Le subconscient fonctionne comme un ordinateur. Il dispose de programmes qui prennent des données brutes (la vie) et les transforment en quelque chose de compréhensible (la perception). Parfois, les programmes entrent en conflit les uns avec les autres et créent des dysfonctionnements. Ces problèmes vous font perdre du temps et de l’énergie, ce qui vous empêche de réaliser vos rêves les plus fous. Voici 15 pépins subconscients communs aux gens d’aujourd’hui et comment les améliorer.

1. Vous êtes unique. Chacun est spécial à sa manière

Si vous avez grandi avec Barney et Sesame Street, vous avez probablement entendu cette chanson, encore et encore, sous forme de chanson. Vous êtes probablement en train de la chanter dans votre tête en ce moment même. Il s’agit d’une énorme amélioration par rapport au « tu n’es pas spécial, tu n’es pas bon » des années 50 et 60. Le programme crée encore l’illusion que nous devons être validés par le monde extérieur pour avoir de la valeur. Il a créé une génération de personnes maladroites qui font plaisir aux autres, et non des personnes heureuses qui réussissent, comme cela avait été prévu.

Améliorez votre programme subconscient : Je suis digne d’amour et de prospérité.

L’intention de la déclaration originale était d’inculquer la valeur des autres et de nous-mêmes. Cette nouvelle déclaration crée de la valeur d’une manière élégante : une fois que nous croyons vraiment que nous sommes dignes d’amour et de prospérité, nous pouvons aimer les autres en abondance.

2. Si j’avais choisi une autre spécialité à l’université, je gagnerais aujourd’hui 50 000 dollars de plus.

Cette question nous vient souvent à l’esprit de manière assez explicite. Il est tellement ancré dans notre culture qu’un domaine particulier détient tout l’argent. Ce mensonge empêche de nombreuses personnes de réaliser leurs rêves par pur épuisement. Combien de types d’emplois différents pouvez-vous trouver qui rapportent plus que vous ? Probablement près d’une infinité. Faire des calculs à l’infini épuise la matière grise. Une énergie cérébrale que vous pourriez déjà utiliser pour réaliser vos rêves.

Améliorez votre programme subconscient : Je suis exactement là où je dois être.

Asseyez-vous dans la vérité absolue de l’endroit où vous êtes ; c’est libérateur. Pour vous sentir encore plus libre, aimez-vous pour ce que vous êtes et laissez tomber tous ces calculs.

3. Je ne peux pas être géniale maintenant. J’ai une responsabilité envers mes enfants

Voyez-vous ce que dit ce mensonge ? Vous n’avez peut-être pas remarqué l’oxymore, mais votre subconscient informatique l’a certainement fait. Les « membres fonctionnels de la société » ont accordé plus d’importance à la responsabilité qu’à la génialité, et viola ! La décision d’être génial n’est plus d’actualité. Les entrepreneurs les plus performants ont appris à intégrer ces deux phrases. Amusant et responsable.

Améliorez votre programme subconscient : lorsque je suis heureux, mes enfants sont heureux et en bonne santé.

Les enfants se rendent compte de la pénibilité de la vie. Si vous vous mettez d’abord un masque à oxygène, vous affectez les personnes qui vous entourent, en particulier les enfants et les animaux.

4. Je vais changer le monde (par moi-même)

En apparence, ce programme est noble. Il nous empêche de réaliser nos rêves en nous plaçant sur un piédestal inaccessible. L’expression « tout seul » est une croyance inconsciente et sabotante. Abraham Lincoln, Thomas Edison et Steve Jobs sont considérés comme des grands. Tous ont été aidés. Si vous vous retrouvez dans ce schéma de pensée, ne vous inquiétez pas. Vous vous posez une question humaine fondamentale : « Ai-je eu de l’importance ? »

Améliorez votre programme subconscient : Je suis important, je suis puissant.

Vous n’avez pas besoin d’une preuve scientifique de votre importance et de votre puissance. C’est en y croyant d’abord que vous vous débarrasserez de l’instabilité de votre esprit et que vous disposerez de la matière grise nécessaire pour changer le monde.

5. Je dois à ma famille de réussir

Cela peut sembler être une répétition du point 3. La différence est que vous avez réussi à vous mettre dans une situation de dette impayable. Vous avez réussi à vous placer dans une situation de dette impayable. Cet état d’esprit commence lorsque quelqu’un vous a fait une grande gentillesse. Remercier ne vous semble pas suffisant et c’est un état d’esprit dangereux. C’est un état d’esprit dangereux, car vous ne pourrez jamais le rembourser. Si vous sentez l’argent vous ronger les tripes, votre subconscient vous dit une version de ce mensonge.

Améliorez votre programme subconscient : Je suis reconnaissant pour les personnes merveilleuses qui font partie de ma vie. Je suis désolé pour la douleur que j’ai causée.

