24 choses à faire si votre femme est ennuyeuse

Avez-vous remarqué récemment qu’il ne se passe rien d’excitant dans votre mariage ?

Les étincelles ont disparu depuis un certain temps, mais aujourd’hui, vous avez l’impression que vous pourriez vous endormir à tout moment sans que cela ne change quoi que ce soit à ce que vous faites ensemble.

Il s’agit d’un problème courant, mais qui peut être résolu.

Voici 24 raisons pour lesquelles vous pensez que votre femme est ennuyeuse et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

1) Vous ne connaissez pas le langage amoureux de l’autre

Le concept des cinq langages de l’amour a été popularisé comme une manière commune de décrire la façon dont une personne veut aimer ou veut être aimée.

Les cinq sont les suivants :

• Mots d’affirmation
• Le toucher physique
• Temps de qualité
• Recevoir des cadeaux
• Actes de service

Bien qu’il s’agisse d’un concept courant, l’auteur Gary Chapman affirme que l’objectif n’est pas de trouver la façon la plus pratique d’exprimer l’amour, mais de faire en sorte que votre partenaire se sente aimé(e). Il s’agit d’apprendre à mieux aimer son partenaire afin de pouvoir agir en fonction de ce langage d’amour.

Si son langage amoureux consiste à recevoir des cadeaux, vous lui offrez tout ce qui vous fait penser à lui. S’il s’agit de mots d’affirmation, vous les rassurez constamment sur l’amour que vous leur portez.

Vous vous demandez peut-être comment cela peut expliquer que votre femme soit ennuyeuse.

Le fait est que l’une des raisons pour lesquelles vous pensez que votre femme est ennuyeuse pourrait être qu’elle ne connaît pas votre langage amoureux (et peut-être que vous ne connaissez pas le sien).

Comment peut-elle vous stimuler si elle ne sait pas comment vous voulez être aimé ?

Parlez explicitement de vos langages d’amour afin d’être sur la même longueur d’onde quant à la façon dont vous vous sentez aimés l’un l’autre.

2) Elle est trop souvent sur son téléphone

Les smartphones sont des inventions extraordinaires. Ils peuvent faire tellement de choses aujourd’hui que personne ne pouvait même rêver qu’ils puissent en faire il y a 30 ans. Ils vous connectent aux gens, vous donnent accès à des divertissements tels que Netflix et Youtube, etc.

Cela peut devenir une dépendance, n’est-ce pas ?

Si vous avez remarqué que votre femme passe plus de temps à pianoter sur son téléphone qu’à vous parler, c’est peut-être la raison pour laquelle vous vous ennuyez.

Il se peut qu’elle soit constamment au téléphone pour plusieurs raisons. Elle est peut-être accro au travail, rivée à ses courriels, ou elle évite un problème en se plongeant dans un marathon cinématographique.

Peu importe ce que c’est, cela ne change rien au fait que lorsque vous passez du temps avec une autre personne, le fait d’être constamment sur votre téléphone est un manque de respect.

Pour résoudre ce problème, vous pouvez fixer des périodes quotidiennes ou hebdomadaires pendant lesquelles vous n’utiliserez pas de gadgets.

Vous pouvez profiter de ce doux répit dans le monde (parfois toxique) des médias sociaux pour passer plus de temps de qualité avec l’autre et parler réellement au lieu de rester respectivement sur vos téléphones dans la même pièce avec la télévision allumée.

3) Vous avez cessé de passer du temps ensemble

Un silence confortable est agréable, mais il ne suffit pas à éviter l’ennui.

La coexistence n’est pas suffisante pour vous soutenir.

Vous pouvez être tellement occupé qu’il est facile de considérer votre relation comme acquise. Vous êtes à l’aise tous les deux, n’est-ce pas suffisant ?

Pas vraiment.

Le temps de qualité est un ingrédient important du gâteau de la relation et le gâteau tombera à plat si vous l’oubliez complètement.

Prenez le temps de vous consacrer l’un à l’autre. Ce n’est pas seulement bon pour votre relation, c’est aussi bon pour votre bien-être de faire une pause dans les exigences trépidantes de la vie quotidienne.

L’un des moyens d’y parvenir est de fixer un jour de la semaine pour la soirée en amoureux et de respecter cette date quoi qu’il arrive. Il est important de se rappeler qu’il s’agit d’une promesse que vous vous faites l’un à l’autre pour le bien de votre relation.

