15 moyens infaillibles pour ne plus tomber amoureux si facilement

Vous êtes sur la lancée d’une nouvelle relation amoureuse. Mais au fond de vous, vous vous demandez : « Est-il normal de tomber rapidement amoureux de quelqu’un ? ».

C’est arrivé si vite. Vous êtes tombés amoureux l’un de l’autre.

Êtes-vous simplement chanceux en amour ou cette petite voix au fond de votre tête essaie-t-elle de vous mettre en garde contre quelque chose ?

Il vous ressemble énormément et vous pose sans cesse des questions ennuyeuses telles que : « Pourquoi est-ce que je m’attache si facilement ? » Parce qu’au fond de vous, vous savez que quelque chose ne va pas.

Et vous voulez savoir pourquoi.

Pourquoi est-ce que je tombe amoureux si facilement ?

Si vous tombez facilement amoureux, la raison en est plus profonde qu’un attachement à la fiction ou à la poésie romantique. Vous pouvez tomber amoureux pour l’une des raisons suivantes :

• Vous venez de sortir d’une relation et vous avez besoin d’une bonne distraction.
• Vous vous retirez de quelque chose qui vous fait du bien et vous cherchez à le remplacer.
• Vous avez vécu une relation toxique et souhaitez qu’un autre amour vous aide à vous échapper.
• Vous en avez assez d’être la seule personne que vous connaissez à ne pas avoir quelqu’un à aimer.
• Vous êtes pressé de trouver le partenaire idéal et de vous installer.
• Vous confondez l’attirance et l’alchimie avec l’amour.

Une fois que vous savez ce qui se cache derrière cette envie de tomber amoureux de quelqu’un, vous pouvez trouver d’autres moyens de satisfaire ce besoin plus profond.

Parce qu’une relation amoureuse spontanée ne le fera probablement pas.

Comment arrêter de tomber amoureux si facilement : 15 moyens infaillibles

Les 15 étapes suivantes vous aideront à éviter de tomber amoureux trop facilement, ce qui vous épargnera beaucoup de temps, d’ennuis et de chagrins d’amour. Réfléchissez à chacune d’entre elles afin d’avoir une idée de ce sur quoi vous devez vous concentrer en priorité au moment de conclure.

1. Approfondissez vos connaissances pour comprendre votre raison d’être.

Le célibat suscite un sentiment de peur ou d’infériorité qui mérite d’être examiné. Lorsque vous vous sentez incomplet par vous-même, il est facile de tomber amoureux de quelqu’un qui vous fait sentir digne de son temps et de son admiration.

Vous vous sentez moins seul au monde et moins invisible ou insignifiant. Mais vous méritez de savoir pourquoi vous ne pouvez pas vous sentir ainsi en tant que célibataire – et ce qui vous retient vraiment.

2. Aimez-vous avant de chercher quelqu’un d’autre.

Entraîne-toi à t’aimer toi-même avant de chercher quelqu’un pour le faire à ta place. Tu n’as pas besoin que quelqu’un d’autre te couvre d’affection pour te prouver que tu en es digne.

Tout le monde a un solitaire intérieur qui a besoin de temps pour lui. Respectez votre besoin de passer du temps chaque jour à apprécier votre propre compagnie – et à faire des choses que vous aimez.

Prenez radicalement soin de vous sans attendre que quelqu’un d’autre vous dise que vous en avez besoin ou que vous le méritez.

3. Profitez de votre indépendance et laissez-les profiter de la leur.

Rappelez-vous à quel point vous pouvez être indépendant. Vous n’avez pas besoin de faire partie d’un couple pour être heureux ou productif. Et ce nouvel intérêt amoureux non plus.

Vous pouvez cuisiner vous-même (ou au moins réchauffer des plats), vous pouvez ranger votre espace de vie (si nécessaire) et vous pouvez profiter de votre propre compagnie sans que quelqu’un d’autre ne vous dise à quel point c’est génial.

Vous avez des profondeurs inexplorées. Vous en avez tous les deux. Mais vous devez vous familiariser avec les vôtres avant de plonger dans celles de quelqu’un d’autre.

En fait, cela ne ferait de mal à aucun de vous deux de sortir avec d’autres personnes pour voir si votre cœur est attiré ailleurs.

