J’avais envie de m’éloigner de tout et de tout le monde pendant un certain temps. Je souffrais d’une maladie depuis environ quatre ans et, après des nouvelles toujours négatives de la part des médecins, l’épuisement a eu raison de moi. J’ai donc quitté mon emploi, acheté un billet aller simple pour l’autre côté de l’Australie et je suis parti en voyage pendant six mois, sans aucun plan.

Voici 19 joyaux de sagesse que j’ai appris en voyageant seule et que j’applique aujourd’hui à ma vie de tous les jours à Perth :

1. Ne dépendre que de soi-même

Parfois, nous ne réalisons pas à quel point les gens peuvent nous influencer dans notre vie quotidienne, qu’il s’agisse de notre famille, de nos amis, de notre partenaire, de nos collègues ou de notre entourage social. J’avais accordé trop d’importance à l’opinion des autres sur ce que je devais faire, au lieu d’écouter ma propre voix. C’est en voyageant seule que j’ai pu dire pour la première fois que je dépendais vraiment de moi-même, sans me sentir mal ou avoir à m’expliquer.

2. Apprendre une nouvelle culture

Nous pouvons être tellement habitués à notre environnement, à notre maison et à notre société que nous agissons inconsciemment sans nous demander si cela nous aide à grandir ou non. Embrasser d’autres cultures et d’autres modes de vie peut élargir notre vision de la vie. Au contraire, j’ai appris à apprécier profondément ce que j’avais chez moi, comme le fait de pouvoir rendre visite à ma famille quand je le souhaitais.

3. Se faire de nouveaux amis en dehors de son cercle

Je suis devenu l’un de ces touristes qui veillent à ce que les commerçants sachent que je ne suis pas du pays. Non pas qu’ils me l’aient demandé ou quoi que ce soit d’autre. C’est fou comme on se fait rapidement des amis en parlant de soi. Gênant. J’étais nerveuse à l’idée de découvrir de nouveaux endroits avec quelqu’un que je ne connaissais pas. Il n’y a rien de tel que de passer du temps avec un ami (chez soi) avec lequel on peut être à 100 % soi-même, mais c’était excitant de faire quelque chose que je n’avais jamais fait auparavant. On m’a montré des sites étonnants, des forêts, des grottes cachées et je me suis fait des souvenirs pour la vie.

4. La liberté

La liberté était le meilleur aspect du voyage en solitaire, faire ce que je voulais, quand je le voulais, comme je le voulais. Que nous soyons en voyage ou non, c’est le sentiment ultime. Cependant, une fois de retour à la maison, nos exigences quotidiennes, nos responsabilités et les personnes qui font partie de notre vie peuvent faire en sorte que la liberté ne soit plus qu’un simple fantasme. Le sentiment de liberté que l’on éprouve en voyage ou en vacances est, je crois, quelque chose que l’on peut ressentir dans la vie de tous les jours. Et c’est grâce à cette expérience que je me suis rapprochée de cette conviction et que je l’ai mise en œuvre dans mon attitude quotidienne, me donnant ainsi plus de temps pour faire les choses que j’aime. J’ai l’impression de vivre MA vie maintenant.

5. Entendre sa voix intérieure

Lorsqu’on est seul la plupart du temps, on entend beaucoup plus ses pensées ! Même si j’ai passé du temps à écouter mes pensées chez moi, le fait d’être complètement seule pendant un certain temps les a accentuées. J’ai pu écouter beaucoup plus et voir des aspects de moi-même que j’avais ignorés ou que je n’avais même pas remarqués. Cela a définitivement mis en évidence l’importance de creuser plus profondément en moi et de me concentrer sur mes pensées intérieures, mes habitudes et mes réactions face à la vie.

6. Se réinventer ou être vraiment soi-même

Personne ne vous connaît, c’est donc une excellente occasion d’essayer ce style auquel vous pensez mais que vous n’avez pas eu le courage d’essayer ! Ou bien est-ce que c’est juste un rêve éveillé ? J’ai travaillé dans le monde de l’entreprise pendant de nombreuses années, mais je souhaitais secrètement pouvoir embrasser la hippie de la plage qui sommeillait en moi à certains moments. Et j’ai fini par le faire. Je suis allée à la plage presque tous les jours, j’ai laissé l’eau salée dans mes cheveux pendant des jours, j’ai porté des vêtements confortables et mon bracelet de cheville à clochettes. J’ai vraiment apprécié de ne pas avoir à me soucier de mon apparence pour qui que ce soit ou quoi que ce soit. Cela m’a fait prendre conscience des efforts que je faisais pour les gens et le travail, une habitude que j’ai définitivement perdue.

