Vous ne pouvez pas choisir votre famille, mais vous pouvez choisir ce qui est le mieux pour vous. Si un membre toxique de votre famille vous fait constamment du mal, commence à affecter votre bien-être mental et perturbe votre tranquillité, il est peut-être temps de vous éloigner.
Mais c’est plus facile à dire qu’à faire. Croyez-moi, je comprends parfaitement qu’il n’est jamais facile de tourner la page sur des relations toxiques, c’est pourquoi j’ai décidé de partager avec vous aujourd’hui quelques citations sur les membres toxiques de la famille.
J’espère qu’ils te feront comprendre que tu n’es pas seul et que ton bonheur doit toujours passer en premier.
Plongeons dans le vif du sujet.
Table des matières cacher
Comment gérez-vous les citations familiales toxiques ?
- « Famille ou pas, je vous couperai les vivres. Dire « mais c’est la famille » ne veut rien dire si la famille est toxique et ne vous apporte rien de bon ». – Morgan Sharee
- « L’élimination des influences néfastes doit devenir la norme et non l’exception. – Inconnu
- « La famille aussi peut être coupée si elle s’avère trop toxique pour être côtoyée. -Samuel Zulu
- « La famille qui ne vous soutient pas est votre faiblesse, alors quittez ceux qui vous font du mal. – Inconnu
- « Le fait d’exclure une famille de votre monde ne fait pas de vous une mauvaise personne. Cela fait de vous une personne consciente d’elle-même. Cela vous rend assez fort pour faire ce qu’il faut ». – Inconnu
- « La seule façon de gagner avec une personne toxique est de ne pas jouer. – Inconnu
- « Dans le processus de lâcher-prise, vous perdrez beaucoup de choses du passé, mais vous vous retrouverez vous-même. – Deepak Chopra
- « Dire « non » à sa famille ne fait pas de vous une mauvaise personne, mais une personne honnête. – Inconnu
- « Lorsque quelqu’un est grossier et toxique, n’oubliez pas qu’il ne s’agit pas de vous. C’est le reflet de sa force intérieure. » – Bernadette Logue
- « Les familles et leurs problèmes perdurent et ne sont pas résolus, ils sont traités. – Roger Ebert
- « Les membres de la famille sont parmi les plus difficiles à se séparer. Mais parfois, ce sont eux qui ont le plus besoin de partir. » – Inconnu
- « Vous avez le droit d’ériger une clôture entre vous et votre famille, et le choix d’y inclure ou non un portail. – Inconnu
- « L’abandon des personnes toxiques dans votre vie est un grand pas vers l’amour de soi. – Hussein Nishah
- « Une mer entière d’eau ne peut pas couler un navire à moins qu’elle ne pénètre à l’intérieur du navire. De même, la négativité du monde ne peut pas vous abattre à moins que vous ne la laissiez entrer en vous. » – Goi Nasu
- « Je suis toujours étonné de la rapidité avec laquelle les problèmes peuvent être résolus, une fois que l’on commence à couper des choses aux gens. – Joe Abercrombie
- « Parfois, il faut accepter le fait que certaines personnes ne supportent pas que vous alliez bien, que vous ayez la paix qu’elles n’ont pas ou que vous sachiez comment recevoir de la gentillesse. Laissez-les partir. – Lavon Fr.
