20 signes que vous êtes le problème dans votre amitié

La vie est bien plus belle avec des amis.

Nous le savons tous, bien sûr. Mais parfois, les amitiés tournent au vinaigre pour une raison ou une autre. Aussi pénible que cela puisse paraître, vous vous êtes peut-être déjà demandé si c’était moi le problème.

Pour vous aider, voici 20 signes qui montrent que vous êtes le problème dans votre amitié, et ce que vous pouvez faire pour y remédier.

1) Vous avez des exigences très élevées

Chacun a une idée légèrement différente de ce que doit être un ami.

Pour certains, un ami est quelqu’un qui est là pour passer du temps avec eux, tandis que pour d’autres, un ami est quelqu’un à qui ils peuvent confier leur cœur comme s’il s’agissait de leur famille – pensez à F.R.I.E.N.D.S ou Sex and the City.

Être un bon ami signifie que vous devez respecter le fait que vous avez tous des attentes différentes en matière d’amitié, au lieu d’essayer d’imposer une norme unique, surtout si c’est la vôtre.

Vous agissez comme si vous étiez une sorte de police de l’amitié qui impose que vous fassiez ceci ou cela parce que c’est ce que font les bons amis, et si vous pensez qu’ils ne font pas l’amitié de la bonne manière, vous prenez vos distances et devenez passif-agressif.

Si tu es comme ça, c’est peut-être parce que tu as des problèmes de contrôle. Il se peut aussi que tu sois un peu moralisateur, critique et arrogant – troisdes traits les plus toxiques que tu dois éviter si tu veux être un bon ami. Justin Brown l’explique dans la vidéo ci-dessous.

2) Vous continuez à vous impliquer dans des drames

On dit que si l’on continue à sentir le caca partout où l’on va, on devrait peut-être vérifier ses chaussures.

Il est malheureusement normal de rencontrer des problèmes avec ses amis et d’être entraîné dans des drames de temps à autre. Si cela ne t’arrive que de temps en temps, c’est que tu n’as peut-être pas fréquenté les bonnes personnes.

Mais si vous rencontrez des problèmes avec presque tous les amis que vous vous faites, il est peut-être temps d’examiner le facteur commun à tous ces incidents : vous !

Il peut être frustrant de considérer cela, et vous pouvez vous dire « attendez, non, c’est eux qui ont commencé cette fois-ci », mais ce n’est pas une excuse.

Les conflits sont fréquents, même entre les meilleurs amis. Ce qui compte, c’est la manière dont les gens gèrent ces conflits.

Vous défendez-vous en cas de dispute ou essayez-vous de calmer le jeu ? Essayez-vous de garder les choses privées, ou étalez-vous votre linge sale sur les médias sociaux ? Écoutez-vous ce qu’ils ont à dire ou les dissuadez-vous ?

3) Vous passez rapidement d’un ami à l’autre

Avez-vous l’impression que vous ne pouvez pas rester ami avec les gens trop longtemps ? Vous rencontrez quelqu’un, vous êtes très ami avec lui, et quelques mois plus tard, c’est fini ?

Il se peut que vous ayez des répercussions importantes, ou qu’ils commencent à vous parler de moins en moins, jusqu’à ce qu’ils arrêtent complètement.

C’est normal. Les gens font et perdent des connaissances tout le temps. Le problème, c’est qu’on n’arrive pas à entretenir des amitiés profondes.

Un signal d’alarme encore plus important est lorsque vous semblez vous retrouver dans des cercles d’amis entièrement nouveaux tous les deux ans environ.

Si vous avez l’impression que c’est le cas, il y a de fortes chances que vous ayez été un mauvais ami.

Même les introvertis incroyablement asociaux ont souvent au moins un ami ou un petit cercle qui reste avec eux contre vents et marées.

