Vous êtes-vous déjà demandé quel était le secret de la réussite ? Pour la plupart des gens, il ne s’agit pas d’une chose précise. C’est plutôt le résultat de nombreuses habitudes quotidiennes répétées à l’infini. Voici 15 petites choses que vous pouvez faire chaque jour pour vous assurer de bien gérer votre temps et de le consacrer à vos priorités. Incorporez ces conseils à votre routine quotidienne et vous verrez votre succès s’envoler !

1. Définissez vos priorités.

Quelles sont vos trois principales priorités dans votre vie ? Quelles sont les trois choses auxquelles vous consacrez la majeure partie de votre temps ? Vos priorités correspondent-elles à ce que vous faites de votre temps ? Si c’est le cas, c’est génial. Si ce n’est pas le cas, vous devrez redoubler d’efforts pour consacrer plus de temps à vos priorités et vous débarrasser de ce qui vous empêche de faire ce qui est important pour vous. Réfléchissez vraiment à la façon dont vous voulez vivre votre vie – vous ne vous sentirez probablement bien que si vous consacrez votre temps à ce qui compte le plus pour vous.

2. Établir un programme pour le lendemain.

Le temps est notre ressource la plus précieuse et il est irremplaçable. Si vous voulez vraiment réussir, vous devez planifier l’utilisation de votre temps.

L’un des moyens d’y parvenir est de prendre le temps, chaque soir, de rédiger un programme pour le lendemain. La rédaction d’un programme est utile pour trois raisons principales : Il vous aide à maximiser chaque heure de veille, à réserver du temps pour vous concentrer sur vos priorités quotidiennes et à découvrir si vous perdez beaucoup de temps. J’ai lu récemment que l’Américain moyen passe 5 heures par jour devant la télévision. L’établissement d’un emploi du temps vous aidera à éviter le piège des consommateurs de temps comme la télévision.

3. Mangez la grenouille.

« Mangez une grenouille vivante chaque matin, et rien de pire ne vous arrivera le reste de la journée ». – Mark Twain

Si vous êtes comme la plupart des gens, il y a chaque jour une tâche que vous remettez à plus tard parce qu’elle vous effraie ou vous dépasse. Cette tâche est votre grenouille et, selon Mark Twain, vous devriez la manger dès le matin. Cette tâche est votre grenouille et, selon Mark Twain, vous devriez la manger dès le matin. Le problème de la procrastination est qu’il est difficile de se concentrer sur d’autres tâches, car vous êtes trop occupé à penser à la grenouille que vous devez manger plus tard. De plus, le fait de remettre la tâche à plus tard la rend encore plus insurmontable parce que vous avez le temps d’imaginer toutes les choses qui pourraient mal tourner.

Manger la grenouille tôt dans la journée vous donne un sentiment d’accomplissement, et il est bon de commencer la journée avec le sentiment d’avoir réussi. Terminer immédiatement la tâche redoutée peut vous donner l’élan nécessaire pour accomplir d’autres tâches tout au long de la journée. De plus, elles vous paraîtront toutes plus faciles à accomplir que la grenouille avec laquelle vous avez commencé.

4. Soyez honnête avec la personne dans le miroir.

Maintenant que nous avons parlé de manger la grenouille, je voudrais vous encourager à être honnête avec vous-même. Ce n’est pas parce qu’il y a une grenouille à manger au début de votre journée que c’est une bonne idée de vous lever beaucoup plus tôt que d’habitude pour commencer à la manger.

Certaines personnes donnent le meilleur d’elles-mêmes avant le lever du soleil, tandis que d’autres sont incroyablement productives tard dans la soirée. Si vous aimez commencer votre journée à 5 heures du matin, c’est merveilleux – allez-y et mangez votre grenouille aux premières heures du matin. Si vous préférez faire la grasse matinée, c’est très bien aussi – mangez votre grenouille au début de VOTRE journée.