4. Veillez à ce que vous ayez toujours votre propre truc.

Si vous envisagez une relation avec quelqu’un, assurez-vous qu’il vous laisse de l’espace pour vous adonner à vos propres loisirs – tout seul.

Si cette personne essaie de vous culpabiliser et de vous faire abandonner votre passe-temps pour avoir plus de temps à lui consacrer ou pour faire quelque chose qu’elle aime, c’est un signal d’alarme très fort. Toute personne qui vous oblige à choisir entre elle et un passe-temps qui vous illumine mérite d’être déçue par votre décision.

5. Dressez une liste des qualités que vous souhaitez trouver chez votre partenaire.

Imaginez-vous lors d’un rendez-vous avec une personne qui possède toutes les qualités que vous recherchez chez un partenaire. Que remarquez-vous chez cette personne ? Comment traite-t-elle les serveurs ?

Pensez aux traits de personnalité que vous voulez voir chez eux lorsque vous passez du temps ensemble. Qu’est-ce qu’ils pourraient faire qui vous pousserait à rompre avec eux (ou à refuser l’offre d’un deuxième rendez-vous) ?

Ensuite, engagez-vous à ne pas vous contenter de moins que quelqu’un qui possède les qualités les plus importantes.

6. Ne soyez pas pressé de trouver un nouvel amour.

Si vous avez l’habitude de faire partie d’un couple, il est inutile d’en rajouter. Ce sera difficile.

Vous vous êtes tellement habitué à faire partie d’un couple que le fait d’être célibataire vous donne l’impression d’être dans une situation embarrassante. Vous n’avez pas l’habitude de vous sentir enraciné sans que quelqu’un vous tienne la main.

Mais plus vous vous donnerez la chance d’être fort par vous-même, plus vous serez à l’aise avec la perspective de rester célibataire aussi longtemps qu’il le faudra pour trouver quelqu’un qui vaille la peine de s’engager avec vous.

7. Distrayez-vous.

Parfois, on tombe amoureux parce qu’on se sent seul ou parce qu’on n’a rien de mieux à faire.

Ou peut-être avez-vous besoin d’un peu d’animation dans votre vie pour contrebalancer la pénibilité de votre travail ou pour vous donner une raison de vous réjouir.

La solution consiste à trouver quelque chose à faire – de préférence quelque chose qui vous plaît. C’est encore mieux si cette activité renforce votre confiance et votre estime de soi. Montrez-vous que vous n’avez pas besoin d’être dans une relation amoureuse pour vous sentir bien dans votre peau et dans la vie que vous créez.

8. Passer du temps avec sa famille et/ou ses amis.

Il n’est pas nécessaire d’être en couple pour avoir quelqu’un qui se soucie de vous et aime votre compagnie. Profitez de votre célibat pour vous rapprocher de votre famille et de vos amis.

Si vous n’avez pas de membres de votre famille ou d’amis qui peuvent vous aider à combler ce vide social, essayez de faire du bénévolat pour rencontrer de nouvelles personnes tout en faisant quelque chose dont vous pouvez être fier. Ou prenez des nouvelles d’une personne que vous n’avez pas vue depuis longtemps.

9. Observez et soyez honnête sur les défauts que vous voyez dans un nouvel intérêt amoureux.

Tout le monde en a. Et les défauts de cette personne peuvent laisser présager des horreurs à venir si vous les ignorez. Ne craignez pas de perdre cette personne ou son intérêt pour vous au point de négliger les signaux d’alarme.

Rappelez-vous la liste des qualités que vous recherchez chez votre partenaire. Si vous voyez des traits antithétiques à l’une de ces qualités, cela vaut la peine de faire un pas en arrière – ou même, parfois, de courir dans la direction opposée.

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10. Limitez votre disponibilité (via les SMS, les médias sociaux, etc.).

Vous n’avez pas besoin d’être accessible à cette personne (par téléphone ou via les médias sociaux) en permanence.

Vous avez d’autres choses à faire de votre temps que de répondre à des SMS ou de suivre l’activité de cette personne sur les médias sociaux. Même si vous vous détendez avec un livre (ou autre chose), vous pouvez éteindre votre téléphone ou mettre la sonnerie en sourdine. Respectez votre temps libre.