4) Vous mettez fin à vos amitiés dès qu’une dispute survient

En général, nous n’aimons pas nous disputer avec nos amis. C’est frustrant et cela peut nous rendre incroyablement fâchés ou incroyablement tristes pendant des semaines après l’incident.

C’est pourquoi la tentation est grande d’en finir lorsque vous vous disputez avec un ami. Après tout, si vous vous disputez maintenant, vous ne ferez que vous disputer davantage plus tard, n’est-ce pas ?

Ou bien vous vous persuadez qu’ils vous détestent à jamais parce que vous vous êtes battu contre eux, surtout si la dispute a été vive.

Si c’est votre cas, vous devez réfléchir profondément à ce que sont vraiment les amitiés.

Il y a toujours des conflits, même entre les meilleurs amis. Et parfois, les amis se disputent avec vous parce qu’ils se soucient de vous et veulent que vous alliez mieux.

Si vous excluez quelqu’un parce qu’il s’est disputé avec vous une ou deux fois, vous n’êtes tout simplement pas un bon ami.

De même, s’il est vraiment un ami, il ne va pas vous détester pour un simple désaccord.

5) Vous continuez à faire parler de vous

En général, les gens n’aiment pas être entourés de personnes qui ne cessent d’inventer des choses à leur sujet. C’est épuisant, et il est difficile de qualifier une telle personne de « bon ami ».

Bien qu’il ne soit pas possible que tous les participants à une conversation s’expriment de la même manière – certaines personnes sont plus silencieuses que d’autres -, l’important est que les gens aient la parole quand c’est leur tour de parler.

Si vos amis essaient de parler de leur mauvaise journée ou de se confier sur leurs insécurités, la dernière chose à faire est d’essayer de vous immiscer dans leur histoire.

Dire des choses comme « ma journée a été pire » ou « ce n’est pas grave, j’ai aussi ces insécurités » va absolument faire en sorte qu’ils vous apprécient de moins en moins.

Malheureusement, si c’est quelque chose que vous avez l’habitude de faire, vous ne vous en rendez pas forcément compte. Vous pourriez même penser que c’est normal ! Malheureusement, ce n’est pas le cas et il est important d’apprendre à pratiquer l’écoute attentive si vous voulez être un bon ami.

6) Vous ne tenez pas vos promesses

Vos amis vous ont invité à dîner et vous avez accepté sans réfléchir. Le problème, bien sûr, c’est que vous avez déjà un autre engagement à cette heure précise, et que vous devez donc décevoir quelqu’un à la dernière minute.

Parfois, nous ne pouvons pas nous empêcher de décevoir les gens. La vie est ainsi faite que des événements peuvent soudainement survenir et nous obliger à annuler des projets et les nombreuses promesses que nous avons faites à nos amis. Et devinez quoi ? Ce n’est pas grave !

Ce qui n’est pas excusable, c’est que vous disiez « oui » alors que vous devriez dire « non », par exemple si quelqu’un vous demande de l’accompagner lors d’un voyage en voiture et qu’il annule la veille de l’excursion.

Même si vous êtes la personne la plus gentille, la plus drôle et la plus aimable du monde, si vous ne tenez pas vos promesses, vous n’êtes pas un bon ami.

La triste vérité, c’est que vous seriez un plus grand imbécile en disant « oui » à des promesses que vous ne pouvez pas tenir au lieu de dire « non » carrément. Si vous continuez à agir de la sorte, vos amis ne vous feront plus confiance et vous ne recevrez plus d’invitations.

7) Vous vous accrochez à vos amis pour obtenir un soutien émotionnel

Il est tout à fait normal que vous comptiez sur vos amis pour vous rassurer de temps en temps. Nous avons tous besoin de quelqu’un à qui nous pouvons nous confier de temps en temps. Quelqu’un qui peut partager nos problèmes, nos peines de cœur, et être là pour nous aider à nous relever.

Mais en même temps, vous devez vous rappeler que vos amis ne sont pas vos thérapeutes.

