Pour être l’énergie que vous voulez attirer, vous devez changer vos croyances, vos pensées et vos actions afin de créer les habitudes que vous souhaitez dans votre vie.
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Et cela demande de l’entraînement.
Venez donc avec moi pour obtenir des stratégies de coaching que vous pouvez appliquer dans votre vie pour devenir l’énergie que vous voulez attirer.
C’est parti !
Tactiques pour devenir l’énergie que vous voulez attirer
1. Croire vraiment
Si vous ne croyez pas que vous pouvez devenir l’énergie que vous souhaitez attirer, les autres stratégies ne fonctionneront pas.
Être l’énergie que vous voulez attirer est un concept de la loi de l’attraction qui a été prouvé par des modèles scientifiques tels que l’effet placebo, les neurones miroirs et la physique quantique, entre autres.
Vous devez y croire pour que ce processus fonctionne.
Donc, si vous croyez que vous pouvez être l’énergie (amour, joie, paix, satisfaction, confiance) que vous voulez attirer, vous pouvez travailler pour obtenir cette énergie.
2. Faites aux autres ce que vous voulez qu’on vous fasse
est l’un des concepts les plus puissants pour le développement personnel. C’est aussi le seul moyen de devenir l’énergie que vous voulez attirer.
Si vous traitez les autres avec respect, vous obtiendrez probablement de l’honneur en retour. Si tu soulèves les autres, ils te rendront souvent la pareille. Si vous émettez de l’énergie positive, vous en recevrez probablement en retour.
Notez que les mots que j’utilise ici sont « probablement » et « souvent ». Cela signifie que le monde ne vous promet pas des roses pour votre bonne conduite. Mais la plupart du temps, vous obtiendrez des récompenses positives pour votre énergie positive.
3. Mettre la gratitude au premier plan
Que vous remerciiez Dieu, l’univers, les gens ou les circonstances, la gratitude est un moyen puissant d’être l’énergie que vous voulez attirer. De nombreuses recherches révèlent que la gratitude est la source d’une plus grande abondance de résultats positifs.
Gardez à l’esprit que la gratitude ne consiste pas à attendre de grandes choses pour être reconnaissant, mais à trouver les choses les plus simples pour lesquelles être reconnaissant, quelle que soit la situation dans laquelle nous nous trouvons.
4. S’entraîner à penser avec précision
La pensée précise est un modèle de pensée positive qui englobe la réalité dans la positivité. Au lieu de penser « Je vais obtenir le poste », vous pouvez penser « Je suis sûr d’obtenir le poste, mais même si je ne l’obtiens pas, je peux obtenir un retour d’information et postuler à d’autres postes ».
Si la première semble positive, elle n’est pas exacte et peut donc facilement déboucher sur une pensée et une énergie négatives.
En revanche, la seconde, c’est-à-dire la pensée exacte, ne vous donne pas seulement la certitude que vous obtiendrez le poste, mais vous prépare également à des pensées plus positives au cas où vous ne l’obtiendriez pas. De cette façon, vous pouvez continuellement devenir confiant et positif, ce qui attire plus de la même énergie. Vos émotions négatives ne vous contrôleront plus et vous douterez de moins en moins de vous-même.
5. Parlez de vos désirs de manière positive
Pour être l’énergie que vous voulez attirer, vous devez cesser de formuler ce que vous voulez en termes de ce que vous ne voulez pas. Au lieu de dire « Je veux arrêter d’être si dépensier », dites « Je veux devenir plus épargnant ».
Vous voyez ? Puisque le subconscient ne comprend les choses qu’en termes de négatif et de positif, vous ne pouvez émettre de l’énergie positive que si vous réglez constamment vos pensées pour qu’elles soient positives.
Vous pouvez cesser d’être ce que vous ne voulez pas être en parlant de ce que vous voulez exactement être.