Bien qu’il soit parfois inévitable de manquer cette soirée à cause du travail ou d’autre chose, l’essentiel est que vous travailliez le reste du temps et que cette soirée soit intouchable pour vous deux.

Mais cela ne résoudra le problème que temporairement. Si vous cherchez une solution à long terme, vous devriez essayer de renforcer le niveau d’intimité de votre relation.

C’est ce que m’a appris le célèbre chaman Rudá Iandê. Comme il l’explique dans cette vidéo gratuite époustouflante, l’amour n’est pas ce que beaucoup d’entre nous pensent qu’il est. En fait, beaucoup d’entre nous sabotent leur vie amoureuse sans s’en rendre compte !

C’est peut-être pour cette raison que vous avez cessé de passer du temps avec l’autre.

Les enseignements de Rudá m’ont montré une toute nouvelle perspective et j’ai réussi à trouver la cause profonde des problèmes que je rencontrais dans ma relation.

Si vous en avez assez d’un mariage insatisfaisant et d’une relation frustrante avec votre femme, c’est un message que vous devez entendre.

Cliquez ici pour visionner la vidéo gratuite.

4) Elle n’a pas de vie propre

Si elle n’a pas sa propre vie, cela peut vite devenir ennuyeux.

La vérité est que lorsque vous vous mariez, vous avez tendance à cesser de travailler sur vous-même individuellement et à vous concentrer sur votre développement en tant que couple.

Vous savez qu’après une rupture, nous disons toujours que nous allons prendre le temps de travailler à nouveau sur nous-mêmes ? C’est parce qu’il y a une notion tacite selon laquelle nous ne nous concentrons pas sur ce point pendant la relation.

Votre mariage ne fait pas exception.

Aucun de vous n’aurait dû cesser de se découvrir juste parce qu’il s’est marié ; apprendre à se connaître soi-même est un voyage qui dure toute la vie et qui ne s’arrête pas lorsque l’on commence à apprendre à connaître une autre personne.

Elle est peut-être ennuyeuse parce qu’elle a cessé d’explorer qui elle est, et qu’elle n’a donc plus d’expériences propres à raconter.

Ce que vous pouvez faire, c’est l’encourager à s’engager dans de nouveaux projets et à sortir de sa zone de confort.

Peut-être pourrait-elle aussi passer plus de temps avec ses amis, qu’il s’agisse de s’en faire de nouveaux ou d’en retrouver d’anciens.

Ayez une conversation ouverte à ce sujet, sans donner l’impression que vous l’expulsez de votre canapé.

5) Elle passe tout son temps avec ses amis

Peut-être que c’est l’inverse et que vous vous ennuyez parce que vous vous sentez délaissé.

Il ne faut pas oublier qu’elle pourrait s’ennuyer avec vous et qu’elle passe donc son temps avec d’autres personnes. Elle est tellement occupée avec ses amis que vous ne pouvez plus rien faire.

Vous avez l’impression de ne plus la voir parce que chaque fois que vous rentrez à la maison, elle sort par la porte comme si c’était une porte tournante.

Vous ne devez pas cesser de voir vos amis, mais il faut trouver un équilibre entre le temps passé avec vos amis et le temps passé avec votre partenaire.

Dites-lui que vous souhaitez passer plus de temps avec elle pour travailler sur votre relation ; si vous arrivez à passer du temps ensemble, faites en sorte que cela compte.

6) Vous passez tout votre temps ensemble

Là encore, il se peut que ce soit l’inverse et que vous passiez tout votre temps ensemble.

Si vous vous ennuyez l’un l’autre, ne devriez-vous pas passer plus de temps ensemble (comme le conseil n° 3 dont nous venons de parler) ?

Oui, il est important de passer du temps de qualité avec l’autre, mais il est tout aussi important de passer du temps de qualité séparément.

Jonathan Bennett, conseiller certifié, explique que lorsque vous passez la majorité de votre temps avec une personne, il est facile de se lasser d’être avec elle et que si vous vous séparez un peu, vous apprécierez encore plus le temps que vous passerez ensemble.

