40 meilleures citations d’athlètes féminines de tous les temps

Chaque année, des athlètes se hissent au rang d’athlètes féminines inspirantes. Chaque fois qu’il y a de nouveaux Jeux olympiques ou un marathon, je commence à chercher d’autres citations d’athlètes féminines. Je pense qu’il est important pour les femmes de voir d’autres femmes repousser les limites et accomplir de grandes choses.

Les gens se plaignent souvent qu’il n’y a pas assez de modèles féminins forts.

Je ne pense pas que ce soit vrai.

Ils ne bénéficient probablement pas de la même attention, des mêmes opportunités de relations publiques et, bien sûr, s’ils posent torse nu, c’est une crise nationale comparée au calendrier annuel des pompiers.

Mais cela est en train de changer.

Maintenant, nous faisons la promotion de #strongnotskinny – le message d’amour de votre corps se développe et

plus de femmes que d’hommes terminent maintenant des courses

. Nous apprenons à aimer notre force et à trouver de la confiance en testant nos limites.

J’espère que cette liste de citations d’athlètes féminines vous permettra de trouver quelque chose qui allume un peu de feu en vous aujourd’hui.

Des athlètes féminines inspirantes

Ces femmes ont fait face à des obstacles et ont continué à aller de l’avant. Elles ont réussi dans des domaines qui, auparavant, n’étaient pas « destinés aux femmes ». Leur force nous rappelle constamment qu’il ne faut pas se sous-estimer.

Quelle est la femme athlète la plus célèbre ?

Je pense que cette question est discutable ! Pour de nombreux marathoniens, le premier nom qui vient à l’esprit est celui de Katherine Switzer.

Mais Mia Hamm a été l’une des premières joueuses de football à véritablement entrer dans la culture générale après le boom des médias sociaux…. puis il y a Jackie Joyner-Kersee et sa pléthore de médailles.

Et maintenant, nous avons Mikaela Shiffrin qui bat des records partout.

En fin de compte, je me préoccupe moins de savoir qui est le G.O.A.T. que du fait qu’il y a tant d’athlètes féminines incroyables qui ouvrent la voie à d’autres femmes. Comprendre que nous pouvons absolument continuer à repousser les limites et à accomplir davantage AVEC notre corps, et non en dépit de lui.

J’aimerais beaucoup connaître les athlètes féminines qui vous inspirent.

Mais au cas où vous en chercheriez une… j’aimerais vous faire part de quelques-unes des miennes que vous connaissez peut-être ou pas. Lorsque j’ai commencé à créer cette liste, j’ai réalisé qu’elle pourrait durer des jours, alors j’ai dû la réduire !

Citations de coureuses

Il n’est pas surprenant que ma liste d’athlètes féminines inspirantes commence par les coureuses, n’est-ce pas ?

Que puis-je dire, je trouve leur détermination, leur dévouement et leur amour de ce sport phénoménaux.

Katherine Switzer

La vie est faite pour participer, pas pour regarder.

Joan Benoit Samuelson, première femme à remporter un marathon olympique

Chaque fois que j’échoue, je pars du principe que j’en sortirai plus forte. Je continue à courir, au sens figuré et au sens propre, malgré une boiterie qui se fait de plus en plus sentir au fil des saisons, parce qu’il y a toujours eu pour moi un endroit où aller et une terrible urgence d’y arriver.

Deeana Kastor

En tant qu’athlètes, nous avons des hauts et des bas. Malheureusement, vous ne pouvez pas choisir les jours où ils surviennent.

Médaillée de bronze aux Jeux olympiques de 2004 et détentrice de records sur de nombreuses distances, Kastor aurait pu raccrocher ses chaussures à la suite d’une fracture de stress. Au lieu de cela, elle s’est concentrée sur une récupération intelligente et a ensuite battu un nouveau record des maîtres pour le semi-marathon.







Lisez-en plus sur ses choix en matière de course à pied et de bonheur

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Molly Seidel

Il faut juste continuer à avancer et à un moment donné, il ne faut pas penser à la distance qu’il reste à parcourir, il ne faut pas penser au fait que ça va probablement aller plus vite. Je dois juste continuer à avancer. Pied gauche, pied droit.

Molly Huddle

J’ai acquis beaucoup de recul au cours des dernières années et j’ai réalisé que la pression est un privilège qui vient avec le territoire au fur et à mesure que l’on réussit.