6. Écraser les croyances limitatives
Vous ne pouvez pas devenir l’énergie que vous souhaitez attirer en travaillant autour de la même énergie que vous avez utilisée. Par exemple, vous ne pouvez pas commencer à avoir confiance en vous si tout ce que vous continuez à croire, c’est que « je ne suis pas assez confiant »
Par conséquent, cherchez à découvrir les croyances négatives que vous avez renforcées dans votre vie quotidienne et commencez à renforcer les croyances positives sur lesquelles vous voulez vivre.
7. Passez du temps avec des personnes qui ont l’énergie que vous voulez attirer
Comme l’a résumé Jim Rohn, vous êtes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles vous passez votre temps.
En d’autres termes, si vous avez besoin d’être plus aimable, fréquentez des personnes aimables. Si vous voulez avoir plus confiance en vous, passez plus de temps avec des personnes sûres d’elles. Si vous voulez être un penseur plus profond, allez là où les penseurs profonds se retrouvent.
Vous voyez ce que je veux dire.
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8. S’éloigner des influences négatives
Il est tout aussi important de passer moins de temps avec des personnes qui ont l’énergie que vous ne voulez pas que de passer plus de temps avec des personnes qui ont l’énergie que vous voulez.
Si vous ne parvenez pas à vous débarrasser des influences et des sentiments négatifs, non seulement vous prendrez du retard dans votre progression, mais vous rendrez le processus de croissance plus douloureux qu’il ne devrait l’être.
Vous pouvez pour vous-même et pour les autres pendant cette période de transition, afin de vous tenir à l’écart de toute influence négative.
9. Cultiver des habitudes saines
Une habitude saine se nourrit toujours d’une autre. C’est pourquoi vous devez vous remettre sur les rails en acquérant les habitudes qui correspondent à l’énergie que vous voulez être.
Si vous voulez avoir davantage confiance en vous, faites pendant au moins 21 jours. Si vous souhaitez améliorer votre santé physique, consultez les exercices de remise en forme que vous pouvez faire ou commencez simplement par .
10. Adopter un discours positif sur soi
Écoutez comment vous vous parlez à vous-même. Les propos négatifs font-ils partie du bavardage habituel de votre esprit ? Trouvez-vous qu’il est presque impossible d’être gentil avec vous-même ?
Cela doit changer. Mais ne soyez pas frustrés car nous partons tous de quelque part.
- Commencez à vous considérer avec compassion et à vous parler avec des vérités positives au lieu de mensonges décourageants.
- Défier l’autocritique.
- Complimentez-vous lorsque vous faites de grandes choses et corrigez-vous gentiment lorsque vous n’êtes pas à la hauteur.
Aucun discours négatif ne peut vous apporter l’énergie que vous souhaitez attirer. Rappelez-vous le point 5.
11. Faire face à ses difficultés
Vous voulez probablement faire preuve de résilience – résoudre les problèmes de manière cohérente. Vous voulez de grandes choses.
C’est pourquoi vous devez cesser de fuir les défis et les affronter de front. C’est en supportant les émotions difficiles et en faisant face aux problèmes que vous pourrez dégager de l’énergie positive à long terme.
Le moyen d’être l’énergie que vous voulez attirer est de surmonter les difficultés.
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12. Chercher des leçons plutôt que des défauts
Personne n’aime être entouré de personnes qui se plaignent ou qui critiquent constamment. Vous n’avez donc probablement pas envie de dégager une telle énergie négative.
Pour être l’énergie que vous voulez attirer, vous devez choisir non seulement de pratiquer la gratitude, mais aussi de chercher à tirer des leçons de tout ce qui touche à la vie. De cette façon, vous ne devenez pas seulement , mais vous acquérez également d’autres compétences que les autres trouveront de grande valeur.
13. Faites chaque jour une chose qui vous rapproche de votre objectif principal
Être l’énergie que vous voulez attirer ne consiste pas à atteindre une destination de perfection, car une telle destination n’existe pas dans ce monde imparfait. Il s’agit d’atteindre votre objectif principal chaque jour.
Quel que soit votre objectif, concentrez-vous sur au moins une chose pour l’atteindre – même si vous échouez à faire tout le reste. Faites-le suffisamment longtemps et vous verrez que tout cela contribue à une vie réussie.
