La plupart des gens ne se réjouissent pas de vieillir. Ils pensent qu’ils sont trop fragiles pour s’amuser. Cependant, une grande partie des problèmes liés à la vieillesse sont purement psychologiques.
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Si vous êtes dans la quarantaine ou la cinquantaine, il n’est pas trop tard pour retrouver un peu de votre jeunesse. Voici quelques moyens de vous sentir jeune à nouveau.
1. Karting
De nombreuses personnes ont découvert le karting au collège, mais ce sport peut être tout aussi amusant à l’âge adulte.
Matt Lawson, un jeune homme de 29 ans du comté de Humboldt, en Californie, affirme que le karting est une activité amusante pour les personnes âgées également. Lawson et sa propriétaire, âgée de 65 ans, se rendaient une fois par an à la piste de karting locale avec ses deux fils adultes.
« Je n’avais aucune idée qu’une femme de l’âge de ma mère pouvait prendre autant de plaisir à faire du karting », a déclaré Mme Lawson. « Je dois admettre qu’elle était bien meilleure que moi.
2. Le motocyclisme
Si vous n’êtes pas assez audacieux pour revivre votre enfance, vous pouvez tout de même revivre une partie de votre vingtaine. La moto est un excellent moyen d’y parvenir. Sue Zuki, rédactrice en chef de Her Motorcycle, raconte qu’elle n’a acheté sa première moto qu’à l’occasion de son 50e voyage autour du soleil[1].
« J’ai obtenu mon permis moto et ma première moto peu après mes 50 ans. Apparemment, il y en a beaucoup comme moi qui n’ont commencé à faire de la moto qu’après 40 ans… En effet, pour les quelques amis et connaissances à qui j’ai osé révéler que je fais de la moto, je prétends que c’est lié à ma crise de la quarantaine, que je savoure pleinement grâce à la Suzuki. Ils seront VRAIMENT surpris lorsque je me ferai ce beau tatouage tribal dans le haut du dos qui me fait envie !
Il est facile de commencer. Vous pouvez trouver une bonne moto sur des sites populaires, comme CycleTrader ou Autotrader. C’est également une bonne idée de trouver des pièces détachées, afin de pouvoir faire vos propres réglages si nécessaire[2].
3. Glisser et déraper
Le toboggan est l’une des activités estivales les plus emblématiques pour les jeunes enfants. Dès l’âge de cinq ans, les enfants s’amusent à glisser sur une feuille de plastique recouverte d’eau.[3] Vous pouvez créer un toboggan dans votre propre jardin. Si vous vous sentez vraiment aventureux, vous pouvez visiter un grand parc aquatique, comme Raging Water Parks ou Noah’s Ark Water Park.
Cela peut sembler puéril pour certains, mais beaucoup d’adultes l’apprécient aussi. Une enseignante de collège du Missouri (qui a demandé à garder l’anonymat pour des raisons professionnelles) se souvient d’avoir vu son principal adjoint d’âge moyen rejoindre les élèves au toboggan lors d’une sortie scolaire.
« C’est un côté de lui que je n’avais jamais vu auparavant », a-t-elle déclaré. « C’était formidable de le voir s’amuser autant. Il en avait besoin après toutes les longues heures qu’il a dû passer au début de l’année.
4. Faire un voyage avec sac à dos
De nombreuses personnes dans la vingtaine partent pour de longues randonnées pédestres. C’est un excellent moyen de profiter des vacances d’été.
Avec l’âge, il est difficile de se libérer des responsabilités qui envahissent notre vie. Même si vous pouvez prendre une semaine ou deux de congé, il est difficile de vous éloigner de vos enfants. Heureusement, vous disposez de plus de temps dans la quarantaine et la cinquantaine, lorsque vos enfants sont grands. Pourquoi ne pas en profiter pour partir en excursion avec votre sac à dos ?
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Un voyage en sac à dos peut être un excellent moyen de découvrir l’Europe ou une autre partie du monde que vous avez toujours voulu visiter[4].
La vie ne s’arrête pas à 40 ans !
Trop de gens pensent que la vie s’arrête à 40 ans. Rien n’est plus faux ! Il est possible de vivre jusqu’à la quarantaine et même la cinquantaine. Bien sûr, vous devez tenir compte de vos limites physiques, mais ne les laissez pas vous empêcher de vous amuser.
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