- « Gérer les personnes toxiques n’est pas un art ; elles seront victimes de leur propre toxicité » – P.S. Jagadeesh Kumar
- « Vous vous sentirez peut-être coupable d’avoir laissé votre famille derrière vous, mais vous ne regretterez jamais d’être allé de l’avant. – Inconnu
- « Il n’y a pas de limites au fait de couper les ponts avec les gens. La famille peut également être coupée si elle vous cause du stress. Éliminez toute négativité dans votre entourage. » – Inconnu
- « La meilleure vengeance contre les membres toxiques de la famille est de ne pas se défendre. – Inconnu
- « Le bouc émissaire est le membre le plus sain mentalement de la famille toxique. – Inconnu
- « Si la famille que vous avez choisie avant votre naissance ne vous aide plus à accomplir votre véritable destin, il n’est jamais trop tard pour trouver une nouvelle tribu. – Anthon St. Maarten
- « On n’abandonne pas une mauvaise relation parce qu’on ne s’intéresse plus à elle. Vous lâchez prise parce que vous commencez à vous soucier de vous-même. » – Charles Orlando
- « Partez quand il le faut. Dans dix ans, vous regarderez en arrière et vous réaliserez que c’est la meilleure décision que vous ayez jamais prise. » – Inconnu
- « Restez toujours forts, même si vous n’êtes pas soutenus par votre famille. Pour réussir dans la vie, vous devez laisser derrière vous ceux qui vous empêchent de progresser. » – Inconnu
- « Nous ne pouvons pas choisir notre famille, mais nous pouvons choisir nos amis. Avec du courage, nous pouvons éliminer les personnes narcissiques. Nous pouvons nous concentrer sur ceux qui nous apprécient, nous aiment et nous traitent avec respect. » – Dana Arcuri
- « Les personnes toxiques polluent tout ce qui les entoure. N’hésitez pas. Fumigez. » – Mandy Hale
- « Vous créez plus d’espace dans votre vie lorsque vous transformez votre excédent de bagages en déchets. – Chinonye J. Chidolue
- « Laissez les personnes négatives vivre leur vie négative avec leur esprit négatif » – Moosa Rahat
- « Quel que soit l’amour que vous portez à une personne, vous ne pouvez pas la changer. Vous pouvez l’influencer, mais en fin de compte, c’est elle qui doit décider pour elle-même. » – Robert E. Baines Jr.
- « Ne prêtez pas attention aux mots toxiques. Ce que les gens disent est souvent le reflet d’eux-mêmes, pas de vous. » – Christian Baloga
- Ne laissez pas les personnes toxiques vous contaminer avec la peur de donner et de recevoir l’une des forces les plus puissantes de ce monde… l’AMOUR » – Yvonne Pierre
- « Si cela vient, laissez-le venir. Si ça va, c’est bon, laisse-toi aller. Laissez les choses aller et venir. Restez calme, ne laissez rien troubler votre paix, et continuez. » – Allemagne Kent
- « J’ai découvert que la meilleure façon de faire face à une personne toxique est de ne pas répondre autrement que par une voix monocorde et une attitude professionnelle. – Jen Grice
- « Nous enseignons aux gens comment nous traiter. – Dr. Phil
- « Arrêtez de laisser les gens qui font si peu pour vous contrôler autant votre esprit, vos sentiments et vos émotions. – Will Smith
- « Lâcher prise ne signifie pas que vous ne vous souciez plus de quelqu’un. Il s’agit simplement de se rendre compte que la seule personne sur laquelle on a vraiment le contrôle, c’est soi-même. » – Deborah Reber
- « Parfois, il faut abandonner les gens, non pas parce qu’ils ne vous intéressent pas, mais parce qu’ils ne vous intéressent pas. – Inconnu
- « Les relations familiales toxiques gâchent toutes les autres relations, à moins que vous n’en retiriez le poison avant qu’il ne soit trop tard. – Inconnu
