« Un bon livre est une éducation du cœur. Il élargit votre sens des possibilités humaines, de la nature humaine et de ce qui se passe dans le monde. C’est un créateur d’intériorité » Susan Sontag

S’embarquer dans un voyage pour vivre une belle vie est un voyage courageux et de longue haleine. Il est très difficile de le faire seul et si vous n’avez pas d’aide, les chances que vous atteigniez votre objectif de vivre une belle vie sont pratiquement impossibles.

Les livres d’auto-assistance sont le meilleur moyen d’obtenir des connaissances, des informations, des outils et des stratégies pour vous guider et vous aider à atteindre votre objectif de vivre une vie formidable.

Ces 15 livres d’auto-assistance ont changé la vie de millions de personnes et ils peuvent vous aider à changer votre vie aussi, afin que vous puissiez vivre la vie que vous désirez.

1. réveiller le géant intérieur – Anthony Robbins

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« Dans la vie, beaucoup de gens savent ce qu’il faut faire, mais peu de gens font vraiment ce qu’ils savent. Anthony Robbins

Ce livre est la « bible du développement personnel ». Le message principal de ce livre est que nous avons le pouvoir, dès maintenant, de contrôler nos pensées, nos sentiments et nos actions. Tout ce que nous voulons ou désirons dans notre vie, nous avons le pouvoir de le réaliser.

Vous détenez en vous le pouvoir et la force énergétique nécessaires pour réaliser tous vos rêves – d’où le titre du livre « Réveillez le géant qui est en vous ».

2. trouver sa propre étoile polaire – Martha Beck

« Personne d’autre que vous n’a la capacité de trouver votre propre étoile polaire et personne d’autre que vous n’a le pouvoir de vous empêcher de la trouver. Personne »

Martha Beck

Votre étoile polaire vous permet de trouver votre passion et votre but dans la vie. Les outils et les stratégies sont pratiques et simples. Martha Beck vous guide à travers des processus très simples et efficaces qui vous donneront de la clarté et une meilleure compréhension de la façon de gérer les conflits internes, le dialogue interne et les sentiments de malheur, de mécontentement et d’insatisfaction dans votre vie.

3) Mojo : Comment l’obtenir Comment le garder Comment le récupérer si vous le perdez – Marshall Goldsmith

Le « Mojo » est « cet esprit positif à l’égard de ce que nous faisons maintenant, qui part de l’intérieur et rayonne à l’extérieur » Marshall Goldsmith

J’ai retrouvé mon MOJO en lisant ce livre. Marshall Goldsmith a fait exactement ce que dit le titre – il m’a guidé à travers des étapes pratiques et m’a fourni des outils et des stratégies qui m’ont aidé à retrouver mon MOJO.

Marshall Goldsmith définit le Mojo comme « le moment où nous faisons quelque chose d’utile, de puissant et de positif et où le reste du monde le reconnaît ». Un livre à lire absolument qui changera votre vie comme il l’a fait pour la mienne.

4. que dois-je faire de ma vie ? – Po Bronson

« J’ai appris que c’est dans les moments difficiles que les gens changent généralement le cours de leur vie ; dans les périodes fastes, ils ne font souvent que parler de changement. J’ai été surpris de constater à quel point nous nous retenons souvent jusqu’à ce que nous n’ayons plus le choix » Po Bronson

Ce livre ne vous donnera pas les cinq étapes pour trouver votre but dans la vie ou pour vivre une vie meilleure. Il ne vous donnera pas d’outils ou de stratégies pour vous aider à répondre à toutes ces questions sur la vie qui tourbillonnent dans votre tête.

Ce livre vous montrera à quel point il peut être difficile et compliqué de décider de changer de carrière et de vie. Il s’agit d’un livre inspirant, car il est basé sur les histoires vraies de personnes ordinaires qui ont pris une décision et sont passées à l’action pour répondre à la question « que dois-je faire de ma vie ? ». Il n’y a pas d’histoires de célébrités dans ce livre, juste des gens ordinaires qui font des choses extraordinaires.

5. la magie de voir grand : Dr David J. Schwartz PhD

« Pensez que vous êtes faible, que vous n’avez pas ce qu’il faut, que vous allez perdre, que vous êtes de seconde zone – pensez de cette façon et vous êtes condamné à la médiocrité » Dr David J. Schwartz.

Ce livre est un classique. Selon le Dr Schwartz, pour créer un changement dans votre vie et atteindre tout ce que vous désirez, la chose essentielle à faire est de changer votre façon de penser et votre attitude.

L’autre message clé de ce livre est que vous devez commencer à préparer votre esprit et votre pensée au voyage du changement personnel. Si vous voulez courir un marathon, vous devez vous entraîner et mettre votre corps en forme. Il en va de même pour relever le défi du changement personnel. Si vous voulez poursuivre vos rêves, vous devez entraîner votre esprit à rêver grand.

