303 citations qui vous apportent la paix intérieure pour faire face aux moments difficiles

Trouver la paix intérieure est l’un des objectifs les plus importants pour la plupart des habitants de la planète, même si cela peut s’avérer assez difficile.

Pourtant, nous sommes tous capables de cultiver un esprit serein. Il suffit d’un changement d’attitude et d’une volonté de surmonter les moments difficiles.

Parfois, la lecture de citations de certaines des personnes les plus sages qui aient jamais vécu peut nous fournir la motivation dont nous avons besoin pour calmer notre esprit et relever les défis qui se présentent à nous.

J’ai sélectionné ci-dessous des citations de sages philosophes et de maîtres zen qui vous fourniront les conseils dont vous avez besoin pour développer votre paix intérieure.

303 citations pour vous apporter la paix intérieure dès maintenant

1. « La tristesse donne de la profondeur. Le bonheur donne de la hauteur. La tristesse donne des racines. Le bonheur donne des branches. Le bonheur est comme un arbre qui monte au ciel, et la tristesse est comme les racines qui descendent dans le ventre de la terre. Les deux sont nécessaires, et plus un arbre s’élève, plus il s’enfonce, simultanément. Plus l’arbre est grand, plus ses racines seront grandes. En fait, tout est toujours proportionnel. C’est son équilibre. » – Osho

2. « Ne laissez pas le comportement des autres détruire votre paix intérieure. – Dalaï Lama

3) « La paix est le résultat de la rééducation de votre esprit pour traiter la vie telle qu’elle est, plutôt que telle que vous pensez qu’elle devrait être ». – Wayne W. Dyer

4. « On ne trouve pas la paix en réorganisant les circonstances de sa vie, mais en réalisant qui l’on est au plus profond de soi. » – Eckhart Tolle

5. « La paix intérieure ne peut être atteinte que lorsque nous pratiquons le pardon. Le pardon, c’est l’abandon du passé, et c’est donc le moyen de corriger nos perceptions erronées. » – Gerald G. Jampolsky

6) « La spiritualité ne s’apprend pas en fuyant le monde, ni en fuyant les choses, ni en devenant solitaire et en s’éloignant du monde. Nous devons plutôt apprendre la solitude intérieure, où que nous soyons et avec qui que ce soit. Nous devons apprendre à pénétrer les choses et à y trouver Dieu ». – Meister Eckhart

7) « Renoncez à vous définir – à vous-même ou aux autres. Vous ne mourrez pas. Vous reviendrez à la vie. Et ne vous préoccupez pas de la façon dont les autres vous définissent. Lorsqu’ils vous définissent, ils se limitent eux-mêmes, et c’est donc leur problème. Chaque fois que vous interagissez avec les gens, ne soyez pas là principalement en tant que fonction ou rôle, mais en tant que champ de Présence consciente. Vous pouvez seulement perdre quelque chose que vous avez, mais vous ne pouvez pas perdre quelque chose que vous êtes » – Eckhart Tolle

8) « La vie est une série de changements naturels et spontanés. N’y résistez pas, cela ne fait qu’engendrer de la tristesse. Laisse la réalité être la réalité. Laissez les choses s’écouler naturellement vers l’avant, de la manière qui leur convient. » – Lao Tseu

9) « Soyez comme l’eau qui se fraye un chemin à travers les fissures. Ne vous affirmez pas, mais adaptez-vous à l’objet, et vous trouverez un moyen de le contourner ou de le traverser. Si rien n’est figé en toi, les choses extérieures se dévoileront d’elles-mêmes.

« Videz votre esprit, soyez sans forme. Sans forme, comme l’eau. Si vous mettez de l’eau dans une tasse, elle devient la tasse. Si vous mettez de l’eau dans une bouteille, elle devient la bouteille. Si vous la mettez dans une théière, elle devient la théière. L’eau peut couler ou s’écraser. Soyez de l’eau, mon ami ». – Bruce Lee

10. « Ne pas être tendu mais prêt. Ne pas penser mais ne pas rêver. Ne pas être figé mais flexible. C’est se libérer du sentiment d’enfermement. C’est être pleinement et tranquillement vivant, conscient et alerte, prêt à faire face à tout ce qui peut arriver. » – Bruce Lee

11 « Si vous n’obtenez pas ce que vous voulez, vous souffrez ; si vous obtenez ce que vous ne voulez pas, vous souffrez ; même si vous obtenez exactement ce que vous voulez, vous souffrez quand même parce que vous ne pouvez pas vous y accrocher indéfiniment. C’est votre esprit qui est à l’origine de votre situation difficile. Il veut être libre de tout changement. Libéré de la douleur, libéré des obligations de la vie et de la mort. Mais le changement est une loi et aucune feinte ne changera cette réalité ». – Socrate

12) « L’excellence n’est jamais un accident. Elle est toujours le résultat d’une intention élevée, d’un effort sincère et d’une exécution intelligente ; elle représente le choix judicieux de nombreuses alternatives – c’est le choix, et non le hasard, qui détermine votre destin. » – Aristote

13) « Écoutez votre être. Il vous donne continuellement des conseils ; c’est une petite voix tranquille. Il ne vous crie pas dessus, c’est vrai. Et si vous êtes un peu silencieux, vous commencerez à sentir votre chemin. Soyez la personne que vous êtes. N’essayez jamais d’en être une autre, et vous deviendrez mature. La maturité, c’est accepter la responsabilité d’être soi-même, quel qu’en soit le prix. Tout risquer pour être soi-même, voilà ce qu’est la maturité. » – Osho

14) « L’homme ne souffre que parce qu’il prend au sérieux ce que les dieux ont fait pour s’amuser ». – Alan W. Watts

15) « Être belle, c’est être soi-même. Vous n’avez pas besoin d’être accepté par les autres. Il faut s’accepter soi-même. Si vous naissez fleur de lotus, soyez une belle fleur de lotus, n’essayez pas d’être une fleur de magnolia. Si vous avez soif d’acceptation et de reconnaissance et que vous essayez de vous changer pour correspondre à ce que les autres veulent que vous soyez, vous souffrirez toute votre vie. Le vrai bonheur et le vrai pouvoir résident dans la compréhension de soi, l’acceptation de soi, la confiance en soi ». – Thich Nhat Hanh

16) « L’amour et la tranquillité d’esprit nous protègent. Ils nous permettent de surmonter les problèmes que la vie nous réserve. Ils nous apprennent à survivre… à vivre maintenant… à avoir le courage d’affronter chaque jour. » – Bernie Siegel

17) « Ne soyez jamais pressé, faites tout tranquillement et dans un esprit calme. Ne perdez pas votre paix intérieure pour quoi que ce soit, même si tout votre monde semble bouleversé. » – Saint François de Sales

18. « En inspirant, je calme mon corps et mon esprit. En expirant, je souris. En m’installant dans le moment présent, je sais que c’est le seul moment. » – Thich Nhat Hanh

19. « Soyez satisfaits de ce que vous avez ;

réjouissez-vous de ce que vous avez.

Quand tu auras compris qu’il ne te manque rien, le monde entier t’appartiendra,

le monde entier vous appartient. » – Lao Tseu

20. « Ne bougez pas. Cela ne demande aucun effort, c’est d’une simplicité absolue. Lorsque votre esprit est tranquille, vous n’avez pas de nom, vous n’avez pas de passé, vous n’avez pas de relations, vous n’avez pas de pays, vous n’avez pas d’accomplissement spirituel, vous n’avez pas d’absence d’accomplissement spirituel. Il n’y a que la présence de l’être avec lui-même ». – Gangaji

21. « Ralentissez. Ralentissez votre discours. Ralentissez votre respiration. Ralentissez votre marche. Ralentissez vos repas. Et laissez ce rythme plus lent et plus régulier parfumer votre esprit. Ralentissez, tout simplement ». – Doko

22. « L’absence de désir conduit à la paix intérieure. – Lao Tse

23. « L’esprit peut partir dans mille directions, mais sur ce beau chemin, je marche en paix. À chaque pas, le vent souffle. À chaque pas, une fleur s’épanouit. » – Thich Nhat Hanh

24. « Mais l’homme maître de lui, se déplaçant parmi les objets, avec ses sens sous contrôle, et libre de toute attraction ou répulsion, atteint la paix. » – Chinmayananda Saraswati

25. « N’essayez pas de forcer quoi que ce soit. Laissez la vie être un profond lâcher-prise. Dieu ouvre des millions de fleurs chaque jour sans forcer leurs bourgeons. » – Osho

26. « La façon de commencer est d’arrêter de parler et de commencer à faire » – Walt Disney

27. « Gardez toujours le visage tourné vers le soleil et les ombres tomberont derrière vous. -Walt Whitman

28. « Agissez comme si ce que vous faites faisait une différence. C’est le cas. » – William James

29. « Il ne faut pas passer son temps à taper sur un mur dans l’espoir de le transformer en porte. – Coco Chanel

30. « Le monde est plein de choses magiques qui attendent patiemment que notre esprit s’aiguise. » – Bertrand Russell

31. « Une fois que nous croyons en nous-mêmes, nous pouvons nous risquer à la curiosité, à l’émerveillement, à la joie spontanée ou à toute expérience qui révèle l’esprit humain. » – E.E. Cummings

32. « Quand je dis que c’est toi que j’aime, je parle de cette partie de toi qui sait que la vie est bien plus que tout ce que tu peux voir, entendre ou toucher. Cette partie profonde de vous qui vous permet de défendre les choses sans lesquelles l’humanité ne peut survivre. L’amour qui vainc la haine, la paix qui triomphe de la guerre et la justice qui s’avère plus puissante que l’avidité. – Fred Rogers

33. « La paix vient de l’intérieur. Ne la cherchez pas à l’extérieur. » – Le Bouddha, Siddhārtha Gautama

34. « Le succès n’est pas définitif, l’échec n’est pas fatal : c’est le courage de continuer qui compte ». – Winston Churchill

35. « Chaque personne a besoin de prendre un jour de congé. Un jour où l’on sépare consciemment le passé de l’avenir. Le travail, la famille, les employeurs et les amis peuvent exister un jour sans chacun d’entre nous, et si notre ego nous permet de l’avouer, ils pourraient exister éternellement en notre absence. Chaque personne mérite un jour de congé au cours duquel aucun problème n’est affronté, aucune solution n’est recherchée. Chacun d’entre nous a besoin de se retirer des soucis qui ne se retirent pas de nous ». – Maya Angelou

36. « Croyez en vos capacités et vous aurez déjà parcouru la moitié du chemin. – Theodore Roosevelt

37. « La première paix, qui est la plus importante, est celle qui vient dans l’âme des gens lorsqu’ils réalisent leur relation, leur unité avec l’univers et toutes ses puissances, et lorsqu’ils réalisent qu’au centre de l’univers réside le Grand Esprit, et que son centre est en réalité partout, il est en chacun de nous. » – Élan noir

38. « La vie est comme une bicyclette. Pour garder l’équilibre, il faut rester en mouvement. » – Albert Einstein

39. « Vous ne pouvez pas relier les points en regardant vers l’avant ; vous ne pouvez les relier qu’en regardant vers l’arrière. Vous devez donc avoir confiance que les points se connecteront d’une manière ou d’une autre dans votre avenir. Vous devez avoir confiance en quelque chose – votre instinct, le destin, la vie, le karma, peu importe. Cette approche ne m’a jamais déçu et a fait toute la différence dans ma vie » – Steve Jobs

40. « Rien n’est impossible. Le mot lui-même dit ‘je suis possible' ». – Audrey Hepburn

41. « Quand le désespoir du monde grandit en moi

et que je me réveille la nuit au moindre bruit

dans la crainte de ce que pourrait être ma vie et celle de mes enfants,

je vais m’allonger là où la bernache des bois

se repose dans sa beauté sur l’eau, et le grand héron se nourrit.