Natasha Hastings

Y

vous ne saurez jamais de quoi vous êtes capable tant que vous n’aurez pas fait le premier pas et que vous ne vous serez pas lancé.

J’imagine mes jambes s’envoler de mon corps en se déplaçant à la vitesse de ses 400m, ce qui fait partie de ce qui rend si amusant le fait de regarder sa course fluide, intense et pourtant joyeuse.

Natasha a pris la piste d’assaut en s’affichant en pleine gloire et en arborant un style qui, selon elle, l’aide à mieux performer parce qu’elle se sent bien.

C’est un excellent rappel que vous pouvez vous maquiller, vous coiffer ou ne rien faire de tout cela, c’est à vous de décider, ne laissez personne vous définir.

Grande interview sur le style et l’évolution avec l’âge

Aliphine Tuliamuk

Nos meilleurs jours sont devant nous. Restez positivement optimistes et travaillez comme des fous.

Paula Radcliffe

Une médaille olympique ne définira pas toute ma vie, même si les spectateurs peuvent en avoir l’impression.

Emma Cobourn

Promettez-vous d’être si fort que rien ne pourra troubler votre tranquillité d’esprit. Ne penser qu’au meilleur, ne travailler que pour le meilleur et n’attendre que le meilleur.

Desire Linden

Sortir de la zone de confort est le prix à payer pour découvrir à quel point je peux être bonne. Si j’avais l’intention de reculer chaque fois que la course à pied devient difficile, je raccrocherais mes chaussures et je me mettrais au tricot.

Kara Goucher

N’essayez pas de précipiter les progrès. Rappelez-vous qu’un pas en avant, aussi petit soit-il, est un pas dans la bonne direction. Continuez à y croire.

Shalane Flannagan

Si vous avez le courage d’échouer, alors vous aurez le courage de réussir.

Wilma Rudolph

Ne jamais sous-estimer le pouvoir des rêves et l’influence de l’esprit humain. Nous sommes tous identiques dans cette notion : Le potentiel de grandeur vit en chacun de nous.

Après avoir combattu la polio dans son enfance et s’être entendu dire qu’elle ne marcherait plus jamais, Wilma nous a prouvé à tous qu’il ne faut pas écouter tout ce qu’on nous dit.

Elle est devenue la première Américaine à remporter trois médailles d’or olympiques en athlétisme lors des Jeux olympiques d’été de 1960.

En savoir plus sur le parcours de Wilma

Mina Samuels

Nos chaussures de sport sont magiques. Le pouvoir de transformer une mauvaise journée en une bonne journée, la frustration en vitesse, le doute en confiance, le gâteau au chocolat en muscle.

Gabe Grunewald

Pour moi, être courageux signifie ne pas abandonner les choses qui me font me sentir vivant.

Citations d’athlètes féminines qui ont changé le sport

Nombre de ces femmes ont brisé les stéréotypes et attiré l’attention sur leur sport.

Jen Welter – première femme entraîneur de la NFL

J’ai pensé à toutes les raisons pour lesquelles je n’étais pas la bonne personne pour faire ça. Tu es trop petite, tu es trop ceci, tu es trop cela ». La vérité, c’est que si je peux changer la donne, littéralement, pour l’une de ces filles, cela en vaut la peine. Parce qu’il ne s’agit pas de moi. Il s’agit d’eux et de l’avenir du sport.

Mo’Ne Davis

Cela signifie beaucoup d’être la première fille américaine, mais plus de filles devraient commencer à rejoindre l’équipe des garçons. L’attention ne devrait pas se porter uniquement sur une fille ; plus de filles devraient rejoindre les équipes de garçons pour que cela devienne une tradition et que cela ne soit pas si spécial.

Avez-vous vu l’émission télévisée

Pitch

, sur la première joueuse de baseball professionnelle ?

Elle a dû être inspirée par cette femme courageuse qui, à l’âge de 13 ans, a réussi à lancer une balle rapide à 70 km/h, ce qui l’a aidée à devenir la première fille à faire partie d’une équipe gagnante lors des Little League World Series en août 2014.

Mais elle n’est pas seulement une joueuse de baseball, c’est une athlète multi-sports qui a dû travailler dur pour ne pas être écartée parce qu’elle est une fille.

Bille Jean King

Soyez audacieux, si vous devez faire une erreur, faites-en une qui en vaut la peine.