6. l’art du bonheur : un manuel de vie – Dalai Lama

« Le bonheur dépend davantage de l’état d’esprit de chacun que des événements extérieurs. Dalaï Lama

Il n’y a pas une personne que je connaisse qui ne soit pas à la recherche du bonheur. L’art du bonheur est un livre qui ne vous donne pas les réponses que vous cherchez sur la façon de vivre une vie heureuse et prospère. En revanche, il vous présente les enseignements bouddhistes et la sagesse du Dalaï Lama, qui mène une vie pleine de satisfaction, de bonheur et d’épanouissement spirituel. Il n’y a pas de meilleure façon d’apprendre comment obtenir le bonheur et l’épanouissement que de la part de quelqu’un qui pratique réellement ce qu’il enseigne.

L’Art du bonheur est un livre qui vous encouragera à réfléchir sur vous-même et à regarder plus profondément en vous (votre âme) afin que vous puissiez vraiment clarifier ce que le bonheur signifie vraiment pour vous.

7. les dons de l’imperfection Brené – Brown

« Un effort sain est centré sur soi : Comment puis-je m’améliorer ? Le perfectionnisme est centré sur les autres : Que vont-ils penser ? Le perfectionnisme, c’est de l’acharnement ».

Brené Brown

Le livre de Renée Brown, Le don de l’imperfection, vous montrera comment trouver votre courage, redécouvrir votre confiance en vous et votre valeur personnelle, car sans ces éléments essentiels, vous ne pourrez pas vivre une vie meilleure. Le cadeau de l’imperfection est un voyage qui dure toute la vie.

Ce livre vous emmène de l’endroit où vous vous posez la question : « Que vont penser les gens ? » à l’endroit où vous déclarez « Je suis assez ».

8. l’optimisme appris : comment changer votre esprit et votre vie – Martin Seligman PhD

« Les habitudes de pensée ne sont pas forcément éternelles. L’une des découvertes les plus importantes de ces vingt dernières années en psychologie est que les individus peuvent choisir leur façon de penser » Martin Seligman

Le Dr Martin Seligman est le Dr Happiness ! C’est un expert de la manière dont on peut vivre une vie heureuse et épanouie. Dans son livre, Martin Seligman parle du pouvoir d’être optimiste et utilise des raisons scientifiques pour expliquer pourquoi vous devriez vivre une vie optimiste.

Seligman estime que l’optimisme et le pessimisme sont des habitudes de pensée que nous avons acquises tout au long de notre vie. Il nous suffit d’apprendre à changer ces habitudes de pensée pour vivre une vie plus heureuse et plus épanouie. Si vous avez une vision pessimiste de la vie, il y a de l’espoir pour vous, car le Dr Seligman vous apprendra à devenir optimiste.

9. si la vie est un jeu, ce sont les règles – Cherie Carter Scott

« Rappelez-vous souvent que l’estime de soi est éphémère. Vous l’aurez, vous la perdrez, vous la cultiverez, vous la nourrirez et vous serez obligé de la reconstruire encore et encore » Cherie Carter Scott

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Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passait dans votre vie ou vous êtes-vous posé la question  » pourquoi cela m’arrive-t-il ?  » ? Si c’est le cas, vous devez lire ce livre de Cherie Carter Scott. Cherie Carter Scott présente un ensemble de règles de vie qu’elle appelle « Les 10 règles de l’être humain ». Ce livre est un test de réalité sur la façon dont vous devriez vivre votre vie. Après avoir lu ce livre, vous aurez plus de clarté sur vous-même, sur la façon d’avancer dans votre vie et sur la façon de jouer le jeu de la vie, ce qui, bien sûr, vous permettra de vivre une vie formidable.

9. les sept habitudes des personnes très efficaces – Steven R. Covey

« L’habitude est l’intersection de la connaissance (quoi faire), de la compétence (comment faire) et du désir (vouloir faire) » Stephen R.Covey

« Chacun de nous garde une porte de changement qui ne peut être ouverte que de l’intérieur » Stephen R Covey

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi certaines personnes sont très douées pour accomplir des tâches ? Cherchez-vous des excuses pour vous distraire plutôt que de vous asseoir et d’accomplir ces tâches essentielles ? Pour vivre une vie formidable, il faut beaucoup d’efforts, d’engagement et de concentration. La distraction et la procrastination ne vous permettront pas d’avoir une vie que vous aimez.

Stephen Covey vous montrera comment devenir plus efficace dans l’accomplissement de ces tâches essentielles qui peuvent changer votre vie. Les 7 habitudes sont les stratégies gagnantes que vous devez mettre en œuvre dans votre vie afin de vivre la vie que vous désirez.