J’entre dans la paix des animaux sauvages

qui ne taxent pas leur vie d’une prévision

de chagrin. J’entre dans la présence de l’eau calme.

Et je sens au-dessus de moi les étoiles aveugles au jour

qui attendent avec leur lumière. Pour un temps

je me repose dans la grâce du monde et je suis libre ».

– Wendell Berry

42. « Il y a un moment dans votre vie où vous devez choisir de tourner la page, d’écrire un autre livre ou simplement de le fermer. » – Shannon Alder

43. « La paix est un processus quotidien, hebdomadaire, mensuel, qui modifie progressivement les opinions, érode lentement les vieilles barrières, construit tranquillement de nouvelles structures » – John F. Kennedy

44. « Le temps que vous passez sur terre, l’argent que vous avez amassé ou l’attention que vous avez reçue n’ont pas d’importance. Ce qui compte, c’est la quantité de vibrations positives que vous avez émises dans la vie. » – Amit Ray

45. « Quand une porte du bonheur se ferme, une autre s’ouvre ; mais souvent nous regardons si longtemps la porte fermée que nous ne voyons pas celle qui s’est ouverte pour nous. » – Helen Keller

46. « Le pouvoir de l’imagination nous rend infinis. – John Muir

47. « Aucune personne, aucun lieu, aucune chose n’a de pouvoir sur nous, car nous sommes les seuls à penser dans notre esprit. Lorsque nous créons la paix, l’harmonie et l’équilibre dans notre esprit, nous les trouvons dans notre vie. -Louise L. Hay

48. « Essayez d’être un arc-en-ciel dans le nuage de quelqu’un. – Maya Angelou

49. « Une vie tranquille et retirée à la campagne, avec la possibilité d’être utile à des gens à qui il est facile de faire du bien, et qui ne sont pas habitués à ce qu’on leur en fasse ; puis un travail dont on espère qu’il sera utile ; puis le repos, la nature, les livres, la musique, l’amour de son prochain – telle est mon idée du bonheur. » – Léon Tolstoï

50. « Quand le soleil brille, je peux tout faire ; aucune montagne n’est trop haute, aucun problème n’est trop difficile à surmonter. – Wilma Rudolph

51. « Il y a certainement quelque chose dans le calme imperturbable de la nature qui domine nos petites inquiétudes et nos doutes ; la vue du ciel d’un bleu profond et des étoiles qui s’amoncellent au-dessus semble apporter un calme à l’esprit ». – Jonathan Edwards

52. « Laissez votre vie danser légèrement sur les bords du temps comme la rosée sur la pointe d’une feuille » – Rabindranath Tagore

53. « Maman m’a dit de me souvenir des meilleurs moments de ma vie. Il y a tant de choses difficiles à vivre, et s’accrocher aux bonnes choses vous donnera la force de durer, dit-elle. Je dois donc me souvenir de ce jour. Il fait beau et il me semble que c’est le meilleur moment pour vivre et le meilleur endroit ». – Nancy Turner

54. « Suivez votre bonheur et l’univers ouvrira des portes là où il n’y avait que des murs. – Joseph Campbell

55. « La satiété ne dépend pas du tout de la quantité que nous mangeons, mais de la façon dont nous mangeons. C’est la même chose pour le bonheur, exactement la même chose… le bonheur ne dépend pas du nombre de bénédictions extérieures que nous avons arrachées à la vie. Il dépend uniquement de notre attitude à leur égard. L’éthique taoïste dit à ce sujet : « Celui qui est capable de se contenter sera toujours satisfait ». – Alexandre Soljenitsyne

56. « Le bonheur est un papillon qui, lorsqu’on le poursuit, est toujours hors de portée, mais qui, si l’on s’assoit tranquillement, peut se poser sur nous ». – Nathaniel Hawthorne

57. « Un chat sait se mettre à l’aise, se faire servir par son entourage. Dans une situation domestique tranquille, le chat est un véritable génie manipulateur. Il recherche la douceur, il recherche la chaleur, il préfère le calme et il aime être rassasié. Il fait preuve, lorsqu’il obtient ce qu’il veut dans ces domaines, d’un degré de satisfaction que nous aimerions tous imiter ». – Roger A. Caras

58. « Même si les choses ne se déroulent pas comme vous l’aviez prévu, ne vous découragez pas et n’abandonnez pas. Celui qui continue à avancer finira par gagner. » – Daisaku Ikeda

59. « Lorsque vous devenez sensible aux sollicitations du silence, vous pouvez être appelé à explorer l’invitation. Cette exploration est une sorte de laboratoire. Vous pouvez vous asseoir et observer le va-et-vient des perceptions. Vous restez présent à ces perceptions, mais vous ne les suivez pas. Suivre une pensée, c’est la maintenir. Si vous restez présent sans devenir complice, l’agitation se ralentit par manque de carburant. En l’absence d’agitation, on est pris par la résonance de l’immobilité ». – Jean Klein

60. « Apprendre à prendre ses distances avec toute la négativité est l’une des plus grandes leçons pour atteindre la paix intérieure. » – Roy T. Bennett

61. « Trouvez la clarté dans le calme. De nouvelles idées et de nouvelles compréhensions vous parviendront. Lorsque la paix intérieure commencera à vous envahir, vous découvrirez que beaucoup des choses qui vous préoccupaient tant n’ont même plus d’importance. Les problèmes se dissoudront littéralement en non-problèmes. » – Akiroq Brost

62. « La conscience tranquille rend fort ! – Anne Frank

63. « La patience envers les autres et envers soi-même est une qualité précieuse. Je dois maîtriser mes accès d’agitation et d’impulsivité. Je dois faire preuve d’imperturbabilité. Je suis patient parce que je résiste à la souffrance. Je résiste avec véhémence à l’ennui et aux tragédies qui frappent l’humanité. Il est inutile de chercher à échapper au destin de toute l’humanité. Je reconnais que l’humanité est destinée – inexorablement, inévitablement, irrévocablement – par sa naissance à souffrir. Chaque personne doit endurer le labeur ardu et la monotonie grinçante du travail pour gagner sa vie, ainsi que la douleur physique et l’épuisement émotionnel qui découlent d’une vie industrielle morne. Plus l’anxiété et la résistance d’une personne aux problèmes ordinaires de la vie sont grandes, plus sa souffrance personnelle est importante. Ce n’est qu’en acceptant stoïquement le destin que je peux soulager mon esprit et mener une existence plus intense. J’aspire à emprunter la voie de la non-résistance et à cultiver un état de quiétude mentale. Je ne trouverai la paix intérieure qu’en faisant preuve de courage pour affronter les grandes peines de la vie et de patience pour les petites. Le courage, la patience et la force d’âme élimineront une propension personnelle bien ancrée à l’auto-sabotage. Lorsque ma résistance au destin inévitable de l’humanité cessera, je ne me reprocherai plus mes erreurs passées, je ne m’inquiéterai plus du présent et je ne m’angoisserai plus pour l’avenir ». – Kilroy J. Oldster

64. « La pratique du pardon est notre contribution la plus importante à la guérison du monde. » – Marianne Williamson

65. « Chaque vague qui roule sur le rivage doit retourner à l’océan. Il en va de même pour vous. Chaque vague d’action que vous entreprenez doit retourner à la paix qui est en vous. Le stress est ce qui se produit lorsque vous résistez à ce processus naturel. Tout le monde a besoin de pauses. Nier cette nécessité ne la supprime pas. Laissez-vous aller. Réalisez que, parfois, la meilleure chose à faire est de ne rien faire du tout. » – Vironika Tugaleva

66. « La paix mondiale doit naître de la paix intérieure. La paix n’est pas seulement l’absence de violence. La paix est, je pense, la manifestation de la compassion humaine. » – Dali Lama

67. La « perfection » est une illusion et nous commettons tous des erreurs ; vous devez vous donner la liberté de commettre des erreurs et de porter de mauvais jugements et d’en ressortir plus sages. Nous ne sommes pas faits pour vivre dans l’isolement, dans les limites d’une boîte ou sous une carapace protectrice, ce qui signifie que les erreurs font toutes partie de l’expérience humaine, et que vous vous renforcez à travers tout cela et que vous trouvez votre propre paix dans le pardon. » – Christine Evangelou,

68. « Rendre la violence pour la violence multiplie la violence, ajoutant une obscurité plus profonde à une nuit déjà dépourvue d’étoiles… La haine ne peut pas chasser la haine : seul l’amour peut le faire. » – Martin Luther King Jr.

69. « L’état d’esprit est essentiel. Comme l’œil de la tempête, trouvez le soleil et le calme en vous, même si le chaos règne à l’extérieur. » – Brittany Burgunder

70. « Pour comprendre l’incommensurable, l’esprit doit être extraordinairement calme, tranquille. » – Jiddu Krishnamurti

71. « Ne vous préoccupez jamais de ce que les autres disent lorsque vous vous éloignez du drame. Soyez reconnaissant d’avoir eu la force et le courage de rester en dehors du conflit et d’être en paix avec vos choix. » – Elle Sommer

72. « Asseyez-vous devant les faits comme un petit enfant, soyez prêt à abandonner toute idée préconçue, suivez humblement où que ce soit et quels que soient les abîmes où la nature vous conduit, ou vous n’apprendrez rien. Je n’ai commencé à apprendre le contentement et la paix de l’esprit que depuis que j’ai pris la résolution de le faire à tout prix. » – Thomas Huxley

73 « Je recommande vivement de courir sur des sentiers herbeux sous la pluie. La nature est un havre de sérénité, le bruit des gouttes de pluie et le parfum des fleurs, la sensation de l’eau sur ma peau. Même au milieu d’une ville occupée et d’un monde dément, il y a de la beauté partout. Tout ce que nous avons à faire, c’est de nous arrêter suffisamment longtemps pour la remarquer ». – Jacqueline Simon Gunn

74. « Si vous ne trouvez pas la paix en vous, vous ne la trouverez nulle part ailleurs. – Marvin Gaye

75. « Tout reproche est une perte de temps. Quelle que soit la faute que vous trouvez à l’autre, et quelle que soit la quantité de reproches que vous lui faites, cela ne vous changera pas. La seule chose que fait le blâme, c’est de vous empêcher de vous concentrer sur vous lorsque vous cherchez des raisons extérieures pour expliquer votre malheur ou votre frustration. Vous pouvez réussir à faire en sorte que quelqu’un se sente coupable de quelque chose en le blâmant, mais vous ne parviendrez pas à changer ce qui vous rend malheureux ». – Wayne Dyer

76. « Mieux que mille paroles creuses, il y a une parole qui apporte la paix. – Bouddha

77. « Vous vous demandez peut-être pourquoi tant de mes citations – et tout mon travail – portent sur l’amour, la compassion et la paix intérieure ? Parce que la vie n’est rien, vide, dépourvue sans ces choses. » – Rasheed Ogunlaru

78. « Tout le monde a en lui une bonne nouvelle. La bonne nouvelle, c’est que vous ne savez pas à quel point vous pouvez être grand ! Combien vous pouvez aimer ! Ce que vous pouvez accomplir ! Et quel est votre potentiel. » – Anne Frank

79. « Un champion ne se définit pas par ses victoires, mais par sa capacité à se relever lorsqu’il tombe. – Serena Williams

80. « Il est vrai que de nombreuses personnes excessivement négatives ont peur de se débarrasser de leur négativité, et ce parce qu’elle est devenue une partie de leur identité. Si c’est le cas, faites en sorte que la transition se fasse en douceur en libérant et en remplaçant une opinion négative à la fois. Il s’agit certes d’un changement d’identité, mais il apporte plus d’épanouissement et de satisfaction dans la vie. » – Alaric Hutchinson

81. « Peu importe ce que les gens vous disent, les mots et les idées peuvent changer le monde. – Robin Williams

82. « Si vous avez une force de caractère, vous pouvez l’utiliser comme carburant non seulement pour être un survivant, mais aussi pour transcender le simple fait d’être un survivant, utiliser une alchimie interne pour transformer quelque chose de pourri et d’horrible en or ». – Zeena Schreck

