Certaines personnes pensent qu’une fois passé l’âge de 30 ans, elles sont trop vieilles pour faire quelque chose de nouveau et d’excitant, et qu’il est temps pour elles de s’installer. Si vous avez trouvé le travail de vos rêves et que vous avez une idée claire de votre but dans la vie, allez-y et vivez votre meilleure vie ! Toutefois, il n’est jamais trop tard pour rêver d’un nouveau rêve et se fixer de nouveaux objectifs.

La plupart des gens se concentrent sur leur carrière et sur ce qu’ils doivent gagner, mais il y a certaines choses que vous devriez faire pour créer des souvenirs inoubliables et vous rendre fier de ce que vous avez réussi à accomplir.

Bien que vos objectifs dépendent toujours de votre personnalité et de ce qui vous attire, les objectifs ci-dessous vous aideront à trouver l’aventure, la satisfaction et les défis qui vous pousseront à sortir de votre zone de confort.

1. Visiter un nouveau continent

Un nouveau continent est synonyme d’une toute nouvelle expérience, de cultures différentes et d’une multitude de personnes intéressantes à rencontrer. Tout le monde devrait visiter un autre continent au moins une fois dans sa vie afin d’élargir son esprit et de s’ouvrir à la possibilité de surmonter la peur et l’inconfort.

2. Voyager dans au moins 20 pays

Si vous cherchez des objectifs à vous fixer avant 40 ans, vous ne pouvez pas vous tromper en voyageant. Chaque nouveau pays que vous visitez est une leçon de vie originale et des souvenirs uniques. Plus vous visiterez de pays, plus vous pourrez les comparer et tirer des conclusions sur le comportement, la culture et les rituels des gens.

De plus, en passant du temps dans des environnements différents, nous pouvons apprendre beaucoup sur nous-mêmes.

3. Faites-vous au moins un ami dans chaque pays que vous visitez

Voyager quelque part sans se faire de nouveaux amis sur place est une perte énorme. En interagissant avec la population locale, vous aurez peut-être la chance d’apprendre les secrets de ce lieu et d’explorer des endroits mystérieux. De plus, en créant un lien avec les habitants, vous aurez l’occasion de revisiter le pays à moindre coût en vous faisant héberger par les personnes que vous avez rencontrées.

4. Faire un voyage spontané

Sans planifier le moindre détail, préparez toutes les affaires nécessaires et partez vers l’inconnu dans le cadre de la liste des objectifs que vous vous êtes fixés. Vous n’avez même pas besoin de quitter votre pays ; l’essentiel est de le faire de manière impromptue, de faire face à ce que la vie vous réserve et de voir comment vous vous en sortez.

5. Apprendre une nouvelle langue

Au cours d’une conversation en ligne sur Reddit, Bill Gates a révélé qu’il regrettait toujours de ne pas avoir appris une langue étrangère^[1].

Le meilleur moyen d’acquérir de nouvelles compétences est bien sûr de se rendre sur le terrain dans un nouveau pays, mais même à la maison, vous pouvez apprendre les bases à l’aide de livres, en suivant un cours ou en suivant des programmes en ligne. Une fois que vous aurez l’occasion de parler avec des locuteurs natifs, c’est à ce moment-là que vous apprendrez le plus.

6. Sauter à l’élastique

Cette idée peut vous sembler folle, mais ce n’est qu’un échauffement par rapport à la suivante. Le saut à l’élastique est un moyen incroyable d’affronter ses peurs et de faire quelque chose qui mettra à l’épreuve sa détermination mentale et physique. En ce qui me concerne, c’est une leçon précieuse qui souligne le fait que même les choses les plus effrayantes s’avèrent tolérables une fois qu’on les a vécues.

7. Faire du parachutisme

Comme je vous l’ai promis, celui-ci est très dur et doit absolument figurer sur votre liste d’objectifs à vous fixer avant 40 ans. Faites l’expérience du pouvoir imparable de la gravité et voyez le monde d’un point de vue différent.