Cela vous donne non seulement beaucoup plus de choses à dire, mais cela encourage aussi le développement personnel. Elle encourage également le développement personnel afin que vous ne finissiez pas en tant que personne là où vous avez commencé en tant que couple.

7) Vous n’avez pas assez de (bonnes) relations sexuelles

Certains signes indiquent que vous aimez faire l’amour avec votre femme – et s’ils sont toujours absents, c’est que quelque chose ne va pas.

L’une des raisons pour lesquelles vous pensez que votre femme est ennuyeuse est que vous vous rendez compte que votre vie sexuelle est soit inexistante, soit une activité à laquelle vous pourriez vous endormir.

La passion que vous avez ressentie l’un pour l’autre au début de votre relation s’estompe avec le temps parce que vous vous sentez à l’aise l’un avec l’autre et que votre relation en tant qu’amis devient également importante pour préserver l’unité du mariage.

Et ce n’est pas nécessairement une mauvaise chose. C’est juste que vous devez aussi maintenir votre vie sexuelle en vie d’une manière ou d’une autre.

La recherche a montré que le sexe ne fait pas que vous sentir bien, mais qu’il renforce également les liens avec votre partenaire.

Si vous vous ennuyez dans la chambre à coucher, essayez de l’inciter à expérimenter avec vous ou à faire l’amour plus souvent.

8) Elle se concentre uniquement sur les enfants et non sur votre relation.

Une étude a révélé que 92 % des couples ont vu leurs conflits s’aggraver progressivement après la naissance de leur enfant.

Même si votre femme et vous n’êtes pas en conflit direct, il se peut que les enfants fassent de l’ombre à votre relation.

Bien sûr, cela ne veut pas dire que vos enfants sont le problème. Cela signifie simplement que vous devez vous efforcer d’équilibrer votre vie de couple et votre vie de parent.

Si vous remarquez qu’elle passe 101 % de son temps avec les enfants, essayez de la soulager afin qu’elle ait plus de temps à vous consacrer.

Aller les chercher à l’école ou s’occuper de les endormir.

Je suis sûr que votre femme souhaite également se reposer et qu’elle veut éviter l’ennui dans votre relation autant que vous.

9) Ou vous souffrez du syndrome du nid vide

Les choses peuvent devenir ennuyeuses à la maison si vous n’avez plus rien à faire maintenant que vos enfants sont partis.

Vérifiez auprès de votre femme qu’elle se sent peut-être déprimée et vide, ce qui explique qu’elle ne semble plus aussi amusante qu’avant.

Bien que cela soit courant dans le cas du syndrome du nid vide, la recherche a également montré que les parents ressentent un plus grand sentiment de liberté après que les enfants ont quitté la maison. Cela s’explique par le fait qu’ils ont plus de temps pour être des personnes et non plus seulement des parents.

Pour que votre femme reste concentrée sur autre chose, partagez davantage d’objectifs en tant que couple. Maintenant que vos responsabilités de parents ont diminué, vous avez le temps de travailler à quelque chose de nouveau.

Travaillez ensemble sur un nouveau projet, perfectionnez-vous dans un hobby, créez une petite entreprise – il y a d’innombrables façons de s’occuper grâce à votre nouvelle liberté et vous pourriez constater que votre femme devient plus intéressante à mesure que vous avez tous les deux quelque chose à faire pour avancer ensemble.

Rattrapez toutes les choses que vous n’avez pas faites. Un nid vide peut être une bonne chose pour votre relation si vous le laissez faire.

10) Elle ne se concentre que sur le travail

Ce n’est pas une mauvaise chose d’avoir de la volonté et de l’ambition, mais comme pour tout, il faut un bon équilibre. Dans le cas présent, elle doit trouver un équilibre entre le fait d’être une femme qui travaille et le fait d’être votre épouse, car elle a la responsabilité de ces deux rôles.

Si elle rentre à la maison fatiguée et sans envie de s’amuser à cause d’une longue journée de travail ou si, lorsqu’elle rentre à la maison, elle se dirige directement vers son bureau pour continuer à travailler, c’est peut-être la raison pour laquelle vous vous ennuyez.

Cela vous rappelle quelque chose ?

Si c’est votre cas, parlez-lui de ce que vous ressentez.

Veillez à ne pas la culpabiliser, car ce n’est pas nécessairement de sa faute. Parlez-en ouvertement et voyez si quelque chose peut être fait.

