15 ingrédients essentiels pour être une bonne personne

Despite being quite young (at least I think I still am), I’ve had the opportunity to meet and interact with a wide variety of people. 

And through these experiences, I’ve come to realize that not everyone is a good person!

Which I totally understand.

Being a good person isn’t always easy, especially in this day and age.

Avec toutes les pressions de l’école, du travail et des médias sociaux en plus de l’éthique, il peut être facile de faire des erreurs de temps en temps.

Cela demande des efforts, de l’engagement et un certain nombre d’ingrédients.

Ceci étant dit, voici 15 ingrédients essentiels pour être une bonne personne.

1) La gentillesse

C’est comme l’ingrédient secret de la recette d’un délicieux gâteau.

Sans elle, vous obtiendrez peut-être un dessert convenable, mais c’est ce petit quelque chose en plus qui le fait passer au niveau supérieur.

Et tout comme la préparation d’un gâteau, la diffusion de la gentillesse est facile et accessible à tous.

Pensez-y.

Un simple compliment à un étranger ou à un collègue, ou même un sourire et un bonjour peuvent égayer la journée de quelqu’un.

C’est comme la cerise sur le gâteau.

Cela ne demande pas beaucoup d’efforts, mais cela fait toute la différence.

Ou, comme une étreinte chaleureuse par une froide journée d’hiver, la gentillesse peut être exactement ce dont quelqu’un a besoin pour chasser le froid.

Et il ne s’agit pas seulement de grands gestes, parfois ce sont les petites choses qui comptent.

Par exemple, tenir la porte de l’ascenseur pour une personne en retard ou prêter un parapluie un jour de pluie.

Ce sont les petits actes de gentillesse qui s’additionnent et font un grand changement.

2) Empathie

C’est la capacité de comprendre et de partager les sentiments d’une autre personne. C’est comme être capable de lire dans les pensées de quelqu’un, mais dans le bon sens du terme.

Imaginez que vous êtes à une fête et que vous voyez quelqu’un assis seul, l’air un peu perdu.

Grâce à votre super pouvoir d’empathie, vous pouvez sentir qu’ils se sentent mis à l’écart et décider d’aller leur parler.

N’oublions pas non plus le pouvoir de l’empathie dans les relations.

Il vous aide à comprendre votre partenaire et à communiquer avec lui.

Imaginez que vous vous disputez avec votre moitié et qu’au lieu de vous mettre sur la défensive, vous utilisez votre superpouvoir d’empathie pour comprendre son point de vue.

C’est un peu comme si vous étiez un thérapeute des relations, qui aide à résoudre les conflits avant qu’ils ne s’aggravent.

3) Honnêteté

Vous avez probablement entendu dire que l’honnêteté est la meilleure des politiques.

Mais c’est aussi l’un des ingrédients les plus essentiels pour être une bonne personne.

L’honnêteté est la clé de toute relation.

Que ce soit avec des amis, des membres de la famille ou des proches.

L’honnêteté permet non seulement d’instaurer la confiance, mais aussi de montrer à quel point vous tenez à quelqu’un.

Cela montre que vous êtes authentique et sincère et que vous ne vous contentez pas de faire semblant de vivre.

Ce n’est pas toujours la voie la plus facile à suivre.

Mais c’est celui qui vous permet d’aller là où vous le souhaitez.

Il faut du courage pour être honnête.

J’en dirai plus dans mon prochain point.

4) Courage

Il faut du courage pour être honnête et sincère envers soi-même et les autres.

Il ne s’agit pas seulement de bravoure physique.

Il s’agit d’avoir la force mentale et émotionnelle de défendre ce qui est juste.

Et quelle meilleure façon de faire preuve de courage que de prendre la défense de soi-même ou des autres ?

Il peut être effrayant de défendre ce que l’on pense être juste, surtout si les autres sont contre soi.

Mais la vérité, c’est que ce sont ceux qui dénoncent l’injustice qui font bouger les choses.

Imaginez, par exemple, que vous soyez un lanceur d’alerte qui dénonce la corruption au sein de votre entreprise, malgré les risques potentiels pour votre emploi et votre réputation.

Cela demande du courage.

Le courage s’étend également aux situations de la vie quotidienne.

Par exemple, prendre la défense d’un ami dans le besoin, s’élever contre les brimades ou même se défendre dans une situation sociale qui vous met mal à l’aise.

5) Patience

C’est un peu la pilule du calme des qualités personnelles.

C’est ce petit quelque chose en plus qui vous aide à garder votre sang-froid, votre calme et votre sérénité dans n’importe quelle situation.

Sans cela, vous risquez de devenir un vrai désordre, paniquant pour chaque petite chose.

Par exemple, vous êtes bloqué dans les embouteillages sur le chemin d’une réunion importante.

Sans patience, vous risquez de perdre la tête, de klaxonner et d’engueuler les autres conducteurs.