8. Affronter sa pire peur

Quelle que soit votre peur, elle est probablement presque entièrement mentale. Il y a un nombre illimité de choses à craindre dans le monde et d’innombrables façons de les affronter pour s’épanouir.

Commencez modestement, peut-être en regardant simplement une photo de la chose que vous craignez. Ensuite, essayez de vous retrouver face à face avec elle dans la vie réelle. Bientôt, vous vous apercevrez que vous pouvez la regarder sans que votre pouls n’augmente.

9. Se tenir au sommet d’une montagne

Entraînez-vous et planifiez une randonnée vers un sommet. La vue depuis le sommet est inestimable, et vous ressentirez la puissance de la nature et verrez à quel point nous sommes petits par rapport aux forces naturelles qui nous entourent. Cet objectif consiste à puiser dans votre force intérieure et à apprécier la puissance de la nature qui nous entoure.

10. Renforcer votre stabilité financière

Avant d’avoir 40 ans, devenir financièrement indépendant est l’un des objectifs essentiels à se fixer, car cela vous aidera à atteindre vos buts à court et à long terme. Pour éviter de vous perdre dans les dettes et faire en sorte que l’argent travaille pour vous et non l’inverse, vous devez consacrer du temps à l’apprentissage des finances.

11. Créer un fonds d’urgence

Épargner régulièrement de l’argent est une habitude qui vous sauvera la vie en cas de difficultés financières. La plupart des experts suggèrent que votre fonds d’urgence vous permette de couvrir au moins trois mois de frais de subsistance. Pendant que vous êtes occupé à réaliser vos rêves et à faire de nouvelles choses, n’oubliez pas qu’un accident peut se produire, et qu’une sécurité financière est certainement utile pour faciliter la résolution de tout problème.

12. Créer une activité en ligne à côté

De nos jours, il existe une multitude de moyens de gagner de l’argent en ligne. Une méthode légitime que presque tout le monde peut essayer est de monétiser ses compétences en créant un cours en ligne ou un livre électronique. C’est un excellent moyen de couvrir des dépenses supplémentaires et d’apprendre un peu l’esprit d’entreprise à partir d’une expérience réelle.

Peut-être même serez-vous en mesure de quitter votre travail de 9 à 5 et de créer le mode de vie de vos rêves en gagnant de l’argent depuis n’importe quel endroit du monde, comme le font les nomades numériques.

Pour en savoir plus, consultez ces 24 moyens faciles de gagner de l’argent sur Internet.

13. Prendre l’habitude de faire de l’exercice quotidiennement

Plus vous êtes âgé, plus vous risquez de mener un mode de vie sédentaire. Pour éviter cela, concentrez-vous sur la création d’habitudes saines. Il n’y a aucune excuse pour ne pas trouver au moins 20 minutes par jour pour faire de l’exercice, que ce soit à la salle de sport ou en courant rapidement dans votre quartier.

14. Commencer à manger sainement

Les problèmes liés à l’alimentation sont une préoccupation majeure dans le monde d’aujourd’hui. Plus d’un tiers des adultes américains sont obèses, principalement en raison d’une mauvaise alimentation et d’un mode de vie sédentaire. Il est impératif de prendre soin de vos habitudes alimentaires si vous voulez continuer à vivre après 40 ans.

En bref, choisissez des produits non transformés et entiers, et évitez la malbouffe contenant d’énormes quantités de sucre, de sel et de matières grasses.

15. Obtenez la meilleure forme physique de votre vie

Une fois que vous aurez atteint la meilleure forme de votre vie, faites une séance photo pour montrer fièrement à vos petits-enfants à quel point vous étiez déchiqueté.

