16 signes que vous manquez à votre ex pendant la période de non-contact (liste complète)

Êtes-vous en train de vivre une période de non-contact avec votre ancien(ne) ami(e) ? Êtes-vous curieux de savoir ce qu’il ressent ? Si vous lui manquez ou non ?

Bien qu’il ne soit pas facile de savoir si vous lui manquez – d’autant plus que vous ne vous parlez pas – il existe des moyens de le savoir.

Voici 16 signes qui montrent que vous manquez à votre ex lorsque vous n’avez pas de contact avec lui :

1) Ils se renseignent sur vous auprès de vos amis

Votre ex ne peut pas se contenter de vous demander « Comment vas-tu ? ».

Ou peut-être vous a-t-il demandé, mais vous n’avez pas répondu – puisque vous traversez une période de non-contact.

La meilleure chose à faire est donc de demander à vos amis ce qu’ils pensent de vous.

Si vos amis vous disent que votre ex leur a posé des questions sur vous, c’est un signe que vous lui manquez.

À moins qu’il ne s’inquiète sincèrement de savoir si vous allez bien, le fait de demander à quelqu’un d’autre ce qu’il pense de vous n’est généralement qu’une tentative pour vérifier comment vous allez.

Qui sait, peut-être que votre ex a du mal à accepter la rupture et qu’il cherche à savoir ce qu’il va faire ensuite.

2) Ils n’ont pas cessé de vous suivre sur les médias sociaux

En règle générale, lorsque deux personnes se séparent, elles s’effacent l’une l’autre sur les médias sociaux.

Ainsi, ils n’auront plus à se tenir au courant de la vie de l’autre à partir de ce moment-là.

Si votre ex suit toujours vos comptes sur les médias sociaux, c’est vraiment bizarre – soit vous lui manquez énormément, soit il aime se torturer.

En fait, c’est l’un des signes les plus courants que vous manquez à votre ex pendant la période de non-contact.

Je m’explique :

Le fait que votre ex vous suive toujours sur les médias sociaux est également un signe qu’il n’est pas prêt à vous laisser partir. Il n’est pas prêt à passer à une vie sans vous.

Ainsi, même si cela fait mal, ils veulent savoir tout ce qui se passe avec vous et dans votre vie.

3) Ils passent beaucoup de temps sur les médias sociaux

Si votre ex passe le plus clair de son temps en ligne, c’est un autre signe que vous lui manquez.

Comment cela se fait-il ?

Les gens passent beaucoup de temps en ligne alors qu’ils n’ont aucun contact parce qu’ils se sentent seuls.

Et c’est cette solitude qui perpétue la nostalgie de la personne qui ne fait plus partie de leur vie.

Au lieu de sortir et de s’amuser, votre ex passe son temps sur les médias sociaux, à lire votre vie de l’extérieur.

Ou, qui sait ? Peut-être qu’ils vérifient la présence d’autres personnes et qu’ils sont prêts à sortir à nouveau avec quelqu’un.

Vous voulez en avoir le cœur net ?

Si vous reconnaissez plus d’un signe que vous manquez à votre ex pendant la période de non-contact, cela vaut la peine d’approfondir la question.

4) Un coach relationnel peut vous apporter une réelle clarté

Les signes présentés dans cet article vous aideront à déterminer si vous manquez à votre ex pendant la période de non-contact, mais il peut être utile de parler de votre situation à un conseiller en relations amoureuses.

Avec un coach professionnel, vous pouvez obtenir des conseils adaptés aux problèmes spécifiques que vous rencontrez dans votre vie amoureuse.

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Ils peuvent vous en dire plus sur les sentiments de votre ex pour vous et vous suggérer quelques conseils qui vous permettront d’atteindre vos objectifs – avec ou sans votre ex.

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5) Ils n’ont pas commencé à voir quelqu’un d’autre

Pour autant que vous le sachiez, votre ex voit-il quelqu’un d’autre ? Est-il de nouveau prêt à sortir avec quelqu’un d’autre ?

Si c’était le cas, vous en auriez forcément entendu parler, n’est-ce pas ?