- « Vous ne faites pas partie d’une famille toxique si vous vous en éloignez. – Inconnu
- « On ne guérit pas dans un endroit où l’on est blessé. – Inconnu
- « Il n’est pas facile de mettre fin au cycle toxique dans sa propre vie. Lorsque vous ne venez pas d’une famille saine, vous faites de votre mieux pour qu’une famille saine vienne de vous. » – Steve Maraboli
- « Peu importe ce que vous avez subi, l’abus n’était pas de votre faute. Ni en tant qu’enfant innocent, ni en tant qu’adolescent, ni en tant qu’adulte. » – Dana Arcuri
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Citations sur les membres toxiques de la famille
- « Toutes les familles heureuses se ressemblent ; chaque famille malheureuse est malheureuse à sa manière. – Léon Tolstoï
- « On ne choisit pas sa famille. Elle est un don de Dieu pour vous comme vous l’êtes pour elle. » – Desmond Tutu
- « La folie est dans ma famille. Elle galope pratiquement ». – Cary Grant
- « Si vous vous attachez au comportement négatif des autres, vous vous abaissez à leur niveau. – Guru Singh
- « Sans communication, il n’y a pas de relation. Sans respect, il n’y a pas d’amour. Sans confiance, il n’y a pas de raison de continuer. » – Inconnu
- « Comment savoir si quelqu’un n’est pas bon pour vous ? Le fait d’être soi-même ressemble à une trahison. » – Inconnu
- « Une bonne famille verra vos limites et les contournera, une famille toxique ne se rendra même pas compte qu’elles existent. – Inconnu
- « Parfois, je regrette d’avoir été gentil, de m’être excusé alors que je n’avais rien fait de mal, et d’avoir fait des personnes indignes une priorité dans ma vie. » – Inconnu
- « Les mots ne couvrent pas les actes. – Inconnu
- « Le sang ne fait pas la famille. Certaines des personnes les plus démoniaques et les plus humiliantes de votre vie partagent votre ADN. » – Temi Ade
- « Les fausses familles sont comme des ombres, elles vous suivent au soleil mais vous laissent dans l’obscurité. – Inconnu
- « Le mouton noir trace la voie que les autres membres de la famille suivront lorsqu’ils verront enfin le loup. – Inconnu
- « Si je dois encore endurer une seule fête avec ma famille, je vais peut-être devenir témoin de Jéhovah. – Inconnu
- « Certaines des personnes les plus toxiques se déguisent en amis et en famille. – Inconnu
- « Aimez-les, mais ne participez pas à leur drame. – Samuel Zulu.
- « Il n’est pas nécessaire de laisser toute sa famille dans le passé, mais seulement ceux qui ne méritent pas d’avoir une place dans votre avenir. – Inconnu
- « La famille est censée être notre refuge. Très souvent, c’est l’endroit où nous trouvons le plus grand chagrin d’amour. » – Lyanla Vansant.
- « Les familles sont comme le caramel – essentiellement sucrées avec quelques noix. – Les Dawson
- « Comment peux-tu dire que tu es ma famille alors que tout ce que tu as fait, c’est de me dénigrer comme si j’étais ton pire ennemi ?
- « Ce n’est pas la chair et le sang, mais le cœur qui fait de nous des pères et des fils. – Jonathan Schiller.
- « Demandez-vous, « feriez-vous cela à votre famille ? » Si ce n’est pas le cas, pourquoi les laisser vous faire ça ? » – Inconnu
- « Ce n’est pas parce qu’ils sont votre famille qu’ils savent ce qui est le mieux pour vous ou pour votre vie. – Samuel Zulu
- « Une famille toxique est encore pire qu’une relation toxique. – Rohan Chouhan.
- « C’est triste de voir que je fais plus confiance aux enseignants qu’à mes parents ». – Dawn Andrews.
- « Ils disent qu’ils t’aiment, mais ils te traitent comme le pire criminel de la terre. C’est une honte. – Samuel Zulu
- « Quand on est jeune, on suppose qu’on ne sait rien. – T.S.