14. Pratiquez ce que vous voulez devenir
Il n’y a pas d’autre moyen de devenir qui vous voulez être que de choisir d’être cette personne maintenant. Qu’est-ce que cela signifie ?
Beaucoup de gens se mentent à eux-mêmes en pensant qu’ils pourront être l’énergie qu’ils désirent demain, l’année prochaine, lorsqu’ils auront assez d’argent, pendant les vacances, etc. Il s’agit simplement d’une excuse pour la procrastination. Ce n’est pas ainsi que pensent les personnes qui réussissent.
Et cela ne vous apportera pas l’énergie que vous souhaitez attirer.
- Si vous voulez épargner, c’est maintenant qu’il faut le faire
- Si vous voulez être en bonne santé physique, vous devez commencer à manger sainement et à faire de l’exercice dès aujourd’hui
- Si vous voulez entrer en contact avec des personnes qui réussissent, vous devez dorénavant adopter des habitudes de réussite.
- Si vous voulez avoir , vous devez commencer par avoir une relation saine avec vous-même aujourd’hui.
Une fois que vous avez pris conscience de ce que vous devez devenir, commencez par de petites étapes.
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15. Se concentrer sur ce que l’on veut plutôt que sur ce que l’on ne veut pas
La loi de l’attraction fonctionne avec le pour apporter l’énergie que vous voulez attirer dans l’automatisation. Le problème est que le subconscient ne sait pas comment différencier les résultats avec « pas ».
C’est pourquoi lorsque vous répétez « Je ne veux pas X », vous obtiendrez probablement X. Parce que les pensées négatives et le stress ont rarement des effets positifs.
Vous devez donc cesser de vous concentrer sur ce que vous ne voulez pas (ce qui entraîne des pensées et des émotions négatives) et commencer à vous concentrer sur ce que vous voulez (ce qui vous aide à penser de manière positive).
16. Des affirmations que vous pouvez croire
Les affirmations ne fonctionnent que si vous y croyez. Et voici comment vous pouvez y croire :
- Utilisez des affirmations auxquelles vous croyez, et non des affirmations irréalistes et invraisemblables.
- Répétez les affirmations pour programmer votre esprit à travers elles.
- Agir sur les croyance positive
- Rappelez-vous cette croyance chaque fois qu’une pensée difficile vous vient à l’esprit.
Utiliser des affirmations auxquelles vous pouvez croire peut signifier dire :
- « Je travaille à gagner beaucoup d’argent » au lieu de « J’ai beaucoup d’argent ».
- « Je m’améliore dans la mise en réseau au fur et à mesure que je la pratique » plutôt que « Je suis un pro de la mise en réseau ».
- « Je deviens plus confiant en embrassant chaque jour mon moi authentique » au lieu de « J’ai confiance en moi ».
17. Soyez authentique
Être l’énergie que l’on souhaite attirer, c’est faire de son mieux pour être qui l’on veut devenir et agir en fonction de l’étape que l’on a franchie jusqu’à présent.
Cela inspire les autres à exsuder la même énergie, créant ainsi un environnement d’authenticité et d’acceptation dont vous aimeriez remplir votre vie.
18. Pratiquer la visualisation
La visualisation consiste à créer intentionnellement les choses que vous voulez dans votre esprit en premier lieu. Après tout, tout ce que vous voyez autour de vous est le fruit d’une visualisation.
Pour brancher votre esprit sur l’énergie que vous souhaitez attirer, vous devez prendre votre temps et vous asseoir pour visualiser les choses que vous voulez et la façon dont vous les voulez. Cette image mentale est ce que Dieu/univers apporte à votre vie.
19. Créer un tableau de bord
Tout comme la visualisation, le tableau de bord est un outil avec lequel la loi de l’attraction fonctionne bien.
Les photos physiques ou numériques de vos rêves servent de rappel et vous aident à vous diriger vers les choses que vous souhaitez attirer.
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20. Rendre les choses amusantes
Il est difficile de s’accrocher à quelque chose pendant longtemps si c’est ennuyeux. C’est pourquoi vous devez trouver des moyens d’apprécier les stratégies visant à vous donner l’énergie que vous souhaitez attirer.