Il y a un certain nombre de fardeaux que vos amis peuvent porter avec vous avant que cela ne devienne trop lourd. Ce qui est « trop » dépend de la personne, car certaines personnes sont plus disposées à vous aider que d’autres. Vous devrez simplement essayer d’être sensible à leur état émotionnel et leur demander la permission avant de vous décharger sur eux de tout sentiment négatif.

En outre, il est tout aussi important de garder à l’esprit que nous portons tous nos propres fardeaux. Même les personnes qui semblent bien placées dans la vie peuvent être confrontées à des problèmes aussi graves que les vôtres.

Cela signifie que si vous êtes un bon ami, vous êtes tout à fait disposé à aider vos amis à supporter le poids – à écouter leurs problèmes et à compatir avec eux, tout comme ils le font avec les vôtres.

8) Vous les poussez à faire des choses au nom de l' »amitié »

Nous aimons faire des choses avec nos amis, et il est parfois nécessaire de les pousser un peu lorsqu’ils sont particulièrement paresseux ou oublieux.

Pensez aux fois où vous avez oublié de faire quelque chose que vous aviez promis il y a longtemps – comme repeindre votre mur – et où il a fallu vous le rappeler.

Mais il y a une limite entre les rappels et les pressions exercées sur vos amis pour qu’ils fassent quelque chose au nom de l’amitié, surtout s’il s’agit de quelque chose qu’ils ne veulent pas vraiment au départ.

Mettez-vous à leur place.

Avez-vous déjà fait quelque chose qui vous effrayait, ou quelque chose que vous savez être mal, simplement parce qu’un ami vous a incité à le faire ? Ce sentiment de ne pas être un bon ami lorsque l’on dit « non » ou que l’on repousse l’échéance ?

C’est ce qu’on appelle la pression des pairs, et c’est quelque chose que vous ne voulez pas faire subir à vos amis.

Les choses habituelles que les amis se poussent à faire sont boire, fumer, faire la fête et se rendre à un événement qui ne les intéresse pas du tout.

Si vous mettez toujours la pression à vos amis en leur disant « Fais-le pour nous, s’il te plaît » ou « Nous sommes des amis, n’est-ce pas ? ou « On est amis, non ? », vous n’êtes pas un bon ami.

9) Vous les laissez gâcher leur vie

Les vrais amis ne se laissent tout simplement pas perturber par les autres.

Être un bon ami, c’est rappeler ses amis à l’ordre (de la bonne manière) lorsqu’ils se mettent dans une situation stupide ou mauvaise. Tu es censé être là pour leur tendre la main et leur offrir un moyen de s’en sortir.

Imaginez que vous êtes à une fête et que votre meilleure amie s’est fait larguer par son petit ami ce soir-là. Vous l’avez vue boire un pack de 12, puis attraper ses clés.

Vous ne la laisseriez pas rentrer chez elle comme ça, n’est-ce pas ?

La réponse, bien sûr, est que si vous vous souciez d’elle, vous ne le feriez pas parce qu’elle pourrait être tuée !

Il s’agit d’un exemple extrême, mais rappelez-vous s’il vous est arrivé de ne pas les tirer d’affaire alors que vous auriez pu le faire.

Peut-être que certains d’entre eux ont réalisé qu’ils avaient besoin d’amis qui s’occuperaient d’eux s’ils ne pouvaient pas le faire eux-mêmes.

10) Vous ne leur faites pas confiance pour prendre leurs propres décisions

S’il est vrai que vous devez interpeller vos amis lorsqu’ils sont manifestement en train de faire quelque chose de mal, vous devez également veiller à ce qu’ils soient capables de prendre leurs propres décisions. Cela demande un peu de maturité et de sagesse de votre part.

C’est une chose d’empêcher votre ami de faire quelque chose qui pourrait le conduire en prison, le tuer ou le blesser. C’en est une autre de penser qu’il est incapable de prendre de bonnes décisions et d’intervenir lorsque ce n’est pas vraiment nécessaire.