83. « Nous devons être prêts à laisser tomber la vie que nous avons planifiée afin d’avoir la vie qui nous attend. » – Joseph Campbell

84. « Beaucoup de gens ont des relations qui échouent parce qu’ils ne sont pas vraiment tombés amoureux l’un de l’autre, mais parce qu’ils sont tombés amoureux des images mentales qu’ils ont créées l’un de l’autre. Nous supposons que nous connaissons notre partenaire, nous pensons à lui sans arrêt, créant de nombreuses idées différentes de qui il est, de ce qu’il aime et de comment nous serons ensemble, puis dès que notre partenaire fait quelque chose qui ne correspond pas à l’image mentale que nous avons de lui, nous devenons tristes, contrariés, confus ou le cœur brisé. Notre partenaire n’est pas à l’origine de notre souffrance, c’est nous qui l’avons causée, à travers nos fausses perceptions et images mentales ». – Joseph P. Kauffman

85. « Lorsque le choix est d’avoir raison ou d’être gentil, faites toujours le choix qui vous apporte la paix. – Wayne Dyer

86. « L’illumination, c’est transcender les limites du gène égoïste. C’est maîtriser les circuits de la douleur, du plaisir et de la récompense du cerveau en rayonnant la paix, l’amour et l’harmonie à partir de chaque cellule du corps. » – Amit Ray

87. « Ce n’est pas d’où vous venez. C’est l’endroit où vous allez qui compte. » – Ella Fitzgerald

88. Je me réveille le matin et je vois cette fleur, avec la rosée sur ses pétales, et la façon dont elle se déploie, et cela me rend heureuse », a-t-elle déclaré. Je pense qu’il est important de se concentrer sur les choses ici et maintenant. Dans un mois, la fleur sera ratatinée et vous manquerez sa beauté si vous ne faites pas l’effort de le faire maintenant. Il en va de même pour votre vie ». – Dan Buettner

89. « Certains cherchent un bel endroit. D’autres rendent un endroit beau. – Hazrat Khan

90. « Il n’y a ni bonheur ni misère dans le monde ; il n’y a que la comparaison d’un état avec un autre, rien de plus. Celui qui a éprouvé la plus profonde douleur est le mieux à même de connaître le bonheur suprême. Il faut avoir senti ce que c’est que de mourir, Morrel, pour apprécier les jouissances de la vie. Vivez donc et soyez heureux, enfants bien-aimés de mon coeur, et n’oubliez jamais que jusqu’au jour où Dieu daignera révéler l’avenir à l’homme, toute la sagesse humaine est contenue dans ces deux mots : « Attendre et Espérer ». – Alexandre Dumas

91. « Le bonheur se faufile souvent par une porte que l’on ne sait pas qu’on a laissée ouverte. – John Barrymore

92. « La douleur n’est pas un mal. Réagir à la douleur comme si elle était mauvaise déclenche la transe de l’indignité. Dès que nous croyons que quelque chose est mal, notre monde se rétrécit et nous nous perdons dans l’effort de combattre la douleur. » – Tara Brach

93. « Gardez toujours les yeux ouverts. Continuez à regarder. Parce que tout ce que vous voyez peut vous inspirer. » – Grace Coddington

94. « Votre travail va occuper une grande partie de votre vie, et la seule façon d’être vraiment satisfait est de faire ce que vous croyez être un grand travail. Et la seule façon de faire du bon travail est d’aimer ce que vous faites. Si vous ne l’avez pas encore trouvé, continuez à chercher. Ne vous contentez pas de cela. Comme pour toutes les questions de cœur, vous le saurez quand vous l’aurez trouvé. » – Steve Jobs

95. « Au lieu de vous demander quand seront vos prochaines vacances, vous devriez peut-être vous créer une vie dont vous n’avez pas besoin de vous échapper. » – Seth Godin

96. « Même en marchant en compagnie de deux autres hommes, je dois pouvoir apprendre d’eux. Je copie les bons points de l’un, je corrige en moi les mauvais points de l’autre. » – Confucius

97. « Ne vous excusez jamais d’avoir des exigences élevées. Les personnes qui veulent vraiment faire partie de votre vie se lèveront pour les satisfaire. » – Ziad K. Abdelnour

98. « Plus vous donnez de coups de pied, criez, mordez, griffez et essayez de fuir, plus le ciel s’assombrit. Vous ne pouvez pas fuir votre douleur et vous ne pouvez pas échapper à la tempête. En acceptant votre douleur et en l’amenant à l’intérieur pour la guérir, vous favorisez votre propre croissance. Acceptez ce qui est, ce qui était et ce qui est à venir. C’est le chemin de la paix intérieure. – LJ Vanier

99. « La vie de paix intérieure, harmonieuse et sans stress, est le type d’existence le plus facile » – Norman Vincent Peale.

100. « Chaque expérience de votre vie était absolument nécessaire pour vous permettre d’arriver à l’endroit suivant, et à l’endroit suivant, jusqu’à ce moment précis. » – Wayne Dyer

101. Debasish Mridha « Soyez comme une montagne ; ne laissez rien perturber votre paix intérieure. » – Debasish Mridha

102. « Transformez vos blessures en sagesse » – Oprah

103. « En surface, la réalité peut sembler la même chaque jour, mais en essence, nous sommes nouveaux à chaque instant de notre vie. Le potentiel de changement et de croissance est illimité si nous nous laissons aller au flux. » – Dorit Brauer

104. « Hier, j’étais intelligent et je voulais changer le monde. Aujourd’hui, je suis sage, alors je me change moi-même » – Rumi

105. « J’ai entendu dire que celui qui sait ce qui est suffisant ne se laissera pas piéger par les pensées de gain ; que celui qui comprend vraiment comment trouver la satisfaction n’aura pas peur des autres types de perte ; et que celui qui pratique la culture de ce qui est en lui n’aura pas honte parce qu’il n’occupe pas de position dans la société. » – Zhuangzi

106. « L’argent et le succès ne changent pas les gens, ils ne font qu’amplifier ce qui est déjà là. – Will Smith

107. « Une grande partie de notre souffrance est causée par nos fausses perceptions et notre attachement à des images mentales. Nous supposons que les choses sont vraies sans vraiment savoir si elles le sont ou non, puis nous créons un monde de souffrance pour nous-mêmes et pour les autres. » – Joseph P. Kauffman,

108. « Tout ce qui est négatif – la pression, les défis – est une opportunité pour moi de m’élever. – Kobe Bryant

109. « Le bonheur ne peut être atteint qu’en regardant vers l’intérieur et en apprenant à apprécier tout ce que la vie a à offrir, ce qui nécessite de transformer l’avidité en gratitude. »

– Jean Chrysostome

110. « Vivez chaque seconde sans hésitation. – Elton John

111. « C’est le fait d’être un coureur qui comptait, pas la vitesse ou la distance que je pouvais parcourir. La joie était dans l’acte de courir et dans le voyage, pas dans la destination. Nous avons plus de chances de voir où nous sommes lorsque nous cessons d’essayer d’aller ailleurs. Nous pouvons apprécier chaque moment de mouvement, tant que l’endroit où nous sommes est aussi bon que l’endroit où nous aimerions être. Cela ne veut pas dire qu’il faille se contenter pour toujours de l’endroit où l’on se trouve aujourd’hui. Mais vous devez honorer ce que vous avez accompli, plutôt que de penser à ce qu’il reste à faire ». – John Bingham

112. « La vie est une fleur dont l’amour est le miel. – Victor Hugo

113. « C’est une chose amusante dans la vie, une fois que vous commencez à prendre note des choses pour lesquelles vous êtes reconnaissant, vous commencez à perdre de vue les choses qui vous manquent. – Allemagne Kent

114. « Beaucoup de gens perdent les petites joies dans l’espoir d’un grand bonheur. – Pearl S. Buck

115. « Tout ce que je sais, c’est que j’ai perdu toutes ces années à chercher quelque chose, une sorte de trophée que je n’obtiendrais que si j’en faisais vraiment, vraiment assez pour le mériter. Mais je n’en veux plus, je veux quelque chose d’autre maintenant, quelque chose de chaud et d’abritant, quelque chose vers quoi je peux me tourner, peu importe ce que je fais, peu importe qui je deviens. Quelque chose qui sera toujours là, comme le ciel de demain. C’est ce que je veux maintenant, et je pense que c’est ce que vous devriez vouloir aussi. Mais il sera bientôt trop tard. Nous serons trop fixés pour changer. Si nous ne saisissons pas notre chance maintenant, une autre ne viendra peut-être jamais pour aucun de nous. » – Kazuo Ishiguro

116. « Je suis satisfait ; c’est une bénédiction plus grande que la richesse ; et celui à qui cela est donné n’a pas besoin d’en demander plus. – Henry Fielding

117. « Si vous manquez de communication ouverte et d’honnêteté dans votre vie, il est temps de regarder à l’intérieur de vous. Êtes-vous quelqu’un qui gère bien les informations lourdes, émotionnelles ou difficiles ou êtes-vous souvent excessivement agité, contrarié ou déprimé ? Ma règle de base est qu’aucun sujet ne devrait jamais être interdit à un être cher. C’est l’objectif à atteindre. En effet, si vous êtes facile à aborder, les gens vous parleront ! Si vous ne l’êtes pas, ils ne le feront pas ! – Alaric Hutchinson

118. « Vivez au soleil, nagez dans la mer, buvez l’air sauvage. – Ralph Waldo Emerson

119. « La paix est la vie. L’amour est la vie. Aucune rivière ne garde rancune à un rocher sur son chemin. Aucune feuille ne refuse de souffler dans la brise. Aucune plante ne refuse l’eau ou le soleil. En tant qu’êtres humains, nous avons le don de la conscience de soi, mais ce don se transforme rapidement en autodestruction si nous n’apprenons pas à l’utiliser. Nous devons apprendre à tourner notre esprit vers la paix et l’amour qui nous habitent à chaque instant. C’est la clé de la sérénité. C’est l’état d’esprit de l’amour. – Vironika Tugaleva

120. « Prenez le temps de ralentir, de vous détendre, de méditer et de contempler les merveilles qui sont en vous. Vous découvrirez un calme intérieur et un équilibre qui vous échappaient auparavant. » – Joanne Madeline Moore

121. « N’abandonnez jamais vos espoirs et vos rêves aux limites fatales que d’autres ont imposées à leur propre vie. La vision de votre véritable destin ne réside pas dans les œillères des récalcitrants et des prophètes de malheur. Ne jugez pas d’après leurs paroles, mais acceptez les conseils fondés sur des résultats concrets. Ne soyez pas surpris si vous constatez l’absence totale de tout élément mystique ou miraculeux dans la réalité manifestée par ceux qui sont si désireux de vous conseiller. Les amis et la famille qui souffrent du manque d’abondance, de joie, d’amour, d’épanouissement et de prospérité dans leur propre vie n’ont vraiment pas à imposer leurs croyances autolimitatives à votre expérience de la réalité. » – Anthon St. Maarten

122. « Il est en votre pouvoir de vous retirer chaque fois que vous le désirez. La parfaite tranquillité intérieure consiste à bien ordonner l’esprit, le domaine qui est le vôtre. » – Marc Aurèle

123. « Lorsque nous donnons librement, nous nous sentons pleins et entiers ; lorsque nous refusons, nous nous sentons petits, mesquins, impuissants et manquants. Nous sommes censés apprendre cette grande vérité, à savoir que donner nous comble, tandis que retenir et essayer d’obtenir nous fait nous sentir vides et encore plus nécessiteux. Cette vérité va à l’encontre de notre programmation, qui nous pousse à essayer d’obtenir quelque chose des autres pour satisfaire nos besoins, pour finir par être encore plus dans le besoin, l’agrippement, le manque et l’insatisfaction. – Gina Lake