Voyez si vous pouvez aussi l’aider. Peut-être pourriez-vous réduire les tâches qu’elle doit accomplir à la maison afin qu’elle ait plus de temps à vous consacrer lorsqu’elle rentre à la maison.

11) Ou bien elle n’a pas d’ambition

Vous pouvez aussi penser que votre femme est ennuyeuse parce qu’elle n’a pas d’ambition, qu’elle n’a pas envie de faire mieux et d’être meilleure.

Cela peut être frustrant parce qu’on a l’impression qu’elle n’a pas d’objectifs et qu’elle ne travaille pas pour s’améliorer, surtout si vous avez des objectifs.

Essayez de l’encourager à trouver un sujet qui la passionne, comme sa carrière ou son développement personnel.

Dans ce cas, il se peut que vous ne puissiez rien y changer, car c’est peut-être tout simplement ce qu’elle est.

Tu ne peux pas la forcer à être une personne différente juste parce que tu t’ennuies. Parlez-lui plutôt de ce que vous ressentez et voyez si vous pouvez vous en détacher.

12) Elle ne veut faire aucune des choses que vous suggérez.

Vous pouvez faire de votre mieux pour la faire participer à des activités amusantes, mais c’est là le problème.

Vous ne devez pas l’impliquer dans vos activités, mais lui demander quelles activités vous pourriez faire ensemble.

Il s’agit peut-être simplement de lui demander ce qu’elle veut faire et de trouver un compromis, car ce n’est pas toujours vous qui décidez de ce que vous faites.

Si elle rejette continuellement vos suggestions, il se peut qu’elle ne soit tout simplement pas intéressée.

Dans ce cas, faites de votre mieux pour trouver un compromis, quelque chose que vous pouvez faire tous les deux et qui vous intéresse autant l’un que l’autre. Vous découvrirez peut-être qu’elle est plus intéressante que vous ne le pensez lorsqu’elle commencera à faire quelque chose qu’elle aime vraiment.

13) Elle est trop occupée par la maison

Comme je l’ai dit, l’une des raisons pour lesquelles vous pensez que votre femme est ennuyeuse est qu’elle est trop occupée par d’autres choses pour s’intéresser à votre relation.

Elle peut arriver au lit épuisée par tout ce qu’elle a à faire, ce qui ne lui laisse pas de temps pour vous.

Si l’une de ces tâches consiste à s’occuper de la maison, vous pourriez lui permettre de passer plus de temps avec vous en l’aidant davantage et en lui libérant du temps.

Si vous avez des enfants, faites-les participer aux tâches ménagères (ce qui leur apprend aussi la discipline et l’indépendance). Vous découvrirez peut-être que votre femme n’est pas du tout ennuyeuse, mais simplement fatiguée et occupée.

Utilisez le temps que vous avez libéré pour elle pour faire quelque chose d’amusant ensemble.

14) Elle ne s’intéresse jamais à vos loisirs

Si elle n’essaie même pas de passer du temps à faire des choses que vous aimez, c’est peut-être comme si ce n’était pas elle qui vous écoutait. C’est comme si elle ne faisait plus l’effort de t’écouter et de trouver des choses en commun et qu’elle se contentait de faire ses propres trucs.

Si c’est le cas actuellement, essayez de l’inviter à regarder des matchs de basket avec vous ou à faire de la randonnée.

Si elle ne veut pas essayer du tout, parlez-lui ouvertement de ce que cela représente pour vous qu’elle essaie. Mais allez-y doucement avec elle aussi.

Ne l’emmenez pas faire du VTT si vous savez qu’elle n’en est pas capable ; gardez toujours à l’esprit qu’elle fait cela pour vous et que vous ne devez pas la pousser à bout.

15) Vous ne l’écoutez pas vraiment

Votre femme pourrait être intéressante si vous lui accordiez plus d’attention.

Si vous ne recherchez que des choses qui vous intéressent, par exemple si elle s’intéresse à vos loisirs, vous risquez de vous ennuyer à jamais parce qu’elle ne correspond pas à votre univers.

Êtes-vous à l’écoute de ce qui l’intéresse ? Êtes-vous ennuyeux en n’explorant pas davantage ses passe-temps ?

