Vous vous sentez bloqué. Ils obtiennent une promotion. Vous avez besoin de vacances. Ils réservent un séjour tout compris. Vous vous faites larguer. Vous avez envie de vous marier, d’avoir des enfants, de construire la maison de vos rêves, et ils vous demandent d’être leur témoin, d’être le parrain de Lexie et de les aider à déménager.

La vie pourrait-elle ajouter plus de sel à vos plaies ouvertes ?

Nous sommes tous passés par là plus souvent que nous ne voulons l’admettre. Nous connaissons ce sentiment de jalousie qui fait son apparition. Vous avez beau essayer, vous n’arrivez pas à l’étouffer. Vous êtes heureux pour eux à l’extérieur, mais si vous êtes brutalement honnête avec vous-même, au fond de votre cœur, vous n’êtes pas si heureux pour eux à l’intérieur.

Vous voulez l’être, vous avez l’intention d’être sincère et vous rassemblez jusqu’à la dernière goutte d’énergie pour dire « Je suis tellement heureux pour toi », mais appelons un chat un chat.

La façade est fissurée. La tristesse des circonstances actuelles s’infiltre dans vos yeux. Vous avez perdu toute inhibition pour rester fort.

Est-il possible d’avoir un visage et un cœur vraiment souriants sans avoir envie de lancer des grenades mentales ?

Oui, c’est le cas.

1. Voyez les leçons que vous apprenez.

Il n’y a absolument aucune limite à la quantité de connaissances que vous pouvez acquérir si vous restez enseignable. La vie est le diplôme universitaire le plus cool qui soit et elle déverse sa richesse illimitée de connaissances sur ceux qui l’étudient. Alors, foncez ! Disséquez vos circonstances pour voir ce que vos défis actuels peuvent vous apprendre. Prenez des notes ! Qu’est-ce qui peut faire mal ? De toute façon, vous êtes probablement en train de dormir la nuit, n’est-ce pas ?

2. Pratiquez la gratitude tous les jours.

Est-ce un aliché ? Peut-être. Mais ce n’est pas pour rien que c’est un cliché.

Se concentrer sur ce que l’on a plutôt que sur ce que l’on n’a pas est le meilleur moyen de changer de perspective. C’est une discipline qu’il convient de mettre en œuvre lorsque la vie est heureuse, de sorte qu’en cas de coup dur, l’habitude bien ancrée modifiera la façon dont vous voyez votre malheur et vous amènera à réfléchir à la gravité réelle de votre malheur. Je ne vois pas de meilleure fête que d’organiser une fête d’adieu à votre propre fête de la pitié.

3. Rappelez-vous le chemin parcouru.

Vous ne seriez jamais là où vous êtes aujourd’hui si vous n’aviez pas vécu ce que vous avez vécu. C’est le pouvoir de votre histoire. Ces leçons difficiles vous ont appris quelque chose de précieux, et il est important d’y revenir de temps en temps pour vous rappeler le chemin parcouru.

Remontez le fil des souvenirs. Soyez fier de vous. Appréciez votre travail acharné. Rappelez-vous les leçons que vous avez apprises jusqu’à présent.

Permettez ensuite à ces souvenirs de vous rappeler que vos défis actuels seront un jour les futurs souvenirs que vous comprendrez et apprécierez.

4. Rappelez-vous que la vie recycle ses saisons.

Un jour on rit, le lendemain on pleure, certains jours sont faciles, d’autres sont difficiles, les années se suivent et se ressemblent. C’est le flux et le reflux naturels de la vie, c’est indéniable.

Mais la beauté réside dans le fait de s’approprier la saison dans laquelle on se trouve. Soyez présent, soyez humble, apprenez, grandissez et réconfortez-vous en sachant que l’été est toujours au coin de la rue par rapport à l’hiver. Pour aujourd’hui, pour ici et maintenant, acceptez de ne pas savoir. Acceptez l’imperfection. Acceptez l’incertitude. Acceptez la croissance. Acceptez le changement.

Et vous savez ce qui va se passer ?

Tu seras trop occupé à devenir une meilleure version de toi-même et tu n’auras même pas à penser à être heureux pour les autres. Vous le serez tout simplement. Vous serez tellement concentré sur l’appréciation de votre propre parcours que vous apprécierez naturellement celui des autres.

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