Mais avec de la patience, vous pouvez prendre une grande respiration et vous rappeler que vous ne contrôlez rien, mettre de la musique et profiter du voyage.

La patience permet de réfléchir avant d’agir et de réagir de manière réfléchie.

6) Respect

L’une des caractéristiques de toutes les grandes relations est le respect.

Il s’agit de connaître et de comprendre la valeur de l’autre, même s’il est différent de vous.

Il ne s’agit pas nécessairement d’être d’accord avec quelqu’un, mais plutôt de l’apprécier tel qu’il est.

Vous ne diriez pas à quelqu’un des choses que vous ne vous diriez pas à vous-même, alors pourquoi en serait-il autrement ?

Cependant, il est important de noter que le respect n’est pas une voie à sens unique, c’est un processus mutuel.

Même lorsque les choses sont difficiles et que nous ne sommes pas d’accord avec quelqu’un, être une bonne personne signifie mettre ses sentiments de côté et traiter les autres avec respect.

Après tout, cela commence par soi-même, puis se propage aux autres.

7) Le pardon

Garder de la rancune et du ressentiment ne fera que vous alourdir.

On ne peut pas être une bonne personne si l’on nourrit des sentiments négatifs à l’égard des autres.

C’est comme essayer d’éclairer une pièce avec une faible bougie !

On ne peut pas répandre la positivité quand on s’accroche à la négativité.

S’accrocher à la colère et à la souffrance ne fait que vous enfermer dans le passé.

Mais le pardon est la clé pour aller de l’avant.

Cela ne signifie pas qu’il faille oublier ce qui s’est passé.

Mais il vous permet de vous débarrasser des sentiments négatifs et d’éviter qu’ils ne vous empêchent d’avancer.

8) Humilité

Oui, vous êtes peut-être quelqu’un de bien.

Mais cela ne signifie pas que vous êtes parfait (désolé, pas désolé).

Et c’est tout à fait normal !

Être humble, c’est être à l’aise avec ses défauts et savoir que l’on a une marge de progression.

Ne vous méprenez pas.

Je n’essaie pas de dire qu’il suffit d’avoir des pensées positives ou de dresser une liste de ses défauts pour se guérir.

Mais connaître vos faiblesses peut vous aider à identifier les domaines dans lesquels vous pouvez vous développer et devenir une meilleure personne.

Dans cette vidéo, Justin Brown explique comment le fait d’abandonner le besoin d’être une « bonne personne » l’a aidé à devenir une meilleure personne.

Comment ?

Lorsque nous pensons être une bonne personne, c’est comme si nous essayions de cacher une pile de linge sale sous un joli couvre-lit.

Bien sûr, cela peut sembler bien en surface, mais au fond, tous nos défauts cachés sont toujours là.

Et lorsque nous nous considérons constamment comme bons et parfaits, nous portons des lunettes roses et jugeons les autres parce qu’ils ne sont pas aussi « bons » que nous.

Regardez la vidéo pour en savoir plus sur les avantages de « renoncer » à être une bonne personne.

9) La générosité

Un autre ingrédient essentiel pour être une bonne personne.

Il ne s’agit pas seulement de donner aux autres, mais aussi de se sentir bien.

Lorsque vous donnez aux autres, qu’il s’agisse d’un petit ou d’un grand geste, vous vous sentez bien.

Par exemple, lorsque vous sortez dîner avec des amis et que vous décidez de payer la note pour tout le monde.

Ce geste peut sembler anodin, mais il peut avoir un impact important sur les personnes avec lesquelles vous êtes en contact.

Ils apprécieront et vous vous sentirez bien en sachant que vous avez pu rendre leur soirée un peu plus agréable.

Être généreux, c’est aussi être un bon intendant de toutes les choses de la vie.

Il s’agit de partager avec les autres et d’être reconnaissant pour ce que nous avons déjà.

Je donnerai plus de détails dans mon point suivant.

10) La gratitude

C’est une chose si puissante.

Il ne s’agit pas seulement de se contenter de sa situation actuelle ou d’afficher un faux sourire lorsque les choses ne vont pas bien.

Il s’agit de prendre du recul et d’apprécier vraiment tout ce qui se passe dans votre vie.

Qu’il s’agisse de grandes ou de petites choses.

Disons que vous passez une journée très difficile au travail.

Au lieu de vous concentrer sur le stress et les aspects négatifs de votre travail, vous pouvez prendre un moment pour être reconnaissant d’avoir un emploi et un revenu stable.

Cependant, je comprends qu’il n’est pas toujours facile d’être reconnaissant, surtout lorsque les choses ne vont pas bien.

Mais il est important d’essayer.

Et une fois que vous commencez à regarder la vie à travers le prisme de la gratitude, cela peut changer votre façon de voir les choses.

