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Il n’est pas toujours facile de pratiquer la gratitude et il y a beaucoup de raisons d’être frustré dans la vie.
Mais il y a certaines choses que vous ne devriez jamais commettre l’erreur de considérer comme acquises, même dans vos jours les plus sombres.
Voici la liste de ces éléments clés de la vie dont nous devrions toujours nous souvenir et pour lesquels nous devrions être reconnaissants, même dans les moments les plus difficiles.
1) L’air que vous respirez
L’oxygène que nous respirons est une chose à laquelle la plupart d’entre nous pensent rarement.
Mais lorsque nous sommes confrontés à une pollution importante, à des problèmes respiratoires ou à un essoufflement, cela devient soudain la priorité numéro un.
L’oxygène n’est pas un acquis et c’est la première clé de la vie.
La première et principale chose à ne jamais considérer comme acquise dans la vie est le fait de respirer et d’être en vie!
2) Les personnes qui se soucient de vous
Les personnes qui se soucient de nous sont une autre chose que nous ne devrions jamais considérer comme acquise.
La raison pour laquelle beaucoup d’entre nous risquent de les considérer comme acquis est que nous avons l’impression qu’ils se soucient déjà de nous, alors pourquoi s’en préoccuper ?
Mais plus vous rendrez à ceux qui vous aiment , plus vos relations avec eux et avec vous-même seront épanouissantes et gratifiantes.
3) Les grands espaces et les animaux
Plus nous assistons à l’expansion des zones urbaines et à la destruction des habitats naturels, plus il devient évident que la nature est précieuse.
Il en va de même pour les animaux qui vivent dans la nature et pour les animaux domestiques que nous gardons dans nos maisons et nos jardins.
La beauté et la puissance de la nature sont des choses que nous ne devrions jamais tenir pour acquises.
4) Musique, art et beauté
La musique, l’art et la beauté enrichissent notre vie de multiples façons.
Nous ne sommes pas toujours conscients de l’influence et de la force que les belles choses exercent sur nous au jour le jour, mais c’est pourtant le cas.
Une seule chanson incroyablement émouvante peut marquer votre esprit et changer votre humeur pendant des jours…
Un tableau accroché à votre mur ou un film ou une pièce de théâtre incroyable que vous avez vu peut illuminer toute votre semaine ou tout votre mois.
5) Votre corps et la mobilité elle-même
Chacun d’entre nous a un corps différent, avec des forces et des défis différents.
Nous pouvons développer notre corps ou le laisser à l’abandon et nous sommes également confrontés à des avantages et à des défis qui ne sont pas de notre ressort.
Le simple fait que beaucoup d’entre nous aient des jambes et puissent marcher, courir et accomplir des fonctions physiques de base est une merveille dont nous devrions toujours nous souvenir.
6) Vos cinq sens
Si vous avez les cinq sens, vous avez été très chanceux.
Si vous n’en avez que quatre ou même trois, vous avez quand même été bénis.
Nos sens sont quelque chose que nous tenons souvent pour acquis lorsque nous sommes jeunes, mais que nous commençons à apprécier davantage lorsque nous vieillissons et que nous sommes confrontés à des problèmes tels qu’une perte d’audition ou de vision.
7) Santé physique et mentale
La santé physique et la santé mentale vont de pair.
Nous devrions leur accorder la priorité dans notre vie et leur en être très reconnaissants.
La mise en garde qui s’impose ici est que lorsque nous sommes malades, faibles ou que nous avons de mauvaises journées ou des difficultés, nous devrions apprendre à l’accepter et parfois nous accorder une pause.
Ne prenez jamais pour acquis le travail que votre corps et votre esprit accomplissent pour vous !
8) Vieillir
Il existe toute une industrie consacrée aux produits et procédures anti-âge.
Mais le vieillissement est une chose dont nous devrions vraiment être reconnaissants.
Après tout, malgré les inconvénients du vieillissement, c’est toujours mieux que l’alternative !
9) La subsistance et le logement
Si vous avez la possibilité de survivre au jour le jour en gagnant votre vie et en ayant un toit au-dessus de votre tête, vous avez plus de chance que beaucoup d’autres.
La subsistance et le logement sont deux choses qu’il ne faut jamais considérer comme acquises.
Ce n’est pas seulement que des millions de personnes n’en ont pas, c’est que le fait d’avoir un moyen de gagner de l’argent et de dormir la nuit vous permet de poursuivre des rêves et des objectifs plus importants que vous n’auriez pas eu le luxe de faire autrement.
10) Pouvoir être seul de temps en temps
Avoir des amis, de la famille ou un partenaire romantique avec qui vous pouvez être en contact est un cadeau formidable.
Mais le fait de pouvoir être seul parfois quand on le souhaite est aussi une bénédiction que nous ne devrions jamais considérer comme acquise.
La solitude, l’introspection et l’apprentissage de l’amour de soi sont des expériences merveilleuses à vivre, quel que soit votre degré d’extraversion.
11) Connaître des personnes qui peuvent vous faire rire
Avoir dans sa vie des personnes qui peuvent vous faire rire est une autre chose qu’il ne faut jamais, au grand jamais, considérer comme acquise.