124. « Quand une seule vertu devient notre nature, l’esprit devient propre et tranquille. Il n’est alors pas nécessaire de pratiquer la méditation ; nous méditons automatiquement en permanence. » – Sri S. Satchidananda

125. « Effacez de votre vocabulaire le mot « un jour ». Ne réservez pas les choses pour des « occasions spéciales ». Prenez en compte le fait que chaque jour est spécial. Chaque jour est un cadeau que nous devons apprécier et dont nous devons être reconnaissants. Portez vos beaux vêtements, votre beau parfum, utilisez votre argenterie et votre vaisselle de qualité, et buvez dans vos verres en cristal coûteux… juste parce que. Vivez pleinement chaque jour et savourez-en chaque minute ». – Rodolfo Costa

126. « Cherchez le bonheur dans la tranquillité et évitez l’ambition, même s’il ne s’agit que de celle, apparemment innocente, de vous distinguer dans la science et les découvertes. » – Mary Shelley

127. « Vos paroles, vos pensées, vos intentions et vos actions d’aujourd’hui sont votre meilleur espoir, votre réconfort, vos éléments de construction et votre assurance pour demain. Mais c’est seulement maintenant qui est garanti – demain est un rêve, un peut-être un cadeau potentiel. C’est maintenant – et non demain – que vivent le bonheur et l’épanouissement… en attendant que vous les découvriez. C’est tout cela qui rendra chaque jour supplémentaire qui peut arriver encore plus spécial et riche ». – Rasheed Ogunlaru

128. « Notre santé physique, émotionnelle et spirituelle nécessite du repos. Nous devons faire une pause. Nous avons besoin de nous nourrir. Nous devons prendre le temps de nous ressourcer, de nous rajeunir et de nous revivifier. » – Dana Arcuri

129. Aussi vaste que soit le monde « extérieur », avec toutes ses distances sidérales, il n’est guère comparable aux dimensions, aux profondeurs-dimensions de notre être intérieur, qui n’a même pas besoin de l’espace de l’univers pour être, en lui-même, presque illimité… Il me semble de plus en plus que notre conscience ordinaire habite le sommet d’une pyramide dont la base en nous (et, pour ainsi dire, sous nous) s’élargit à tel point que plus nous sommes capables de nous y enfoncer, plus nous apparaissons complètement inclus dans les réalités de l’existence terrestre et, au sens le plus large, mondaine, qui ne dépendent pas du temps et de l’espace. Depuis mon plus jeune âge, j’ai eu l’intuition (et j’ai aussi, dans la mesure du possible, vécu selon cette intuition) qu’à un endroit plus profond de cette pyramide de la conscience, le simple fait d’être pouvait devenir un événement, la présence inviolable et la simultanéité de tout ce que nous, au sommet supérieur, « normal », de la conscience de soi, ne pouvons vivre que comme de l’entropie ». – Rainer Maria Rilke

130. « Un petit lac tranquille est plus important pour ma vie que n’importe quelle grande ville du monde » – Munia Khan

131. « Cette vie est ce que vous en faites. Quoi qu’il en soit, vous allez parfois vous tromper, c’est une vérité universelle. Mais ce qui est bien, c’est que c’est toi qui décides comment tu vas te planter. Les filles seront tes amies – elles agiront comme telles de toute façon. Mais n’oublie pas que certaines viennent, d’autres partent. Celles qui restent avec toi malgré tout, ce sont tes vraies meilleures amies. Ne les laisse pas tomber. N’oublie pas non plus que les sœurs sont les meilleures amies du monde. Quant aux amants, ils vont et viennent eux aussi. Et bébé, je déteste le dire, la plupart d’entre eux – en fait presque tous – vont te briser le cœur, mais tu ne peux pas abandonner parce que si tu abandonnes, tu ne trouveras jamais l’âme sœur. Vous ne trouverez jamais cette moitié qui vous rendra entier, et c’est valable pour tout. Ce n’est pas parce que vous avez échoué une fois que vous échouerez toujours. Continue d’essayer, accroche-toi, et crois toujours, toujours, toujours en toi, parce que si tu ne le fais pas, qui le fera, ma chérie ? Alors gardez la tête haute, le menton haut, et surtout, gardez le sourire, parce que la vie est une belle chose et qu’il y a tant de raisons de sourire. » – Marilyn Monroe

132. « La créativité est un mode de vie : c’est la liberté. Une confiance. Une tranquillité. Un abandon. Un état de vie naturel qui élargit tout. » – Robert Sturman

133. « L’amour va bien au-delà de la personne physique de l’être aimé. Il trouve sa signification la plus profonde dans son être spirituel, son moi intérieur. Qu’il soit présent ou non, qu’il soit encore en vie ou non, cesse en quelque sorte d’avoir de l’importance. » – Viktor E. Frankl

134. « Le bonheur fait partie de ce que nous sommes. La joie est le sentiment » – Tony DeLiso

135. « Qui nierait alors que lorsque je sirote un thé dans mon salon de thé, j’avale l’univers entier avec lui et que ce moment même où je porte le bol à mes lèvres est l’éternité elle-même, transcendant le temps et l’espace ? – Daisetz Teitaro Suzuki

136. « Je pense que tout le monde devrait devenir riche et célèbre et faire tout ce dont il a toujours rêvé pour qu’ils puissent voir que ce n’est pas la solution. – Jim Carrey

137. « Notre peur la plus profonde n’est pas de ne pas être à la hauteur. Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants au-delà de toute mesure. C’est notre lumière, et non notre obscurité, qui nous effraie le plus. Nous nous demandons : « Qui suis-je pour être brillant, magnifique, talentueux, fabuleux ? En fait, qui êtes-vous pour ne pas l’être ? Vous êtes un enfant de Dieu. Votre petitesse ne sert pas le monde. Il n’y a rien d’éclairé à se rapetisser pour que les autres ne se sentent pas en danger face à vous. Nous sommes tous destinés à briller, comme le font les enfants. Nous sommes nés pour manifester la gloire de Dieu qui est en nous. Elle n’est pas seulement en certains d’entre nous, elle est en chacun. Et lorsque nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment aux autres la permission de faire de même. Lorsque nous sommes libérés de notre propre peur, notre présence libère automatiquement les autres. » – Marianne Williamson

138. « Dans la vie, il y a parfois des moments de plénitude indicible qui ne peuvent être complètement expliqués par ces symboles que sont les mots. Leurs significations ne peuvent être articulées que par le langage inaudible du cœur. » – Martin Luther King Jr.

139. « L’imperfection est la beauté, la folie est le génie et il vaut mieux être absolument ridicule qu’absolument ennuyeux ». – Marilyn Monroe

140. « Avoir de l’humilité, c’est faire l’expérience de la réalité, non pas par rapport à nous-mêmes, mais dans son indépendance sacrée. C’est voir, juger et agir à partir du point de repos en nous-mêmes. Alors, combien de choses disparaissent, et tout ce qui reste se met en place.

Dans le point de repos au centre de notre être, nous rencontrons un monde où toutes les choses sont au repos de la même manière. Un arbre devient alors un mystère, un nuage une révélation, chaque homme un cosmos dont nous ne pouvons qu’entrevoir les richesses. La vie de simplicité est simple, mais elle nous ouvre un livre dont nous ne dépassons jamais la première syllabe ». – Dag Hammarskjöld

141. « Pratiquez la gentillesse toute la journée avec tout le monde et vous réaliserez que vous êtes déjà au paradis. » – Jack Kerouac

142. « Je me demande si la neige aime les arbres et les champs, si elle les embrasse si doucement. Elle les recouvre ensuite d’un édredon blanc et leur dit peut-être : « Dormez, mes chéris, jusqu’à ce que l’été revienne ». – Lewis Carroll

143. « Je cherche à utiliser les outils de l’esprit pour surmonter un moi narcissique et atteindre la maîtrise de soi. J’aspire à m’engager dans la culture de soi en faisant un usage pratique du processus d’endurer les privations, de surmonter les défis et de rejeter les tentations illicites afin d’acquérir la force d’âme, le courage et la sagesse. Je réfléchirai aux erreurs personnelles graves et j’adopterai le concept de repentir comme un processus de croissance tout au long de la vie par lequel l’humanité apprend consciencieusement à faire de meilleurs choix en abandonnant le vice, l’immoralité et la méchanceté. Je dois également embrasser sans réserve le destin en percevant tout ce qui arrive dans la vie, y compris la souffrance et la perte, comme un bien, et affirmer une vie remplie d’indignité, de chagrin et de tragédie. Je ne peux découvrir le bonheur – un sens, un but, une vérité compréhensible et une valeur essentielle de l’existence – qu’en vivant dignement face à l’absurdité. Lorsque nous affirmons tous les aspects de l’être, nous jouissons d’une existence tranquille. – Kilroy J. Oldster

144. « Le contraire de l’amour n’est pas la haine, c’est l’indifférence. Le contraire de l’art n’est pas la laideur, c’est l’indifférence. Le contraire de la foi n’est pas l’hérésie, c’est l’indifférence. Et le contraire de la vie n’est pas la mort, c’est l’indifférence ». – Elie Wiesel

145. « Pour être heureux, nous devons réaliser notre potentiel individuel inné. Sinon, nous nous sentirons frustrés à un certain niveau. En nous épanouissant, nous apporterons naturellement quelque chose de valable au monde. L’ambition égoïste, qu’elle soit flagrante ou secrète, détruit bien des amitiés et bien des carrières. L’ambition égoïste ne peut s’empêcher de considérer les autres comme des concurrents. Si quelqu’un d’autre réussit, nous pensons que cela signifie que nous ne réussissons pas ou peut-être pas aussi bien qu’eux. Le fait de se consacrer au bien de tous, y compris de soi-même, élimine la mauvaise volonté de la pensée compétitive et rend le chemin vers le succès plus facile que nous ne pourrions l’orchestrer autrement. Nous aurons Dieu/le bien dans notre équipe ». – Donna Goddard

146. « Nous sommes tous des papillons. La Terre est notre chrysalide. – LeeAnn Taylor

147. « Lorsque vous faites de bonnes choses pour les gens, vous créez quelque chose à chérir et à mettre sur le mur de la mémoire. Mais s’il n’y a pas de bonnes actions, plus tard dans la vie, lorsque vous vous pencherez sur le passé, les couloirs seront mornes et stériles. » – Anthony Liccione

148. « La musique a toujours été pour moi une question d’énergie, une question de carburant. Les sentimentaux parlent d’inspiration, mais ce qu’ils veulent vraiment dire, c’est du carburant. J’ai toujours eu besoin de carburant. Je suis un consommateur sérieux. Certains soirs, je crois encore qu’une voiture dont l’aiguille de l’essence est vide peut parcourir une cinquantaine de kilomètres de plus si la bonne musique est diffusée très fort à la radio. » – Hunter S. Thompson

149. « Les deux épreuves les plus difficiles sur le chemin spirituel sont la patience d’attendre le bon moment et le courage de ne pas être déçu par ce que nous rencontrons. » – Paulo Coelho

150. « Il n’est pas parfait. Vous ne l’êtes pas non plus, et vous ne serez jamais parfaits tous les deux. Mais s’il peut vous faire rire au moins une fois, vous faire réfléchir à deux fois, et s’il admet être humain et faire des erreurs, accrochez-vous à lui et donnez-lui le maximum que vous pouvez. Il ne citera pas de poèmes, il ne pensera pas à vous à chaque instant, mais il vous donnera une partie de lui qu’il sait que vous pourriez briser. Ne le blessez pas, ne le changez pas et n’attendez pas plus que ce qu’il peut vous donner. N’analysez pas. Souriez quand il vous rend heureuse, criez quand il vous met en colère et manquez-lui quand il n’est pas là. Aimez fort quand il y a de l’amour à avoir. Parce que les hommes parfaits n’existent pas, mais il y a toujours un homme qui est parfait pour toi. » – Bob Marley