Si votre ex ne sort avec personne d’autre et n’est toujours pas passé à autre chose, c’est l’un des signes les plus évidents que vous lui manquez.

Bien sûr, cela peut aussi signifier qu’ils ne sont pas prêts pour une nouvelle relation – pas même pour un rebond – ou qu’ils n’ont tout simplement pas le temps.

Les possibilités sont infinies, mais nous pouvons affirmer avec certitude que si vous manquez à votre ex, il y a de fortes chances qu’il ne soit pas prêt pour une nouvelle relation.

Ne vous méprenez pas : même si vous manquez à votre ex, cela ne signifie pas qu’il souhaite se remettre avec vous.

6) Votre ex publie des choses déprimantes sur les médias sociaux

Si votre ex se met soudainement à publier des choses négatives et/ou déprimantes sur les médias sociaux – ou s’il publie des choses déprimantes depuis un certain temps – cela peut être le signe que vous lui manquez.

Ils agissent probablement ainsi parce que vous leur manquez et qu’ils essaient de faire face à la rupture.

Ils peuvent afficher des choses déprimantes comme « Tout ce que je veux, c’est être heureux », « Pourquoi ne puis-je pas être heureux ? ». « Et si je ne trouvais jamais le bonheur ? » et « Pourquoi l’amour fait-il si mal ? ». Si votre ex se met soudainement à poster des choses déprimantes sur les médias sociaux, c’est que vous lui manquez.

Il peut le faire parce qu’il veut que vous reveniez ou parce que vous lui manquez et qu’il veut entamer une conversation. Dans leur esprit, ils peuvent penser qu’il est impossible que vous ne répondiez pas à quelque chose d’aussi sérieux.

7) Votre ex ne respecte pas la règle de non-contact

Permettez-moi de vous poser la question suivante : ont-ils essayé de vous contacter ?

Si c’est le cas, c’est parce que vous leur manquez.

Tu leur manques tellement qu’ils n’ont pas pu s’en empêcher – il fallait qu’ils te tendent la main !

Il a peut-être essayé de vous appeler plusieurs fois, ou vous a peut-être envoyé un message. Peut-être que votre ex n’a pas respecté la règle de non-contact.

Ou peut-être que votre ex traverse une période difficile et a besoin de quelqu’un à qui parler – et cette personne, c’est vous !

Quoi qu’il en soit, si votre ex a été le premier à rompre, il y a de fortes chances que vous lui manquiez énormément ou qu’il ait eu un moment de faiblesse.

8) Votre ex reste en contact avec votre famille

J’ai une autre question à vous poser : avec qui votre ex reste-t-il en contact ?

Parle-t-il aux membres de votre famille ? Si c’est le cas, c’est un autre signe fort que vous manquez à votre ex.

En effet, lorsqu’un ex se met à contacter les membres de votre famille à votre sujet, c’est généralement parce qu’il essaie de vous récupérer ou qu’il ressent simplement le besoin désespéré de vous parler.

L’explication ? Les membres de la famille sont considérés comme les plus dignes de confiance et ils ont l’habitude de vous aimer.

Cela signifie que si votre ex commence à contacter les membres de votre famille à votre sujet, il est probable que vous leur manquez beaucoup et qu’ils espèrent que vous enfreindrez la règle et les contacterez.

9) Ils parlent aux autres de vous et de votre relation.

Si votre ex commence à parler de vous et de votre relation à d’autres personnes, qu’il s’agisse d’amis communs ou de connaissances, c’est le signe que vous lui manquez.

Il peut parler de vous à d’autres personnes parce que vous lui manquez et qu’il veut vous récupérer. Il peut aussi le faire pour savoir ce que les autres pensent de votre relation.

Pourquoi ?

C’est peut-être parce qu’il a des doutes sur la rupture. Si c’est le cas, il se peut qu’il essaie, d’une certaine manière, de vous récupérer.

Il se peut aussi qu’ils veuillent savoir si eux ou vous avez pris la bonne décision ou non.