16. Pratiquer l’autodiscipline

L’autodiscipline est une compétence extrêmement utile lorsqu’il s’agit de réaliser ses rêves. Sans discipline, vous ne pouvez pas respecter vos engagements et atteindre les objectifs que vous vous êtes fixés. Devenir une personne avec des règles aura un impact positif sur votre futur moi.

17. Devenir une personne matinale

La majorité des personnes les plus prospères ne jurent que par le fait d’être un lève-tôt. Qu’il s’agisse de PDG, des meilleurs athlètes du monde ou d’autres personnes exceptionnelles, la plupart d’entre eux ont une routine matinale qui contribue fortement à leur succès.

Un rituel matinal donne de l’énergie à votre journée et vous donne un avantage sur le reste du monde, qui dort encore pendant que vous travaillez à devenir meilleur.

18. Lire au moins 100 livres

Quel que soit votre problème, il existe au moins un livre digne de ce nom qui offre une solution. Les livres ont une valeur et un savoir incroyables. Malheureusement, de plus en plus de gens préfèrent les émissions de télévision ou les jeux vidéo.

Commencez à lire au moins un livre par mois, et vous aurez lu 12 livres par an !

Si vous ne savez pas quels livres choisir, consultez cette liste.

19. Écrire un livre

Beaucoup de gens pensent qu’ils pourraient écrire un livre, mais seule une minorité passe à l’action et commence à écrire. En réalité, une fois que vous avez commencé à écrire, vous êtes un écrivain. Terminer un livre est un défi, mais le sentiment de satisfaction qui en découle en vaut vraiment la peine.

Choisissez un sujet et consacrez 30 minutes par jour à l’écriture. Dans un an, ou même plus tôt, vous aurez non seulement amélioré considérablement vos compétences linguistiques, mais aussi terminé votre premier livre.

Aujourd’hui, alors que l’autoédition est devenue de plus en plus populaire, vous pouvez publier votre travail et peut-être même découvrir que votre vocation est l’écriture.

20. Écrire une lettre à votre futur moi

Veillez à inclure vos rêves, vos attentes et vos projets. Décidez du temps qui doit s’écouler avant que vous n’ouvriez votre lettre. Une fois que vous l’aurez fait, ce sera le moment de vérité et l’occasion de voir si vous êtes devenu celui ou celle que vous vouliez être.

21. Se déconnecter pendant un mois

Imaginez qu’il n’y ait pas de médias sociaux, d’e-mails ou de vidéos YouTube pendant tout un mois. Ce défi de 30 jours teste votre capacité à vous divertir dans un monde régi par la technologie, en évitant complètement Internet et les ordinateurs. Pour corser le tout, coupez la télévision.

C’est une excellente occasion de passer plus de temps avec vos amis et votre famille, de vous concentrer sur vos passions et de lire plus de livres. Vous aurez même plus de temps pour compléter la liste des objectifs que vous vous êtes fixés et pour vous défaire des mauvaises habitudes que la technologie a pu vous faire prendre.

22. Prendre une photo tous les jours pendant un an

Je ne pense pas qu’il y ait beaucoup de souvenirs meilleurs que celui-ci. Une fois l’année écoulée, vous créez un time-lapse qui montre, portrait par portrait, comment vous avez changé au cours des 365 jours.

Le regarder 20 ans plus tard vous fera probablement pleurer.

23. Faites une liste des choses qui vous rendent heureux

On peut avoir tout l’argent du monde et une carrière que la société considère comme réussie, et pourtant se sentir malheureux. C’est parce que le vrai bonheur vient des expériences, de la réalisation de soi et de la contribution. Pendant que vous découvrez le monde en cochant les cases de cette liste, essayez de trouver l’environnement qui fait de vous la personne la plus heureuse du monde.

Chaque fois que vous êtes confronté à un moment difficile, sortez votre liste de bonheur et commencez à faire l’une des choses qu’elle contient. Ainsi, la mauvaise émotion s’estompera beaucoup plus rapidement.

