« Le bonheur est un choix. C’est ce qui a été dit un million de fois au fil des ans. Ce que l’on ne dit pas, c’est que le bonheur consiste à surmonter les obstacles, encore et encore, d’un jour à l’autre.

Choisir d’être heureux, c’est choisir de faire sauter tout ce qui se trouve sur votre chemin pour obtenir ce que vous voulez, surtout dans les moments difficiles. Je compare toujours le kickboxing à la vie. Il faut se mettre sur ses gardes, attendre que l’ennemi frappe, essayer d’éviter quelques coups de poing et commencer à l’attaquer. J’ai toujours considéré mes ennemis comme des problèmes de la vie.

En sautant d’un problème à l’autre, j’ai trouvé quatre leçons de motivation à retenir dans les moments difficiles.

1. Restez toujours sur vos gardes

Nous avons tous les choix possibles. Nous pouvons choisir d’éviter les problèmes ou de leur donner des coups de poing.

Chaque problème a une solution. Les problèmes font partie de la vie. Il est toujours nécessaire de rester sur ses gardes lorsque l’on est confronté à des problèmes. Les problèmes sont comme des loups. S’ils sont seuls, ils ne vous attaqueront pas, mais s’ils sont groupés, vous feriez mieux de courir. Si nous les laissons se rassembler, il sera très difficile de les résoudre tous.

Restez sur vos gardes, attendez les problèmes et attaquez-les dès que vous avez une distance de frappe. Ne les laissez pas s’accumuler, ou vous devrez fuir.

2. Bonnes et mauvaises périodes

Tout le monde a des bons et des mauvais moments.

Vous êtes-vous demandé pourquoi les bons moments ne durent pas et les mauvais durent ? C’est parce qu’il est temps de gagner son bonheur, son succès et sa grandeur. Nous devrions être heureux d’avoir quelque chose pour lequel nous devons nous battre, quelque chose pour lequel nous devons nous efforcer. Gardez toujours à l’esprit que vous avez une longueur d’avance. C’est mon état d’esprit personnel lorsque je résous des problèmes. Si je dois rédiger un projet sur les aliments sains, chaque mot que j’écris me rapproche de la ligne d’arrivée. Lorsque j’ai couru un marathon, chaque pas m’a rapproché du 26e mile.

Je choisis de rester sur mes gardes et de m’habituer à l’avance d’un pas.

Restez sur vos gardes, gardez la règle du pas en avant dans votre esprit, et le bonheur ne sera pas un choix, mais un mode de vie.

3. La vie est synonyme de lutte

C’est vrai. La vie est synonyme de lutte. Si vous voulez prouver quelque chose, quelque chose de mieux que la moyenne, alors vous devrez affronter de nombreuses luttes. Si nous luttons contre chaque problème et que nous nous frayons un chemin à travers les obstacles, nous trouverons toujours le succès et le bonheur. Qu’il s’agisse de travail, d’amour, d’argent, de succès, de célébrité ou de paix. Il faut toujours lutter pour atteindre quelque chose.

Lorsque j’ai commencé à méditer, j’ai eu du mal à me concentrer, ne serait-ce que quelques secondes. Je veux dire que j’essayais d’atteindre la paix intérieure, et même la paix intérieure demande du combat. Au bout d’un moment, je me suis assise sur mon tapis et j’ai pu méditer pendant 15 à 20 minutes.

Restez sur vos gardes, surmontez les mauvais moments et affrontez chaque problème jusqu’à ce que vous l’écrasiez ! Tout ce que vous voulez se trouve de l’autre côté de la zone de confort, ne l’oubliez pas.

4. Les temps difficiles sont synonymes de succès

« Le succès semble toujours facile à ceux qui n’étaient pas là lorsqu’il a été gagné.

Le succès se mérite, un point c’est tout. Quand j’étais plus jeune, je voyais toujours des gens qui réussissaient et j’imaginais ce que serait le succès. Je ne me rendais pas compte que la réussite était le fruit d’un travail acharné.

Vous devez définir ce que le succès et le bonheur signifient pour vous. Être heureux et réussir ne sont pas forcément synonymes. De nombreuses personnes sont considérées comme ayant réussi mais ne sont pas heureuses, et vice versa. Le bonheur est un choix. Vous pouvez choisir d’être heureux chaque jour en dépit des circonstances. Le succès survient lorsque vous obtenez quelque chose pour lequel vous vous êtes battu.

N’oubliez pas qu’il n’y a pas de succès du jour au lendemain. La plupart des réussites prennent de nombreuses années à se concrétiser. Mais vous pouvez être heureux pendant que vous les poursuivez.

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Crédit photo : THUNDER !!! / Attila via flickr.com