Pensez, par exemple, au fait d’insister sur le fait qu’une personne ne devrait pas acheter un nouveau téléphone portable parce que celui qu’elle a fonctionne parfaitement bien de toute façon. Ou de ne pas sortir avec quelqu’un parce que vous pensez qu’il est horrible.

La confiance et le respect sont des éléments importants de l’amitié et si vous ne pouvez pas faire confiance à vos amis pour prendre leurs propres décisions, vous devez vous arrêter un moment et réfléchir à la raison de cette incapacité, car il est fort probable que vous vous comportiez comme un ami autoritaire.

11) Vous les gâtez avec des cadeaux et rien d’autre

Les cadeaux sont agréables, et il ne fait aucun doute qu’ils peuvent contribuer à renforcer les relations. Mais trop de gens passent à côté de l’essentiel et utilisent les cadeaux à mauvais escient.

Un malentendu particulièrement grave consiste à croire que l’on peut compter sur les cadeaux matériels pour construire une amitié à partir de zéro. Mais la vie n’est pas un jeu vidéo, et vous ne pouvez pas offrir des cadeaux à quelqu’un jusqu’à ce qu’il devienne magiquement votre meilleur ami.

La partie la plus importante du cadeau n’est pas le cadeau lui-même, mais le sentiment qui le sous-tend. C’est pourquoi un seul cadeau bien pensé vaut dix cadeaux aléatoires, même si ces derniers coûtent plus cher.

Vous devez offrir des cadeaux parce que vous savez qu’ils font plaisir à vos amis, sans vous attendre à ce qu’ils se rapprochent de vous pour autant. Si vous offrez des cadeaux pour compenser un manque d’attention à l’égard de vos amis, ou simplement pour acheter leurs faveurs, vous n’êtes tout simplement pas un ami.

12) Vous n’appréciez pas que vos amis réussissent.

L’une des façons les plus simples de découvrir qui sont vos vrais amis est de prêter attention aux personnes qui sont heureuses lorsque vous l’êtes vraiment.

Comment réagissez-vous aux bonnes nouvelles que vos amis vous annoncent – mariage, promotion professionnelle, récompenses, grossesse ?

Il est normal de ressentir de la jalousie lorsque l’on voit des gens réussir et être heureux, et cela ne change pas, même s’il s’agit d’un ami. En fait, plus la personne est proche de vous, plus vous risquez de ressentir de l’amertume et de la jalousie.

Et si les choses deviennent si bonnes pour eux qu’ils pensent que vous ne valez plus la peine qu’ils vous consacrent ? Et qu’en est-il de vous ? Vous étiez dans la même ligue, mais maintenant ils vous laissent tomber !

Un peu de ressentiment n’est pas la fin du monde. Vous êtes libre de ressentir toutes les émotions qui vous viennent à l’esprit. Après tout, il est extrêmement difficile de réprimer la jalousie.

Mais le moins que vous puissiez faire est de ne pas laisser cette situation affecter votre comportement envers vos amis. Avez-vous rouspété contre eux ou les avez-vous un peu ignorés simplement parce que les choses vont bien pour eux ? Avez-vous minimisé leurs réalisations en face d’eux ? Dans ce cas, vous n’êtes pas un bon ami.

13) Vous ignorez les signes indiquant qu’ils veulent quelque chose de vous.

Il arrive que vos amis ne vous disent pas franchement ce qu’ils veulent vous dire, et ce n’est pas seulement parce qu’ils ne peuvent pas se donner la peine d’essayer. Il se peut qu’ils ne parviennent pas à trouver les mots ou le bon moment pour en parler.

Il se peut qu’ils veuillent plus que de l’amitié de votre part, ou que vous leur accordiez plus d’espace que vous ne le faites en ce moment.