151. « Je pense que cela énerve Dieu de passer devant une couleur violette dans un champ sans la remarquer. Les gens pensent que plaire à Dieu est la seule chose qui lui importe. Mais n’importe quel idiot vivant dans le monde peut voir qu’il essaie toujours de nous plaire en retour. » – Alice Walker

152. « Lorsque nous nous demandons honnêtement quelle personne dans notre vie compte le plus pour nous, nous découvrons souvent que c’est celle qui, au lieu de donner des conseils, des solutions ou des remèdes, a choisi de partager notre douleur et de toucher nos blessures d’une main chaude et tendre. L’ami qui peut rester silencieux avec nous dans un moment de désespoir ou de confusion, qui peut rester avec nous dans une heure de chagrin et de deuil, qui peut tolérer de ne pas savoir, de ne pas guérir et de faire face avec nous à la réalité de notre impuissance, est un ami qui se soucie des autres. – Henri Nouwen

153. « Mes attentes ont été réduites à zéro lorsque j’ai eu 21 ans. Tout ce qui s’est passé depuis a été un bonus. – Stephen Hawking

154. « Lorsque je désespère, je me souviens que tout au long de l’histoire, la voie de la vérité et de l’amour a toujours gagné. Il y a eu des tyrans et des assassins, et pendant un certain temps, ils peuvent sembler invincibles, mais à la fin, ils tombent toujours. Pensez-y – toujours. » – Mahatma Gandhi

155. « Il existe un désir ardent qui est aussi spirituel que sensuel. Même lorsqu’elle dégénère en addiction, il y a quelque chose qui peut être sauvé de l’impulsion originale et qui ne peut être décrit que comme sacré. Quelque chose dans la personne (osons-nous l’appeler une âme ?) veut être libre et cherche à l’être de toutes les manières possibles. … Il y a une volonté de transcendance qui est implicite même dans les désirs les plus sensuels ». – Mark Epstein

156. « Les gens trouveront la transformation et la transcendance dans un hachis parmentier de McDonald’s si c’est tout ce qu’ils ont. – Patton Oswalt

157. « Nous nous éveillons en posant les bonnes questions. Nous nous éveillons lorsque nous voyons se répandre des connaissances qui vont à l’encontre de nos expériences personnelles. Nous nous réveillons lorsque nous voyons que l’opinion populaire est fausse mais acceptée comme étant juste, et que ce qui est juste est repoussé comme étant faux. Nous nous réveillons en cherchant des réponses dans des coins qui ne sont pas populaires. Et nous nous réveillons en allumant la lumière à l’intérieur lorsque tout semble sombre à l’extérieur. » – Suzy Kassem

158. « La question n’est pas de savoir ce que l’on regarde, mais ce que l’on voit. Il suffit de contempler le moindre fait ou phénomène, aussi familier soit-il, à partir d’un point situé à un cheveu de notre chemin habituel ou de notre routine, pour être subjugué, enchanté par sa beauté et sa signification. » – Henry David Thoreau

159. « L’appréciation est une chose merveilleuse. Elle fait que ce qui est excellent chez les autres nous appartient aussi. » – Voltaire

160. « Les routes difficiles peuvent mener à des destinations magnifiques ; et la beauté de l’humanité réside dans notre mutualité partagée et notre réciprocité intrinsèque, vous n’êtes jamais seul dans vos difficultés, nous sommes tous faits de la même poussière d’étoile ! L’essence de la spiritualité et de la vision d’ensemble est de découvrir qui vous êtes vraiment et de partager cette individualité durement gagnée ; d’être une force du bien en s’alignant sur vos dons, vos talents et vos qualités spéciales qui nous permettent à tous de grandir. Nous pouvons transmuter et transformer chaque pensée, émotion et circonstance apparemment négative pour notre plus grand bien et celui de ceux qui nous entourent ». – Christine Evangelou

161. « Ce qui se trouve derrière nous et ce qui se trouve devant nous sont des choses minuscules comparées à ce qui se trouve en nous. – Ralph Waldo Emerson

162. « J’ai soudain pris conscience d’un autre monde de beauté et de mystère dont je n’avais jamais imaginé l’existence, si ce n’est dans la poésie. C’était comme si j’avais commencé à voir, à sentir et à entendre pour la première fois. Le monde m’est apparu, comme le décrit Wordsworth, avec « la gloire et la fraîcheur d’un rêve ». La vue d’une rose sauvage poussant sur une haie, le parfum des fleurs de tilleul capté soudainement alors que je descendais une colline à bicyclette, m’apparaissaient comme des visites d’un autre monde. Mais mes sens n’étaient pas les seuls à être en éveil. J’ai ressenti une émotion irrésistible en présence de la nature, surtout le soir. Elle a commencé à revêtir pour moi un caractère sacramentel. Je l’approchais avec un sentiment de crainte presque religieuse et, dans le silence qui précède le coucher du soleil, je sentais à nouveau la présence d’un mystère presque insondable. Le chant des oiseaux, la forme des arbres, les couleurs du coucher de soleil, étaient autant de signes de cette présence qui semblait m’attirer à elle ». – Bede Griffiths

163. « Nous passons notre vie à compliquer ce que nous ferions mieux d’accepter. Parce que dans l’acceptation, nous mettons notre énergie au service de la transcendance. » – Amy Harmon

164. « Quelle obligation est plus contraignante que celle de protéger ce qui est cher, de défendre qui ou quoi que ce soit qui ne peut se défendre, et de nourrir à son tour ce qui a donné de la nourriture ? Cela me rappelle les mots de John Seed, un écologiste australien. Lorsqu’il a commencé à réfléchir à ces questions, il pensait qu’il protégeait la forêt tropicale. Mais au fur et à mesure que sa pensée évoluait, il s’est rendu compte que « je fais partie de la forêt tropicale qui se protège elle-même ». – Richard Nelson

165. « Ceux qui ont la capacité d’être reconnaissants sont ceux qui ont la capacité d’atteindre la grandeur. – Steve Maraboli

166. « Je me souviens encore de ce moment, il y a des années, où quelqu’un que j’aimais beaucoup a dû mourir de façon tragique. J’ai pensé à toutes les personnes aimées dans ma vie et j’ai ressenti un sentiment de peur, celle de les perdre un jour, car, à la fin, nous perdrons tous ceux que nous avons aimés, quelle que soit la façon dont nous les avons aimés. Et j’ai pensé que rien dans ce monde n’est fait pour durer et que rien ne va rester pour toujours. Mais j’ai aussi réalisé que … il n’est pas nécessaire de rester. Il est là maintenant. On le ressent maintenant. Et le fait de s’éloigner, de se séparer et de devoir mourir sont des choses qui appartiennent à la vie. Et sans la mort, aucun être vivant ne peut exister. C’est notre destin de tomber un jour en poussière… et c’est et ce sera toujours une expérience douloureuse et cruelle que de perdre quelqu’un que l’on a aimé de tout son cœur. Mais c’est aussi ce qui rend la vie si unique. C’est ce qui lui donne tout son sens. C’est ce qui la rend si incroyablement précieuse. C’est pourquoi vous devez vivre chaque jour comme si c’était le dernier. C’est pourquoi vous ne devez pas cacher vos sentiments aux personnes à qui votre cœur appartient. C’est pourquoi vous devez leur dire ce que vous ressentez. Toujours. C’est pourquoi tu dois écouter ton cœur et ne jamais cesser de l’écouter. C’est pourquoi vous devez donner tout ce que vous avez et aimer et aimer et aimer et aimer ». – Dahi Tamara Koch

167. « Une fleur de lys à ma fenêtre me satisfait plus que la métaphysique des livres ». – Walt Whitman

168. « Une fois la tempête terminée, vous ne vous souviendrez plus de la façon dont vous avez réussi à vous en sortir, à survivre. Vous ne saurez même pas si la tempête est vraiment terminée. Mais une chose est sûre. Lorsque vous sortirez de la tempête, vous ne serez pas la même personne que celle qui y est entrée. C’est ce que signifie cette tempête. » – Haruki Murakami

169. « L’admiration pour une qualité ou un art peut être si forte qu’elle nous empêche de nous efforcer de la posséder. » – Friedrich Nietzsche

170. « Lorsque j’avais 5 ans, ma mère m’a toujours dit que le bonheur était la clé de la vie. Quand je suis allée à l’école, on m’a demandé ce que je voulais faire quand je serais grande. J’ai écrit ‘heureux’. Ils m’ont dit que je ne comprenais pas le devoir, et je leur ai répondu qu’ils ne comprenaient pas la vie. » – John Lennon

171. « Partout, l’éphémère plonge dans les profondeurs de l’Être … . C’est notre tâche d’imprimer cette terre temporaire et périssable en nous-mêmes si profondément, si douloureusement et passionnément, que son essence puisse remonter, ‘invisiblement’, à l’intérieur de nous. Nous sommes les abeilles de l’invisible. Nous récoltons sauvagement le miel du visible pour l’entreposer dans la grande ruche dorée de l’invisible ». – Rainer Maria Rilke

172. « L’amitié n’est pas nécessaire, comme la philosophie, comme l’art… Elle n’a pas de valeur de survie ; c’est plutôt l’une de ces choses qui donnent de la valeur à la survie ». – C.S. Lewis

173. « Parfois, nous luttons contre nous-mêmes et notre nature. Mais nous devons apprendre à accepter ce que nous sommes et à apprécier ce que nous devenons. Nous devons nous aimer pour ce que nous sommes et qui nous sommes, et croire en nos talents. » – Harley King

174. « Comment votre vie serait-elle différente si… vous commenciez chaque journée en remerciant quelqu’un qui vous a aidé ? Que ce soit aujourd’hui… Vous vous faites un devoir de montrer votre gratitude aux autres. Envoyez une lettre ou une carte, passez un coup de fil, envoyez un texte ou un courriel, dites-leur en personne… faites tout ce qu’il faut pour leur faire savoir que vous les appréciez. » – Steve Maraboli

175. « Ici, les pouvoirs ont échoué dans ma haute imagination, / Mais maintenant mon désir et ma volonté ont été tournés, / Comme une roue équilibrée qui tourne régulièrement, / Par l’amour qui fait bouger le soleil et les autres étoiles » -Dante Alighieri

176. « Si nous sommes pris par le désir, peu importe qui ou quoi se trouve devant nous, tout ce que nous voyons, c’est comment cela pourrait satisfaire nos besoins. Ce type de soif contraint notre corps et notre esprit à une transe profonde. Nous nous déplaçons dans le monde avec une sorte de vision en tunnel qui nous empêche d’apprécier ce qui se trouve devant nous. La couleur d’une feuille d’automne ou un passage de poésie ne font qu’amplifier le sentiment qu’il y a un trou béant dans notre vie. Le sourire d’un enfant ne fait que nous rappeler que nous sommes douloureusement sans enfant. Nous nous détournons des plaisirs simples parce que notre besoin nous pousse à rechercher une stimulation plus intense ou un soulagement anesthésiant ». – Tara Brach

177. « Le monde est en effet plein de périls, et il y a beaucoup d’endroits sombres ; mais il y a encore beaucoup de choses justes, et bien que dans tous les pays l’amour soit maintenant mêlé au chagrin, il grandit peut-être encore plus. » – J.R.R. Tolkien

178. « Ce n’est pas le critique qui compte, ni l’homme qui signale comment l’homme fort trébuche, ou où l’auteur des actes aurait pu mieux les accomplir. Le mérite revient à l’homme qui est dans l’arène, dont le visage est marqué par la poussière, la sueur et le sang, qui lutte vaillamment, qui se trompe, qui échoue encore et encore, parce qu’il n’y a pas d’effort sans erreur et sans défaut, mais qui s’efforce réellement d’accomplir les actes ; qui connaît les grands enthousiasmes, les grands dévouements, qui se dépense pour une noble cause, qui, dans le meilleur des cas, connaît à la fin le triomphe d’une grande réussite, et qui, dans le pire des cas, s’il échoue, échoue au moins en osant beaucoup, de sorte que sa place ne sera jamais parmi ces âmes froides et timides qui ne connaissent ni la victoire, ni la défaite. » – Theodore Roosevelt