Les personnes qui réussissent sont honnêtes avec elles-mêmes. Ils savent que se fixer comme objectif de faire de la musculation tous les matins à 4h30 n’est pas la meilleure idée s’ils n’ont jamais été du matin. Ils fixent leurs objectifs en fonction de leurs moments les plus productifs.

5. Fixez-vous des délais.

Tirez parti d’une astuce majeure en matière de productivité : la loi de Parkinson. La loi de Parkinson stipule que le travail s’accroît pour combler le temps disponible pour sa réalisation. Si vous disposez de moins de temps pour accomplir une tâche, vous redoublerez probablement d’efforts. Pensez à la propreté de votre maison lorsque quelqu’un vous appelle pour vous dire qu’il passera dans 20 minutes, et à l’intensité avec laquelle vous pouvez vous concentrer lorsque vous avez un devoir à rendre le lendemain matin. Votre effort augmente considérablement lorsque le temps est limité.

Le fait de vous fixer des délais pour accomplir certaines tâches peut vous aider à atteindre vos objectifs. Lorsque vous établissez votre emploi du temps quotidien, il peut être utile d’utiliser la loi de Parkinson à votre avantage. L’un des moyens d’y parvenir consiste à utiliser des blocs de temps. Donnez-vous 55 minutes pour atteindre un objectif, puis prenez une pause planifiée de 5 minutes. Le fait de savoir que vous disposez d’un temps limité vous aidera à maximiser votre productivité au cours de la session de travail de 55 minutes. De plus, les mini-pauses mentales que vous vous accordez toutes les heures après avoir travaillé dur peuvent vous redonner de l’énergie.

6. Minimiser les distractions.

Éliminez autant de distractions que possible pendant que vous travaillez. Si Internet vous distrait, réglez votre ordinateur pour qu’il soit verrouillé sur certains sites à certaines heures de la journée. Éteignez votre téléphone. Vos messages seront là lorsque vous aurez terminé votre liste de tâches.

7. Pause.

Prévoyez chaque jour du temps pour prendre soin de vous. Réservez du temps dans votre emploi du temps pour vous offrir de l’exercice, un moment de calme ou, idéalement, les deux.

8. Planifier à rebours.

L’une des façons d’avancer vers vos grands objectifs est de planifier à rebours lorsque vous fixez vos objectifs.

Par exemple, disons que vous voulez perdre 26 livres. Après avoir fixé l’objectif initial à long terme de perdre 26 livres d’ici un an, commencez à planifier à rebours et à diviser l’objectif en éléments réalisables. Si vous voulez perdre 26 livres en un an, vous devrez perdre 0,5 livre (1 750 calories) chaque semaine. Cela représente 250 calories par jour. De nombreuses personnes prennent 3 repas et 2 collations par jour, ce qui signifie que vous pouvez réduire votre consommation de 50 calories à chaque fois que vous mangez. C’est un objectif tout à fait réalisable ! Vous avez pris une aspiration importante et écrasante et vous l’avez divisée en objectifs quotidiens très petits et réalisables.

Planifier à l’envers pour aller de l’avant fonctionne pour toutes sortes d’objectifs importants. J’ai un objectif financier à atteindre cette année et je sais exactement combien de dollars et de cents je dois gagner chaque jour pour y parvenir.

9. Écrivez-le.

Les études montrent que le simple fait d’écrire vos objectifs augmente considérablement vos chances de les atteindre ! Écrivez vos objectifs, affichez-les dans un endroit bien visible, consultez-les fréquemment et vous aurez beaucoup plus de chances de les atteindre.

10. Trouver un partenaire responsable.

Les partenaires de responsabilisation sont formidables ; ils nous encouragent et nous soutiennent dans nos efforts pour atteindre nos objectifs. Peut-être avez-vous toujours voulu écrire un livre, faire de l’exercice régulièrement ou créer une entreprise à domicile. Parlez-en à quelqu’un qui vous aidera à rendre des comptes et qui vous contactera chaque semaine pour faire le point sur vos progrès. Il est très utile d’avoir un partenaire qui partage les mêmes objectifs que vous.