Cessez d’essayer de rattraper le passé. Les mots « merci » et « je suis désolé » suffisent, lorsqu’ils sont prononcés de tout cœur.

6. Regardez le chemin que j’ai parcouru malgré mon éducation

Examinons la dynamique de cette phrase : « Je suis génial ; mon éducation était horrible. Cela me rend encore plus grand ». Le subconscient lit ceci : « Je peux changer le passé avec le futur. » Cela signifie que le présent est le pire endroit où se trouver, ce qui entraîne beaucoup de zonage. Tout ce temps passé à zapper pourrait être consacré à la réalisation d’un travail.

Améliorez votre programme subconscient : C’est bien d’être moi.

Reconnaître que vos expériences sont bonnes crée une vie que vous aimez déjà. Lorsque vous aimez votre vie, vous avez la possibilité d’aller de l’avant.

7. J’ai fait tant de sacrifices pour rendre visite à tante Edna ! Je ne l’aime même pas !

Le ressentiment est un poison fumant que vous avez mangé et vous espérez que tante Edna en mourra. Flash info : le poison tue la personne qui le mange. Si vous avez du ressentiment dans un domaine de votre vie, il est très probable qu’il perturbe votre productivité ailleurs. Si vous avez décidé de rendre visite à un membre de votre famille, assumez-le. Ce n’est qu’ainsi que vous pourrez en profiter.

Améliorez votre programme subconscient : J’ai l’impression que tante Edna est une vieille dame rancunière et qu’elle a des histoires hilarantes.

Ici, vous n’enrobez pas vos sentiments pour les ignorer. Vous êtes honnête quant à vos réactions face à sa personnalité ET vous trouvez quelque chose que vous aimez dans cette visite. Le rire est un facteur de guérison, vous bénéficiez donc également de cette visite.

8. La dernière fois que je suis allée à la bibliothèque pour la récréation, j’ai dit quelque chose de vraiment stupide. C’était tellement gênant ! Je ne peux pas y retourner.

La culpabilité est un poison que nous mangeons en espérant que l’autre personne se sente mieux. Se rapetisser pour que l’autre paraisse plus grand est une tactique de survie inconsciente. Et très souvent, l’objectif est atteint. L’autre personne se sent effectivement mieux. Vous sentez-vous mieux ? Non, et le fait de vous priver de quelque chose d’extraordinaire pour vous diminue vos rêves.

Améliorez votre programme subconscient : Je suis reconnaissant pour la bibliothèque, je suis reconnaissant pour ma mère, je suis reconnaissant pour moi-même.

La reconnaissance neutralise la culpabilité. Le fait d’être reconnaissant pour chaque élément de la situation embarrassante crée un espace de sécurité qui vous permet de réparer la relation.

9. Mon subconscient me sabote. J’aimerais que ce ne soit pas le cas. Je veux le changer.

Avez-vous déjà entendu l’expression « ce à quoi vous résistez persiste » ? L’essentiel ici est de savoir où l’on se concentre. Dans cette phrase, la haine est placée sur le sabotage. L’accent est mis sur le sabotage. Si vous voulez vraiment réaliser vos rêves les plus fous, vous devez dire à votre subconscient ce que vous voulez en mettant l’accent sur les rêves.

Améliorez votre programme subconscient : Je suis reconnaissant pour mon subconscient et je choisis de l’améliorer pour qu’il s’aligne sur mes objectifs.

En remerciant cette partie de vous, vous validez le fait que chaque partie de vous fait de son mieux avec ce qu’elle a. Et vous choisissez de faire de meilleurs choix chaque jour.

10. J’ai tellement souffert dans ma vie que je ne pourrais jamais être grand.

Ce mensonge flagrant est une bonne raison de rester sur le canapé toute la journée. Si vos rêves les plus fous consistent à regarder les Kardashians 24 heures sur 24, 7 jours sur 7, ne cherchez pas plus loin. Mais si vos rêves incluent une réelle influence, améliorez celui-ci dès que possible. Certaines des plus grandes influences de notre histoire ont connu des difficultés misérables dans leur passé. Nous les aimons à cause de leurs tragédies. L’histoire de leur vie nous relie à eux.

Améliorez votre programme subconscient : Je m’aime et je m’accepte.

Il faudra peut-être un peu de temps pour s’en imprégner. Il s’agit d’un processus de guérison transformateur. Un jour, vous pourrez vous remémorer ces souvenirs douloureux sans en ressentir la douleur.