179. « La quête de l’illumination illustre le paradoxe du désir – le fait qu’il faut avoir du désir pour être motivé à transcender le fait d’être gouverné par le désir ». – Paul O’Brien

180. « Le grand cadeau d’un chemin spirituel, c’est d’arriver à croire que l’on peut trouver le chemin du vrai refuge. Vous réalisez que vous pouvez commencer là où vous êtes, au milieu de votre vie, et trouver la paix dans n’importe quelle circonstance. Même dans les moments où le sol tremble terriblement sous vos pieds – lorsqu’il y a une perte qui changera votre vie pour toujours – vous pouvez toujours croire que vous trouverez le chemin de la maison. Cela est possible parce que vous avez touché l’amour et la conscience intemporels qui sont intrinsèques à ce que vous êtes ». – Tara Brach

181. « La transcendance transfigure ; elle ne réconcilie pas, mais transmute les opposés en quelque chose qui les dépasse et qui efface leurs oppositions. » – Sri Aurobindo

182. « En attendant, buvons une gorgée de thé. La lueur de l’après-midi éclaire les bambous, les fontaines bouillonnent de plaisir, le soupir des pins se fait entendre dans notre bouilloire. Rêvons d’évanescence et attardons-nous dans la belle folie des choses. » – Kakuzō Okakura

183. « Soyez reconnaissant de votre part dans un monde imparfait. Même si l’on peut imaginer des circonstances meilleures, des circonstances bien pires sont plus proches que l’on veut bien le croire. » – Richelle E. Goodrich

184. « Lorsque Van Gogh a peint La nuit étoilée comme une masse tourbillonnante d’énergie cosmique, il a peut-être peint ce qu’il voyait avec des yeux névrosés, mais il a aussi peint ce qu’il voyait avec des yeux transcendants. Le premier a donné à sa peinture une simple forme, le second lui a donné une émotion informe et universelle qui se connecte directement au spectateur ». – Amit Goswami

185. « Ne vous laissez pas bousculer par les peurs de votre esprit. Laissez-vous guider par les rêves de votre cœur. » – Roy T. Bennett

186. « Quand nous sommes-nous vus face à face ? Pas avant que tu n’aies vu dans mes fissures et que je n’aie vu dans les tiennes. Avant cela, nous ne faisions que regarder des idées l’un de l’autre, comme on regarde le store d’une fenêtre sans jamais voir à l’intérieur. Mais une fois que le vaisseau se fissure, la lumière peut entrer. La lumière peut sortir. – John Green

187. « L’essence de l’âme est une empreinte intemporelle de l’éternité. – Ingmar Veeck

188. « Il ne voulait pas jouer. Il voulait rencontrer dans le monde réel l’image insubstantielle que son âme contemplait si constamment. Il ne savait ni où ni comment la chercher, mais un pressentiment qui le guidait lui disait que cette image le rencontrerait sans qu’il ait à faire quoi que ce soit. Ils se rencontreraient tranquillement, comme s’ils se connaissaient et s’étaient rencontrés, peut-être à l’une des portes ou dans un endroit plus secret. Ils seraient seuls, entourés d’obscurité et de silence, et dans ce moment de suprême tendresse, il serait transfiguré. Il s’effacerait en quelque chose d’impalpable sous ses yeux et puis, en un instant, il serait transfiguré. La faiblesse, la timidité et l’inexpérience disparaîtraient de lui en cet instant magique ». – James Joyce

189. « Ne jugez pas chaque jour en fonction de la récolte que vous faites, mais en fonction des graines que vous plantez. – Robert Louis Stevenson

190. Les Chinois utilisent deux coups de pinceau pour écrire le mot « crise ». Un coup de pinceau représente le danger, l’autre l’opportunité. En cas de crise, il faut être conscient du danger, mais reconnaître l’opportunité ». – John F. Kennedy

191. « Personne d’autre que nous-mêmes ne peut libérer notre esprit. – Bob Marley

192. « Voici une petite habitude qui peut faire une grande différence. Envoyez des rayons de soleil. Chaque jour, envoyez intentionnellement un mot d’encouragement ou d’appréciation à une personne. » – Steve Goodier

193. « C’est pour les filles qui ont tendance à rester éveillées la nuit en écoutant de la musique qui leur rappelle leur situation actuelle. Qui cachent leurs peurs, leurs blessures, leurs douleurs et leurs larmes sous les sourires, les rires et les fous rires quotidiens. Les filles qui portent leur cœur sur leur manche. Les filles qui prient pour que les choses s’arrangent juste une fois et qu’elles soient satisfaites. Les filles qui crient et pleurent sur leur oreiller parce que tout le monde ne les écoute pas. Les filles qui ont tant de secrets mais qui n’en parlent à personne. Les filles qui ont des erreurs et des regrets comme une morale quotidienne. Les filles qui ne gagnent jamais. Les filles qui restent éveillées toute la nuit en pensant à ce garçon et en espérant qu’il la remarque un jour. Les filles qui prennent la vie comme elle vient, aux filles qui espèrent que ça ira mieux quelque part sur la route. Pour les filles qui aiment de tout leur cœur, même s’il est toujours brisé. Aux filles qui pensent que c’est fini. Aux vraies filles, à toutes les filles : Vous êtes belles ». – Zayn Malik

194. « La vie est une série de changements naturels et spontanés. N’y résistez pas, cela ne fait que créer de la tristesse. Laissez la réalité être la réalité. Laissez les choses s’écouler naturellement vers l’avant, de la manière qui leur convient. » – Lao Tseu

195. « Gagner en force. Aspirez de l’énergie. Appréciez le parfum des fleurs et la beauté du coucher de soleil. C’est comme une armure. Lorsque vous prenez un moment pour pratiquer mon message, vous pouvez alors être armé d’une capacité à être détaché. On est fait pour pardonner, pour pardonner et pour être compatissant ». – Kuan Yin »

196. « Le secret de la santé du corps et de l’esprit n’est pas de se lamenter sur le passé, ni de s’inquiéter de l’avenir, mais de vivre le moment présent avec sagesse et sérieux. – Bukkyo Dendo Kyokai

197. « Le seul moyen de sortir du labyrinthe de la souffrance est de pardonner. – John Green

198. « J’ai trouvé des trésors dans des endroits où je ne voulais pas chercher. J’ai entendu la sagesse de langues que je ne voulais pas écouter. J’ai trouvé de la beauté là où je ne voulais pas regarder. Et j’ai tant appris au cours de voyages que je ne voulais pas faire. Pardonne-moi, ô Miséricordieux, car j’ai trop longtemps fermé mes oreilles et mes yeux. J’ai appris que les miracles ne sont appelés miracles que parce qu’ils ne sont souvent vus que par ceux qui peuvent voir à travers toutes les illusions de la vie. Je suis prête à voir ce qui existe vraiment de l’autre côté, ce qui existe derrière les stores, et à goûter tous les fruits laids au lieu de tous ceux qui ont l’air bien, dodus et mûrs. » – Suzy Kassem

199. « Une attitude sincère de gratitude est une béatitude pour les altitudes sécurisées. Appréciez ce que l’on vous a donné et vous serez promu plus haut. » – Israelmore Ayivor

200. « Reconnaître clairement ce qui se passe en nous et considérer ce que nous voyons avec un cœur ouvert, bienveillant et aimant, c’est ce que j’appelle l’acceptation radicale. Si nous nous retenons de parler d’une partie de notre expérience, si notre cœur exclut une partie de ce que nous sommes et de ce que nous ressentons, nous alimentons les peurs et les sentiments de séparation qui entretiennent la transe de l’indignité. L’acceptation radicale démantèle directement les fondements mêmes de cette transe ». – Tara Brach

201. « Le meilleur moyen est de ne pas lutter, de partir. N’essayez pas tout le temps d’arranger les choses. Ce que vous fuyez reste avec vous plus longtemps. Quand vous combattez quelque chose, vous ne faites que le rendre plus fort. » – Chuck Palahniuk

202. « Parfois, de belles choses surgissent de nulle part dans notre vie. Nous ne pouvons pas toujours les comprendre, mais nous devons leur faire confiance. Je sais que vous voulez tout remettre en question, mais parfois cela vaut la peine d’avoir un peu de foi. » – Lauren Kate

203. « Toutes les ténèbres du monde ne peuvent éteindre la lumière d’une seule bougie. – Saint François d’Assise

204. « Le travail. Un bon travail, honnête, qu’il s’agisse de travailler de ses mains pour créer une œuvre d’art ou d’effectuer un travail manuel, fait naître un sentiment de divinité en jeu. La seule condition préalable est que, quel que soit le travail, il soit fait avec sincérité et en accord avec la véritable origine et l’intention de l’âme, alors, sans aucun effort, on fait l’expérience d’un flux, où l’on sent que l’on fait partie du plan de l’univers tout entier. » – Kamand Kojouri

205. « Si elle est extraordinaire, elle ne sera pas facile. Si elle est facile, elle ne sera pas extraordinaire. Si elle en vaut la peine, vous n’abandonnerez pas. Si vous abandonnez, c’est que vous n’en valez pas la peine. … La vérité, c’est que tout le monde va te faire du mal ; tu dois juste trouver ceux qui valent la peine de souffrir. » – Bob Marley

206. « Comme l’a dit un de mes amis, « le sentiment que quelque chose ne va pas chez moi est le gaz invisible et toxique que je respire en permanence ». Lorsque nous vivons notre vie à travers le prisme de l’insuffisance personnelle, nous sommes emprisonnés dans ce que j’appelle la transe de l’indignité. Prisonniers de cette transe, nous sommes incapables de percevoir la vérité de qui nous sommes vraiment ». – Tara Brach

207. « La vie est un naufrage, mais il ne faut pas oublier de chanter dans les canots de sauvetage. – Voltaire

208. « Ce n’est pas le visage, mais les expressions qu’il contient. Ce n’est pas la voix, mais ce que vous dites. Ce n’est pas l’apparence de ce corps, mais ce que vous en faites. Vous êtes belle. » – Stephenie Meyer

209. « C’est comme si j’avais enfin compris ce que signifiait être présent. Je l’avais entendu tant de fois dans les cours de yoga, mais je n’en avais jamais fait l’expérience. C’était comme si un film protecteur que quelqu’un avait oublié d’enlever avait été retiré de mon cerveau et que je pouvais enfin voir les choses clairement. Comment je n’étais pas vraiment coincée ». – Jennifer Pastiloff

210. « Danse, quand tu es brisé. Danse, si tu as arraché le bandage. Danse au milieu des combats. Danse dans ton sang. Danse quand tu es parfaitement libre. » – Rumi

211. « Et tandis qu’il parlait, il ne les regardait plus comme un lion ; mais les choses qui commencèrent à se passer après cela furent si grandes et si belles que je ne peux les écrire. Pour nous, c’est la fin de toutes les histoires, et nous pouvons vraiment dire qu’ils vécurent heureux jusqu’à la fin de leurs jours. Mais pour eux, ce n’était que le début de la véritable histoire. Toute leur vie dans ce monde et toutes leurs aventures à Narnia n’avaient été que la couverture et la page de titre : maintenant, ils commençaient enfin le premier chapitre de la grande histoire que personne sur terre n’a lue : qui continue pour toujours : dans laquelle chaque chapitre est meilleur que le précédent ». – C.S. Lewis

212. « Si vous vous sentez perdu, déçu, hésitant ou faible, revenez à vous-même, à qui vous êtes, ici et maintenant, et quand vous y arriverez, vous vous découvrirez, comme une fleur de lotus en pleine floraison, même dans un étang boueux, belle et forte. » – Masaru Emoto