- « Il n’y a pas de mal à éliminer de sa vie les membres toxiques de sa famille. Le sang n’est pas plus épais que la tranquillité d’esprit. » – Inconnu
- « Un frère ou une sœur n’a pas de sens s’ils se traitent comme leurs pires ennemis » – Samuel Zulu
- « C’est triste de voir que je fais plus confiance aux enseignants qu’à mes parents. – Dawn Andrews
- « C’est tellement triste que même des personnes proches par le sang puissent se trahir les unes les autres » – Samuel Zulu
- « Je ne souhaite pas être né dans une famille différente, je souhaite être né dans une vraie famille » – Inconnu
- « Je ne déteste pas les membres toxiques de ma famille. Je n’ai pas non plus besoin d’eux. – Sherrie Campbell
- « Les ennemis d’un homme seront ceux de sa propre famille. – Matthieu 10:36 (Verset de la Bible)
- « Les excuses « ils sont toujours ta mère/ ton père/ ta sœur/ ton frère/ ton fils/ ta fille/ ton ami… etc » me rendent malade. Non, ce qui est toxique est toxique. Vous avez le droit de vous séparer de toute personne qui est malsaine pour vous ». – Inconnu
- Mon père a dit un jour : « Si tu es dans le désert et que tu meurs de soif, vas-tu boire un verre de sang ou un verre d’eau ? Je pense que ce qu’il essayait de dire, ce qui est intéressant venant de mon père de sang, c’est que parfois il y a des gens dans votre famille qui peuvent être toxiques » -. Nicolas Cage
- « Ce n’est pas parce que je t’aime qu’il faut manipuler ou abuser ». – Inconnu
- « Les relations parents-enfants ne se créent pas à la naissance, elles se créent dans la vie. – Inconnu
- « On peut regretter une personne tous les jours et être heureux qu’elle ne fasse plus partie de notre vie. – Tara Westover
- « Comme toutes les meilleures familles, nous avons notre part d’excentricités, de jeunes impétueux et turbulents et de désaccords familiaux. – Reine Elizabeth II
- « Ce n’est pas parce qu’ils sont de votre famille qu’ils sont vos amis. – Beverly Miller.
- « Appeler cela une famille n’en fait pas un foyer aimant, cela en fait juste un mensonge haineux ». – Inconnu
- « Tout le monde ne mérite pas d’avoir un accès total à vous, y compris les membres toxiques de la famille. – Samuel Zulu.
- « Aimez-les à distance. Priez pour eux, souhaitez-leur du bien, mais ne leur permettez pas d’abuser de vous ». – Kimber Waul
- S’ils n’apportent à votre vie que douleur et misère, vous devez commencer à réduire vos pertes rapidement. Samuel Zulu.
- « Si vous pouvez tenir tête à votre famille, vous pouvez tenir tête à n’importe qui. – Inconnu
- « Lorsque vous dites « non » à une famille toxique, vous dites « oui » à l’amour de vous-même. – Inconnu
- « La famille est l’endroit où l’on est censé être le plus libre. Ne laissez pas le sang vous enchaîner ». – Inconnu
- « Lorsque vous vous éloignez d’une famille toxique, vous entamez le voyage qui vous permettra de trouver vos vraies personnes. – Inconnu
- « Les familles sont des foyers construits sur la base de la confiance et de l’amour. Une famille toxique ne peut jamais être un foyer car les fondations n’existent pas. » – Inconnu
- « Les relations familiales n’autorisent pas les gens à abuser de vous. – Samuel Zulu.
- Chaque personne est construite comme un ordinateur, et la touche « effacer » est là pour une raison. – Inconnu
- « Les humains sont parfois si laids que ceux que vous aimez le plus aimeraient seulement vous voir tomber. C’est un monde cruel. » – Sidney Albury.
- « Parfois, Satan utilise les personnes les plus proches de vous pour vous empêcher d’obtenir le meilleur que Dieu a en réserve pour votre vie. » – Samuel Zulu
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Citations sur la mère toxique
- « Une mère toxique parle mais n’écoute jamais, elle donne des conseils mais n’en prend jamais. – Sherrie Campbell
- « Un enfant ne devrait jamais avoir l’impression qu’il doit mériter l’amour de sa mère. – Sherrie Campbell
- « Si vous devez être le parent de votre mère et supporter ses comportements puérils et égoïstes, il est peut-être temps d’établir des limites plus sérieuses pour votre propre protection. » – Barrie Davenport
- « Vous n’avez pas à répéter le traumatisme de votre . Utilisez la douleur que votre mère vous a infligée pour vous motiver à trouver une meilleure façon d’élever vos propres enfants ». – Barrie Davenport
- « Ce n’est pas parce que quelqu’un vous donne la vie qu’il vous aimera de la bonne manière. – Inconnu
- « Une mère toxique peut causer autant de dégâts qu’un père absent. – Inconnu
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Citations sur les parents toxiques
- « Aucun enfant ne devrait jamais avoir à supporter le fardeau de l’éducation de ses propres parents. Pour les parents toxiques, il faut les servir en permanence. » – Kim Saeed
- « Il est tellement décourageant de voir des gens qui sont censés vous aimer vous utiliser à des fins égoïstes » – Inconnu
- « Je suis né dans cette famille et tout ce que j’ai eu, c’est une mauvaise attitude. » – Inconnu
- « Les familles malsaines découragent l’expression individuelle. Chacun doit se confronter aux pensées et aux actions des parents toxiques. » – Susan Forward
- « Les parents narcissiques ne se soucient pas du tout des sentiments de leurs enfants. Seuls leurs sentiments comptent. » – Kim Saeed
- « Certaines personnes jouent le rôle de victimes de crimes qu’elles ont commis.
