre a choisie pour vous.
Si vous quittez un emploi dans une entreprise pour vous consacrer à une passion avant-gardiste ou si vous empruntez une voie différente de celle à laquelle tout le monde s’attend, n’oubliez pas que c’est à vous de mener votre vie.
Vous ne devez à personne d’expliquer où il va.
5) Vos intérêts
Enfin, vous n’avez pas besoin d’expliquer à qui que ce soit ce que vous aimez ou n’aimez pas.
« Pourquoi ne manges-tu pas de viande ? Le bacon est tellement bon ».
Si j’avais un centime pour chaque fois que quelqu’un m’a dit cela…
Mais aussi vos centres d’intérêt en matière d’alimentation, vos loisirs, vos passions.
Aucune d’entre elles n’a besoin d’être expliquée à d’autres personnes.
Vous pouvez expliquer pourquoi vous aimez ou n’aimez pas quelque chose, mais ne vous sentez jamais obligé d’expliquer ou de défendre votre point de vue lorsqu’il s’agit de défendre vos intérêts.
Appréciez ce que vous voulez et ayez confiance en ce qui vous épanouit.
Dernières réflexions
Les gens se poseront toujours des questions sur les choses que vous aimez et les choix que vous faites.
N’oubliez pas que vous n’êtes pas obligé de répondre à ces questions.
Vos centres d’intérêt et vos convictions font de vous une personne à part entière et vous distinguent de la masse.
Soyez fiers de vos différences et sachez que même si tout le monde ne vous soutiendra pas, vous n’avez pas besoin d’essayer de les convaincre.
Lorsqu’il s’agit de savoir ce qui vous rend heureux, vous ne devez d’explications à personne.
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Aimez-vous d’abord et tout le reste se mettra en place
Il peut sembler prétentieux ou narcissique de se concentrer sur l’amour de soi en premier lieu. Mais ce n’est pas le cas.
Il ne s’agit pas de croire que l’on est meilleur que les autres ou d’accepter des choses à propos de soi que l’on doit vraiment changer.
Il s’agit de développer une relation saine et enrichissante avec… vous !
S’aimer soi-même, c’est s’engager dans ce que l’on est, comprendre les nombreuses nuances de son identité et se montrer un niveau d’attention et d’intimité que l’on réserve habituellement aux autres.
Malheureusement, on ne nous apprend pas à nous aimer dès notre plus jeune âge. Et nous finissons par nous soucier de ce que les autres pensent de nous plutôt que de nous concentrer sur ce dont nous avons besoin à un niveau plus fondamental.
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