Si cette personne prétend respecter cela, mais qu’elle vous envoie constamment des messages ou vous appelle et attend de vous que vous abandonniez tout pour la satisfaire, vous avez le droit de vous rendre moins accessible.

11. Reléguer au second plan les questions d’ordre physique.

Ne vous touchez pas tant que vous n’avez pas une idée précise de votre compatibilité. Une fois que vous avez commencé avec les choses physiques, il est plus difficile d’apprendre à se connaître ou de remarquer les signes avant-coureurs.

L’intimité physique peut créer une dépendance et il est difficile d’y renoncer. Plus vous devenez physique, plus vous vous sentez attaché à cette personne et à l’idée de « faire en sorte que ça marche ». Il est alors plus difficile de voir clairement cette personne et son caractère.

12. Prendre un temps d’arrêt.

Laissez-vous le temps de redescendre de l’émotion, afin de pouvoir analyser ce que vous avez remarqué jusqu’à présent. Donnez à chacun de vous la possibilité de se calmer, afin que vous puissiez décider si un rapprochement est une bonne idée.

Faites quelque chose que vous aimez ou accomplissez un travail important. Cochez certaines choses sur votre liste de choses à faire et permettez-vous d’apprécier votre propre compagnie pendant un certain temps et de réfléchir à la situation. Un temps d’arrêt et une certaine distance peuvent être tout ce dont vous avez besoin pour faire le bon choix.

13. Soyez attentif à vos propres émotions.

Bien sûr, vous ressentez des choses. Mais si ce que vous ressentez est de la convoitise ou une adoration aveugle, il est préférable de prendre du recul jusqu’à ce que vous puissiez voir cette personne plus clairement.

Vous pouvez également vous sentir peu sûr de vous ou anxieux à propos de votre statut de célibataire (qu’il s’agisse d’une situation de longue date ou d’un fait nouveau). La rencontre d’un nouvel intérêt amoureux dans cet état vous a plongé dans un tourbillon d’émotions confuses.

Il est facile de prendre ces sentiments pour de l’amour ou, du moins, de l’engouement. Laissez-vous le temps de faire le tri avant de décider de la suite à donner à votre démarche.

14. Remplacez une dépendance par quelque chose de mieux avant de tomber amoureux.

Remplacer une dépendance par une autre ne vous mènera pas à un meilleur endroit.

En fin de compte, votre alchimie intérieure a plus à voir avec votre bonheur que l’alchimie que vous pourriez avoir avec quelqu’un d’autre.

Et si vous n’en êtes qu’aux premiers stades de votre rétablissement, vous serez plus enclin à rechercher quelque chose qui vous procure les mêmes sensations (c’est-à-dire quelque chose qui stimule les centres de récompense de votre cerveau). Une personne ne doit pas devenir votre prochaine drogue de choix.

15. Pratiquer l’autocompassion.

Ne vous culpabilisez pas pour les relations dans lesquelles vous vous êtes engagé et que vous avez regrettées. Vous n’êtes pas seul(e) et vous ne pourrez pas profiter de ce que vous avez appris si vous êtes toujours obsédé(e) par vos erreurs.

Soyez gentil avec vous-même et réfléchissez à ce que vous voulez de plus dans votre présent et votre avenir. À partir de maintenant, ne vous contentez pas de quelqu’un qui ne vous y aidera pas.

Mais ne vous attendez pas non plus à ce que vous soyez parfait à partir de maintenant.

Vous pouvez cesser de tomber amoureux trop facilement.

Maintenant que vous avez lu les 15 façons de ne plus tomber amoureux si facilement, lesquelles allez-vous mettre en pratique cette semaine ? Quelles sont celles que vous allez mettre en pratique dès aujourd’hui ?

Il est essentiel d’agir immédiatement. Lorsque vous êtes tombé amoureux d’une nouvelle personne, il est facile de se laisser emporter et d’oublier la situation dans son ensemble. Mais aussi excitante que soit la romance, si elle n’est que superficielle, les problèmes qui se cachent en dessous l’emporteront facilement sur le bonheur à court terme.

C’est en vous aimant d’abord que vous poserez les meilleures fondations pour le type de relation que vous souhaitez.