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La course à pied est une expérience spirituelle, n’est-ce pas ? Il y a beaucoup de prières qui se produisent au 25ème kilomètre😂. Vraiment, c’est une autre façon de dire que nous devons travailler sur notre jeu mental et cela signifie trouver des citations de course inspirantes pour nous garder concentrés et avancer vers ce grand objectif.
J’ai également partagé
des citations de marathon
pour vous aider à vous entraîner et
des citations de course à pied amusantes
pour vous faire rire lorsque les kilomètres commencent à vous sembler trop longs.
Aujourd’hui, nous profitons simplement d’une autre série de citations sur la course à pied pour nous inspirer… ou peut-être avez-vous simplement cherché sur Google quelque chose de génial à partager comme votre
légende Instagram
d’aujourd’hui, ha ! C’est très bien aussi.
J’aime la façon dont une bonne
citation parle exactement des émotions que j’ai ressenties
pendant la course ou me donne un coup de pouce mental quand j’en ai le plus besoin. La course à pied nécessite un entraînement mental, qui n’est souvent pas mentionné dans nos plans d’entraînement, mais qui est indispensable.
J’espère que ces citations sur la course à pied feront partie de votre carnet d’entraînement.
17 citations inspirantes sur la course à pied
La plupart de ces citations sont des sources de motivation provenant d’autres coureurs, mais certaines, comme la première, sont plus axées sur la vérité de ce qui nous pousse à continuer… l’esprit plutôt que les jambes.
J’ai déjà publié un article sur les incroyables citations de Dean Karnazes, Bart Yasso et tant d’autres auteurs classiques qui nous parlent de la joie de courir.
Aujourd’hui, nous changeons de sujet avec des citations qui parlent davantage du courage de poursuivre nos grands objectifs. Pour trouver ce petit supplément de force intérieure sur une longue course et obtenir beaucoup de satisfaction en trouvant notre chemin à travers les moments difficiles.
Pas de souci de vrai ou de faux coureur ici.
Juste des coureurs qui apprennent à exploiter le pouvoir de leurs pensées à l’aide de citations inspirantes sur la course à pied.
« Si vous voulez gagner une bataille, vous devez faire une chose.
Vous devez faire en sorte que l’esprit dirige le corps.
Ne laissez jamais le corps dire à l’esprit ce qu’il doit faire. Le corps abandonnera toujours. Il est toujours fatigué le matin, le midi et le soir. Mais le corps n’est jamais fatigué si l’esprit ne l’est pas. »
– George S Patton
« La voix dans votre tête qui vous dit que vous ne pouvez pas le faire est un menteur. »
– Inconnu
« La course à pied est la plus grande métaphore de la vie, parce que vous en retirez ce que vous y mettez. »
Oprah Winfrey
« Nous avons tous des rêves. Mais pour que les rêves deviennent réalité, il faut beaucoup de détermination, de dévouement, d’autodiscipline et d’efforts. »
– Jesse Owens
« Même lorsque vous êtes allé aussi loin que vous le pouviez, que tout vous fait mal et que vous êtes confronté au spectre du doute, vous pouvez trouver un peu plus de force au fond de vous, si vous y regardez de plus près. »
– Hal Higdon
Data-dl-uid= »83″> »Certaines sessions sont des étoiles et d’autres des pierres, mais à la fin, elles sont toutes des pierres et nous construisons sur elles. »
– Chrissie Wellington
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« Vous êtes né pour courir. Peut-être pas aussi vite, peut-être pas aussi loin, peut-être pas aussi efficacement que d’autres. Mais de se lever et de bouger, d’activer tout ce processus de production d’énergie, d’apport d’oxygène et de renforcement des os que nous appelons la course à pied. »
– Florence Griffith Joyner (Même une athlète olympique sait comment motiver le milieu du peloton !
« L’entraînement est comme la construction d’un château de sable. Chaque grain de sable est important, même si vous ne pouvez pas tous les voir. »
– Alexi Pappas
Citations de course à pied dont nous avons tous besoin ! L’entraînement mental est la pièce oubliée de votre plan d’entraînement #werunsocial #running
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« Une course est une œuvre d’art que les gens peuvent regarder et être affectés de toutes les façons qu’ils sont capables de comprendre.
– Steve Prefontaine
« Mon sentiment est que chaque jour où je suis trop occupé pour courir est un jour où je suis trop occupé. »
– John Bryant
« Ne sous-estimez jamais le pouvoir qu’une bonne séance d’entraînement peut avoir sur votre esprit. Garder le rêve vivant est la moitié de la bataille. »
– Kara Goucher
« Je cours parce que c’est un symbole de la vie. Il faut se motiver pour surmonter les obstacles. Vous pouvez avoir l’impression que vous n’y arriverez pas. Mais ensuite, vous trouvez votre force intérieure et vous réalisez que vous êtes capable de bien plus que ce que vous pensiez. »
– Arthur Blank
« C’est le fait d’être un coureur qui compte, pas la vitesse ou la distance que je peux parcourir. La joie était dans l’acte de courir et dans le voyage, pas dans la destination. »
– John Bingham
« Les médailles d’or ne sont pas vraiment en or. Elles sont faites de sueur, de détermination et d’un alliage difficile à trouver appelé les tripes. »
– Dan Gable
Les cinq S de l’entraînement sportif sont : L’endurance, la vitesse, la force, l’habileté et l’esprit ; mais le plus important d’entre eux est l’esprit.
– Ken Doherty
Data-dl-uid= »116″>L’obsession de la course à pied est en fait une obsession pour le potentiel d’une vie de plus en plus grande.
– George Sheehan
L’avance est un rythme.
MOI !!!
Pourquoi nous avons besoin de citations inspirantes sur la course à pied
Honnêtement, cette liste pourrait contenir des centaines de citations inspirantes sur la course à pied, mais je ne voulais pas que vous vous perdiez dans le trou du lapin. Au lieu de cela, je sais que l’une de ces citations vous parle. Saisissez-le et UTILISEZ-LE.
Permettez à ces mots de jouer encore et encore dans votre esprit tout au long de l’entraînement.
C’est phénoménal la différence que cela fera le jour de la course d’avoir travaillé sur les souffrances pendant l’entraînement et d’avoir reconnecté votre pensée pour les voir comme de simples moments qui vous préparent à la grandeur.
Ce n’est pas toute la misère qu’il faut traverser, mais la douleur mentale qui vous dit d’arrêter… c’est là-dessus qu’on peut travailler. C’est comme l’entraînement de n’importe quel autre muscle. Vous devez vous entraîner à penser de la sorte encore et encore.
Lorsque vous passez une mauvaise journée, que vous sortez de votre zone de confort, que vous avez l’impression que votre formation est en train de s’effondrer, c’est à ce moment-là que votre attitude peut faire ou défaire les choses.
Transformez-la. UTILISEZ-LE. Faites en sorte qu’il grandisse.
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– il s’agit de creuser profondément !
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