Si vous remarquez ces signes et décidez de les ignorer au lieu d’essayer au moins d’approcher votre ami et d’en parler, vous n’êtes pas vraiment un mauvais ami, mais vous n’êtes pas non plus un très bon ami.

Si vous savez qu’ils ont besoin d’un endroit où dormir pendant quelques jours et que vous avez une chambre supplémentaire dans votre appartement, mais que vous choisissez de ne pas leur offrir votre place, vous ne vous montrez pas vraiment comme un ami.

14) Vous donnez des conseils que personne n’a demandés

Nous aimons aider nos amis.

Mais cela ne signifie pas que donner des conseils non sollicités soit une bonne chose. Au contraire, cela ne fait qu’empirer les choses.

Si les gens veulent des conseils, ils vont les demander. La plupart du temps, vos amis veulent simplement que quelqu’un écoute leurs problèmes, et non que quelqu’un leur fasse la morale sur leurs mauvais choix.

Pour paraphraser Hannah Horvath,

« Personne ne pourra jamais me détester autant que je me déteste moi-même. Donc toutes les choses méchantes que tu dis sur moi, je les ai déjà dites à moi, sur moi, probablement dans la dernière demi-heure ! »

La plupart des gens savent déjà à quel point certaines de leurs décisions de vie sont terribles. Au lieu de faire un discours Ted sur la façon de faire de meilleurs choix, asseyez-vous et écoutez.

Si vous êtes ce genre d’ami, il en a probablement eu assez de se sentir mal en votre présence.

15) Vous faites des commérages sur vos amis

Il peut être difficile de résister aux commérages. Non seulement c’est amusant, mais cela vous rapproche parce que vous parlez de quelque chose que seuls quelques-uns d’entre vous connaissent.

Il suffit que quelqu’un entame la conversation pour que la tentation d’apporter votre pierre à l’édifice vous attire.

Quelqu’un peut mentionner avoir vu son ami tromper son partenaire, et vous pouvez mentionner avoir vu cet ami se promener en ville avec un étranger à ses côtés.

Mais même si les commérages peuvent être amusants, il est important de savoir qu’ils sont incroyablement nocifs pour toutes les personnes impliquées. Ils brisent la confiance, détruisent les relations et constituent une véritable perte de temps.

Les ragots sur des inconnus sont déjà assez douteux en soi. Faire des commérages sur des amis est encore pire, car cela signifie que vous ne respectez pas vraiment vos amis et que vous n’accordez pas d’importance à votre amitié.

16) Vous ne faites que prendre et prendre

Il est normal de demander des faveurs à nos amis de temps en temps. Des choses comme « S’il te plaît, critique ma rédaction » ou « Est-ce que je peux dormir sur ton canapé ce soir ? » seraient considérées comme tout à fait raisonnables, par exemple.

Mais il est important de garder à l’esprit que les amitiés ne sont pas liées à ce que l’on peut en retirer, mais à la façon dont on peut s’entraider.

Cela signifie que vous devez également offrir votre aide à votre tour, et parler avec eux pour le plaisir de partager leur compagnie sans échange de faveurs.

Si vous ne les appelez que lorsque vous voulez obtenir quelque chose d’eux, vous n’êtes pas un ami. Tu es un parasite.

17) Vous ne cessez de critiquer ce qu’ils font

Être ami avec quelqu’un, c’est s’aider mutuellement à donner le meilleur de soi-même, et un retour d’information honnête et utile y contribue.

Mais d’un autre côté, si vous critiquez fréquemment les choix de vos amis – leurs choix de rendez-vous, leur cuisine, leurs vêtements, la façon dont ils arrangent leurs meubles – vous êtes un ami toxique.

Mettez-vous à leur place et pensez à ce que ce serait d’avoir un ami qui ne cesse de vous signaler le million de petites choses que vous faites mal.

La critique n’est pas une mauvaise chose, mais il y a un temps et un lieu pour cela. Et lorsque vous émettez une critique, n’oubliez pas d’être aussi gentil que possible.