7. Se passer de maquillage

Pour celles qui se maquillent tous les jours, c’est une excellente occasion de laisser la peau respirer. J’ai profité de l’occasion pour me débarrasser de mon « besoin » de maquillage, car j’en ai porté tous les jours au travail pendant des années et c’est devenu une seconde nature. Au début, je me sentais vulnérable lorsque je ne me maquillais pas dans les endroits où j’avais l’habitude de le faire, mais après un certain temps, je me suis sentie libérée et je n’ai plus besoin de me maquiller tous les jours. Je le porte quand je veux, pas parce que je dois le faire. Et savez-vous à quel point vous avez plus de temps libre lorsque vous n’avez plus à vous maquiller ? Le temps gagné équivaut à plus d’aventures.

8. rompre avec Facebook

J’ai pris un mois de congé de Facebook en fermant complètement mon compte sur mes voyages. Plutôt que de télécharger toutes mes aventures et de m’enregistrer partout, j’ai écrit dans mon journal. Le fait de passer du temps dans la nature sans utiliser Facebook ou mon téléphone à de nombreuses occasions m’a clairement indiqué à quel point je les utilisais sans réfléchir et passais à côté de ce qui se passait autour de moi. Il était libérateur de se déconnecter pendant un certain temps et de se contenter de l’instant présent, de la vue et de mes propres pensées. L’esprit a parfois besoin d’être libre pour être créatif, pour penser clairement et pour se ressourcer.

9. Faire toutes les choses que vous avez remises à plus tard

Vous disposez de plus de temps pour faire certaines choses que vous avez mises de côté en raison de restrictions et de responsabilités à la maison. En fonction de vos intérêts et de vos passe-temps, cela peut être un excellent moyen de vous lancer dans vos passions en vous inspirant de vos voyages. J’ai passé beaucoup de temps à lire et à écrire, ce qui m’a aidé à poursuivre dans cette voie aujourd’hui.

10. Réévaluer sa vie

J’ai voulu étudier pendant des années et aussi écrire, mais comme je me concentrais sur l’immobilier, je n’ai cessé de remettre les choses à plus tard. Pendant mon absence, j’ai pris la décision de poursuivre mes rêves et d’arrêter d’attendre le moment parfait. La réévaluation de ma vie m’a aidée à me débarrasser de ce qui n’avait plus de raison d’être dans ma vie et à avoir le courage de poursuivre ce qui, selon moi, en avait.

11. expériences et souvenirs dont vous êtes le seul à avoir connaissance

Nous aimons partager nos souvenirs et nos expériences avec les autres, mais il faut bien l’admettre, lorsque nous racontons nos voyages à la plupart des gens, ils ne sont guère intéressés. Faire des choses que l’on est seul à connaître est en fait une sensation extraordinaire. C’est comme une amitié entre vous et vous-même que personne ne comprend, des expériences que vous êtes le seul à ressentir. Il vaut parfois mieux les garder près de son cœur que de les partager. J’ai définitivement construit une meilleure relation avec moi-même et je souris à toutes les merveilleuses choses que j’ai faites, toute seule.

12. Se faire confiance pour penser et décider par soi-même

J’ai toujours été quelqu’un qui se faisait conseiller par des personnes en qui j’avais confiance et, même si leurs conseils n’étaient pas « mauvais », c’est le besoin que j’en avais qui m’a empêché de faire ce que j’avais à cœur de faire. Je n’avais pas suffisamment confiance en moi pour aller au bout de mes idées, et ma carrière m’a souvent servi d’excuse. Jusqu’à ce que je parte seule en voyage, je n’étais pas consciente à quel point je comptais sur les autres plutôt que sur moi-même. Faire confiance à mes intuitions intérieures et à ce que je pense être le mieux pour moi m’a aidé à retrouver la santé, physiquement et mentalement. L’inconnu ne me semble plus si effrayant. Parfois, nous voulons que les gens nous conseillent parce que nous avons trop peur de faire un pas par nous-mêmes, mais que se passe-t-il si ce qu’ils disent est la raison pour laquelle vous vous empêchez de vivre vos rêves ?

13. Vaincre la peur d’être seul

Le fait de tout faire seul pendant un certain temps vous montre à quel point vous pouvez être heureux, satisfait et en sécurité en votre propre compagnie lorsque vous le souhaitez. Cela rompt avec la tendance à « traîner » avec les gens parce qu’on ne veut pas être seul. J’admets qu’il y a eu des périodes où je me sentais mal le samedi soir sans personne d’autre que moi, mais je m’en suis bien sorti et je me suis davantage consacré à l’écriture, à la lecture et à la musique. Parfois, la socialisation à outrance est une distraction qui nous empêche de faire ce que nous avons vraiment besoin de faire par nous-mêmes : le développement personnel.