24. Relever le défi de l’intégrité

Le défi de l’intégrité est une idée que j’ai empruntée à Joel Runyon^[2]. Souvent, nos actions ne reflètent pas nos pensées et nos engagements. Ce phénomène étrange est particulièrement visible lorsqu’une nouvelle année commence et que la plupart des gens ne parviennent pas à respecter leurs résolutions.

Le fonctionnement est simple. Choisissez une chose (idéalement une tâche inconfortable comme un jogging quotidien de 30 minutes), déterminez le délai (par exemple 90 jours), puis faites votre chose chaque jour sans échouer une seule fois jusqu’à ce que vous arriviez à la ligne d’arrivée.

Ce test met en évidence vos faiblesses et remet en question votre volonté. Cependant, une fois que vous l’aurez réussi, il vous donnera un énorme coup de pouce de motivation pour poursuivre des objectifs plus complexes avant d’atteindre 40 ans.

25. Aider quelqu’un à améliorer sa vie

Notre vie ne dépend pas seulement de nous-mêmes, mais aussi des personnes qui nous entourent. De nombreuses personnes ont vraiment besoin d’aide mais sont ignorées par la majorité de la société. Imaginez que vous souteniez un sans-abri dans le but de faire de lui un membre autonome de la communauté.

Si vous vous sentez malheureux, sachez que donner en retour est l’une des méthodes les plus rapides pour vous rendre incroyablement heureux.

26. Faire un don à une fondation locale

Imaginez que chaque personne (financièrement indépendante) donne un dollar par mois à une fondation de son choix. Cela semble peu, mais une fois que l’on additionne tous les dons, la somme peut faire une énorme différence dans la vie d’autres personnes.

27. Cesser de rechercher l’approbation des autres

Il s’agit d’une compétence particulièrement utile, mais rare, qui devrait faire partie des objectifs que vous vous fixez. Nous nous soucions souvent beaucoup trop de la façon dont les autres nous perçoivent, ce qui diminue notre estime de soi et notre confiance, et nous pousse à réfléchir de façon excessive à des choix pourtant simples. Il est difficile d’abandonner complètement la validation, mais cela vaut la peine d’y travailler.

Une fois que vous aurez accepté l’inévitable désapprobation, vous pourrez devenir votre vrai et authentique moi. Pour commencer, jetez un coup d’œil à cet article.

28. Apprendre à dire non

Dire non au bon moment est une habitude qui vous garantit une vie meilleure. Cependant, la tendance de la plupart des gens est tout à fait opposée. Ils disent trop souvent oui et se retrouvent avec des engagements et des responsabilités inutiles qui n’ajoutent aucune valeur à leur vie.

C’est maintenant que vous devez enfin le comprendre. Il y a beaucoup de choses auxquelles vous n’avez pas besoin de dire oui tout le temps.

29. Fabriquer un meuble en bricolage

Le mouvement « faites-le vous-même » a gagné en popularité et certaines des idées proposées sont vraiment incroyables. La création de votre propre meuble stimule votre créativité, met à l’épreuve vos compétences manuelles et vous permet d’économiser de l’argent. La satisfaction de poser ses livres préférés sur une étagère faite à la main vaut mieux que n’importe quel achat de meubles extravagants.

30. Passer une nuit sous les étoiles

Pour ma part, regarder le ciel dans la nuit est le meilleur moyen de ressentir un sentiment existentiel. C’est un scénario magnifique pour contempler sa vie, ses projets et son avenir. Montez une tente dans la nature, faites un feu de camp, invitez vos proches et enflammez votre imagination avec les étoiles.

Réflexions finales

Quitter le début de l’âge adulte peut être une transition difficile, mais il y a tellement d’objectifs extraordinaires à se fixer avant d’atteindre 40 ans (et plus). Choisissez dans cette liste quelques éléments qui vous parlent vraiment et commencez à les mettre en œuvre. La vie n’a pas à être ennuyeuse, quel que soit votre âge.

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