- « Apprenez à réduire vos pertes rapidement si vous vous rendez compte que vous êtes utilisé pour des motifs égoïstes. – Inconnu
- « Les parents toxiques se soucient davantage de l’image que vous leur donnez que de ce que vous ressentez. – Inconnu
- « Tout ce que je voulais de toi, c’était de l’amour et de l’acceptation, mais tout ce que j’ai reçu, c’est de la haine et du rejet. – Inconnu
- « La biologie ne devrait pas être un destin. – Inconnu
- « Ces gens étaient censés m’élever, au lieu de cela, j’ai dû les élever en dehors de ma vie. – Inconnu
- « Nous développons tous nos attentes quant à la manière dont les gens nous traitent en fonction de nos relations avec nos parents. – Susan Forward.
- « C’est incroyable comme les gens peuvent changer derrière des portes closes. – Susan Forward.
- « De nombreux enfants de parents toxiques éprouvent des difficultés exceptionnelles à s’identifier une fois adultes. » – JR Thorpe
- « Un parent narcissique est facilement frustré par un enfant indépendant et en bonne santé qu’il ne peut pas contrôler par la manipulation émotionnelle parentale. – Shannon Thomas
- « Ils ne sont pas désolés de vous avoir fait du mal. Ne vous sentez donc pas coupable de leur couper les vivres ». – John Mark Green
- « Les parents narcissiques veulent un contrôle total. Reprenez le contrôle. Si possible, n’acceptez pas d’argent, de faveurs, d’objets ou quoi que ce soit de leur part ». – Tina Fuller.
- « Personne ne joue plus vite la carte de l’aliénation parentale que le parent violent qui a perdu le contrôle de l’esprit du survivant. » – E.S.
- « Lorsque vous faites le deuil de parents toxiques et abusifs, vous ne faites pas seulement le deuil de l’abus, vous faites le deuil de tout ce que vous n’avez pas eu. – Lily Hope Lucario.
- « Vous ne pouvez pas changer le comportement toxique de vos parents toxiques, mais vous pouvez décider de la façon dont vous réagissez. – Inconnu
- « Ne laissez pas les abus du passé vous définir pour le reste de votre vie. – Inconnu
- « Ils doivent vous aimer, tels que vous êtes. Les parents devraient aimer leurs enfants, non ? C’est ce qu’on pourrait croire. » N.R. Walker.
