Vous est-il déjà arrivé de vous sentir stressé, abattu ou accablé et de poster une photo pour vous défouler ? Ce n’est qu’un petit aperçu du pouvoir d’introspection et de guérison de la photographie, en particulier lorsque vous luttez contre la dépression ou l’anxiété.

Voici 29 citations qui vous aideront à améliorer votre vie et à lutter contre la dépression grâce à vos photos.

1. « Chaque jour, plus d’un milliard de photos sont partagées en ligne et je pense que nous nous trouvons au sommet d’une énorme opportunité de changer la façon dont nous voyons et parlons de la santé mentale. » – Bryce Evans

2. « Le langage de la photographie est symbolique. – Sebastiao Salgado

3. « J’aimerais que plus de gens pensent que la photographie est une aventure au même titre que la vie elle-même et que leurs sentiments individuels valent la peine d’être exprimés. Pour moi, c’est ce qui rend la photographie plus passionnante. » – Harry Callahan

4. « Au moment où l’obturateur s’est déclenché, j’ai senti un changement en moi. – Bryce Evans

5) « Parce qu’elle est gratuite, facile à utiliser et de grande qualité, la photographie fait désormais partie intégrante de notre vie quotidienne – quelque chose que nous tenons pour acquis. » – Peter Diamandis

6. « Le peintre construit, le photographe révèle. – Susan Sontag

7) « Nous faisons des photographies pour comprendre ce que nos vies signifient pour nous ». – Ralph Hattersley

8. « On ne peut pas voir la lumière sans l’obscurité. – Bryce Evans

9. « L’appareil photo est un instrument qui apprend aux gens à voir sans appareil photo.
– Dorothea Lange

10. « Quand je regarde mes vieilles photos, tout ce que je vois, c’est ce que j’ai été, mais que je ne suis plus. Je pense : ce que je vois est ce que je ne suis pas ».
– Aleksandar Hemon

11. « Une photographie est généralement regardée, rarement regardée.
– Ansel Adams

12. « Une grande photographie est l’expression complète de ce que l’on ressent au plus profond de ce que l’on photographie et, par là même, une véritable expression de ce que l’on ressent face à la vie dans son ensemble. » – Ansel Adams

13. « Si nous voulons changer notre façon de voir ces questions, je pense que la chose dont nous avons besoin, c’est d’une nouvelle lentille pour les voir » – Bryce Evans

14. « C’est en vivant que nous nous découvrons nous-mêmes, en même temps que nous découvrons le monde qui nous entoure.
– Henri Cartier-Bresson

15. « Pour moi, la photographie est un art de l’observation. Il s’agit de trouver quelque chose d’intéressant dans un endroit ordinaire… J’ai découvert que cela n’a pas grand-chose à voir avec les choses que vous voyez, mais tout à voir avec la façon dont vous les voyez. » – Elliott Erwitt

16. « Il n’y a que vous et votre appareil photo. Les limites de votre photographie sont en vous-même, car ce que nous voyons est ce que nous sommes. » – Ernst Haas

17. « Quand j’ai commencé à m’intéresser à la photographie, je pensais que c’était tout le fromage. Mon idée était de la faire reconnaître comme l’un des beaux-arts. Aujourd’hui, je m’en moque éperdument. La mission de la photographie est d’expliquer l’homme à l’homme et chaque homme à lui-même. » – Edward Steichen

18. « La lumière fait la photographie. Embrassez la lumière. Admirez-la. Aimez-la. Mais surtout, connaissez la lumière. Connaissez-la pour ce qu’elle vaut, et vous connaîtrez la clé de la photographie. » – George Eastman

19. « Imaginez que chaque photo soit l’occasion de commencer à parler de votre propre dépression » – Bryce Evans

20. Le mot « créatif » ne signifie-t-il pas construire, initier, donner, agir – plutôt que d’être agi, d’être subjectif ? La photographie vivante est positive dans son approche, elle chante la vie – et non la mort ». – Berenice Abbott

21. « Chaque photo et chaque histoire est une pratique d’introspection, de croissance personnelle et un acte de courage vulnérable pour construire l’empathie. » – Bryce Evans

22. « La façon dont vous voyez les photos et ce que vous y voyez est le reflet de la façon dont vous voyez le monde. – Bryce Evans

23. « Pour moi, la photographie est quelque chose que je peux contrôler entièrement. Ce sont mes propres expressions. » – Mia Wasikowska

24. « La photographie, en tant que puissant moyen d’expression et de communication, offre une variété infinie de perceptions, d’interprétations et d’exécutions. » – Ansel Adams

25. « L’un des avantages de la photographie est qu’elle est visuelle et qu’elle peut transcender le langage. – Lisa Kristine

26. « Avec la photographie, un nouveau langage a été créé. Pour la première fois, il est possible d’exprimer la réalité par la réalité. Nous pouvons regarder une impression aussi longtemps que nous le souhaitons, nous pouvons nous y plonger et, pour ainsi dire, renouveler à volonté les expériences passées. » – Ernst Haas

27. « Avec la photographie, on se concentre, on met beaucoup d’énergie dans de courts instants, puis on passe à la chose suivante. » – Robert Mapplethorpe

28. « La photographie doit être intégrée à l’histoire. – James Wong Howe

29. « Si vous vous retrouvez coincé dans l’obscurité, la première chose à faire est de trouver et de commencer à capturer la lumière. – Bryce Evans