Vous pouvez célébrer les progrès accomplis, impliquer d’autres personnes dans le voyage ou même intégrer des jeux dans ce processus pour le rendre plus amusant.
21. Prendre un petit objectif à la fois
Enfin, pour que la loi de l’attraction fonctionne pour vous, vous devez éviter le « piège du rêveur » qui rend toute tentative de développement personnel difficile à mener à bien.
Au lieu de vous fixer de grands objectifs de développement personnel que vous n’atteindrez probablement jamais, vous devez vous fixer de petits objectifs qui vous mèneront à votre but final afin de pouvoir le réaliser.
Par exemple, une personne que je connais m’a dit qu’elle voulait perdre un kilo par mois, tandis qu’une de ses amies s’est moquée de son petit objectif en disant qu’elle visait à perdre 10 kilos en un mois seulement.
L’ambitieux qui s’était fixé un objectif de 10 kilos par mois n’a jamais réussi à perdre du poids et a même abandonné tout le processus de perte de poids, tandis que l’autre y est parvenu en deux ans.
N’oubliez donc pas de vous fixer un petit objectif à la fois. Cela permet d’obtenir d’excellents résultats.
Que signifie être l’énergie que vous voulez attirer ?
Être l’énergie que vous voulez attirer signifie utiliser vos pensées, vos croyances et vos actions pour obtenir ce que vous voulez. Il s’agit d’un concept de la loi de l’attraction qui vise à attirer à vous les choses que vous envoyez au monde. Par exemple, lorsque vous envoyez de l’amour et de la gentillesse, vous recevez ces énergies en retour sous d’autres formes.
Qui dit être l’énergie que vous voulez attirer ?
De nombreuses personnes ont dit « devenez l’énergie que vous voulez attirer » de différentes manières, mais c’est Ralph Smart qui a le plus souvent inventé cette phrase. Le Mahatma Gandhi l’a exprimée d’une autre manière dans sa citation « soyez le changement que vous voulez voir dans le monde ».
Comment être l’énergie que vous voulez attirer ?
Récapitulons les moyens d’être l’énergie que vous voulez attirer :
- Croire vraiment
- Faites aux autres ce que vous voulez qu’on vous fasse
- Mettre la gratitude au premier plan
- S’entraîner à penser avec précision
- Parlez de vos désirs de manière positive
- Écraser les croyances limitatives
- Passez du temps avec des personnes qui ont l’énergie que vous voulez attirer
- S’éloigner des influences négatives
- Cultiver des habitudes saines
- Transformez votre discours sur vous-même en un discours positif
- Faire face à ses difficultés
- Chercher des leçons plutôt que des défauts
- Faites chaque jour une chose en vue de votre objectif principal
- Pratiquez ce que vous voulez devenir
- Concentrez-vous sur ce que vous voulez plutôt que sur ce que vous ne voulez pas
- Tirez parti d’affirmations auxquelles vous pouvez croire
- Soyez authentique
- Pratiquer la visualisation
- Créer un tableau de bord
- Rendre les choses plus amusantes
- Atteindre un petit objectif à la fois
Attirez-vous l’énergie que vous dégagez ?
Vous attirez en effet l’énergie que vous dégagez, car nous pouvons constater que les personnes partageant les mêmes idées s’attirent les unes les autres, tandis que les choses que vous diffusez dans le monde par vos décisions vous reviennent. Bien qu’il y ait des exceptions, il est courant que les et que les personnes généreuses attirent l’amour et la générosité.
Réflexion finale
Être l’énergie que vous voulez attirer est aussi simple que de se concentrer sur ce que vous voulez plutôt que sur ce que vous ne voulez pas et de traiter les autres comme vous voulez être traité. Si vous suivez ces deux règles en utilisant les stratégies de développement personnel ci-dessus, vous êtes prêt à partir.
N’oubliez pas de vous fixer un objectif à la fois – c’est ainsi que les choses progressent le mieux.
Et merci de m’avoir lu ! Vous pouvez partager cet article pour nous aider à changer des vies.