- « Les personnes toxiques vous conditionnent à croire que le problème n’est pas l’abus lui-même, mais plutôt vos réactions à cet abus. – Inconnu
- « Un jour, vous raconterez comment vous avez surmonté ce que vous avez vécu, et ce sera le guide de survie de quelqu’un d’autre. » – Brené Brown
- « Si tu me repousses, je te promets que tu ne me retrouveras pas là où tu m’as laissée. Mon cœur est grand, mais pas assez pour gérer les gens qui décident de m’aimer quand ça les arrange. » – Keanu Reeves
Citations sur les frères et sœurs toxiques
- « Un frère ou une sœur n’a pas de sens s’ils se traitent comme les pires ennemis. – Inconnu
- Le terme « frère » (ou « sœur ») ne signifie rien d’autre que ce que vous définissez comme tel. – Inconnu
- « Ce n’est pas parce que quelqu’un fait partie de la « famille » que vous devez tolérer les mensonges, le chaos, le drame, la manipulation et le manque de respect. – Inconnu
- « On vous a menti tellement de fois que vous savez à qui ne pas faire confiance. Ce n’est pas un problème de confiance, c’est une leçon apprise » – Inconnu
- « Dire « non » à un membre toxique de la famille montre que vous comprenez ce que signifie vraiment la famille » – Inconnu
- « Vous avez traversé une phase de « non » en tant que bambin pour vous entraîner à le dire en tant qu’adulte » – Inconnu
- « Les personnes que j’admire pour leur réconfort sont celles qui me dépriment. – Inconnu
- « Trop de combats et de drames dans un endroit où l’amour, la paix et l’harmonie doivent être la norme. – Inconnu
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Citations sur la famille dysfonctionnelle
- « Plus la famille est dysfonctionnelle, plus certains de ses membres cherchent à contrôler le comportement des autres. – David W. Earle
- « Refusez d’hériter des dysfonctionnements. Apprenez de nouvelles façons de vivre au lieu de répéter ce que vous avez vécu ». – Thema Davis
- « Une famille dysfonctionnelle n’est pas une famille du tout, c’est une relation toxique qui se présente comme une exigence. – Inconnu
- « Il est très triste que les membres d’une famille cessent de se parler. Un jour viendra où vous le regretterez. Ce jour s’appelle « l’enterrement ». – Inconnu
- « Les familles dysfonctionnelles ne peuvent pas vous donner de l’amour parce que l’amour ne peut pas venir de personnes qui ne s’aiment pas elles-mêmes en premier lieu » – Inconnu
- « Les gens parlent de familles dysfonctionnelles ; je n’en ai jamais vu d’autres. – Sue Grafton
- « Nous venons tous de familles dysfonctionnelles, et de nos jours, je pense que c’est plutôt normal. – Carnie Wilson
- « La relation actuelle entre les entreprises et les travailleurs est comparable à un mariage dans une famille dysfonctionnelle. Sauf que vous ne pouvez pas vous échapper lorsque le repas de fête est terminé ». – Bill Jensen
- « Tout votre être est impliqué dans le fait de prendre soin de quelqu’un d’autre, de vous soucier de ce qu’il pense de vous, de la façon dont il vous traite, de la manière dont vous pouvez faire en sorte qu’il vous traite mieux. À l’heure actuelle, tout le monde semble penser qu’il est codépendant et qu’il vient d’une famille dysfonctionnelle. Ils appellent cela la codépendance. J’appelle cela la condition humaine. – Cynthia Heimel
- « Je viens d’une famille dysfonctionnelle, donc ma vision des parents et de l’éducation était très mitigée. – Tamora Pierce
- « Les mariages ne concernent jamais les mariés. Les mariages sont des tribunes publiques pour les familles dysfonctionnelles ». – Lisa Kleypas
- « Les familles doivent être construites sur l’amour, la confiance et l’acceptation, mais les familles dysfonctionnelles n’ont pas ces caractéristiques, c’est pourquoi elles sont ce qu’elles sont » – Inconnu
- « Les familles dysfonctionnelles ont engendré un certain nombre de très bons acteurs. – Gene Hackman
- « Si vous avez grandi dans une famille dysfonctionnelle, il n’y a vraiment aucun espoir pour vous d’avoir une bonne relation. C’est un autre mythe dont nous devons nous débarrasser pour entrer dans ce que j’appelle la Réalité ». – Gary Chapman
- « Dans ma famille, comme dans toutes les familles dysfonctionnelles, au lieu d’avoir des parents qui agissent comme des modèles forts et nourriciers pour leurs enfants, vous avez ces personnes dans le besoin qui utilisent leurs enfants. J’étais l’enfant qui essayait d’assumer le mariage ». – John Bradshaw
- « L’une des caractéristiques d’une famille dysfonctionnelle est le manque d’empathie. Les parents ne font pas preuve d’un amour inconditionnel, au lieu de porter des jugements. Plutôt que d’essayer de comprendre les sentiments et le point de vue de l’enfant, un parent dysfonctionnel peut avoir recours à la colère ou à la dérision, ce qui fait que l’enfant se sent coupable ou dévalorisé. » – Tricia Hussung
Quels sont les signes d’une famille toxique ?