Même s’il ne s’agit que de la réceptionniste de l’immeuble où vous travaillez ou d’un chauffeur de bus que vous trouvez hilarant, même quelques petites blagues peuvent égayer une journée de manière vraiment transformatrice.
L’humour et le rire sont des médicaments qui peuvent guérir presque tous les maux, ou du moins rendre la vie un peu plus agréable !
Si vous ne connaissez pas beaucoup de personnes drôles dans votre vie, il faut aussi devenir cette personne qui aide à faire rire les autres.
12) Volonté et capacité de changement
Si vous avez la volonté et la capacité de vous changer, c’est un super pouvoir énorme.
Être capable d’accepter et de s’adapter à des changements qui échappent à son contrôle est également un avantage considérable dans la vie et une chose qu’il ne faut jamais considérer comme acquise.
Si vous êtes adaptable et prêt à faire face aux coups, vous êtes en mesure de réagir à la vie telle qu’elle se présente à vous et même d’anticiper des changements difficiles tels que la perte d’un emploi ou des problèmes relationnels.
13) Sentiment de douleur et de déception
Il s’agit là d’un des éléments de la liste qui va à l’encontre du bon sens :
Pourquoi seriez-vous reconnaissant de ressentir de la douleur et de la déception ?
Il y a deux raisons à cela : sans ces expériences, vous ne seriez souvent pas incité à faire des changements et à vous pousser à être plus et à suivre qui vous êtes vraiment.
La seconde est que l’alternative est de refouler les parties douloureuses de la vie et de vivre de manière inauthentique, ou de s’engourdir.
Les émotions difficiles font partie de la vie et nous devons en parler ouvertement afin de grandir et d’être authentiques.
14) Liberté de circulation
Le fait que vous ayez (avec un peu de chance) le droit et la possibilité d’aller où vous voulez est quelque chose dont il faut toujours se souvenir lorsque vous avez l’impression que votre vie est horrible.
Les anciens prisonniers et les personnes détenues contre leur gré ou ayant vécu dans des pays qui n’autorisent pas la liberté de circulation parlent souvent de la joie absolue que procure le fait d’être autorisé à aller où l’on veut.
La liberté de circulation est un immense cadeau !
15) Droits juridiques et droits de l’homme
Les droits juridiques et humains sont précaires.
Ils peuvent disparaître et il est extrêmement difficile de les récupérer une fois qu’ils ont disparu.
Si vous vivez dans un pays où vous avez le droit de vous défendre contre des accusations criminelles et où la loi vous confère des droits (qui seront effectivement respectés), considérez-vous comme extrêmement chanceux !
Ceci est lié au point suivant…
16) Liberté de religion
Si vous êtes libre de croire en ce que vous voulez et de suivre votre conscience, vous bénéficiez de quelque chose dont la grande majorité des gens, tout au long de l’histoire, n’ont jamais pu profiter.
La croyance en un groupe unifié présente des avantages, cela ne fait aucun doute.
Mais les inconvénients et les abus d’une croyance collective unifiée et de l’absence de liberté religieuse sont également trop évidents, tout comme le préjudice causé à ceux qui ne croyaient pas ce qu’on leur disait de croire ou qui croyaient en d’autres religions ou d’autres voies.
La liberté de religion est une chose que nous ne devrions jamais considérer comme acquise si nous vivons dans un pays où elle existe.
17) Diversité et différences
De nombreux gouvernements occidentaux adorent prononcer des mots tels que « diversité » et prétendent s’en faire les champions.
En réalité, la plupart d’entre eux défendent une vision très spécifique et idéologique du monde qui exclut fortement ceux qui ne suivent pas leurs croyances.
Le véritable respect de la diversité signifie que vous appréciez le fait que les gens soient vraiment différents dans leurs croyances, leurs coutumes, leur apparence et leurs priorités dans la vie.
La vraie diversité n’est pas toujours « pratique », mais elle est toujours plus intéressante !
18) Le moment présent
Il n’y a rien de plus puissant que le moment présent.
Si l’on y réfléchit bien, le présent est ce qui est toujours devant nous.
Le passé a été le présent et le futur sera un jour le présent :
Cela signifie que la clé du véritable changement et du pouvoir dans notre vie réside dans le déblocage du potentiel dans le présent et dans le changement de ce que nous faisons dans chaque moment présent qui se présente à nous.
19) Tomber amoureux pour de vrai
J’ai rencontré beaucoup de gens qui ne croient pas que l’amour existe.
Ils croient à l’attirance ou à l’alchimie, à la compatibilité des personnalités et à tout cela, mais pas à l’amour romantique.
C’est peut-être leur réalité, mais je crois que l’amour romantique et le fait de tomber amoureux sont une expérience objectivement réelle.
Ne prenez jamais l’amour pour acquis !
La vie est courte et l’amour est rare.
Qu’en pensez-vous ?
Ai-je oublié quelque chose ?
Il y a certainement beaucoup d’expériences et de situations dans la vie que beaucoup d’entre nous considèrent comme allant de soi et ne réalisent ce qu’ils ont eu que lorsqu’ils sont partis.
Y a-t-il autre chose à inclure ici ?
Qu’ajouteriez-vous à cette liste de choses à ne jamais considérer comme acquises ?