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Il fut un temps où vous essayiez d’être extraverti, grégaire et amusant. Cela n’a pas très bien marché. Vous vous êtes senti un peu pathétique, comme si vous n’étiez qu’un imposteur.
C’est une bonne chose que vous ayez compris qu’il est inutile d’essayer de vous changer. Vous avez cessé de « réparer » votre introversion et l’avez embrassée pleinement, comme il se doit.
Pour savoir si vous êtes vraiment un introverti accompli, vérifiez si vous présentez ces caractéristiques.
1) On ne se sent jamais seul quand on est seul
Certaines personnes se sentent mal aimées et se sentent seules. Elles s’enfoncent alors dans l’abîme en se demandant pourquoi personne ne veut être avec elles.
Eh bien, pas vous ! Vous appréciez vraiment votre propre compagnie. Et vous préférez vraiment être seul(e) plutôt que d’être avec quelqu’un que vous n’aimez pas fréquenter de toute façon.
2) Vous n’avez pas peur de manquer quelque chose
Vous parcourez Instagram et vous voyez vos amis faire la fête un vendredi soir. Votre voix intérieure ne dira PAS « J’aurais aimé y aller ». Au lieu de cela, elle dirait « oh Dieu merci, tu n’y es pas allé ! ».
Vous préférez vraiment vous blottir dans votre lit avec votre chat et un bon livre. Et vous recommencerez vendredi prochain.
3) Vous vous parlez à vous-même – à haute voix
Vous vous parlez à vous-même pendant que vous cuisinez, que vous faites la lessive, et même pendant que vous faites des courses. Oui, même lorsqu’il y a d’autres personnes autour de vous.
Quand tu étais plus jeune, tu ne parlais à toi-même que lorsque tu étais sûr à 100 % d’être seul. Vous ne voulez pas que les gens pensent que vous êtes fou.
Mais maintenant, vous n’en avez plus rien à faire. Si quelqu’un t’entend parler tout seul et te trouve bizarre, et alors ?
4) Vous parlez à vos animaux et à vos plantes comme s’ils pouvaient vraiment vous comprendre.
Vous avez créé un monde unique en son genre, et dans ce monde, les choses peuvent parler. Vous êtes Alice au pays des merveilles.
Vous n’essayez plus de vous arrêter parce que… POURQUOI ? !
En outre, une partie de vous croit qu’ils peuvent vraiment vous comprendre.
5) Vous n’êtes pas gêné(e) si vous mangez seul(e)
Vous connaissez ces scènes de cafétéria dans les films où les enfants ont peur de s’asseoir seuls ? Oui, tu ne comprends pas. Ou alors, tu as déjà eu cette impression, mais tu l’as dépassée.
Vous aimez aller seul au restaurant. Vous aimez savourer votre nourriture tout en observant les gens autour de vous.
6) Vous n’hésitez pas à vous excuser lorsque vous voulez partir
Vous vous respectez suffisamment pour quitter quelque chose ou quelqu’un qui ne vous intéresse plus. Bien sûr, vous avez appris à le faire pour que les gens ne se sentent pas offensés.
Vous savez quel est le bon moment pour sortir et quelles sont les bonnes choses à dire. C’est une compétence de vie qui vous est vraiment utile.
7) Vous êtes sûr de pouvoir créer la vie dont vous avez toujours rêvé
La peur est l’une des raisons pour lesquelles les gens se sentent obligés d’être très proches des autres.
Nous craignons que notre vie soit nulle et nous devons donc entretenir nos relations avec d’autres personnes au cas où nous aurions besoin d’elles un jour.
Vous détestez ce type d’approche transactionnelle dans les relations. Vous avez supprimé la peur de l’avenir pour supprimer ce besoin de s’accrocher aux gens.
Si vous vous reconnaissez dans ces propos mais que vous sentez que vous avez besoin d’un peu plus de courage dans votre façon de vous voir et de vivre, alors vous devez écouter le chaman Rudá Iandê.
Dans son excellente vidéo gratuite, Rudá explique comment vous pouvez créer la vie dont vous avez toujours rêvé afin d’être votre moi authentique, et c’est plus facile que vous ne le pensez.
8) Vous n’êtes pas désolé si vous ne répondez pas rapidement aux messages
Et s’ils vous ont envoyé 50 messages en une heure ? Vous avez une vie et ce n’est pas votre devoir de répondre aux messages dès que vous les recevez !