Peut-être a-t-elle suivi un cours récemment ou regardé un film après l’autre dans son genre préféré.

Vous risquez de ne pas savoir à quel point votre femme est intéressante si vous ne faites pas l’effort de l’écouter lorsqu’elle parle et de comprendre ce qui l’intéresse.

Posez-lui des questions sur ses centres d’intérêt et regardez-la s’illuminer lorsqu’elle a l’occasion d’en parler.

16) Vous ne savez plus qui elle est

Cassandra LeClair, Ph.D., explique que les gens veulent être « vus et appréciés » et que lorsque nous sommes coincés dans nos routines ensemble, nous pouvons ne pas remarquer les partenaires pour ce qu’ils sont en tant qu’individus.

Si vous avez l’impression que votre femme est ennuyeuse, c’est peut-être parce que vous n’en savez pas assez sur elle.

Cela peut paraître insensé car vous êtes mariés ; ne devriez-vous pas vous connaître comme votre poche à ce stade ?

En vérité, c’est un peu impossible.

Connaître absolument tout ce qu’il y a à savoir sur une personne prend du temps – et surtout si votre mariage est récent, il se peut que vous ayez encore beaucoup à apprendre sur elle.

Apprenez à connaître votre femme.

Posez-lui des questions qui ne sont pas du type « as-tu déjà récupéré les enfants ? » ou « que veux-tu manger ? ».

Pour vous faciliter la tâche, il existe même une liste de questions qui vous font tomber amoureux (ou, dans ce cas, retomber amoureux), appelée les 36 questions.

Utilisez ces questions pour vous assurer que vous ne vous contentez pas de parler, mais que vous partagez.

17) Vous pensez que l’ennui est la fin

Vous devez reconnaître que l’ennui est naturel dans toute relation.

Les choses ne doivent pas toujours être excitantes, car ce n’est pas réaliste, étant donné que les relations à long terme deviennent plus confortables que passionnées au fil du temps.

Cela se produit parce que vous n’avez peut-être plus grand-chose à vous dire en raison de la fréquence à laquelle vous vous voyez ou parce que vous pensez tout savoir l’un de l’autre.

Il est fréquent que les couples s’ennuient à long terme, mais ce qui est important, c’est que vous vous parliez pour faire le point et gérer vos attentes.

Vous ne pouvez pas résoudre ce problème si vous êtes le seul à le connaître.

Qui sait ? Il se peut même que votre femme ressente la même chose que vous et que personne ne dise quoi que ce soit pour engager la conversation.

18) Vous ne lui donnez pas la possibilité de changer

Dans une relation, chaque partenaire est en constante transformation.

C’est ainsi ; nous changeons tous et nous grandissons au fil du temps en apprenant de nouvelles choses sur nous-mêmes et sur le monde qui nous entoure.

Le changement est bon pour le développement personnel, car c’est ainsi que l’on découvre qui l’on est censé être.

Si vous attendez toujours d’elle qu’elle soit exactement la même personne que celle dont vous êtes tombé amoureux, vous risquez de l’empêcher de changer et d’atteindre son plein potentiel en tant que personne.

Si vous vous ennuyez, elle peut être intéressante, mais pas dans le sens où vous l’attendez, dans le sens où elle l’était au début de votre relation.

Il se peut qu’elle ait changé de personnalité et qu’elle ait de nouveaux passe-temps et centres d’intérêt que vous ne connaissez peut-être pas.

Vous devez accepter que votre femme change et que, si vous l’aimez, vous promettiez d’aimer chaque version d’elle.

19) Vos attentes à son égard ne correspondent pas à ce qu’elle est

Vous devez également comprendre que votre femme ne vous rendra pas toujours heureux.

Il y aura des moments difficiles et des moments ennuyeux et vous – en tant que mari qui s’est engagé dans cette relation – devez l’accepter.

Lauren Handel Zander, coach en relations humaines, affirme qu’il ne faut pas modeler son partenaire selon l’image que l’on a de lui dans sa tête. Cessez donc de vous extasier devant la version imaginaire de votre femme et regardez devant vous pour voir la vraie femme que vous avez épousée.

Il est inutile de lui imposer des attentes irréalistes, car êtes-vous parfait ?

Êtes-vous à la hauteur de ses attentes ?

