Quelle est la première chose que vous faites lorsque vous prenez une photo mignonne de vous et de votre BFF ? La poster sur Instagram, probablement. C’est ainsi que fonctionnent les médias sociaux. Lorsque vous avez une nouvelle à partager, il est difficile de trouver une raison de ne pas la tweeter ou la publier sur un blog.
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Croyez-le ou non, tout le monde n’est pas accro aux médias sociaux de nos jours. C’est un excellent moyen d’entrer en contact avec des personnes que vous n’avez pas l’occasion de voir tous les jours, mais cela ne doit pas être votre bouée de sauvetage.
Il existe quelques différences majeures entre ceux qui sont constamment collés à leurs canaux de médias sociaux et ceux qui ne le sont pas. Voici cinq raisons pour lesquelles ceux qui ne comptent pas sur les médias sociaux pour documenter leur vie sont plus confiants que ceux qui le font.
Ils font plus d’efforts pour entretenir des relations
Grâce aux médias sociaux, il est presque trop facile de rester en contact avec sa famille et ses amis. Sauf que par « rester en contact », nous entendons en fait lire leurs statuts Facebook et aimer leurs photos. Il s’agit d’une interaction unilatérale. Lorsque les gens passent de longues périodes sans rien publier, nous perdons immédiatement le contact avec eux. De quoi mettre à mal la confiance en soi.
Les personnes qui ne s’appuient pas autant sur les médias sociaux s’efforcent de rester en contact avec leurs proches. Elles sont prêtes à s’asseoir en face de leurs meilleurs amis dans un café, leur téléphone rangé dans leur poche, et à partager les détails de la vie de chacun qu’elles ne souhaitent pas partager en ligne. Dans leur monde, « Je te verrai plus tard » signifie en fait « J’ai prévu de te revoir la semaine prochaine, d’accord ?
Ils sont plus conscients de leur environnement
Vous avez peut-être l’impression de pouvoir toucher chaque centimètre carré de la planète grâce aux articles que vous lisez et aux photos que vous voyez affichées par d’autres en ligne, mais lorsque vous êtes assis à votre bureau et que vous lisez des articles sur l’actualité et les cultures du monde entier, il y a des centaines de personnes qui passent devant la fenêtre de votre bureau et qui ont vu ces choses en temps réel pour elles-mêmes.
S’éloigner des médias sociaux, au moins pendant la majeure partie de la journée, vous donne la possibilité d’explorer le monde qui vous entoure et d’observer la vie à travers vos propres yeux. Ceux qui le font sont plus confiants, car ils n’ont pas besoin de s’appuyer sur le point de vue de quelqu’un d’autre pour se forger leur propre opinion.
Ils ne se cachent pas derrière un écran
Avez-vous déjà posté un commentaire ou un statut disant quelque chose que vous n’auriez jamais été assez « courageux » pour dire en personne ? Au début, vous vous êtes probablement senti bien. « Je n’arrive pas à croire que j’ai posté cela », vous êtes-vous dit en attendant que les commentaires positifs arrivent. Mais que se passe-t-il lorsque personne ne répond ? Cette façade de bravoure s’effondre instantanément.
Lorsque vous n’avez pas d’écran devant vous, mais que vous avez quelque chose à dire, le faites-vous ? Les personnes qui ne dépendent pas des médias sociaux se sont entraînées à s’exprimer sans bouclier protecteur. Leur confiance découle de leur capacité à exprimer leurs pensées ouvertement et verbalement, là où, souvent, un public n’a pas d’autre choix que d’écouter.
Ils vivent dans l’instant présent
Dans ce monde saturé de médias sociaux, une aventure n’est rien d’autre qu’une occasion de prendre quelques photos pour voir combien de likes et de commentaires elles obtiendront. On ne profite pas vraiment du concert : on fixe l’écran de son téléphone pour s’assurer de capturer chaque moment pour que tout le monde puisse le voir plus tard. Lorsque nous sommes seuls, nous faisons défiler les souvenirs TimeHop d’aujourd’hui et nous grimaçons secrètement en pensant à toutes les choses que nous avons dites à l’époque.
Ceux qui considèrent les médias sociaux comme un complément plutôt que comme un élément de base suivent leur sens de l’aventure sans se soucier de l’image qu’ils donneront plus tard à la caméra. Ils chérissent les images et les sons qu’ils ont vécus directement. Ils sont également capables de laisser les images peu flatteuses de leur passé dans le passé, là où elles doivent être. Si cela ne suffit pas à renforcer votre confiance en vous, nous ne savons pas ce qu’il faut faire.
En réduisant votre utilisation des médias sociaux, vous pouvez améliorer vos relations avec vos proches, vous immerger à nouveau dans le monde réel et cesser de passer autant de temps à regarder en arrière sur « ce qui était avant ». Comme toute chose, les médias sociaux ne vous feront pas de mal si vous les utilisez avec modération.
Crédit photo : Jason Howie via flickr.com