Bethany Hamilton

La gratitude est un thème récurrent dans ma vie. C’est grâce à la reconnaissance que j’ai pu rapidement changer d’état d’esprit après avoir perdu mon bras. Au lieu de me concentrer sur ce que je n’aimais pas dans mon corps ou sur mes limites, j’ai choisi d’être reconnaissant pour le corps remarquable que j’ai.

Ronda Rousey

Je me couchais tous les soirs en pensant à toutes les façons dont je pouvais réussir

.

Nous blâmons nos parents pour beaucoup de nos problèmes émotionnels, mais ils sont aussi souvent la source de notre force. La mère de Ronda, ceinture noire du 7e degré et championne du monde de judo en 1984, l’a initiée au judo, ce qui, selon elle, a contribué à renforcer sa confiance en elle.

Cette ultime étape l’a conduite à décrocher une médaille de bronze en judo aux Jeux olympiques de Pékin en 2008, faisant d’elle la première Américaine à remporter une médaille olympique en judo féminin.

Depuis, elle a connu des hauts et des bas en MMA, mais son honnêteté et sa détermination restent une source d’inspiration.

Lisez-en plus sur elle dans Rolling Stone

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10 athlètes féminines qui nous montrent ce qu’il faut faire pour dépasser les limites perçues #motivation



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Danica Patrick

On ne fait pas les choses pour lesquelles on n’est pas doué par nature. Je ne jouerais pas au basket-ball parce que je ne fais que 5′ 1″. Trouvez ce que vous aimez – que ce soit faire de la course, piloter un hélicoptère, être médecin ou coudre des vêtements. Une fois que vous l’aurez fait, vous aurez la passion qu’il vous faut.

Mary Lou Retton

Travailler dur devient une habitude, un plaisir sérieux. On éprouve de la satisfaction à se dépasser, en sachant que tous les efforts vont payer.

Citations d’athlètes féminines ayant réalisé des choses extraordinaires

Parfois, il ne s’agit pas d’un nouveau sport et ce ne sont pas des coureuses, mais ces femmes nous montrent ce que signifie se consacrer à un objectif.

Lindsey Vonn

J’ai toujours canalisé ce que je ressentais émotionnellement dans le ski – mes insécurités, ma colère, ma déception. Le ski a toujours été mon exutoire, et ça a marché.

Elle a commencé à skier à l’âge de trois ans et ne s’est apparemment jamais arrêtée. Mais son histoire n’a rien à voir avec les médailles d’or, les Jeux olympiques à répétition ou même ce sourire de covergirl.

Son histoire raconte comment elle s’est relevée à chaque fois qu’elle est tombée, surtout quand beaucoup de ces chutes ont entraîné des fractures.

Écoutez son interview sur le fait d’être forte, pas maigre

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Simone Biles

Je préfère regretter les risques qui n’ont pas fonctionné que les risques que je n’ai pas pris du tout.

Mikaela Shiffrin

Des choses auxquelles on ne s’attend pas surviennent et il faut s’adapter. Il ne faut pas se laisser déstabiliser. Il faut faire face. Ce sont là des compétences très précieuses, dans la vie comme dans la course.

Misty Copeland

J’ai toujours abordé ma carrière et ma vie, vous savez, un jour à la fois, comme si c’était le dernier jour que je passais, parce qu’on ne sait jamais en tant qu’athlète et en tant que danseur. On ne sait jamais ce qui peut arriver aujourd’hui, demain.

Pouvez-vous croire qu’en 2017, nous assistons encore à de nouvelles premières pour les femmes ? Misty est la première artiste afro-américaine à être nommée danseuse principale à l’American Ballet Theatre.

Ce qui est le plus étonnant, ce n’est pas seulement son histoire, mais son engagement à être un modèle.

Lisez son interview avec Obama


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Serena Williams

La réussite de chaque femme devrait être une source d’inspiration pour une autre. Nous devrions nous élever les unes les autres. Assurez-vous d’être très courageux : soyez forts, soyez extrêmement gentils et surtout soyez humbles.

Venus Williams

J’ai appris que l’on peut toujours faire plus que ce que l’on pensait. Il y a des moments où je suis sortie du terrain et où je me suis dit : « Je ne sais pas comment j’ai pu gagner ce match », c’était impossible, mais c’est arrivé. C’était en fait impossible, mais c’est arrivé, et vous réalisez alors que vous pouvez vous pousser beaucoup plus loin que vous ne l’avez jamais pensé, et que vous pouvez faire en sorte que l’impossible se produise.