Acceptez votre femme pour ce qu’elle est – et non pour la version inventée dans votre tête.

20) Elle ne vous fait pas sentir comme un héros

Les hommes ont l’instinct de protéger les personnes qui leur sont chères, c’est ce qu’on appelle l’instinct du héros. Il s’agit d’un besoin biologique d’être le héros et de prendre soin des gens, en particulier de sa moitié.

Peut-être pensez-vous que votre femme est ennuyeuse parce qu’elle ne montre pas qu’elle a besoin de soins ou d’aide.

Si c’est ce que vous ressentez, encouragez-la à demander de l’aide si elle en a besoin, car c’est ce qu’exige une relation : du soutien lorsque l’autre personne en a besoin.

21) Elle a cessé de faire des efforts

Les relations demandent du travail et, dans les relations plus longues, on peut devenir paresseux et se reposer sur ses lauriers.

Il se peut que vous ayez l’impression d’être dans une relation unilatérale à un moment donné, parce que vous êtes le seul à vous investir continuellement dans la relation.

Il se peut que vous fassiez tout le travail, et c’est pire que de penser que votre femme est ennuyeuse ; vous pourriez même en éprouver du ressentiment.

Parlez-en avec elle et faites-lui savoir que vous ressentez cela. Encore une fois, elle ne peut pas résoudre un problème qu’elle ne connaît pas.

Faites-lui savoir que vous êtes prêt à faire des efforts pour votre mariage si elle en fait autant.

22) Elle ne veut pas s’éloigner de la routine

Si vous fixez un jour précis pour votre soirée, vous risquez d’être frustré si elle ne veut jamais faire quoi que ce soit d’amusant pendant ces précieuses heures.

Vous avez l’impression de ne rien faire d’amusant ensemble et d’aller toujours aux mêmes endroits préférés – et rien n’est plus ennuyeux que de ne pas sortir de la routine.

Si vous avez envie de faire une randonnée ou d’aller au parc, dites-le-lui.

Elle ne saura pas que cela vous dérange tant que vous ne le lui aurez pas dit, mais évitez aussi de lui imposer des activités si elle ne veut pas les faire.

Encouragez plutôt quelque chose de nouveau qui vous intéresse tous les deux. Peut-être pourriez-vous suivre un cours ensemble, quelque chose de régulier.

Vous pourriez choisir un nouveau passe-temps ensemble. Essayez quelque chose de nouveau et faites de votre mieux pour l’inciter à sortir de sa zone de confort.

23) Elle est toujours d’accord avec tout ce que vous dites

Si vous ne vous disputez jamais, c’est peut-être pour cela que vous la trouvez ennuyeuse.

Les conflits et les disputes sont généralement considérés comme quelque chose de malsain qu’il faut éviter à tout prix. Les gens disent que trop de disputes sont la source de leurs problèmes relationnels.

Bien que cela puisse être vrai, il existe une façon saine de se disputer, et c’est la dispute plus calme. Se disputer en permanence est malsain, mais faire des compromis en permanence l’est tout autant.

Les disputes nous rappellent ce qui est important pour nous et aident nos relations à évoluer et à se développer.

Si elle est toujours d’accord avec ce que vous dites, même lorsque vous voyez qu’elle ne veut pas, il est peut-être temps de s’asseoir et de lui dire qu’il n’y a pas de mal à ne pas être d’accord sur certaines choses.

Partagez de temps à autre des opinions divergentes et prenez le temps de réfléchir au point de vue de l’autre.

Pour éviter qu’une dispute ne dégénère, ne vous disputez que lorsque vous êtes tous les deux prêts et moins chargés émotionnellement.

24) Vous pourriez aussi être ennuyeux

Si elle vous ennuie, c’est que vous ne faites probablement rien d’amusant. Mais si vous ne faites rien d’amusant, vous risquez aussi de l’ennuyer.

Cela va dans les deux sens, alors parlez à l’autre et voyez comment vous pouvez améliorer la situation.

Demandez-lui si elle ressent la même chose pour vous, car si c’est quelque chose qui vous dérange vraiment (ce qui est possible puisque vous lisez cet article), cela mérite une conversation difficile.

En fin de compte, même si vous le souhaitez, vous ne pouvez pas changer votre femme.

Tout ce que vous pouvez changer, c’est votre comportement envers elle.