Vous commencerez à apprécier les petits moments et les petites choses de la vie que vous teniez peut-être pour acquis auparavant.

11) Intelligence émotionnelle

La vie peut être une succession de montagnes russes, n’est-ce pas ?

Je suis sûr que vous avez déjà connu ces moments où vous avez l’impression que rien ne va dans votre sens.

Qu’il s’agisse de faire face à la perte d’un être cher, de décrocher enfin le travail de ses rêves ou d’être écarté d’une promotion, la vie n’est pas toujours facile.

Mais voilà.

Être une grande personne signifie avoir la force de faire face à ces défis avec courage et grâce.

Il ne s’agit pas de fuir les problèmes.

Et il ne s’agit pas seulement d’être heureux et de sourire.

Il s’agit de comprendre que tout dans la vie est temporaire et de l’aborder avec le bon état d’esprit.

Ainsi que la gestion des émotions dans différentes situations.

12) Ouverture d’esprit

Lorsque vous décidez d’être une bonne personne, cela signifie que vous êtes ouvert aux nouvelles idées et cultures.

Car, soyons réalistes, le monde est un vaste endroit rempli de toutes sortes de choses bizarres et merveilleuses.

L’ouverture d’esprit signifie que vous n’êtes pas coincé dans votre petite bulle, jugeant et rejetant les croyances des autres.

Cela signifie que vous êtes prêt à sortir de votre zone de confort et à essayer de nouvelles choses, même si elles vous semblent un peu étranges au début.

Par exemple, avez-vous déjà essayé des crabes crus marinés ?

Je sais, je sais, les crabes crus ont l’air plutôt louches.

Mais croyez-moi, ils sont délicieux.

Et vous savez quoi, il n’y a pas que les crabes crus.

Il existe toutes sortes d’aliments issus de cultures différentes que vous n’auriez peut-être jamais goûtés si vous n’étiez pas ouvert d’esprit.

Faire preuve d’ouverture d’esprit, c’est aussi être prêt à accepter les autres, tels qu’ils sont.

Comme cet oncle bizarre qui, lors des réunions de famille, parle toujours de théories du complot.

Au début, il peut sembler un peu fou, mais si vous êtes ouvert d’esprit, vous apprendrez à l’accepter tel qu’il est et peut-être même à apprendre quelque chose de nouveau de lui.

Comme le dit le vieil adage, « il faut essayer avant d’être convaincu ».

13) Équité

« La vie n’est pas juste ».

Si vous avez déjà dit cela, vous savez que c’est vrai.

Peu importe qui vous êtes et où vous vivez dans le monde, la vie n’est jamais juste.

Mais lorsqu’il s’agit d’être une bonne personne, tout ce qui compte, c’est la tentative.

Être équitable, ce n’est pas seulement traiter tout le monde de la même manière.

Il s’agit d’être prêt à donner à chacun une chance de faire ses preuves avant de le juger.

S’il vous arrive de juger quelqu’un sans avoir appris à le connaître, vous devez vous demander si c’est vraiment juste de votre part.

14) Fiabilité

Vous pouvez être une bonne personne, mais si vous n’êtes pas fiable, tout le monde le verra.

Être fiable, c’est respecter sa parole.

Vous faites ce que vous avez dit que vous alliez faire, quand c’est le moment de le faire.

Par exemple, si vous promettez de rencontrer quelqu’un pour le déjeuner, vérifiez l’heure et informez la personne de l’heure à laquelle vous quittez votre domicile.

Il n’est pas nécessaire de prendre contact avec toutes les personnes inscrites sur votre agenda, mais il est bon de les tenir au courant.

Lorsque vous êtes fiable, les gens vous font davantage confiance, ce qui fait une grande différence dans vos relations avec les autres.

15) Maîtrise de soi

Si vous ne possédez pas cet ingrédient essentiel, désolé de le dire, mais vous n’êtes pas une bonne personne à 100 %.

La maîtrise de soi est un atout majeur.

La maîtrise de soi permet de rester calme et d’agir avec gentillesse, même dans les situations difficiles.

Il s’agit de savoir quand dire non et quand faire des compromis.

Cela signifie qu’il ne faut pas laisser sa colère prendre le dessus et ne pas se laisser bousculer par les autres.

Il s’agit de ne pas prendre de décisions irréfléchies, comme se saouler tous les soirs ou jouer tout son argent.

Soyez la meilleure version de vous-même

Ce n’est pas grave si tu n’as pas encore trouvé tous les ingrédients pour être une bonne personne.

Cela ne fait pas de vous une mauvaise personne.

Cela signifie simplement qu’il y a une marge d’amélioration.

Il n’est pas facile d’être une bonne personne, et ce n’est pas quelque chose que l’on peut maîtriser du jour au lendemain.

Mais chaque jour est une nouvelle occasion de s’entraîner, d’apprendre et de progresser.