11. Se comparer aux autres ne sert qu’à renforcer sa détermination.

Vous voulez vraiment vous sentir bien dans votre vie ? Cessez de vous comparer aux autres si cela vous fait vous sentir mal. Le fait d’être envieux des autres peut rapidement diminuer votre bonheur et vous donner l’impression de ne pas réussir.

Cela dit, la comparaison peut être utile si elle est fondée sur l’admiration et non sur la jalousie. Si votre ami obtient constamment une promotion au travail, étudiez ses habitudes au bureau. Arrive-t-il toujours tôt et reste-t-il toujours tard, et propose-t-il de prendre en charge des projets supplémentaires ? S’inspirer de son éthique de travail peut vous aider à obtenir l’augmentation que vous souhaitez. Votre collègue est-elle en parfaite santé ? En comparant vos habitudes aux siennes, vous vous rendrez peut-être compte qu’elle se promène tous les jours à l’heure du déjeuner alors que vous grignotez des snacks à votre bureau. Rejoignez-la pour une promenade si vous aspirez à améliorer votre forme physique.

Lorsque nous nous comparons de manière saine (ils ont ceci, j’aimerais cela, comment puis-je apprendre d’eux pour l’obtenir ?), cela peut alimenter notre détermination à réussir davantage.

12. Cherchez un mentor.

S’il y a un domaine spécifique de votre vie qui vous passionne, choisissez un mentor qui vous aidera à progresser dans ce domaine. Il se peut que vous ayez différents mentors pour différents domaines de votre vie – je sais que c’est mon cas. Envisagez d’engager un coach ; le bon coach peut faire toute la différence dans votre vie en vous donnant l’inspiration et les outils nécessaires pour atteindre de hauts niveaux de réussite.

13. Délégué.

« Si vous voulez faire quelques petites choses correctement, faites-les vous-même. Si vous voulez faire de grandes choses et avoir un impact important, apprenez à déléguer. » – John C. Maxwell

Aussi difficile que cela puisse être, il est important de renoncer à un certain contrôle et de déléguer certaines tâches. Après tout, il n’y a que 24 heures dans une journée et si vous voulez vraiment vous concentrer sur vos priorités et connaître un succès fulgurant, vous devrez faire confiance aux autres pour s’occuper des choses qui sont moins importantes pour vous.

Il y a quelques années, j’ai noté mes tâches hebdomadaires et j’ai réalisé qu’il y avait 56 tâches que j’accomplissais chaque semaine. Pas étonnant que je me sente parfois débordée ! J’ai commencé à évaluer l’importance de chacune de ces tâches et j’ai décidé de déléguer celles qui n’étaient pas impératives pour moi, mais qui devaient tout de même être accomplies. J’ai maintenant plus de temps pour me concentrer sur mes priorités. Lorsque nous déléguons certaines tâches à d’autres, nous pouvons nous concentrer sur ce qui est important pour nous, ce qui est essentiel pour réussir.

14. choisissez judicieusement votre entreprise.

En plus d’avoir un partenaire de responsabilisation spécifique, choisissez votre tribu avec soin.

Selon l’homme d’affaires Jim Rohn, « vous êtes la moyenne des cinq personnes avec lesquelles vous passez le plus de temps ».

Fréquentez-vous des personnes qui vous encouragent, qui sont positives et qui vous soutiennent ? Ou bien passez-vous le plus clair de votre temps avec des personnes toxiques ? Choisissez de passer votre temps avec des personnes qui vous incitent à donner le meilleur de vous-même.

15. Lire.

Vous voulez réussir ? Lisez. Lisez souvent. La lecture nous revigore et nous ouvre l’esprit. Lisez des ouvrages qui vous inspirent et vous stimulent. Plongez dans l’autodéveloppement. Absorbez autant d’informations que possible. Il y a toujours plus à apprendre.

Faites ces choses tous les jours et vous serez rapidement sur la voie du succès sauvage !

Crédit photo : Between the warp and weft /Between the warp and weft blog via picjumbo.com