10) Ils essaient d’améliorer ce que vous avez dit qu’ils devaient faire

Si votre ex commence à essayer d’améliorer les choses que vous lui avez demandées, c’est un signe que vous lui manquez.

Il peut vouloir améliorer ces choses parce que tu lui manques et qu’il veut te retrouver. Ils essaient peut-être d’améliorer ces choses pour que vous puissiez être à nouveau ensemble.

Demandez-vous donc si vous avez remarqué un changement dans le comportement ou même l’apparence de votre ex. Si c’est le cas, il y a de fortes chances que vous manquiez à votre ex et que vous espériez que vous le contactiez.

Comment le savoir ?

C’est simple ! S’ils veulent que vous le remarquiez, vous le ferez.

11) Votre ex vous appelle ou vous envoie des messages lorsqu’il est ivre.

Voici une autre chose dont je veux que vous soyez conscient : si votre ex vous appelle ou vous envoie des messages lorsqu’il est ivre, c’est le signe que vous lui manquez.

Pourquoi cela est-il vrai ?

Lorsque les gens sont ivres, ils font des choses folles.

Ils se sentent responsabilisés et font des choses qu’ils n’auraient jamais faites autrement.

Ces personnes n’ont généralement pas le contrôle d’elles-mêmes. Elles n’arrivent pas à penser correctement ou à garder leurs pensées à l’intérieur d’elles-mêmes.

Ainsi, lorsque votre ex fait une folie et vous appelle alors qu’il est ivre, c’est le signe que vous lui manquez – ou du moins qu’il veut vous parler.

12) Ils s’efforcent d’améliorer leur apparence

Si votre ex essaie d’améliorer son apparence, cela peut signifier que vous lui manquez.

En effet, lorsque les gens essaient d’améliorer leur apparence, ils le font pour attirer les autres – ou pour que les autres les remarquent. En fin de compte, ils veulent l’attention des autres.

Si votre ex se met à se maquiller, à se soigner ou à faire d’autres choses de ce genre, il y a de fortes chances que vous lui manquiez et qu’il espère que vous le remarquerez et que vous le contacterez.

Même si vous pensez qu’il s’agit d’un signe superficiel, ce n’est pas le cas.

Pourquoi ?

Parce que votre ex veut se montrer sous son meilleur jour pour vous, ou pour une nouvelle personne potentielle dans sa vie.

Cependant, si vous reconnaissez d’autres signes, vous saurez que vous manquez à votre ex – il ne se prépare pas à séduire quelqu’un d’autre.

13) Ils vous envoient un long courriel/une longue lettre pour s’excuser

C’est votre ex qui a fait quelque chose de mal et qui veut maintenant se rattraper ?

Si c’est le cas, il y a de fortes chances que vous manquiez à votre ex et qu’il veuille vous parler.

Toutefois, comme vous traversez une période de non-contact, votre ex peut se résoudre à vous envoyer un long courriel ou une lettre pour s’excuser.

L’explication ? Lorsque les gens envoient de longs courriels, lettres ou messages, c’est qu’ils ont besoin de conclure.

En effet, lorsque quelqu’un fait quelque chose de mal à quelqu’un d’autre, il n’est pas possible de tourner la page. Pour tourner la page, votre ex peut vouloir vous parler – par courriel ou d’une autre manière – afin de s’excuser.

14) Leurs amis essaient de vous contacter

Vous voulez connaître un autre signe que vous manquez à votre ex pendant la période de non-contact ? C’est le fait que ses amis essaient de vous contacter.

Peut-être que votre ex a demandé à ses amis de vous parler pour eux. Ou peut-être que les amis de votre ex pensent que vous devriez arranger les choses.

Ils essaient peut-être de vous remettre ensemble.

Votre ex a peut-être demandé à ses amis de vous convaincre de les contacter, ou il leur a peut-être demandé de vous parler pour lui.

Quoi qu’il en soit, si les amis de votre ex essaient de vous faire contacter votre ex, il y a de fortes chances que vous lui manquiez.

