3 raisons pour lesquelles dire NON est essentiel à votre réussite -

Chaque nouvelle année apporte son lot d’espoir, d’excitation et d’attentes.

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Il peut être difficile de rester concentré sur ses objectifs ou sur les nouvelles habitudes que l’on souhaite prendre cette année.

Pour obtenir de meilleurs résultats, vous devrez apprendre à dire non aux autres ou aux distractions qui risquent de vous faire dévier de votre route.

why saying no is critical to your success

Face à l’abondance apparente d’opportunités ou d’invitations qui se présentent à vous, il est essentiel pour votre réussite que vous sachiez dire non. Si vous ne faites pas attention à ce à quoi vous dites oui, vous risquez de vous surcharger et de perdre votre intégrité vis-à-vis de vous-même et des autres.

3 raisons pour lesquelles dire NON est essentiel à votre réussite

Voici trois raisons pour lesquelles vous devez apprendre à dire non.

Cela vous aidera à rester concentré sur vos priorités. Vous est-il déjà arrivé que quelqu’un vous contacte pour vous demander votre avis ? Je reçois de plus en plus de demandes de ce type chaque mois ! Bien qu’il soit satisfaisant d’aider quelqu’un à atteindre ses objectifs, la réalité est que vous ne pouvez aider qu’un nombre limité de personnes avec le temps dont vous disposez.

On me demande souvent de l’aide sur le thème de l’écriture et de la publication de livres, surtout après le succès de l’un de mes livres, « Building High-Performing Teams » Bien que je souhaite vraiment aider les autres avec ce que je sais, la vérité est que si j’essayais d’aider tous ceux qui me demandent de l’aide, cela ne ferait que me ralentir et me faire dévier de mon chemin.

Ce que je fais maintenant, c’est dire aux gens de chercher ce qu’ils cherchent sur Google et, s’ils ne trouvent pas de solution, de trouver un livre ou un cours qu’ils peuvent suivre pour les aider. Cela permet de répondre à environ 99 % des demandes des personnes qui souhaitent me poser des questions.
Cela vous aidera à rester calme et détendu. Lorsque l’on a trop de choses à faire, il est facile de se sentir stressé et submergé. Si vous dites non régulièrement, vous n’aurez pas l’impression d’avoir trop de choses à faire en même temps. Il peut être libérateur de dire non à quelqu’un ou à quelque chose qui consomme de l’énergie mentale.
Cela vous aidera à dire oui à des choses qui vous sont plus bénéfiques. Chaque fois que vous dites oui à quelque chose qui n’est pas important, vous dites non à quelque chose qui pourrait l’être. En devenant capable de dire non à des choses non prioritaires ou à des choses qui ne vous apporteront pas grand-chose à long terme, vous créez l’espace nécessaire pour permettre à quelque chose de mieux d’entrer dans votre vie.

Pour moi, chaque fois que je dis oui à la télévision, je dis non à des choses plus importantes et plus productives, comme l’écriture de mon prochain livre ou l’acquisition d’une nouvelle compétence. C’est l’une des raisons pour lesquelles j’ai identifié de nouvelles habitudes à prendre cette année.

Deux stratégies pour apprendre à dire NON

Voici quelques stratégies que vous pouvez appliquer pour savoir dire non.

Créez une liste de choses à ne pas faire. Vous avez probablement déjà entendu parler de la liste des choses à faire, mais il est tout aussi important d’avoir une liste des choses à ne pas faire. Voici quelques-unes des choses qui figurent sur ma liste de choses à ne pas faire:
- Pas de codage ou de programmation de site web.
- Pas de graphisme ou de conception de site web.
- Pas de conception de livre ou de mise en page.
- Pas de réunions sociales individuelles.
Adoptez une politique « Pas d’abord, puis r éexamen ». L’année dernière, pour la première fois, j’ai essayé une politique du » Pas d’abord, ensuite, on reconsidère », et cela a très bien fonctionné. Cela m’a aidé à clarifier ce que je voulais ou ne voulais pas faire.

Elle m’a également facilité la tâche au moment de prendre des décisions, en particulier pour les choses qui n’étaient pas vraiment importantes mais que je me sentais obligée de faire. Grâce à cette politique, j’ai pu dire non à des choses qui m’auraient fait dévier de ma route et ne m’auraient pas aidé à réaliser ce que je voulais.