18) Vous êtes autoritaire

Être autoritaire et contrôlant est l’une des principales façons d’être un ami toxique. Ce qui est triste, c’est que vous pouvez être autoritaire même sans le vouloir, et que vous ne vous rendez peut-être même pas compte de ce que vous faites.

C’est particulièrement le cas si vous avez grandi dans un foyer contrôlant. Cela vous semblera tellement normal que vous ne vous rendrez pas compte à quel point les autres se sentent mal.

Et par contrôle, j’entends le fait de vouloir être celui qui commande la plupart du temps.

Vous voulez toujours jouer le rôle de leader.

Vous ne voulez pas qu’ils prennent des décisions sans votre accord.

Vous pensez qu’ils ne pourront pas faire de bons choix sans vous.

Vous pouvez penser que vous leur faites une faveur, mais regardez de plus près ce que vous faites réellement et vous réaliserez que ce que vous faites est étouffant. Vous êtes un égal, pas un patron.

19) Vous ne vous présentez pas

L’une des façons de devenir un bon ami est de s’investir dans l’amitié.

Je ne parle pas des moments où vous vous retrouvez dans un bar à parler de votre semaine (bien que ces moments soient aussi formidables), je parle des moments de votre vie où vous saisissez l’occasion de vous montrer vraiment l’un à l’autre.

Un ami dans le besoin est un ami, c’est certain. Mais un ami qui est là dans les moments les plus heureux, aussi !

Étiez-vous là quand ils pleuraient à chaudes larmes parce qu’ils venaient de mettre fin à une relation ? Étiez-vous là lorsqu’ils sont montés sur scène pour recevoir un prix ? Étiez-vous là lorsqu’un membre de leur famille est décédé ?

Si quelque chose ne vous convient pas, mais que vous y allez pour être avec eux, pour qu’ils se sentent soutenus, vous êtes un véritable ami.

Si vous ne venez généralement pas parce que vous avez d’autres priorités ou que vous êtes tout simplement paresseux, ne vous attendez pas à ce qu’ils vous traitent comme un bon ami.

20) Tous vos amis sont des « mauvais amis »

Le fait que tous vos amis soient des « mauvais amis » est un signe particulièrement accablant qui indique que vous êtes peut-être un mauvais ami.

Il se peut que vous attendiez trop de vos amis et que vous les blâmiez même si vous faites partie de l’équation. Peut-être que pour vous, c’est toujours leur faute et jamais la vôtre.

Mais à part cela, il y a aussi quelque chose à dire sur la façon dont les gens attirent les personnes qui leur ressemblent.

Peut-être rencontrez-vous toujours de « mauvais amis » parce que vous en êtes un vous-même et que vous trouvez du réconfort dans ce qui vous est familier. Peut-être partagez-vous les mêmes traits de caractère. Les oiseaux d’une même plume s’assemblent, après tout.

Quelle qu’en soit la cause, s’il vous arrive de vous dire « mince, je n’ai que des mauvais amis », il est temps de vous asseoir et de faire un peu d’introspection.

Derniers mots :

Si vous vous sentez mal après avoir lu ceci, n’oubliez pas que vous n’êtes pas seul. En fait, selon une étude, plus d’un tiers des Américains perdent 90 % de leurs amitiés en l’espace d’une décennie. Imaginez un peu !

C’est parce que nous sommes tous des humains imparfaits qui essaient d’être tout pour l’autre, ce qui est voué à l’échec.

Oui, essayez d’être un bien meilleur ami en ne faisant pas les choses ci-dessus, mais comme pour la plupart des choses dans la vie, la modération est la clé. Ne perdez pas votre authenticité en vous pliant en quatre pour devenir l’ami parfait.

En fin de compte, ce qui fera de vous un bon ami, c’est que vous continuiez à essayer d’en être un.