10. les quatre accords – Don Miguel Ruiz

« Chaque être humain est un artiste. Le rêve de votre vie est de faire de l’art magnifique » Don Miguel Ruiz

Il est essentiel de rechercher les conseils et les connaissances des autres, en particulier de ceux qui ont connu des parcours similaires, pour rester fort et s’engager à vivre une vie formidable.

Don Miguel Ruiz est l’une des personnes que j’ai recherchées – la profondeur de sa sagesse, sa spiritualité et sa connaissance de la vie sont perspicaces et inspirantes. Les Quatre Accords sont le code de vie de Don Miguel. Les Quatre Accords constituent un code de vie inspirant, pour la manière dont vous gérez vos relations, dont vous vous comportez et dont vous communiquez avec les autres.

Si vous êtes en quête d’inspiration et de connaissances pour trouver le courage de poursuivre vos rêves, lisez Les quatre accords. Vous y découvrirez quatre principes de vie qui vous aideront certainement à atteindre vos rêves et vos aspirations dans la vie.

11. changer Comment changer les choses quand le changement est difficile – Chip Heath & Dan Heath

« La question est donc la suivante : Comment pouvez-vous faire de vos changements une question d’identité plutôt qu’une question de conséquences ? » Chip & Dan Heath

Pour vivre une vie formidable, il faut faire des changements, et des changements importants. Si je devais recommander un livre qui vous montre comment créer et maintenir un changement durable dans votre vie, ce serait Switch.

Selon les auteurs, la meilleure façon de créer et de maintenir le changement dans votre vie est de le faire lorsque vous.. :

Diriger le coureur – en fournissant des règles à suivre, des actions précises avec de petits objectifs mesurables.

Motiver l’éléphant – identifier la motivation du changement ou une justification émotionnelle du changement.

Façonner le chemin – définir la direction et façonner le chemin pour faciliter le voyage du changement

Lorsque ces trois éléments sont alignés, la création et le maintien du changement dans votre vie sont pratiquement garantis,

12. Les principes du succès : Comment aller de l’endroit où vous êtes à l’endroit où vous voulez être – Jack Canfield

« Vous ne contrôlez que trois choses dans votre vie : les pensées que vous avez, les images que vous visualisez et les actions que vous entreprenez (votre comportement) » Jack Canfield

Ce livre offre des conseils pratiques sur la façon de changer les attitudes et les croyances qui vous empêchent de réussir dans la vie. Il vous montre comment exploiter les ressources que vous avez en vous et autour de vous afin d’atteindre tous les objectifs que vous vous fixez.

13. la vie n’a jamais été destinée à être une lutte – Stuart Wilde

« Vous êtes le seul à pouvoir décider ce qui est le mieux pour vous » Stuart Wilde

Stuart Wilde pense que les luttes dans la vie sont « empreintes d’émotion et de désespoir » et que nous sommes nés pour être libres. Pour atteindre cette liberté, nous devons passer de la lutte à l’écoulement libre.

Ce livre vous aidera à identifier la cause des difficultés dans votre vie et vous montrera comment les éliminer rapidement grâce à un plan d’action concerté afin que votre vie devienne fluide.

14. le pouvoir de l’instant présent – Eckhart Tolle

« Réalisez profondément que le moment présent est tout ce que vous avez. Faites du MAINTENANT l’objectif principal de votre vie ». Eckhart Tolle

« Voyez si vous pouvez accorder plus d’attention à l’action qu’aux résultats que vous voulez obtenir grâce à elle. Accordez toute votre attention à ce que le moment vous présente » Eckhart Tolle

Ce livre contient des outils et des stratégies formidables pour ceux d’entre vous qui sont intéressés par la pleine conscience, l’attention et la quête d’une vie que vous aimez dans le moment présent !

15. pensez et devenez riche – Napoleon Hill

« Vous êtes maître de votre destin. Vous pouvez influencer, diriger et contrôler votre propre environnement. Vous pouvez faire de votre vie ce que vous voulez qu’elle soit » Napoléon Hill

Napoleon Hill a écrit Pensez et devenez riche pour aider les gens à surmonter les barrières physiologiques qui les empêchaient d’accéder à la richesse.

Selon Napoleon Hill, l’argent nous apporte la stabilité, ce qui soulage notre vie, nous donne un sentiment de satisfaction et lorsque nous nous sentons satisfaits, nous avons un sentiment d’appartenance – ce qui nous rend heureux. Lorsque nous sommes heureux, nous vivons une vie formidable.

Napoleon Hill estime que les conditions essentielles pour créer de la richesse dans votre vie sont la confiance en soi, la conscience de soi, la motivation pour réussir, la direction, la concentration et une relation positive et saine avec l’argent.

La lecture de ces 15 livres d’auto-assistance ne vous donnera pas la seule et unique réponse que vous cherchez à obtenir pour vivre une vie formidable. Ils vous donneront cependant des conseils, de la sagesse, des connaissances, des outils et des stratégies qui vous soutiendront et vous guideront sur la voie d’une vie formidable.