15) Ils vous louent auprès des autres

C’est un signe que vous manquez à votre ex s’il vous vante auprès d’autres personnes.

Si votre ex fait cela, il se peut qu’il veuille que vous l’entendiez, afin de vous récupérer. Si votre ex vous félicite, cela signifie que les bons moments lui manquent et qu’il veut les retrouver.

De plus, si votre ex vous loue auprès d’autres personnes, cela peut signifier qu’il veut renforcer son propre ego ou montrer aux autres qu’il a eu une personne formidable dans sa vie.

Quoi qu’il en soit, si votre ex vous loue auprès d’autres personnes, c’est le signe que vous lui manquez et qu’il pourrait vouloir vous récupérer.

16) Ils apparaissent là où vous allez

Cela peut sembler un peu extrême, mais c’est ce que font certains ex. Ils se montrent là où vous allez.

Si votre ex se montre là où vous allez, c’est le signe que vous lui manquez. Pourquoi ? Parce que la rupture l’a laissé vide et qu’il veut combler ce vide en vous voyant.

Si votre ex agit de la sorte, c’est le signe que vous lui manquez et qu’il veut vous revoir.

Encore une fois, cela peut sembler extrême, voire effrayant (surtout s’il s’agit d’un ex qui n’a aucun sens des limites ou de la maîtrise de soi).

Il s’agit toutefois d’un signe viable.

What is my ex feeling during no contact?

Now that you know some of the signs that your ex misses you during no contact, you might be wondering: “What are they feeling?”

Let’s talk about this now.

There are many things that your ex might be feeling at this time. In fact, there’s a big chance that their feelings have gradually changed since the breakup.

To be more precise, a person typically goes through these phases during no contact:

1) They feel great for about a week

Are you curious to know what your ex is feeling a week after the breakup?

Most people feel quite happy, hopeful, and optimistic after the breakup.

They look on the bright side of things and feel that they’re better off without you. They may even think that the breakup was for the best.

However, one week after the breakup, these feelings usually come to an end. Then comes a long period of sadness – where things are much different from before.

2) They start wondering why they didn’t hear from you up to week 2

After one week, your ex will probably start wondering why you haven’t contacted them.

This, in turn, will make them feel sad and disappointed, thinking that you’re not interested.

In fact, the longer your ex doesn’t hear from you, the more disappointed and sad they’ll feel.

3) They start getting angry at you for your silence – week 2 to week 3

At this phase, your ex will also feel quite angry. This is because it’s been a while since the breakup and they still haven’t heard from you. This makes them feel undesirable and worthless.

In addition, they also feel angry because they think you’re not interested in them anymore. This makes them angry with you and even want to get revenge on you.

At this point, your ex may start telling people that it was your fault that the relationship ended.

Either way, they’ll probably say a lot of bad things about you to others – which doesn’t reflect their real opinion about you or what you two had.

4) They start realizing what they’ve lost – week 3 to week 4

This is when your ex finally realizes that they’ve lost you and that life may not be so easy anymore.

In fact, at this point, your ex will experience some guilt for their actions and may even regret what they did to you. Your ex might also develop some depression, too.

Also, your ex will realize that they’ve lost a lot and that nothing is going to go back to the way it was anymore.

5) They hope you’ll finally stop ignoring them – week 4

After this week, your ex will start hoping that you’ll contact them. Also, they’ll start feeling lonely and empty.

For instance, your ex will feel that there’s no one to talk to and that they’ll have time to themselves all of a sudden. In addition, your ex may wonder if you’re thinking about them, too.

They could even wonder if you’re happy without them and whether you’ve found someone else.

Final thoughts

Although you and your ex aren’t talking to each other, there are ways to help you figure out whether they miss you or not.

By now you should know some of the signs that your ex misses you during no contact. And, depending on your intentions with them, you may want to take the next step.

What will you do? Will you try to get back with your ex, or will you just leave them alone?

It may seem like a tough decision to make, but when you know that your ex misses you, it’s easier (and potentially more effective) to contact them.

Ultimately, you need to decide what you want, how you want it, and how you’ll get it.