Vous ne dites même pas « désolé pour la réponse tardive » ou quoi que ce soit d’autre. Pour vous, ce sont eux qui doivent respecter le fait que vous n’êtes pas disponible 24 heures sur 24 et 7 jours sur 7.
9) Vous respectez la vie privée des gens et attendez d’eux qu’ils respectent la vôtre.
En tant qu’introverti, vous connaissez mieux que quiconque l’importance de la vie privée. Elle est sacrée et doit donc être respectée.
Ils ont quelque chose qu’ils ne veulent pas partager avec vous ? Ne vous sentez pas offensé !
Ils préfèrent rester dans leur chambre plutôt que de discuter avec vous ? Pas de problème !
10) Vous n’avez aucun problème à fixer des limites
Il était difficile de fixer des limites lorsque l’on était encore en pleine croissance. Aujourd’hui, c’est un jeu d’enfant.
Et une fois que vous avez dit « non » à quelque chose, vous ne changez pas d’avis, même si on vous embrasse les pieds. Vous respectez les limites des autres et vous attendez d’eux qu’ils respectent les vôtres.
11) Vous ne vous apitoyez pas sur votre sort lorsque vous restez à la maison le week-end.
Pourquoi certaines personnes pensent-elles que vous êtes un perdant alors que vous restez à la maison tout le week-end ?
Vous ne comprenez vraiment pas cela parce qu’il est en fait NÉCESSAIRE de rester à la maison en pyjama après avoir socialisé toute la semaine au travail.
Vous commandez une pizza, mettez de la bonne musique et profitez de votre précieux temps libre.
12) On ne dit pas OUI à une invitation si l’on n’a pas vraiment envie d’y aller.
Vous avez appris depuis longtemps que dire oui juste pour être gentil peut vous attirer des ennuis. Ils vous détesteraient si vous disiez non plus tard, bien sûr. Vous n’avez donc pas d’autre choix que d’y aller et d’être malheureux.
Vous avez donc appris à ne pas vous engager trop vite. Vous vous donnez un jour ou deux et vous ne dites oui que si vous en avez envie, ce que tout le monde devrait faire.
13) Vous ne vous sentez pas coupable de faire des choses pour préserver votre santé mentale.
Lorsque vous êtes entouré de personnes bruyantes – disons que vous êtes assis tranquillement dans un restaurant et que, tout à coup, un groupe de personnes bruyantes s’assoit près de vous – vous demandez au serveur si vous pouvez changer de table.
Vous voulez vous protéger de tout ce qui peut affecter votre humeur, et il n’y a rien de mal à cela.
14) On ne dit pas quelque chose juste pour combler le silence
Vous ne comprenez pas pourquoi les gens doivent parler pour se sentir à l’aise. Le silence est tout à fait acceptable !
Vous préférez économiser votre énergie lorsqu’il est absolument nécessaire que vous parliez.
Mais bien sûr, vous n’êtes pas impoli. Vous répondez lorsque quelqu’un fait la conversation, mais vous ne vous engagez pas parce que, encore une fois, POURQUOI ?
15) Vous ne repassez plus les conversations dans votre tête
Vous êtes maladroit et vous le savez.
Cependant, vous ne vous torturez plus en essayant de rejouer vos interactions avec les gens qui vous font mal au cœur.
D’ailleurs, vous en avez déjà beaucoup, si bien qu’ils ne vous hantent plus. Vous riez quand vous vous en souvenez, mais vous ne vous culpabilisez plus et n’essayez plus de changer vos habitudes.
16) Vous vous sentez concerné par les autres introvertis qui ont encore du mal à s’intégrer.
Vous pouvez facilement repérer un introverti même s’il prétend être la personne la plus extravertie de la pièce.
Et parce que vous savez à quel point il peut être difficile de s’intégrer et d’être apprécié, vous leur montrez qu’il est tout à fait normal d’être introverti.
Vous les encouragez à se sentir chez eux et leur faites comprendre qu’il est tout à fait normal de ne pas être trop sociable.
17) Vous privilégiez toujours la qualité à la quantité
Vous préférez avoir moins d’amitiés intimes qu’une centaine de connaissances. Vous préférez avoir une soirée de qualité par mois plutôt que plusieurs soirées médiocres.
Pour vous, moins c’est mieux en matière d’amitié et pour la plupart des choses de la vie.
18) Vous recherchez la personne avec laquelle vous pouvez partager un silence confortable
Vous n’êtes pas trop fou pour trouver quelqu’un avec qui vous pouvez plaisanter toute la journée, même si c’est agréable parce que cela signifie que vous êtes compatibles.