213. « Tout sentiment de privilège que nous avons de posséder quelque chose semble s’évanouir une fois que nous sommes effectivement en mesure de le posséder. Par conséquent, dans combien de cas serait-il préférable de ne pas posséder quelque chose ? – Craig D. Lounsbrough

214. Vous voyez des choses ; vous dites : « Pourquoi ? » Mais je rêve de choses qui n’ont jamais été ; et je dis : « Pourquoi pas ? ». – George Bernard Shaw

215. « Notre joie la plus intense ne vient pas de nos exploits personnels, mais du fait que nous aidons d’autres personnes à atteindre leurs objectifs. Nous devenons des êtres humains plus souples lorsque nous trouvons une véritable joie à assister aux succès des autres et que nous partageons sans retenue leurs joyeux accomplissements. » – Kilroy J. Oldster

216. « Bien que personne ne puisse revenir en arrière et prendre un nouveau départ… Tout le monde peut recommencer et prendre une nouvelle fin. » – Chico Xavier

217. « Les idées, les idéaux et les idéologies que nous défendons sont appris, enseignés ou parfois endoctrinés. Certaines sont temporaires …., d’autres perdurent indéfiniment. Certaines sont trouvées sur notre chemin ; adoptées par le désir, le désespoir, la nativité, par la blessure, l’épiphanie ou réalisées sous un arbre. Mais il ne faut pas haïr la personne ….mais plutôt passer à une action d’amour et transformer nos actes ». – Rasheed Ogunlaru

218. « Il est beau d’exprimer l’amour et encore plus beau de le ressentir. – Dejan Stojanovic

219. « Il n’y a pas d’excuse suffisante pour ne pas s’aligner sur l’amour. Vous allez être blessé et vous allez ressentir de la douleur. Pourtant, votre but est de continuer à aimer, de toute façon. Continuez à aller de l’avant avec un cœur ouvert. L’amour est un cadeau divin offert à l’humanité. Le gaspiller n’est plus une option. L’amour est ce qui apporte la lumière dans les endroits sombres. L’amour est ce qui transforme un monde mourant en une planète prospère. » – Alaric Hutchinson

220. « Et comme si une révélation m’était tombée sur l’épaule, tout me semble juste. Une acceptation apaisante s’installe en moi, et je sais que même à travers les péripéties et l’incertitude du temps, ce n’est pas grave si mon cœur me mène parfois. » – P.K. Hrezo

221. « Le besoin d’être chez soi est présent en chacun de nous. L’endroit sûr où nous pouvons être tels que nous sommes et ne pas être remis en question. » – Maya Angelou

222. « En contemplant le monde, les êtres humains ont toujours fait l’expérience d’une transcendance et d’un mystère au cœur de l’existence. Ils ont senti qu’elle était profondément liée à eux-mêmes et au monde naturel, mais qu’elle allait aussi au-delà. Quelle que soit la définition que nous choisissons de lui donner – on l’a appelée Dieu, Brahman ou Nirvana – cette transcendance a toujours fait partie de la vie humaine. Nous avons tous vécu une expérience similaire, quelles que soient nos opinions théologiques, lorsque nous écoutons un grand morceau de musique ou un beau poème et que nous nous sentons touchés intérieurement et transportés, momentanément, au-delà de nous-mêmes. Nous avons tendance à rechercher cette expérience, et si nous ne la trouvons pas dans un cadre donné – dans une église ou une synagogue, par exemple – nous la chercherons ailleurs ». – Karen Armstrong

223. « La façon la plus courante dont les gens abandonnent leur pouvoir est de penser qu’ils n’en ont pas. – Alice Walker

224. « Lorsque la nature saine de l’homme agit comme un tout, lorsqu’il se sent dans le monde comme dans un ensemble grandiose, beau, digne et valable, lorsque ce confort harmonieux lui procure un plaisir pur et sans limites, alors l’univers, s’il pouvait être sensible à lui-même, crierait de joie d’avoir atteint son but et s’émerveillerait de l’apogée de sa propre essence et de son évolution. Car à quoi sert toute cette dépense de soleils, de planètes et de lunes, d’étoiles et de voies lactées, de comètes et de nébuleuses, de mondes qui évoluent et qui disparaissent, si enfin un homme heureux ne se réjouit pas involontairement de son existence ? » – Johann Wolfgang von Goethe

225. « Écrivez-le sur votre cœur, vous êtes la plus belle âme de l’univers. Réalisez-le, honorez-le et célébrez la vie. » – Amit Ray

226. « Je vais vous dire une chose qui vous rendra riche pour la vie. Il y a deux luttes : une lutte dans le monde intérieur et une lutte dans le monde extérieur… vous devez établir un contact intentionnel entre ces deux mondes ; alors vous pourrez cristalliser des données pour le troisième monde, le monde de l’âme. » – George Gurdjieff

227. « Quoi qu’il fasse, chaque personne sur terre joue un rôle central dans l’histoire du monde. Et normalement, il ne le sait pas. » – Paulo Coelho

228. « Il est donc de la plus haute importance que nous acceptions de vivre non pas pour nous-mêmes, mais pour les autres. C’est alors que nous pourrons tout d’abord regarder en face et accepter nos propres limites. Tant que nous nous adorons en secret, nos propres déficiences resteront pour nous torturer d’une apparente souillure. Mais si nous vivons pour les autres, nous découvrirons peu à peu que personne n’attend de nous que nous soyons « comme des dieux ». Nous verrons que nous sommes humains, comme tout le monde, que nous avons tous des faiblesses et des déficiences, et que ces limites jouent un rôle très important dans toutes nos vies. C’est à cause d’elles que nous avons besoin des autres et que les autres ont besoin de nous. Nous ne sommes pas tous faibles aux mêmes endroits, et c’est ainsi que nous nous complétons les uns les autres, chacun compensant en lui-même le manque de l’autre. » – Thomas Merton

229. La maturité, on le découvre, a tout à voir avec l’acceptation de « ne pas savoir ». – Mark Danielewski

230. « Lorsque nous sommes frappés et que nous ne pouvons plus supporter notre vie, un arbre a quelque chose à nous dire : Tiens-toi tranquille ! Reste tranquille ! Regarde-moi ! La vie n’est pas facile, la vie n’est pas difficile. Ce sont des pensées enfantines. Laisse Dieu parler en toi et tes pensées deviendront silencieuses. Tu es inquiet parce que ton chemin t’éloigne de ta mère et de ta maison. Mais chaque pas et chaque jour te ramènent à la mère. La maison n’est ni ici ni ailleurs. La maison est en toi, ou la maison n’est nulle part ». – Herman Hesse

231. Parfois, les gens laissent le même problème les rendre malheureux pendant des années, alors qu’ils pourraient simplement dire : « Et alors ? C’est l’une des choses que je préfère dire. Et alors ? » – Andy Warhol

232. « Votre souffrance doit être respectée. N’essayez pas d’ignorer la douleur, car elle est réelle. Laissez-la vous adoucir au lieu de vous endurcir. Laissez-la vous ouvrir au lieu de vous fermer. Laissez la blessure vous pousser à chercher ceux qui vous acceptent au lieu de vous cacher de ceux qui vous rejettent. » – Bryant McGill

233. « Toute théorie est grise, mon ami. Mais l’arbre de vie est toujours vert. » – Johann Wolfgang von Goethe

234. « As-tu aussi appris ce secret de la rivière, que le temps n’existe pas ? » Que le fleuve est partout à la fois, à la source et à l’embouchure, à la cascade, au bac, au courant, dans l’océan et dans les montagnes, partout et que le présent n’existe que pour lui, pas l’ombre du passé ni l’ombre de l’avenir. » – Herman Hesse

235. « Tout peut être pris à un homme sauf une chose : la dernière des libertés humaines – choisir son attitude dans n’importe quelle circonstance donnée, choisir sa propre voie. » – Viktor Frankl

236. « Le meilleur moyen de se trouver soi-même est de se perdre au service des autres. – Mahatma Gandhi

237. « Peut-être que le voyage vers l’épiphanie est un processus invisible et régulier vers la compréhension. Comparé à un coffre-fort à combinaison, alors que vous faites défiler le cadran vers l’inévitable combinaison correcte, vous ne pouvez pas voir votre progrès de manière tangible. » – Chris Matakas

238. « La plupart du temps, nous passons notre vie à rêver de toutes les choses que nous n’avons pas, ou de l’endroit où nous voulons aller. Nous oublions de nous concentrer sur le présent, sur qui et ce que nous sommes aujourd’hui. Mais pourquoi ? La vie n’est peut-être pas ce que vous voulez, mais c’est ce que vous avez, et vous devez l’accepter. – D.D. Larsen

239. « Ce que l’homme supérieur cherche, c’est en lui-même ; ce que le petit homme cherche, c’est dans les autres. – Confucius

240. « Si je vois la douleur dans tes yeux, partage avec moi tes larmes. Si je peux voir la joie dans vos yeux, alors partagez avec moi votre sourire. » – Santosh Kalwar

241. « Où que vous soyez, c’est l’endroit où vous devez être. – Maxime Lagacé

242. « Il y a des moments aléatoires – mélanger une salade, monter l’allée de la maison, repasser à plat les coutures d’un carré de quilt, se tenir à la fenêtre de la cuisine et regarder les delphiniums, entendre un éclat de rire dans la chambre d’un de mes enfants – où je ressens une vague de joie. Telle est ma véritable religion : des moments arbitraires de bonheur presque douloureux pour une vie que je me sens privilégiée de mener ». – Elizabeth Berg

243. « La haine est un manque d’imagination. – Graham Greene

244. « Lorsque vous êtes joyeux, que vous dites oui à la vie, que vous vous amusez et que vous projetez de la positivité tout autour de vous, vous devenez un soleil au centre de chaque constellation, et les gens veulent être près de vous. » – Shannon L. Alder

245. « Rien ne disparaît jamais tant qu’il ne nous a pas appris ce que nous devons savoir. – Pema Chödrön

246. « L’homme devient souvent ce qu’il croit être. Si je me répète que je ne peux pas faire une certaine chose, il est possible que je finisse par en devenir réellement incapable. Au contraire, si j’ai la conviction que je peux le faire, j’en acquerrai sûrement la capacité, même si je ne l’ai pas au départ. » – Mahatma Gandhi

247. « La recherche du bonheur est l’une des principales sources de malheur. – Eric Hoffer

248. « Les amoureux ne se rencontrent pas finalement quelque part. Ils sont l’un dans l’autre depuis toujours. » – Rumi

249. « On perd la joie et le bonheur en essayant de les posséder. Masanobu Fukuoka

250. « S’il y a une chose que j’ai apprise, c’est celle-ci : Nous voulons tous que tout aille bien. Nous ne souhaitons même pas que ce soit fantastique, merveilleux ou exceptionnel. Nous nous contenterons volontiers de ce qui va bien, car la plupart du temps, ce qui va bien est suffisant ». – David Levithan

251. « L’endroit où l’on peut améliorer le monde, c’est d’abord dans son propre cœur, sa propre tête et ses propres mains. – Robert Pirsig

252. « Je crois en Dieu, mais pas comme une chose, pas comme un vieil homme dans le ciel. Je crois que ce que les gens appellent Dieu est quelque chose en chacun de nous. Je crois que ce que Jésus, Mahomet, Bouddha et tous les autres ont dit était juste. C’est juste que les traductions ont été mal faites ». – John Lennon

253. « Il n’y a que deux façons de vivre sa vie. L’une est de faire comme si rien n’était un miracle. L’autre est de faire comme si tout était un miracle. » – Albert Einstein

254. « Chaque homme est plus que lui-même ; il représente aussi l’unique, le très spécial et toujours significatif et remarquable point où les phénomènes du monde se croisent, une seule fois de cette façon, et jamais plus. C’est pourquoi l’histoire de chaque homme est importante, éternelle, sacrée ; c’est pourquoi chaque homme, tant qu’il vit et accomplit la volonté de la nature, est merveilleux et digne de considération. » – Herman Hesse