Diana Nyad

Data-dl-uid= »221″>La vie ne consiste-t-elle pas à déterminer sa propre ligne d’arrivée ? Le voyage a toujours consisté à atteindre votre propre rive, quelle qu’elle soit, et le rêve continue.

Chaque fois que vous pensez qu’il est trop tard pour atteindre vos objectifs, pensez à Diana. La lecture de son livre l’année dernière m’a rappelé que lorsque vous avez une vision, cela peut prendre du temps, mais cela ne signifie pas que ce n’est pas possible.

Après de multiples tentatives infructueuses, elle est devenue la première personne à nager de Cuba à la Floride sans cage à requin en 53 heures.

En savoir plus sur son parcours et sa force mentale

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Nastia Liukin

On ne devient pas toujours plus fort les jours où tout est facile.

Mia Hamm

Prenez vos victoires, quelles qu’elles soient, chérissez-les, utilisez-les, mais ne vous contentez pas d’elles.

Alison Lee

Pour moi, c’est une question d’équilibre, de savoir ce que l’on peut supporter… J’ai beaucoup appris sur la gestion du temps, sur la façon d’utiliser mon temps efficacement, [que ce soit] pour m’entraîner, étudier ou faire des choses.

Alison Lee est une Américaine d’origine coréenne née et élevée dans le sud de la Californie. Elle était déjà une star du golf lorsqu’elle était junior, ayant commencé à jouer à l’âge de 6 ans.

Aujourd’hui étudiante à Standford et joueuse de golf professionnelle à plein temps, elle nous montre qu’il est possible de tout faire, mais qu’il faut pour cela faire des choix, par exemple passer moins de temps sur les médias sociaux.

Maria Sharapova

Vous ne pouvez pas contrôler ce que les gens disent de vous et ce qu’ils pensent de vous. Vous ne pouvez pas prévoir la malchance. On ne peut que travailler dur, faire de son mieux et dire la vérité. En fin de compte, c’est l’effort qui compte. Le reste est indépendant de votre volonté.

Chrissie Wellington

Personne ne devrait jamais avoir peur d’échouer ; c’est la peur de se donner à fond dans l’effort que je déconseille. S’il y a une chose que j’ai apprise, en particulier dans ma vie d’athlète, c’est que nos limites ne sont pas forcément là où nous pensons qu’elles sont. Et même lorsque nous pensons les avoir enfin atteintes, la prochaine fois que nous allons les explorer, nous constatons souvent qu’elles se sont déplacées à nouveau.

Kerry Walsh

Ce mur, c’est votre esprit qui vous joue des tours. Il vous suffit de vous dire : « Un pas de plus, je peux le faire. J’ai plus en moi. Vous serez tellement fier de vous une fois que vous aurez dépassé votre seuil.

Lorsqu’une triple médaillée d’or olympique subit une défaite cuisante, elle prend un moment pour évaluer la situation, puis affiche son sourire victorieux en exprimant sa véritable gratitude pour avoir remporté la médaille de bronze.

Ensuite, elle rentre chez elle et commence à planifier la façon de recommencer parce qu’elle ne croit pas qu’elle est trop vieille et qu’elle s’est engagée à faire tous les entraînements croisés, les séances de physiothérapie et l’équilibre de vie nécessaires pour y arriver.

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Gabrielle Reece

Si vous voulez rester en forme, entourez-vous de quelques filles qui sont gonflées à bloc, de sorte que le jour où vous ne le serez pas, vous puissiez vous nourrir de leur énergie.

Elle est depuis longtemps l’une de mes athlètes féminines préférées. J’ai beaucoup de respect pour sa façon de jouer et de vivre.

Megan Rapinoe

J’ai été faite exactement comme je devais l’être, avec ma personnalité et la façon dont je suis née.

Candace Parker

Aujourd’hui, je sais qu’il y a encore du travail à faire, mais en cours de route, je réalise mes rêves.

Lisa Leslie

Je suis forte, je suis coriace, je porte toujours mon eye-liner.

Sérieusement, je pourrais continuer ce billet avec d’autres citations d’athlètes féminines, mais le temps m’oblige à m’éloigner de l’ordinateur pour aller à la poursuite de mes propres rêves.

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