Toutes les familles sont compliquées, c’est le moins que l’on puisse dire. Mais certaines familles sont tout simplement toxiques.
S’il est tout à fait normal de se disputer de temps à autre avec ses proches, certaines relations familiales sont tout simplement différentes. Vous êtes constamment blessé lorsque vous êtes avec eux, ce qui est un signal d’alarme en soi.
Mais si vous n’êtes pas sûr d’avoir des membres de votre famille toxiques, voici les signes les plus courants à repérer.
- Ils ignorent vos limites personnelles
- Ils vous éclairent au gaz
- Ils sont passivement agressifs
- Ils rejettent souvent la faute sur les autres, y compris sur vous
- Ils sont violents et abusifs
- Ils drainent votre énergie
- Ils ne vous respectent pas pour ce que vous êtes
- Ils mentent tout le temps
- Ils vous offensent constamment ou vous font des remarques désobligeantes
- Ils font en sorte que tout tourne autour d’eux
Quand les membres de votre famille sont toxiques ?
Se rendre compte que sa famille est toxique est une pilule difficile à avaler.
Tout le monde veut se sentir en sécurité lorsqu’il est avec les membres de sa famille. Tout le monde veut être accepté et aimé par sa famille. Malheureusement, ce n’est pas le cas pour tout le monde.
Si vous avez l’impression d’être entouré de personnes toxiques et négatives, je suis sûr que vous trouverez un certain réconfort dans les citations ci-dessus.
Il est réconfortant de savoir que l’on n’est pas seul.
Les familles toxiques sont partout autour de nous ; mais si vous voulez changer le monde, la seule façon de le faire est de vous guérir et de vous concentrer sur la création de votre propre famille heureuse.
Concentrez-vous sur les relations dans lesquelles vous vous sentez en sécurité, qu’il s’agisse d’une amitié, d’une relation amoureuse ou même d’une relation avec votre animal de compagnie.
Tant que vous vous sentez aimé, ce sont ces relations qui comptent.
Donnez-leur votre énergie et cessez de la gaspiller pour des personnes qui ne la méritent pas, même s’il s’agit de membres de votre famille la plus proche.
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Comment réagir face à un membre de la famille toxique ?
Il n’est pas facile de faire face à un membre toxique de la famille. Vous avez beau vouloir passer à autre chose et aller de l’avant, il vous ramène sans cesse à un enfer émotionnel sans fin.
Mais vous avez souffert assez longtemps. Il est temps de faire quelque chose.
Puisque vous ne pouvez changer personne dans ce monde, et encore moins un membre toxique de votre famille, il est peut-être temps de faire un peu d’introspection et de changer votre approche.
La meilleure façon de réagir face à un membre toxique de la famille est de fixer des limites personnelles saines.
Croyez-moi, ils ne vont pas aimer ça au début. Mais une fois que tu auras créé ton propre espace personnel et que tu auras érigé des murs solides, ils ne pourront plus te faire de mal.
D’autres tactiques pour répondre à un membre toxique de la famille consistent à , à se défendre et, enfin, à passer à autre chose.
Réflexions finales
Merci d’avoir pris le temps de lire mon article. J’espère que ces citations sur les membres toxiques de la famille vous ont aidé à vous rapprocher un peu plus de votre guérison émotionnelle et de votre rétablissement.
Rappelez-vous que vous ne devez rien à personne, sauf à vous-même. Vous vous devez d’être heureux et en paix. Donc, si le fait de vous débarrasser d’un membre toxique de votre famille vous apporte la paix, allez-y.
Si je peux vous aider, n’hésitez pas à me le demander. Il n’est jamais facile de s’éloigner, mais il vaut mieux partir que d’être constamment blessé par sa propre famille.
Sortir d’une relation toxique n’est pas si difficile lorsque l’on est entouré d’un solide système de soutien, qu’il s’agisse d’un ami, d’un conjoint ou d’un . Nous sommes là pour vous !
Laissez-moi savoir ce que vous en pensez dans la section des commentaires ci-dessous, et j’espère avoir bientôt de vos nouvelles !
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