255. « Restez fidèle aux rêves de votre jeunesse. – Friedrich Schiller

256. « Connaître les autres, c’est l’intelligence ; se connaître soi-même, c’est la vraie sagesse. Maîtriser les autres, c’est la force ; se maîtriser soi-même, c’est le vrai pouvoir. » – Lao Tseu

257. « Pour sortir de notre cage, il faut commencer par accepter absolument tout ce qui nous concerne et ce qui concerne notre vie, en embrassant avec éveil et attention notre expérience d’instant en instant. En acceptant absolument tout, je veux dire que nous sommes conscients de ce qui se passe dans notre corps et notre esprit à chaque instant, sans essayer de contrôler, de juger ou de nous éloigner. Je ne veux pas dire que nous supportons un comportement nuisible – le nôtre ou celui d’autrui. Il s’agit d’un processus intérieur d’acceptation de notre expérience actuelle. Cela signifie ressentir du chagrin et de la douleur sans résister. Cela signifie ressentir du désir ou de l’aversion pour quelqu’un ou quelque chose sans nous juger pour ce sentiment ou sans être poussé à agir en conséquence ». – Tara Brach

258. « Rappelez-vous que vous venez ici en ayant déjà compris la nécessité de lutter avec vous-même – uniquement avec vous-même. Remercie donc tous ceux qui t’en donnent l’occasion. » – George Gurdjieff

259. « Vous vous trompez si vous pensez que la joie émane seulement ou principalement des relations humaines. Dieu l’a placée tout autour de nous. Elle est dans tout ce que nous pouvons expérimenter. Il nous suffit d’avoir le courage de nous détourner de notre style de vie habituel et de nous engager dans une vie non conventionnelle. Ce que je veux dire, c’est que vous n’avez pas besoin de moi ou de quelqu’un d’autre pour apporter ce nouveau type de lumière dans votre vie. Elle attend simplement que vous la saisissiez, et tout ce que vous avez à faire, c’est de l’atteindre. La seule personne contre laquelle vous vous battez, c’est vous-même et votre entêtement à vous engager dans de nouvelles circonstances ». – Jon Krakauer

260. « Le rire est un vin pour l’âme – un rire doux, ou fort et profond, teinté de sérieux – la déclaration hilarante faite par l’homme que la vie vaut la peine d’être vécue. » – Sean O’Casey

261. « Soyez fidèle à la pensée du moment et évitez les distractions. À part continuer à faire des efforts, ne vous occupez de rien d’autre, mais allez jusqu’à vivre pensée unique par pensée unique. » – Yamamoto Tsunetomo

262. « Une personne qui a de bonnes pensées ne peut jamais être laide. Vous pouvez avoir un nez bizarre, une bouche tordue, un double menton et des dents qui dépassent, mais si vous avez de bonnes pensées, elles brilleront sur votre visage comme des rayons de soleil et vous aurez toujours l’air charmant. » – Roald Dahl

263. « Dès l’instant où le jugement s’arrête par l’acceptation de ce qui est, vous êtes libéré de l’esprit. Vous avez fait de la place pour l’amour, pour la joie, pour la paix. » – Eckhart Tolle

264. « Trop d’entre nous s’accrochent à ce qu’ils n’ont pas, ne peuvent pas avoir ou n’auront jamais. Nous dépensons trop d’énergie à être abattus, alors que nous pourrions utiliser cette même énergie – voire moins – pour faire, ou au moins essayer de faire, certaines des choses que nous voulons vraiment faire. » – Terry McMillan

265. « Je ne pense pas à toute la misère, mais à la beauté qui demeure. – Anne Frank

266. « Le véritable voyage de découverte ne consiste pas à chercher de nouveaux paysages, mais à avoir de nouveaux yeux. » – Marcel Proust

267. « Vous ne devez pas apprendre ce que les gens autour de vous considèrent comme bon ou mauvais, mais agir dans la vie comme votre conscience vous l’ordonne. Une conscience sans entrave en saura toujours plus que tous les livres et tous les professeurs réunis. » – George Gurdjieff

268. « Le monde brise tout le monde et, par la suite, nombreux sont ceux qui sont forts aux endroits brisés. – Ernest Hemingway

269. « L’originalité ne m’intéresse pas. Ce qui m’intéresse, c’est d’être vrai. – Agostinho da Silva

270. « Les luttes que nous menons aujourd’hui seront le bon vieux temps dont nous rirons demain. – Aaron Lauritsen

271. « Ma mission dans la vie n’est pas simplement de survivre, mais de prospérer ; et de le faire avec une certaine passion, une certaine compassion, un certain humour et un certain style. – Maya Angelou

272. « La seule chose que vous possédez et que personne d’autre ne possède, c’est vous. Votre voix, votre esprit, votre histoire, votre vision. Alors écrivez, dessinez, construisez, jouez, dansez et vivez comme vous seul pouvez le faire. » – Neil Gaiman

273. « Apprenez ce qui doit être pris au sérieux et riez du reste. – Herman Hesse

274. « Rappelez-vous : plus vous attendez que les choses se passent d’une certaine manière, plus vous serez déçus. Acceptez la vie telle qu’elle est. Tu seras libre. » – Maxime Lagacé

275. « J’ai échoué à maintes reprises dans ma vie. Et c’est pour cela que je réussis. » – Michael Jordan

276. « J’aime les délais, j’aime le bruit qu’ils font en passant. – Douglas Adams

277. « Les gens disent que ce que nous cherchons tous, c’est un sens à la vie. Je ne pense pas que ce soit ce que nous recherchons vraiment. Je pense que ce que nous recherchons, c’est une expérience de vie. » – Joseph Campbell

278. « Je ne définis rien. Ni la beauté, ni le patriotisme. Je prends chaque chose comme elle est, sans règles préalables sur ce qu’elle devrait être. » – Bob Dylan

279. « Comme l’a dit Nietzsche, si l’on a une raison de vivre, on peut supporter presque tous les moyens. Une vie pleine de sens peut être extrêmement satisfaisante, même au milieu des difficultés, alors qu’une vie dénuée de sens est une terrible épreuve, quel que soit le confort qu’elle procure. » – Yuval Noah Harari

280. « Il n’y a pas de voie royale pour quoi que ce soit. Une chose à la fois, toutes les choses en succession. Ce qui pousse vite se fane aussi vite. Ce qui croît lentement perdure. » – Josiah Holland

281. « La vie est essentiellement une série infinie de problèmes. La solution à un problème n’est que la création du suivant. N’espérez pas une vie sans problèmes. Cela n’existe pas. Espérons plutôt une vie pleine de bons problèmes. » – Mark Manson

282. « Votre besoin d’acceptation peut vous rendre invisible dans ce monde. Ne laissez rien s’opposer à la lumière qui brille à travers cette forme. Prenez le risque d’être vu dans toute votre gloire. » – Jim Carrey

283. « Parfois, la vie vous frappe à la tête avec une brique. Ne perdez pas la foi. » – Steve Jobs

284. « Au milieu de l’hiver, j’ai découvert qu’il y avait en moi un été invincible. Et cela me rend heureux. Car cela signifie que, quelle que soit la force avec laquelle le monde me pousse, il y a en moi quelque chose de plus fort – quelque chose de meilleur, qui me pousse en retour. » – Albert Camus

285. « Lorsque vous vous surprenez à glisser dans une piscine de négativité, remarquez qu’elle ne provient de rien d’autre que de la résistance à la situation actuelle. » – Donna Quesada

286. « Lâchez la certitude. Le contraire n’est pas l’incertitude. C’est l’ouverture, la curiosité et la volonté d’embrasser le paradoxe, plutôt que de choisir un camp. Le défi ultime est de nous accepter tels que nous sommes, mais de ne jamais cesser d’essayer d’apprendre et de grandir. » – Tony Schwartz

287. « Ayez l’esprit noble ! C’est notre propre cœur, et non l’opinion que les autres ont de nous, qui forme notre véritable honneur. » – Friedrich Schiller

289. « Tenir sa langue quand tout le monde bavarde, sourire sans hostilité aux gens et aux institutions, compenser le manque d’amour dans le monde par plus d’amour dans les petites choses privées, être plus fidèle dans son travail, faire preuve de plus de patience, renoncer à la vengeance à bon marché que procurent la moquerie et la critique, voilà autant de choses que nous pouvons faire. » – Herman Hesse

290. « Au plus haut niveau, un homme a l’air de ne rien savoir. – Yamamoto Tsunetomo

291. « Les garçons et les filles en Amérique passent de si tristes moments ensemble ; la sophistication exige qu’ils se soumettent immédiatement au sexe sans discussion préliminaire appropriée. Pas des discussions de cour – de vraies discussions directes sur les âmes, car la vie est sacrée et chaque instant est précieux. » – Jack Kerouac

292. « Les trois éléments de la créativité sont les suivants : aimer, savoir et faire – ou le cœur, l’esprit et les mains – ou, comme le dit l’enseignement du bouddhisme zen, une grande foi, une grande question et un grand courage. – Eric Maisel

293. « Un homme peut naître, mais pour naître il doit d’abord mourir, et pour mourir il doit d’abord s’éveiller. » – George Gurdjieff

294. « Il y a une fissure dans chaque chose, c’est comme ça que la lumière entre. – Leonard Cohen

295. « Heureux. Juste dans mon short de bain, pieds nus, cheveux sauvages, dans l’obscurité rouge feu, chantant, buvant du vin, crachant, sautant, courant – c’est comme ça qu’il faut vivre. Tout seul et libre sur le sable doux de la plage, au bord du soupir de la mer, avec les étoiles chaudes de la vierge fallopienne de Ma-Wink qui se reflètent sur les eaux du ventre fluide du canal extérieur ». – Jack Kerouac

296. « Comment dit-on ? Gagner moins et bien dormir, c’est gagner mieux ». – Sholom Aleichem (Solomon Rabinovich)

297. « La gentillesse est un langage que les sourds peuvent entendre et que les aveugles peuvent voir. – Mark Twain

298. « Ne cherchez pas la paix. Ne cherche pas un autre état que celui dans lequel tu te trouves actuellement, sinon tu créeras un conflit intérieur et une résistance inconsciente. Pardonnez-vous de ne pas être en paix. Dès l’instant où vous acceptez complètement votre non-paix, celle-ci se transmue en paix. Tout ce que vous acceptez pleinement vous mènera à la paix. C’est le miracle de l’abandon. » – Eckhart Tolle

299. « Agissez sans attendre. – Lao Tzu

300. « Dans la tradition Lakota/Sioux, une personne en deuil est considérée comme la plus wakan, la plus sainte. On a l’impression que lorsque quelqu’un est frappé par l’éclair soudain de la perte, il ou elle se trouve au seuil du monde des esprits. Les prières des personnes en deuil sont considérées comme particulièrement fortes, et il convient de leur demander de l’aide. Vous vous souvenez peut-être de ce que c’est que d’être avec quelqu’un qui a vécu un deuil profond. Cette personne n’a plus aucune couche de protection, plus rien à défendre. Le mystère se manifeste à travers les yeux de cette personne. Pour l’instant, elle a accepté la réalité de la perte et a cessé de s’accrocher au passé ou de s’agripper à l’avenir. Dans l’ouverture sans fondement du chagrin, il y a une plénitude de présence et une profonde sagesse naturelle ». – Tara Brach

301. « Si vous pensez que vous êtes trop petit pour faire la différence, essayez de dormir avec un moustique. – Dalaï Lama

302. « Le bonheur ne vient que lorsque vous laissez tomber ce que vous pensez être. Si vous pensez que vous êtes riche et puissant, noble et véridique ou horrible et démoniaque, peu importe ce que c’est, c’est une perte de temps. » – Frederick Lenz

303. « Les plus belles choses du monde ne se voient pas, ne se touchent pas, elles se ressentent avec le cœur. » – Antoine de Saint-Exupéry