11. Ma mère ne m’aime pas. Personne ne m’aime.

Nous sommes au cœur de la plus grande mentalité subconsciente de victime à ce jour. Si vous pouvez « prouver » que vous avez été un tant soit peu victime dans n’importe quelle situation, vous recevrez de la sympathie. Et croire que votre mère vous détestait est la mère de toutes les « victimités ». Qu’est-ce que cela fait à vos rêves ? Cela bloque toute pensée créative à laquelle vous auriez pu donner vie. Observez vos amis qui se plaignent de l’horreur de leur mère. Sont-ils créatifs ? Finissent-elles leurs projets ? Vous n’êtes pas obligé de croire à ce mensonge préjudiciable.

Améliorez votre programme subconscient : Ma mère m’aime autant qu’elle le peut, je m’aime moi-même.

Nous faisons tous de notre mieux avec ce que nous avons. Mettez-vous à sa place. La maternité est un travail difficile. C’est un véritable saut dans l’inconnu. Et il semble que tout le monde soit critique. Rappelez-vous que les personnes blessées bless ent les autres. Elle ne l’a pas fait exprès ; elle ne savait tout simplement pas comment gérer la situation.

12. Si je réussis, tout le monde me détestera.

C’est aussi le mensonge du « connais tes racines ». Vos amis actuels peuvent se sentir réfractaires à votre réussite en raison de leurs propres insécurités. Lorsque vos amis et votre famille utilisent cette phrase comme une insulte, ils parlent à partir d’un lieu de douleur, et non de vérité. Cette phrase est un mensonge parce que vos amis et votre famille ne se sentent peut-être pas du tout comme ça. Il se peut même qu’ils veuillent vous encourager ; mettez ce programme à niveau et vous pourrez voir les encouragements qui sont déjà là.

Améliorez votre programme subconscient : Je réussis, mes amis réussissent.

Si vous croyez vraiment que vos amis réussissent dans ce qu’ils font de mieux, vous n’aurez pas l’impression de les laisser tomber. Vous aurez davantage l’impression de faire route ensemble. Cherchez trois choses pour lesquelles chacun de vos amis est doué et rappelez-vous-les.

13. Je ne suis pas assez analytique pour faire partie des meilleurs.

Nous sommes tous doués pour une certaine forme d’analyse. L’analyse consiste à décomposer quelque chose en éléments reproductibles dans l’intention de créer quelque chose d’extraordinaire. Il s’agit également de définir ces parties afin de leur donner un sens. Les artistes analysent les formes constitutives d’un objet pour créer une peinture réaliste. Les orateurs analysent la psychologie de l’apprentissage afin de donner la meilleure présentation possible. Et tout cela se fait en un clin d’œil. Ignorer vos compétences analytiques réduit votre capacité à comprendre le monde. Un monde qui n’a pas de sens crée un excellent terrain pour la victimisation.

Améliorez votre programme subconscient : J’invite mon analyse subconsciente à entrer dans mon esprit conscient.

Une fois que vous aurez commencé à inviter votre analyse, vous deviendrez extrêmement conscient de l’endroit où se trouvent vos dons. Vous verrez à quel point vous êtes talentueux. Le monde commencera à avoir un sens.

14. Je suis trop gros. Je déteste mon corps. Je veux le punir pour qu’il se soumette.

Oui, votre image corporelle vous empêche de réaliser vos rêves les plus fous. Pour beaucoup, apprendre à écouter son corps est un terrain d’entraînement pour atteindre des objectifs plus importants. L’écoute vous aidera à être en bonne santé. En devenant en bonne santé, vous aurez l’énergie nécessaire pour commencer, travailler et terminer les projets dont vous rêvez.

Améliorez votre programme subconscient : J’aime mon corps et ce qu’il peut faire pour moi.

Concentrez-vous sur les choses étonnantes que votre corps a faites pour vous, comme porter un bébé à terme ou même monter un escalier. En reconnaissant ces simples capacités, vous entamerez une conversation avec votre corps et vous apprendrez à l’écouter.

15. Je ne peux pas faire cela

Ce mensonge est le plus délicat ! Lors d’un accouchement, dès qu’une femme prononce cette phrase et qu’elle y croit, tout indique qu’elle a presque terminé. Il en va de même pour tout projet créatif. Le moment où vous avez vraiment l’impression de ne pas y arriver, c’est que vous y êtes presque. Ce n’est pas le moment d’abandonner !

Améliorez votre programme subconscient : Je le fais. Et je m’aime.

Prenez un moment pour constater tous les progrès que vous avez accomplis. Prenez trois respirations profondes et souvenez-vous que vous êtes en train de le faire.

Voici maintenant le défi à relever :

Essayer de mettre à jour tous les programmes en même temps pourrait vous faire perdre le fil. Choisissez un programme à mettre à niveau dès aujourd’hui ! Écrivez un commentaire ci-dessous pour nous dire lequel vous avez choisi et comment il vous permettra de mieux vous aligner sur vos rêves.

Crédit photo : Ryan McGuire de Bells Design via gratisography.com