Mais ce que vous voulez vraiment, c’est quelqu’un avec qui vous pouvez profiter du silence. Vous voulez vivre votre vie sans être obligé de partager et d’interagir en permanence. Vous ne pouvez tout simplement pas être avec quelqu’un qui ne se sent pas aimé si vous ne parlez pas.
19) Vous ne ressentez pas le besoin d’expliquer pourquoi vous êtes comme vous êtes.
Si vous n’avez pas envie de sortir avec quelqu’un, vous lui dites que vous ne pouvez pas. Tu t’épargnes le temps de rédiger une longue explication sur ta décision de refuser une invitation. Vous ne leur devez rien.
Et s’il s’agit d’amis très proches, vous leur donnez votre explication habituelle : « Je veux me ressourcer », ce qui est probablement la vérité de toute façon.
Pour tous les autres, vous n’avez plus à vous sentir coupable de dire non.
20) Vous êtes fier d’honorer qui vous êtes vraiment.
Vous savez que vous êtes un introverti convaincu si vous êtes heureux et fier de l’être.
Vous savez qui vous êtes et vous voulez que tout le monde sache que vous respectez ce qui vous rend heureux… et qu’ils devraient faire de même.
Les personnes qui vous qualifient d' »antisocial », de « rabat-joie » ou d' »égoïste » lorsque vous honorez votre personnalité introvertie sont des personnes que vous évitez comme la peste.
Vous vous aimez et les personnes qui vous entourent vous aiment suffisamment pour respecter votre introversion.
21) Vous ne vous sentez jamais mal de refuser des invitations
Vous souvenez-vous de la fois où vous vous êtes senti coupable de refuser l’invitation de votre amie à sa fête ? Ce n’est plus le cas aujourd’hui. Non, vous n’êtes pas une mauvaise personne si vous n’y allez pas. C’est juste que tu préfères avoir du temps pour toi plutôt que de fréquenter une bande de gens que tu connais à peine.
Les gens vous invitent parce qu’ils veulent que vous veniez. Si vous ne voulez pas, c’est très bien aussi. Il n’y a absolument rien de mal à cela.
22) Vous aimez les conversations profondes et significatives
Les bavardages, les commérages, les petites phrases, tout cela vous épuise. Vous préférez ne pas parler du tout plutôt que de perdre votre temps à parler de choses sans importance.
Vous n’aimez pas les discussions superficielles. Vous recherchez plutôt des conversations profondes sur la vie, les rêves et les idées. Vous aimez écouter les histoires des autres et raconter les vôtres.
23) Vous savez vous ressourcer et faire une pause
Lorsque vous sentez que les activités sociales commencent à vous peser, vous ne l’ignorez pas. Vous écoutez votre corps et votre esprit. Vous comprenez que vous avez besoin de faire une pause et de vous ressourcer.
Vous n’avez pas honte de dire à vos amis que vous êtes fatigué. Tu n’as pas honte de dire que tu as fini ta journée. Tu sais quand t’arrêter, et tu t’arrêtes.
24) Vous n’avez pas peur de faire les choses seul(e)
Aller au cinéma, faire du shopping ou même voyager seul ne vous dérange pas du tout. En fait, vous trouvez cela libérateur de faire les choses par vous-même. Vous aimez la liberté de faire les choses à votre propre rythme.
Vous ne vous sentez pas mal à l’aise ou gêné lorsque vous faites les choses seul. Au contraire, vous vous sentez autonome et indépendant. Vous n’avez pas peur d’apprécier votre propre compagnie.
25) Vous avez cessé d’essayer d’expliquer votre introversion à tout le monde.
Vous avez enfin arrêté les explications interminables sur le fait que vous n’êtes pas antisocial, mais simplement introverti. Vous savez qu’il n’y a rien qui cloche chez vous et que vous n’avez pas besoin de justifier votre personnalité auprès de qui que ce soit.
Vous réalisez que les personnes qui comptent comprendront, et que celles qui ne comprennent pas, eh bien, elles ne comptent pas vraiment. Vous avez appris à vivre sans complexe, en honorant votre véritable personnalité, sans avoir besoin de vous justifier.
Derniers mots
Il n’est pas facile de naître introverti.
Même les personnes les mieux intentionnées, comme nos professeurs et notre famille, nous poussent à devenir plus sociables… comme si le fait d’être introverti était un défaut de personnalité. C’est de la foutaise !
Je suis heureuse que tu t’affirmes enfin et que tu montres au monde qu’il est tout à fait normal d’assumer ce que l’on est.