14. La patience

D’après mes observations, dans le monde d’aujourd’hui, la patience est une caractéristique de l’être humain qui est très rapidement remplacée par le besoin de tout avoir tout de suite. Qu’il s’agisse du succès, du corps « parfait », de l’argent, des batailles à surmonter, des relations, il est urgent, dans notre environnement social, d’abandonner la patience et de se précipiter dans la vie. Je ne travaillais pas et je ne savais pas de quoi serait fait le lendemain, ni si j’aurais assez d’argent pour continuer à voyager. Au fur et à mesure que je m’engageais à être ouverte à tout ce qui devait arriver, la patience s’est développée. J’ai pu saisir l’importance de la patience et la mettre en pratique.

15. Les gens de chez nous

Il est difficile d’être séparé de ses proches, mais c’est aussi un excellent moyen de renforcer les liens que l’on a tissés. Cela m’a également ouvert les yeux sur la façon dont je me suis donné à certaines personnes qui considéraient notre amitié comme acquise. En matière d’amitié, il vaut mieux privilégier la qualité à la quantité, et le temps passé à l’étranger a permis de mettre les choses au point. À mon retour, je n’étais plus intéressée par les amitiés qui se caractérisaient par le besoin, le contrôle et le drame. Mon temps est précieux et j’ai enfin pris le courage d’ériger des barrières contre ces suceurs de vie. Il est étonnant de constater à quel point le fait de passer du temps seul peut vous ouvrir les yeux sur des amitiés malsaines qui étaient sous votre nez depuis longtemps.

16. La gratitude

La gratitude que j’ai éprouvée s’est manifestée à plusieurs niveaux. J’ai vraiment apprécié l’opportunité de pouvoir voyager ainsi que ce que j’avais déjà chez moi. Au cours de mes voyages, j’ai rencontré une femme qui a insisté sur l’importance de prendre le temps d’être reconnaissant pour les choses de la vie quotidienne et sur le fait que l’on reçoit davantage en agissant ainsi. Je l’ai tout de suite compris et j’ai commencé à dire merci à la vie et à chercher des raisons d’être reconnaissant. En appréciant profondément ce que j’ai chaque jour, les gens que je rencontre et les défis qui se présentent à moi, j’ai ouvert mon cœur aux bénédictions qui existent chaque jour.

17. Il est temps de se recentrer sur sa santé

Comme nous grandissons et changeons constamment, notre corps fait de même. Les différentes circonstances de notre vie peuvent entraîner une amélioration ou une détérioration de notre santé. Pendant de nombreuses années, j’ai souffert d’une maladie chronique, les médecins et les spécialistes n’avaient pas de réponse à me donner et j’étais épuisée par les mauvaises nouvelles qui n’en finissaient pas. Je menais une vie saine, mais il me manquait quelque chose. Si j’ai décidé de voyager seule, c’est en partie pour explorer d’autres moyens de retrouver la santé, après avoir fait des recherches sur des personnes qui avaient réussi à revenir en force après de graves maladies. J’ai passé la majeure partie de mon temps à me concentrer sur ma santé, à me détendre, à m’angoisser, à faire des recherches, à essayer de nouveaux aliments, à rencontrer des gens du secteur de la santé et, une fois de plus, à m’ouvrir à d’autres voies. Cela a été une grande prise de conscience pour me pousser à aller plus loin et à approfondir mes connaissances en matière de nutrition et de poison visqueux qu’est le stress ! Disons simplement que je ne souffre plus de maladies.

18. Ne pas se soucier de l’opinion des autres

Un jour, alors que je me rendais à la plage en short et avec ma peau blanche et pâle, j’ai senti l’insécurité m’envahir en me comparant aux filles de la plage qui étaient… partout ! Heureusement, une pensée merveilleuse et très vraie m’a frappée : pourquoi me soucier de ce que les autres pensent de moi ? Et comment puis-je même savoir si les gens pensent à moi ? Je veux dire, quelle vanité ! C’est à ce moment-là que j’ai fait le choix de repousser ces pensées limitatives et d’être fière de ce que je suis, même si j’ai de la cellulite qui se balade. Le fait de m’échouer chaque jour sur la Gold Coast, avec cette nouvelle vision des choses, a rendu les choses tellement plus agréables.

19. Suivre le courant

J’ai vraiment reçu une bonne dose de ce que l’on ressent lorsqu’on se laisse porter par le courant. Chaque fois que je ressens de la peur ou du stress, je repense à cette aventure. C’est devenu un point de référence et un rappel de la façon dont le fait de se laisser aller et d’être ouvert à tout ce qui se passe peut faire des merveilles dans votre vie.

Cette décision a changé ma vie pour le meilleur. Faire quelque chose complètement pour moi, hors de ma zone de confort, m’a permis de m’épanouir et de prendre conscience de la situation.

Bon voyage !

 

Crédit photo : http://photopin.com/search/gold-coast

Crédit photo : photopin via photopin.com